气质 一本教会女性朋友如何理性、审慎地看待美， 它鼓励我们在追求外在美的同时， 不忘修炼内在的修为，提升个人素养，坚守内心的宁静。
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正版2册 减掉内脏脂肪书+每周两天轻断食 糖尿病糖脂病预防有效瘦身攻略科学塑形减糖控糖生活减肥瘦身减脂餐食谱营养学食疗书
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女性最爱做的180个心理游戏 姚会民 天津科学技术出版社 【新华书店全新书籍】 新华书店，电子发票，多仓就近发货
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马晓春少儿围棋教程 马晓春 主编 天津科学技术出版社 【新华书店全新正版图书】 新华书店，电子发票，多仓就近发货
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正版全2册 饮食代谢力+减掉内脏脂肪 限糖饮食法有效瘦身攻略减糖饮食 减肥瘦身健身营养餐食谱饮食计划书预防高血糖脂病的书
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气质：做有气质的女人 9787574224674 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
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女性最爱做的180个心理游戏姚会民天津科学技术出版社【新华书店全新正版图书】
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马晓春少儿围棋教程 马晓春 主编 天津科学技术出版社 【新华书店全新正版图书】 电子发票 正版保证 多仓就近发货
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新编围棋死活大全(全2册) 聂卫平 编 天津科学技术出版社 【新华书店全新正版图书】 新华书店，电子发票，多仓就近发货
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新编围棋常型技巧大全(上下册) 聂卫平 编 天津科学技术出版社 【新华书店全新正版图书】 电子发票 正版保证 多仓就近发货
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正版 饮食代谢力 赠30天饮食瘦身计划本 森拓郎著 轻松调理易瘦体质瘦身指南 减掉内脏脂肪30天养成易瘦体质轻断食营养减
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空腹力 诺贝尔奖得主研究成果 科学空腹 让身体脱胎换骨 石原结实著 科学空腹 远离疾病 抗衰老 激活身体的自愈力 健康保 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
★告诉你保持饥饿感不仅仅是为了变瘦。科学空腹，才能激活身体自愈力！★作者是日本知名断食专家，开设了以增进健康为目的的断食疗养所，每年在日本巡回演讲近100 场，并通过媒体和社交平台向大众普及健康理念。★现代人的生活方式病都是过量进食引起的，锻炼空腹力、享受饥饿感，就能创造健康！★简单易行的“半日断食法”，不仅能轻松瘦身，还能激活细胞活力、加速排出代谢废物、修复DNA、活跃大脑，科学抗老！★更有针对不同体质人群、不同季节的饮食建议，帮你完善饮食计划，远离三高、慢性炎症、病毒感染、阿尔茨海默病与癌症。
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空腹力+空腹的神奇自愈力 共2册 诺贝尔奖得主研究成果 科学空腹 让身体脱胎换骨 石原结实著 科学空腹 远离疾病 抗衰老 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
《空腹力》 ★诺贝尔奖研究成果！告诉你保持饥饿感不仅仅是为了变瘦。科学空腹，才能激活身体自愈力！★作者是日本知名断食专家，开设了以增进健康为目的的断食疗养所，每年在日本巡回演讲近100 场，并通过媒体和社交平台向大众普及健康理念。★现代人的生活方式病都是过量进食引起的，锻炼空腹力、享受饥饿感，就能创造健康！★简单易行的“半日断食法”，不仅能轻松瘦身，还能激活细胞活力、加速排出代谢废物、修复DNA、活跃大脑，科学抗老！★更有针对不同体质人群、不同季节的饮食建议，帮你完善饮食计划，远离三高、慢性炎症、病毒感染、阿尔茨海默病与癌症。 《空腹的神奇自愈力》 【诺贝尔生理学或医学奖研究证实，日本畅销20万册的健康奇迹】2016年，诺贝尔生理学或医学奖颁给了研究断食与细胞自噬理论的日本科学家大隅良典。细胞自
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空腹力 天津科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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猫咪思维 天津科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
