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商羯罗在世时间极短,却遗留下大量的作品,他的理论对印度思想史的发展变化具有深远的影响,可以说其为印度近现代思潮的源泉。也许商羯罗的理论思想会为普罗大众带来思想境界上的提升与转变。 阐释经典,着眼日常生活,探索瑜伽哲学和精神哲学中的问题。
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脂肪堆积在体内,有点像城市里的交通拥堵。怎么解决交通拥堵的问题呢?一方面减少车的数量,比如限号购车,单双号出行。这样做确实可以通压力,但不解决根本问题。我们还得改善路况,疏导交通,让车能在马路上真正跑起来。减肥也是同样的道理。节食只是一个方面,另一方面就是让代谢提速。只有代谢活跃起来,才能燃烧掉多余脂肪,成功甩掉赘肉。那么怎么才能提升代谢呢?饮食、运动、中法都有妙招,关键是选对适合自己的方法。 减肥其实并不难,而且可以很轻松,只要找到属于你的那把“钥匙”,身上的肥肉即使是冰山也会融化,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹。俗话说,授之以鱼不如授之以渔,戴霞编著的《越吃越瘦的秘密(宝典大揭秘)/健康一家人丛书》能帮助你找到开启燃脂程序的密码。
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将6年来在网络书写的文章分成6个章节:1、往事并非如烟,2、军人的妻,3、烟雨江南,回忆曾经的过往;4、融入自然,5、紫涵思绪,6、瑜伽紫涵,书写学瑜伽、练瑜伽、教瑜伽的感悟。 这些文字记录了紫涵学习瑜伽后脱变的过程,她通过练习瑜伽体式身健康,通过书写灵魂苏醒的过程,自利利他,自觉觉他的形为成为紫涵的躯体活在世上的证明。
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