* 畅销书《气质：变美从来不靠长相》《穿搭有术》作者J小姐，爆款课程《科学变美16课》主讲人，时尚美妆类类新作。 * 美不是天赋，是技术。变美是系统工程，不是一个单点。一个有辨识度的自己，必须是整体的表达。 * 美=形象 展示力 能量场，要美就要美全套。科学变美的100基本，教你毫不费力就变美。 * 装帧精美，四色印刷，配大量表格、实物图、精美真人图片与手绘插图，给读者愉悦的阅读感受。
¥30.00定价：¥69.80 (4.3折) 电子书：¥17.50
1. 18位明星的传奇故事，18个人生剧场，看明星如何追寻独特的自我，蜕变成时尚经典 2. 一部百年时尚演进史。通过明星的时尚穿搭和配色，结合时尚品牌和设计风格，展现世界百年时尚史的风采和魅力 3. 韩国著名时尚插画家绘制，画风绚丽多彩，语言轻松诙谐，展现明星的时尚穿搭及她们跌宕起伏的人生 4. 通过明星服装、配饰、发型、彩妆风格等，展现了不同时期的时尚潮流：性感风、贵族风、少女风、古典风、休闲风等 5. 时尚爱好者、商务人士、设计师的***参考书 6. 韩国艺术文化类畅销书
¥33.50定价：¥88.00 (3.81折)
不可思议的中国香 宋韵风骨,闻香悟道 北方文艺出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
¥85.10定价：¥198.00 (4.3折)
不可思议的中国香 宋韵风骨,闻香悟道 北方文艺出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
¥78.70定价：¥198.00 (3.98折)
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家事的抚慰(全2册) 北方文艺出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
◆ 家务界的圣经！──《时人杂志》◆ 荣获台湾诚品、博客来、香港诚品 三选书◆ 家事界畅销参考书籍◆“本世纪无人能匹敌的非凡成就，未来一百年可能也不会有。”──《新闻周刊》◆ 《家事的抚慰》讲述食物、衣物、清洁、居家活动、睡眠、居家安全等七大家事领域，上下两册，全面击破！◆ 教我们把家事做好，让家成为爱的空间！◆本书特色（1）解说物品和家事方法的原理及基本物性，让你100%掌握和应对实际状况。 （2）提供以简驭繁的基本原则，也提供巨细靡遗的处理方法，更探讨家事的意义，让你见树又见林。◆ 手绘线条图，清楚解说家事技巧餐盘该怎么摆设、衣物该怎么晾晒熨烫、衣物的编织方式和衣料纤维的特色为何……统统都有手绘图解。 ◆家事做得对，家就有了轮廓，用干净的被单、香味四溢的厨房、舒适的客厅，一笔一画勾勒出一
¥63.10定价：¥156.00 (4.05折)
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科学变美的100个基本 形象表达学开创者J小姐新作 创造性提出 美不是天赋是技术 让你轻松掌握变美的底层逻辑 保证正版 现货速发
¥19.80定价：¥69.80 (2.84折)
图解葡萄酒品鉴配餐选购指南 北方文艺出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
★ 46款葡萄酒品鉴，46个葡萄酒故事，10大葡萄酒配餐★ 10大葡萄酒配餐：番茄意大利面、原味奶油意大利面、扇贝和飞鱼卵开胃小菜、意式腌香肠、水煮孔雀蛤、红酒炖牛肉、迷迭香烤鸡、切片番茄和芝士、意式烟熏火腿和香瓜、欧式烤面包★ 全新、专业、易懂、有趣的葡萄酒指南书丰富实用的葡萄酒基本常识：品种、产地、酿造、挑选、品饮、贮藏等。全新高端的葡萄酒进阶知识：阅读酒单、识别酒标、饮酒礼仪、葡萄酒用语等。★ 品酒达人真诚推荐：P9品酒网总编辑?Rick Tang台湾酒类专业杂志《酒讯杂志》执行长兼总编辑?庄云斌爱恋葡萄酒Winelover.com.tw?编辑群葡萄酒管家?Sam 刘善农王品集团董事长?戴胜益高雄餐旅学院进修推广部主任?陈文聪