★《猫咪思维》已授权英国、美国、德国、西班牙、挪威、捷克和荷兰出版！登上了各国的畅销榜单！★谁更适合教我们如何快乐地生活？不如向我们四条腿的朋友学习吧！本书指出的，正是猫咪教我们的快乐生活哲学。★本书既是一本解压手册，又是一本随性涂鸦笔记本。本书以禅思哲学的视角描述了猫咪的生活态度,有诸多和读者互动的小乐趣，引导读者重新爱上自己，发现生活的美好。★猫我行我素，却集傲娇与迷人于一身！看着猫咪，很多人不禁会想，“猫咪脾气这么差，在大自然中是怎么活下来的呢？”然而，正如《汤姆索亚历险记》的作者马克·吐温所说，猫咪比人类想象的要聪明得多。因为它们能够巧妙地区分自己不喜欢的事物，并决不会做。★猫咪超爱自己。以《老人与海》获得诺贝尔文学奖的作家海明威以猫咪爱好者而闻名。他留下的众多关于猫
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女子运动术 写给女性的抗衰运动方案 维持肌肉运动抗衰 培养运动习惯 减脂增肌美体塑形调节身心状态指导书当当自营正版图书 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
★写给女性的抗衰运动方案！维持肌肉是更高级的抗衰！★作者是美国运动医学会认定运动生理师，也是日本首位通过强化肌肉训练在解决运动障碍综合征、生活方式病等方面实现突破的健身教练。★不去健身房、不依赖器械，在家、办公室，甚至通勤路上就能轻松实践的可坚持运动方案。★女性常见的身心不适与肌肉量不足息息相关，一本书帮助女性培养运动习惯、解决运动量不足、增强肌肉力量，延缓衰老！★更有针对孕期、产后和更年期阶段的运动指导，全面解答运动过程中常见疑虑，扭转陈旧认知，不给女性运动设限，助你成为更好的自己！★图解+真人高清示范视频，超详细，一学就会！
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饮食代谢力 不节食,不暴走,吃出易瘦体质 天津科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
★一本送给自己和家人的健康饮食减脂书。有效、简单、易坚持，用科学的饮食减脂、排毒、抗衰老、提升免疫力。★健康饮食瘦身倡导者森拓郎，十余年的塑形、减肥经验总结，数十万人验证的“提升代谢力”指南。★40%蛋白质+30%脂肪+30%碳水化合物=优美体态★5个可复制的易瘦食谱，8张食物成分解析图表，10大提高代谢力的方法！★33张图表，看懂代谢与食物的关联；24个小贴士，掌握提升身体代谢力的关键要素。★减肥的阻碍是代谢力低下，改变饮食结构提升身体代谢，改善各项机体功能。★适用人群：久坐不动的白领人群，饮食不科学的学生群体，代谢力慢的中老年人。★随书附赠“30天饮食瘦身计划本”。
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一花一世界 赵沛萱 著 天津科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
早在医疗和美容手段出现之前，人类遇到身体和心理问题，都会求助于植物。芳香疗法和中医是自然疗法发展的两朵奇葩。 只是很多人次接触精油，是在美容院，于是，芳香好似只与美貌相关。 事实并非如此。 “人类跟植物同生共长在这个蔚蓝的星球上，享受着同样的阳光、水和空气，接受着同样的辐射、电波，被同样的自然规律左右。动物、植物和矿物，像大地母亲盖亚孕育的同胞姊妹一般，互相依傍，血肉相溶。人，从来都是自然的一部分，是自然的本身，而不是独立出来利用自然的地球主宰者。” ——摘自《一花一世界》章 《一花一世界》带你走进植物的世界，来看看精油——这些植物的精质与生命力是怎样丝丝解开女人的小心结，去帮助你达到生命的平衡，去完成身心灵的调整。
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聪明女人说话办事的技巧 树堂,郑丽 编著 天津科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
开启女人事业成功的钥匙，成就女人幸福生活的宝典。 同样是女人，为什么有的人能一帆风顺，而有的人却步履艰辛？关键在于前者说话有分寸，办事有策略。 想要在纷繁复杂的人际关系中脱颖而出，关键在于掌握好说话办事的学问和技巧。说话办事不仅是一门学问，更是一门艺术。谁能有效地运用这门艺术，谁便会在社交场中如鱼得水，获得事业及婚姻爱情的大丰收。
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空腹力 (日)石原结实 著 安忆 译 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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空腹力 天津科学技术出版社 正版 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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女人获取幸福的10大心机 姬晓安 著 天津科学技术出版社【可开电子发票】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
有人把现在这个时代称为“她”时代，中国女性的意识、思维方式、社会角色都在发生微妙而具有革命性的改变，她们的生活方式更加多元化。视野更加开阔，她们越来越主导自我、主导生活。 有更多的女性会自问：“我幸福吗？”“我怎样才可以更幸福？”2008年3月，《中国女性生活质量报告》的发布，反映了中国女性在关注物质生活提高的同时，越来越在乎自我的心灵感受，更加注重提升自己的“生活幸福感”。这是一种自我意识的觉醒。
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越吃越瘦，越吃越年轻（健康饮食秘笈，吃出好身材，轻松抗衰老！...