¥23.40定价：¥58.00 (4.04折)
SAS生存手册 北方文艺出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
1. 本书解决各种生存难题！2. 约翰?怀斯曼是英国皇家特种部队（SAS）军官，在特种部队服役26年。作为SAS教官，约翰?怀斯曼撰写的这部完整求生教程，教你在任何地方、任何天气、任何条件下生存下去。3. 本书几乎涵盖所有户外生存的解决方法，详细讲解各种户外生存和自救技巧。包括：求生装备、如何发出求救信号，如何辨认有毒植物，如何用刀片制作指南针，如何设置陷阱和捆绑猎物，如何捕鱼，如何点燃潮湿的火柴，如何搭建天然帐篷，如何急救、逃生和救援等。针对水灾、火灾、地震等灾难环境，讲解如何控制自己的恐惧情绪，灵活应对，并充分利用现有的资源脱离困境。4. 书中还展示了各种求生场景和求生案例，并附有大量图片，讲解具体的操作步骤，增强了直观性与实用性。5. 本书的宗旨是：把你投放到世界任何角落，你都可以凭借本书生存下去。书
¥47.70定价：¥118.00 (4.05折)
聪明的女人 聪明的选择[美]海蒂?黑尔北方文艺出版社9787531712138 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书告诉女人：要果断地改变自己奉献者、牺牲者的角色，不要盲目地成为他人的负担者，而要为自己的人际关系树立明确合理的目标。我们不但要同他人一起创造，也要一起游戏，一起放声大笑。 精辟地剖析了那些在处理人际关系方面失败的女性生活，并提出了让这些女人走出负担别人的怪圈的方案。对所有女人都会大有裨益，是新世纪女性的书。
¥13.00定价：¥79.90 (1.63折)
[正版]怀斯曼生存手册扩展(升级版)(3本套装)(户外生存+体能训练+一招防身) （英）约翰?怀斯曼、美国陆军部 著 可开发票，正版现货，支持7天无理由退换货
¥71.40定价：¥167.00 (4.28折)
¥41.00定价：¥88.00 (4.66折)
深睡眠 北方文艺出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
★ 19个睡眠练习，40个克服失眠的方法，7天改善睡眠！★ 深睡眠的好处：消除疲劳、缓解压力和焦虑、提高记忆力、增强免疫力、抗老防病等。★ 这本书将提供你以下睡眠问题指导： 深睡眠质量评估表 各年龄段睡眠规律和睡眠质量要求 根据四季变化调整睡眠规律 保持舒适的睡眠环境 光线和颜色对睡眠的影响 促进睡眠的营养补充 提高睡眠质量的瑜伽、按摩、冥想、沐浴、芳香疗法 应对失眠、梦游、噩梦、打鼾等睡眠障碍的自救技巧★ 作者查里斯?艾德茨考斯基教授曾任英国睡眠协会主席，分别担任欧洲和美国睡眠研究协会会员，英国皇家睡眠研究和药物治疗学会主席，是当今世界上关于睡眠研究领域的专家之一。★ 英国畅销800000册！
¥23.80定价：¥59.00 (4.04折)
深睡眠 北方文艺出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
★ 19个睡眠练习，40个克服失眠的方法，7天改善睡眠！★ 深睡眠的好处：消除疲劳、缓解压力和焦虑、提高记忆力、增强免疫力、抗老防病等。★ 这本书将提供你以下睡眠问题指导： 深睡眠质量评估表 各年龄段睡眠规律和睡眠质量要求 根据四季变化调整睡眠规律 保持舒适的睡眠环境 光线和颜色对睡眠的影响 促进睡眠的营养补充 提高睡眠质量的瑜伽、按摩、冥想、沐浴、芳香疗法 应对失眠、梦游、噩梦、打鼾等睡眠障碍的自救技巧★ 作者查里斯?艾德茨考斯基教授曾任英国睡眠协会主席，分别担任欧洲和美国睡眠研究协会会员，英国皇家睡眠研究和药物治疗学会主席，是当今世界上关于睡眠研究领域的专家之一。★ 英国畅销800000册！
¥23.60定价：¥59.00 (4折)
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科学变美的100个基本J小姐 著北方文艺出版社9787531747000 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
【内容简介】 本书分为三部分：形象篇、展示力篇、能量场篇。内容涉及保养、气质、彩妆、发型、表情管理、色彩搭配、服饰等变美的方方面面。悉心教授100个变美基本点，让读者毫不费力变漂亮。 要知道，美不是天赋，是技术。美=形象+展示力+能量场，变美是系统工程，不是一个单点。 一个有辨识度的自己，必须是整体的表达。
¥12.80定价：¥94.40 (1.36折)
科学变美的100个基本 形象表达学开创者J小姐新作 创造性提出 美不是天赋是技术 让你轻松掌握变美的底层逻辑
¥19.80定价：¥69.80 (2.84折)
科学变美的100个基本 J小姐 著 美容/美体/化妆（新）生活 新华书店正版图书籍 北方文艺出版社
¥29.80定价：¥69.80 (4.27折)
SAS生存手册 北方文艺出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
1. 本书解决各种生存难题！2. 约翰?怀斯曼是英国皇家特种部队（SAS）军官，在特种部队服役26年。作为SAS教官，约翰?怀斯曼撰写的这部完整求生教程，教你在任何地方、任何天气、任何条件下生存下去。3. 本书几乎涵盖所有户外生存的解决方法，详细讲解各种户外生存和自救技巧。包括：求生装备、如何发出求救信号，如何辨认有毒植物，如何用刀片制作指南针，如何设置陷阱和捆绑猎物，如何捕鱼，如何点燃潮湿的火柴，如何搭建天然帐篷，如何急救、逃生和救援等。针对水灾、火灾、地震等灾难环境，讲解如何控制自己的恐惧情绪，灵活应对，并充分利用现有的资源脱离困境。4. 书中还展示了各种求生场景和求生案例，并附有大量图片，讲解具体的操作步骤，增强了直观性与实用性。5. 本书的宗旨是：把你投放到世界任何角落，你都可以凭借本书生存下去。书
¥44.70定价：¥118.00 (3.79折)
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科学变美的100个基本 北方文艺出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
目前不错全面 科学变美工具书一本书解决你变美路上的所有烦恼把美拆解为100个基本点学会这些基本点 毫不费劲就变美做到一半 你就是
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科学变美的100个基本 北方文艺出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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¥25.80定价：¥69.80 (3.7折)
【新华书店总店旗舰店】科学变美的100个基本,北方文艺出版社 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
¥21.47定价：¥69.80 (3.08折)
科学变美的100个基本 J小姐 北方文艺出版社 【新华书店正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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¥19.80定价：¥69.80 (2.84折)
[正版]不可思议的中国香 宋韵风骨,闻香悟道 黄珊珊 著 可开发票，正版现货，支持7天无理由退换货
¥90.60定价：¥199.00 (4.56折)
家事的抚慰(全2册) 北方文艺出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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¥63.10定价：¥156.00 (4.05折)