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猫咪能有什么坏心思 猫咪养成二三事 天津科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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图说中国茶 鉴茶·泡茶·茶疗一本全 天津科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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肌肤告白 分时护肤指南 天津科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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作为女性，应该是善良的、自信的、温柔的、充满魅力的、坚强而快乐的，而具有这些品质的基础就是心理健康。健康的心灵是女性幸福的源泉。给自己心灵的呵护，才会获得精彩的人生。爱“心”就是爱自己。不要让心中的阴影遮挡生命灿烂的阳光。美丽的女性应该拥有健康的心理。通过心理专家的指导和呵护，剔除心中的虚伪、自卑、嫉妒、猜疑和贪婪，用自信化解烦恼和压力，用温柔感动家人和朋友，活出率真的、卓越的自己。
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猫咪思维 天津科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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专家给女性的心理呵护书 郭瑞增 主编 天津科学技术出版社 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
都说，外表美不如心灵美。那就让我们给心灵做个美容，让美丽从“心”开始。心理呵护给女性的不是依赖，而是力量，让女性柔软的心变得坚强而自信。 本书将从六个方面入手，教你如何做一个善良、自信、温柔、魅力、坚强、快乐的女人。
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轻断食完整指南 有效减肥和控制糖尿病的全饮食法 (加)杰森·冯,(美)吉米·摩尔 著 张凯歌 译 天津科学技术出版社
·《轻断食完整指南》不仅详细介绍了多种不同时间间隔、不同持续时长的轻断食方案，还教你如何判断哪种轻断食方案最适合自己。书中包含了许多贴心的提示和技巧来帮你更轻松地完成断食。后附20种健康美食的食谱，保证你在断食后能享受更健康、更均衡的饮食。·轻断食是一种无须药物就能有效减肥和控制2型糖尿病的天然疗法。
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完美体态 天津科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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精油之美 天津科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
★ 金台文院院长蔡传庆（中国首批获得“国医大师”称号的中医学者）、中科院昆明植物研究所硕士生导师王蕾，作序推荐；中国民族医药协会芳香分会副会长、中国助产士联盟主席孟雪，香港中文大学生命科学院教授、生物学专家何永成，联合力荐！★ 国内很好芳疗团队、中科院植物所教授、生物学教授等多位大咖联合编著，国内植物精油详解，综合植物学和科学史，同时又兼具人文美，深度剖析60种植物的神奇功效与神秘之美。★ 题材新颖，现代芳香疗愈与传统中医的完美融合，目前国内尚属独一无二，呈现了极强的专业性与身心疗愈体验。★ 120张精美插图，带给读者集知识性与美学相得益彰的完美阅读体验。
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正版！好女人是怎样炼成的 9787530850626 天津科学技术出版社【可开发票】 正版图书下单即可
一个女人要想魅力经久不衰，经得起男人考验与欣赏的长久目光，就要做一个理解男人也了解自己的女人。
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聪明女人说话办事108个细节 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《聪明女人说话办事08个细节》通过大量贴近生活的事例和精练的要点，针对不同的场景，不同的主题，从与同事说话办事，和朋友交往，与上司共事，与爱人或恋人相处等方面，生动而具体地讲述了提高说话水平，改善办事能力的方法和技巧。愿《聪明女人说话办事08个细节》能助你办事顺利、交往轻松、相处和谐、生活愉快、事业发展一臂之力。
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正版书籍 心理专家给女性的88个幸福处方 天津科学技术出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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为你提供了解自己的途径，帮你诠释最精彩的心灵境地。 在游戏中发现自己，选择最幸福的人生。
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芳香疗法到底能给我们的生活带来什么？ 《一花一世界女性危机与芳香生活》 你可以说它是一本芳疗知识普及书； 你也可以说它是一本女性遇到危机时的态度建议书； 你还可以说它是一本人间万象的故事书； 你甚至可以说它是一本世态炎凉的洞察书； …… 无论它是什么，在作者娓娓道来的一个个故事和一款款精油中，你能重拾内心深处童真的美好，纯净的芳香。 叱咤的英雄终归是少数，我们都活在疲惫的现实中。 一缕阳光照进书桌上的一刻，我告诉自己：“不如相信有美好。” 试着去相信，然后就成真了。
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深度护肤 (日)高濑聪子,(日)细川桃 著 张春艳 译 天津科学技术出版社
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孩子的专注力,90%可以靠控糖提升 三岛学堂的神奇育儿法 (日)三岛学 著 (日)江部康二 编 谢嘉怡 译 天津科学技术
1.日本高雄医院理事长江部康二+日本冈田小儿科医院院长冈田清春 +日本新宿沟口诊所院长沟口彻 联合推荐2.本书集合了日本升学率超高的知名育儿研究所三岛学堂教育方法的所有精华，是一本关于如何通过控制饮食中的糖分来帮助孩子提升学习能力的书。·厨房与课堂同样重要，孩子在课堂上的很多问题，可以通过调整饮食来解决；·培养专注力，得从厨房开始。如果孩子注意力不集中，理解力差，看看孩子的饮食；·孩子的学习成绩或许不取决于基因、老师或学校，很可能取决于孩子早餐吃的是油条稀饭还是牛奶鸡蛋。3.透过控糖饮食，孩子有了这些变化！★原本三个孩子学是不专心，后来改变了饮食习惯，注意力大幅提升，也不用我催着他们学习了。（k女士）★抗压能力增强，情绪更稳定。（雄太妈妈）★学习积极性提高，一天能念14小时的书，顺利冲刺考上一
¥30.80定价：¥48.00 (6.42折)
孩子的专注力,90%可以靠控糖提升 三岛学堂的神奇育儿法 天津科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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(2册)空腹力+空腹的神奇自愈力 (日)石原结实 著 安忆 译等 天津科学技术出版社
《空腹力》 ★诺贝尔奖研究成果！告诉你保持饥饿感不仅仅是为了变瘦。科学空腹，才能激活身体自愈力！★作者是日本知名断食专家，开设了以增进健康为目的的断食疗养所，每年在日本巡回演讲近100 场，并通过媒体和社交平台向大众普及健康理念。★现代人的生活方式病都是过量进食引起的，锻炼空腹力、享受饥饿感，就能创造健康！★简单易行的“半日断食法”，不仅能轻松瘦身，还能激活细胞活力、加速排出代谢废物、修复DNA、活跃大脑，科学抗老！★更有针对不同体质人群、不同季节的饮食建议，帮你完善饮食计划，远离三高、慢性炎症、病毒感染、阿尔茨海默病与癌症。 《空腹的神奇自愈力》 【诺贝尔生理学或医学奖研究证实，日本畅销20万册的健康奇迹】2016年，诺贝尔生理学或医学奖颁给了研究断食与细胞自噬理论的日本科学家大隅良典。细胞自