怀斯曼生存手册扩展(升级版)(3本套装)(户外生存+体能训练+一招制敌) 北方文艺出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
★本套书特色：1. 英国皇家特种部队和美国陆军部经典教程本套书由具有丰富的野外求生和强身健体经验的特种部队教官编写，介绍求生自救、自卫、自我保护的生存技巧。2. 图解户外生存推荐知识、技能和生存技巧本套书配有大量插图，简单、实用、科学、系统、易操作。3. 行车、远足、旅行、探险者推荐！本套书图解操作步骤，增强直观性与实用性。当你面临危险时，它能让你及时自救和救助他人，增强你的信心，成为野外生存的强者。★《怀斯曼生存手册：终极指南》：英国皇家特种部队教官教程。教人如何在户外——陆地、海洋、沙漠、天涯海角，在任何恶劣的天气下生存下去。本书曾入选中国十大好书！李慎之、于光远、丁聪、李锐、龚育之、钱理群等60余位知名专家推荐！★《怀斯曼体能训练手册》：英国皇家特种部队教官教程。一套全面的身心训练
¥64.60定价：¥167.00 (3.87折)
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时尚经典 : 18位名人，18则传奇，18个影响全球的时尚指标
1. 18位明星的传奇故事，18个人生剧场，看明星如何追寻独特的自我，蜕变成时尚经典 2. 一部百年时尚演进史。通过明星的时尚穿搭和配色，结合时尚品牌和设计风格，展现世界百年时尚史的风采和魅力 3. 韩国著名时尚插画家绘制，画风绚丽多彩，语言轻松诙谐，展现明星的时尚穿搭及她们跌宕起伏的人生 4. 通过明星服装、配饰、发型、彩妆风格等，展现了不同时期的时尚潮流：性感风、贵族风、少女风、古典风、休闲风等 5. 时尚爱好者、商务人士、设计师的***参考书 6. 韩国艺术文化类畅销书
¥74.80定价：¥88.00 (8.5折)
怀斯曼生存手册扩展(升级版)(3本套装)(户外生存+体能训练+一招制敌) 北方文艺出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
★本套书特色：1. 英国皇家特种部队和美国陆军部经典教程本套书由具有丰富的野外求生和强身健体经验的特种部队教官编写，介绍求生自救、自卫、自我保护的生存技巧。2. 图解户外生存推荐知识、技能和生存技巧本套书配有大量插图，简单、实用、科学、系统、易操作。3. 行车、远足、旅行、探险者推荐！本套书图解操作步骤，增强直观性与实用性。当你面临危险时，它能让你及时自救和救助他人，增强你的信心，成为野外生存的强者。★《怀斯曼生存手册：终极指南》：英国皇家特种部队教官教程。教人如何在户外——陆地、海洋、沙漠、天涯海角，在任何恶劣的天气下生存下去。本书曾入选中国十大好书！李慎之、于光远、丁聪、李锐、龚育之、钱理群等60余位知名专家推荐！★《怀斯曼体能训练手册》：英国皇家特种部队教官教程。一套全面的身心训练
¥69.90定价：¥167.00 (4.19折)
【新华书店总店自营店】科学变美的100个基本 正版图书 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
¥21.47定价：¥47.94 (4.48折)
《科学变美的100个基本》形象表达学开创者J小姐新作！创造性提出:美不是天赋，是技术！让你轻松掌握变
¥60.01定价：¥70.60 (8.5折)
¥69.80定价：¥69.80
¥26.00定价：¥65.00 (4折)
图解葡萄酒品鉴配餐选购指南 北方文艺出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