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心理专家给女性的88个幸福处方姚会民 编著天津科学技术出版社9787530847473
只要你伸出手指，就可以按响幸福的门铃。随时随地播种幸福，随时随地收获幸福。让内心时时充溢一种幸福的感觉，让心灵时时保持一种幸福的状态。 幸福是女人一生都在追求的目标，但是真正的幸福又是什么呢？是奢侈的物质享受还是丰富的精神感受？是拥有一个幸福的家庭还是拥有一份成功的事业？其实，幸福并没有固定的标准，也没有固定的模式，它是来自女人内心深处的一种感觉，更是一种心态，一种习惯，一种满足。幸福，它隐匿在生活的每一个细节当中，没有逻辑，没有规律。同时，它也存在于每一个人的心中，因为一个人只有在觉得自己幸福的时候才是幸福的，这种幸福，是一种心情，是一种满足，是一种习惯，是一种付出，也是一种享受。学会做个幸福的女人，精心呵护自己的心灵，让内心时时充溢着一种幸福的感觉，让心理时时保持一种
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速效拉伸 疼痛消除和损伤预防的法宝 天津科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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一花一世界（女性危机与芳香生活）赵沛萱 著天津科学技术出版社9787530867846 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
芳香疗法到底能给我们的生活带来什么？ 《一花一世界——女性危机与芳香生活》 你可以说它是一本芳疗知识普及书； 你也可以说它是一本女性遇到危机时的态度建议书； 你还可以说它是一本人间万象的故事书； 你甚至可以说它是一本世态炎凉的洞察书； …… 无论它是什么，在作者娓娓道来的一个个故事和一款款精油中，你能重拾内心深处童真的美好，纯净的芳香。 叱咤的英雄终归是少数，我们都活在疲惫的现实中。 一缕阳光照进书桌上的一刻，我告诉自己：“不如相信有美好。” 试着去相信，然后就成真了。
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【赠易瘦体质养成记录手册】30天养成易瘦体质（1天养成1个瘦身习惯，简单、轻松、易坚持）正确认识减肥，学习科学、健康、可 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
★瘦身专家教你避开减肥误区，正确认识减肥，学习科学、健康、可持续的瘦身方法。★从“心理&大脑”“营养”“运动”三大方面，让你1天养成1个瘦身习惯，只需要30天，就能轻松养成易瘦体质！★书中更有简单易操作的拉伸指南、运动方法等内容，超级实用，教你不用去健身房就能在家锻炼肌肉！★作者本人是不仅是瘦身领域的专家，还曾担任体育专业学校讲师，为多名专业运动员提供运动指导。★随书附赠《易瘦体质养成记录手册》，指导你记录自己的饮食、运动以及各种生活习惯，让你更清楚地了解自己的身体，在不知不觉中就养成瘦身习惯。
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"★300万粉丝信赖的医学博士唐黎之诚意新作，更适合中国体的瘦身指南科学减重、调理代谢、提升免疫、抗击老化，有效解决复胖、运动不掉秤等问题。★低碳+生酮+轻断食，瘦身“王炸组合拳”，全球前沿医生和科学家研究成果；中国低碳医学联盟、低碳医学大会力推的健康理念。·一周饮食记录——揪出变胖的“罪魁祸首”·低碳饮食法——开启快速燃脂模式·一日零糖轻体法——零负担进入戒糖状态·营养性生酮饮食——吃着吃着就瘦了·16+8 轻断食法——容易坚持效果好·9阶段饮食调整法——循序渐进易操作·21天低碳生酮——快速掉秤不伤身★本书带你远离肥胖、糖尿病、基础代谢差等问题，科学减脂，快乐控糖，让你变瘦变美变年轻！优选的瘦身不是不吃，而是多吃不胖；你不是瘦不下来，只是方法没选对。控糖≠不吃碳水，断食≠挨饿回归健康的生活状态
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孩子的专注力,90%可以靠控糖提升 三岛学堂的神奇育儿法 天津科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
1.日本高雄医院理事长江部康二+日本冈田小儿科医院院长冈田清春 +日本新宿沟口诊所院长沟口彻 联合推荐2.本书集合了日本升学率超高的知名育儿研究所三岛学堂教育方法的所有精华，是一本关于如何通过控制饮食中的糖分来帮助孩子提升学习能力的书。·厨房与课堂同样重要，孩子在课堂上的很多问题，可以通过调整饮食来解决；·培养专注力，得从厨房开始。如果孩子注意力不集中，理解力差，看看孩子的饮食；·孩子的学习成绩或许不取决于基因、老师或学校，很可能取决于孩子早餐吃的是油条稀饭还是牛奶鸡蛋。3.透过控糖饮食，孩子有了这些变化！★原本三个孩子学是不专心，后来改变了饮食习惯，注意力大幅提升，也不用我催着他们学习了。（k女士）★抗压能力增强，情绪更稳定。（雄太妈妈）★学习积极性提高，一天能念14小时的书，顺利冲刺考上一
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一花一世界 赵沛萱 著 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
芳香疗法到底能给我们的生活带来什么？ 《一花一世界——女性危机与芳香生活》 你可以说它是一本芳疗知识普及书； 你也可以说它是一本女性遇到危机时的态度建议书； 你还可以说它是一本人间万象的故事书； 你甚至可以说它是一本世态炎凉的洞察书； …… 无论它是什么，在作者娓娓道来的一个个故事和一款款精油中，你能重拾内心深处最童真的美好，最纯净的芳香。 叱咤的英雄终归是少数，我们都活在疲惫的现实中。 一缕阳光照进书桌上的一刻，我告诉自己：“不如相信有美好。” 试着去相信，然后就成真了。
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猫咪思维 (意)保罗·瓦伦蒂诺 著 锐拓 译 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
★《猫咪思维》已授权英国、美国、德国、西班牙、挪威、捷克和荷兰出版！登上了各国的畅销榜单！★谁更适合教我们如何快乐地生活？不如向我们四条腿的朋友学习吧！本书指出的，正是猫咪教我们的快乐生活哲学。★本书既是一本解压手册，又是一本随性涂鸦笔记本。本书以禅思哲学的视角描述了猫咪的生活态度,有诸多和读者互动的小乐趣，引导读者重新爱上自己，发现生活的美好。★猫我行我素，却集傲娇与迷人于一身！看着猫咪，很多人不禁会想，“猫咪脾气这么差，在大自然中是怎么活下来的呢？”然而，正如《汤姆索亚历险记》的作者马克·吐温所说，猫咪比人类想象的要聪明得多。因为它们能够巧妙地区分自己不喜欢的事物，并决不会做。★猫咪超爱自己。以《老人与海》获得诺贝尔文学奖的作家海明威以猫咪爱好者而闻名。他留下的众多关于猫
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减掉内脏脂肪 天津科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
●一本书预防糖尿病、心脏病、高血压等糖脂病及并发症，告别身材臃肿、肚子大的苹果形身材。●“限糖饮食法”创造者、京都高雄医院理事长江部康二，用“限糖+断食”，助你终结亚健康，克服肥胖、骨质疏松、动脉硬化等身体问题，打造易瘦体质。●日本大热的“饮食法”，简单、科学、易实施。卡路里、预防糖脂病的前提是减去内脏脂肪！● 40多幅漫画，体内营养成分运作过程一目了然；数百种食物热量、糖分、蛋白质含量查询表，科学规划饮食，预防糖脂病。● 10大饮食规则健康变瘦：1.减少糖分摄取。2.多摄取蛋白质和脂肪。3.少吃主食。4.拒绝果汁饮料。5.避免摄入过多的水果。6.多摄取橄榄油、鱼油。7.蛋黄酱和黄油放心吃。8.如果喝酒尽量喝蒸馏酒。9.餐后零食以奶酪和坚果为主。10.食用不含化学添加剂的食品。●西餐、快餐、火锅、烤肉……多种餐
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