★ 46款葡萄酒品鉴，46个葡萄酒故事，10大葡萄酒配餐★ 10大葡萄酒配餐：番茄意大利面、原味奶油意大利面、扇贝和飞鱼卵开胃小菜、意式腌香肠、水煮孔雀蛤、红酒炖牛肉、迷迭香烤鸡、切片番茄和芝士、意式烟熏火腿和香瓜、欧式烤面包★ 全新、专业、易懂、有趣的葡萄酒指南书丰富实用的葡萄酒基本常识：品种、产地、酿造、挑选、品饮、贮藏等。全新高端的葡萄酒进阶知识：阅读酒单、识别酒标、饮酒礼仪、葡萄酒用语等。★ 品酒达人真诚推荐：P9品酒网总编辑?Rick Tang台湾酒类专业杂志《酒讯杂志》执行长兼总编辑?庄云斌爱恋葡萄酒Winelover.com.tw?编辑群葡萄酒管家?Sam 刘善农王品集团董事长?戴胜益高雄餐旅学院进修推广部主任?陈文聪
¥23.20定价：¥58.00 (4折)
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¥69.80定价：¥69.80
男模都在偷练的肌力训练 北方文艺出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
¥26.80定价：¥65.00 (4.13折)
¥26.80定价：¥65.00 (4.13折)
SAS生存手册 (英)约翰·怀斯曼 著 张万伟,于靖蓉 译 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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SAS生存手册 (英)约翰·怀斯曼 著 张万伟,于靖蓉 译 北方文艺出版社
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¥48.90定价：¥118.00 (4.15折)
深睡眠 (英)查里斯·艾德茨考斯基 著 李永灿 译 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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¥24.40定价：¥59.00 (4.14折)
¥36.60定价：¥69.80 (5.25折)
《科学变美的100个基本》形象表达学开创者J小姐新作！创造性提出:美不是天赋，是技术！让你轻松掌握变美的 正版包邮 保证正版 可提供发票
¥39.60定价：¥69.80 (5.68折)
科学变美的100个基本 北方文艺出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
¥26.40定价：¥69.80 (3.79折)
SAS生存手册 北方文艺出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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¥48.90定价：¥118.00 (4.15折)
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¥26.80定价：¥65.00 (4.13折)
¥26.40定价：¥69.80 (3.79折)
¥36.65定价：¥69.80 (5.26折)
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¥24.00定价：¥58.00 (4.14折)
正版做一个自信的女人 改变你的观念 改变你的生活 (美）金格·海丝(Jinger Heath）著；李金慧译 北方文艺出版
¥57.99定价：¥62.99 (9.21折)
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¥24.40定价：¥59.00 (4.14折)
《科学变美的100个基本》形象表达学开创者J小姐新作！创造性提出:美不是天赋，是技术！让你轻松掌握变美的精选二手书可开发 代找绝版图书15529850669
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怀斯曼生存手册扩展(升级版)(3本套装)(户外生存+体能训练+一招制敌) （英）约翰?怀斯曼、美国陆军部 著 北方文艺出
★本套书特色：1. 英国皇家特种部队和美国陆军部经典教程本套书由具有丰富的野外求生和强身健体经验的特种部队教官编写，介绍求生自救、自卫、自我保护的生存技巧。2. 图解户外生存推荐知识、技能和生存技巧本套书配有大量插图，简单、实用、科学、系统、易操作。3. 行车、远足、旅行、探险者推荐！本套书图解操作步骤，增强直观性与实用性。当你面临危险时，它能让你及时自救和救助他人，增强你的信心，成为野外生存的强者。★《怀斯曼生存手册：终极指南》：英国皇家特种部队教官教程。教人如何在户外——陆地、海洋、沙漠、天涯海角，在任何恶劣的天气下生存下去。本书曾入选中国十大好书！李慎之、于光远、丁聪、李锐、龚育之、钱理群等60余位知名专家推荐！★《怀斯曼体能训练手册》：英国皇家特种部队教官教程。一套全面的身心训练
¥71.70定价：¥167.00 (4.3折)
家事的抚慰(全2册) 北方文艺出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
◆ 家务界的圣经！──《时人杂志》◆ 荣获台湾诚品、博客来、香港诚品 三选书◆ 家事界畅销参考书籍◆“本世纪无人能匹敌的非凡成就，未来一百年可能也不会有。”──《新闻周刊》◆ 《家事的抚慰》讲述食物、衣物、清洁、居家活动、睡眠、居家安全等七大家事领域，上下两册，全面击破！◆ 教我们把家事做好，让家成为爱的空间！◆本书特色（1）解说物品和家事方法的原理及基本物性，让你100%掌握和应对实际状况。 （2）提供以简驭繁的基本原则，也提供巨细靡遗的处理方法，更探讨家事的意义，让你见树又见林。◆ 手绘线条图，清楚解说家事技巧餐盘该怎么摆设、衣物该怎么晾晒熨烫、衣物的编织方式和衣料纤维的特色为何……统统都有手绘图解。 ◆家事做得对，家就有了轮廓，用干净的被单、香味四溢的厨房、舒适的客厅，一笔一画勾勒出一
¥64.30定价：¥156.00 (4.13折)
15分钟练出完美线条 无 著 祝宁 译 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
· 4周减掉6.6cm腰围,每天15分钟。 · 本书邀请全球**教练，为你示范85套超快速塑身法，433种超有效的运动 ·8周内减掉2公斤脂肪，让身体重新蜕变 ·9个动作，燃烧更多卡路里，提高代谢率，维持体重不往上升 ·穿农服更美，永远都可穿着紧身牛仔裤 ·睡眠品质改善，睡得更安稳，不容易变胖 ·强健骨骼，增加脊椎，臀部与大腿等高危险部位的骨密度 ·增加柔软度 ·预防心脏病与糖尿病，降低中风概率 ·预防癌症，尤其降低罹患乳腺癌的风险 ·变得更聪明，增强记忆，以及延长专注力 ·抗压性更高 ·对抗抑郁，变得更快乐，心情变好 ·畅销书《四周练出一身肌肉》系列新作
¥26.80定价：¥65.00 (4.13折)
图解葡萄酒品鉴配餐选购指南 (韩)吴恩仙 著 杨雅纯 译 北方文艺出版社
★ 46款葡萄酒品鉴，46个葡萄酒故事，10大葡萄酒配餐★ 10大葡萄酒配餐：番茄意大利面、原味奶油意大利面、扇贝和飞鱼卵开胃小菜、意式腌香肠、水煮孔雀蛤、红酒炖牛肉、迷迭香烤鸡、切片番茄和芝士、意式烟熏火腿和香瓜、欧式烤面包★ 全新、专业、易懂、有趣的葡萄酒指南书丰富实用的葡萄酒基本常识：品种、产地、酿造、挑选、品饮、贮藏等。全新高端的葡萄酒进阶知识：阅读酒单、识别酒标、饮酒礼仪、葡萄酒用语等。★ 品酒达人真诚推荐：P9品酒网总编辑?Rick Tang台湾酒类专业杂志《酒讯杂志》执行长兼总编辑?庄云斌爱恋葡萄酒Winelover.com.tw?编辑群葡萄酒管家?Sam 刘善农王品集团董事长?戴胜益高雄餐旅学院进修推广部主任?陈文聪
¥24.00定价：¥58.00 (4.14折)
图解葡萄酒品鉴配餐选购指南 (韩)吴恩仙 著 杨雅纯 译 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
★ 46款葡萄酒品鉴，46个葡萄酒故事，10大葡萄酒配餐★ 10大葡萄酒配餐：番茄意大利面、原味奶油意大利面、扇贝和飞鱼卵开胃小菜、意式腌香肠、水煮孔雀蛤、红酒炖牛肉、迷迭香烤鸡、切片番茄和芝士、意式烟熏火腿和香瓜、欧式烤面包★ 全新、专业、易懂、有趣的葡萄酒指南书丰富实用的葡萄酒基本常识：品种、产地、酿造、挑选、品饮、贮藏等。全新高端的葡萄酒进阶知识：阅读酒单、识别酒标、饮酒礼仪、葡萄酒用语等。★ 品酒达人真诚推荐：P9品酒网总编辑?Rick Tang台湾酒类专业杂志《酒讯杂志》执行长兼总编辑?庄云斌爱恋葡萄酒Winelover.com.tw?编辑群葡萄酒管家?Sam 刘善农王品集团董事长?戴胜益高雄餐旅学院进修推广部主任?陈文聪
¥24.00定价：¥58.00 (4.14折)
¥36.60定价：¥69.80 (5.25折)
66个救命小科普 美国厕所读物研究所 著 刘萌 译 北方文艺出版社
★66个险境求生技能，离奇自救助人，66个绝技你想不到！★66个险境求生技能，清晰的步骤解析，涵盖逃脱、防御、急救等诸多方面。（1）漫漫沙漠中，去哪找水？（2）如何取蜂蜜？（3）被锁汽车后备箱如何逃出来？（4）遭遇龙卷风怎么躲？（5）虫子的吃法（6）疯狗的应对方法（7）如何躲避鲨鱼袭击？（8）怎样放大手机信号？（9）如何徒手捕鱼？（10）如何逃离流沙？（11）闪电劈来了要跑吗？（12）遭遇生存困境，“老奶奶箴言”有用吗？（13）飞机迫降，你需要当驾驶员怎么办？（14）碰到吃人的野兽如何应对？（15）骨折了怎样自救？（16）发生洪水灾害时如何应对？（17）在荒野也要保持良好形象！野外自制化妆品！……★一本离奇的生存书，使用它，可自救或助人。★遇险者的生存故事。★有趣、诙谐的新生代荒野求生实用版★带上这本书，在危急关头
¥19.80定价：¥49.00 (4.05折)
怀斯曼生存手册扩展(升级版)(3本套装)(户外生存+体能训练+一招制敌) （英）约翰?怀斯曼、美国陆军部 著 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
★本套书特色：1. 英国皇家特种部队和美国陆军部经典教程本套书由具有丰富的野外求生和强身健体经验的特种部队教官编写，介绍求生自救、自卫、自我保护的生存技巧。2. 图解户外生存推荐知识、技能和生存技巧本套书配有大量插图，简单、实用、科学、系统、易操作。3. 行车、远足、旅行、探险者推荐！本套书图解操作步骤，增强直观性与实用性。当你面临危险时，它能让你及时自救和救助他人，增强你的信心，成为野外生存的强者。★《怀斯曼生存手册：终极指南》：英国皇家特种部队教官教程。教人如何在户外——陆地、海洋、沙漠、天涯海角，在任何恶劣的天气下生存下去。本书曾入选中国十大好书！李慎之、于光远、丁聪、李锐、龚育之、钱理群等60余位知名专家推荐！★《怀斯曼体能训练手册》：英国皇家特种部队教官教程。一套全面的身心训练
¥71.70定价：¥167.00 (4.3折)
深睡眠 (英)查里斯·艾德茨考斯基 著 李永灿 译 北方文艺出版社
★ 19个睡眠练习，40个克服失眠的方法，7天改善睡眠！★ 深睡眠的好处：消除疲劳、缓解压力和焦虑、提高记忆力、增强免疫力、抗老防病等。★ 这本书将提供你以下睡眠问题指导： 深睡眠质量评估表 各年龄段睡眠规律和睡眠质量要求 根据四季变化调整睡眠规律 保持舒适的睡眠环境 光线和颜色对睡眠的影响 促进睡眠的营养补充 提高睡眠质量的瑜伽、按摩、冥想、沐浴、芳香疗法 应对失眠、梦游、噩梦、打鼾等睡眠障碍的自救技巧★ 作者查里斯?艾德茨考斯基教授曾任英国睡眠协会主席，分别担任欧洲和美国睡眠研究协会会员，英国皇家睡眠研究和药物治疗学会主席，是当今世界上关于睡眠研究领域的专家之一。★ 英国畅销800000册！
¥24.40定价：¥59.00 (4.14折)
不可思议的中国香 宋韵风骨,闻香悟道 黄珊珊 著 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
¥86.90定价：¥198.00 (4.39折)
