阿育吠陀疗法 遵循印度5000年的古老智慧，找到自身内在的“良药”，开启身心灵的自我疗愈之门.
一套完整的健康体系 涉及身体、情感、精神、环境、职业、财务、人际关系等诸多方面 2. 一种真正的自然疗法 无需药物，也不用担心危险的副作用，就可以让你的身心恢复活力 3. 一本简单易行的疗愈指南 专门为读者设计并针对其需求的自我评估问题，并提出*解决方案
¥19.90定价：¥39.80 (5折) 电子书：¥15.18
★从基础的精油知识介绍、选购、保存，到专业的调配、使用方法和按摩手法的讲解，一本全含！从入门到专业考证都适用。 ★30种常见精油全图解，随时好查阅！一本弄懂常用配方，从入门款到进阶款选购！ ★调配有技巧，秘诀大公开！先从基础油选起，再按照7大步骤调制，一点也不难！ ★对症好应用，疗愈身心灵！从香薰、泡澡、嗅吸到按摩，全方位解除7大类身心症状！ ★延伸DIY，居家安心用！包括清洁、沐浴、保养用品，全家人都能享受芳疗！ ★随书附赠《芳香疗法按摩手册》，简单易学的按摩手法帮你解除40多种常见的身心症状，芳疗初学者、专业的芳疗师，都能轻松上手，活学活用。 推荐您购买快读慢活其他畅销书：
¥30.60定价：¥68.00 (4.5折) 电子书：¥10.42
山本耀司：我投下一枚炸弹（精装版） 山本耀司的自传、散文、歌词与时装设计心得
还有什么比穿戴得规规矩矩更让人厌烦呢？ 山本耀司 Yohji Yamamoto是个谜，是个集东方沉稳细致的性格于一身的谜。《山本耀司：我投下一颗炸弹》为你揭开这个谜。让你看懂日本设计，读懂日本设计师和日本设计为何能震撼世界！？ 本书揭开山本耀司对于衣饰、布料等细节的灵感构思。 回忆设计大师的成长心路历程，关于设计，关于理想，关于友谊，关于家庭，关于爱情。 纪录山本耀司如何跨界合约，和坂本龙一一起玩音乐，与北野武、Wim Wender拍电影，和寺山修司创作俳句 山本耀司漫谈他所欣赏的当代设计大师：川久保铃，Jean Paul Gaultier,Azzedline Alaia，Sonia Rykiel 收录山本耀司重要设计年谱：参与瓦格纳歌剧服装设计、皮娜 鲍什舞蹈服装设计、北野武电影服装设计。 内含十多张山本耀司设计手稿和照片 收录日本知名作家松冈正刚为山本耀司所
¥34.00定价：¥68.00 (5折)
* 畅销书《气质：变美从来不靠长相》《穿搭有术》作者J小姐，爆款课程《科学变美16课》主讲人，时尚美妆类类新作。 * 美不是天赋，是技术。变美是系统工程，不是一个单点。一个有辨识度的自己，必须是整体的表达。 * 美=形象 展示力 能量场，要美就要美全套。科学变美的100基本，教你毫不费力就变美。 * 装帧精美，四色印刷，配大量表格、实物图、精美真人图片与手绘插图，给读者愉悦的阅读感受。
¥31.40定价：¥69.80 (4.5折) 电子书：¥17.50
¥29.50定价：¥59.00 (5折)
奢侈的：奢侈品何以失去光泽 你的名牌买得值不值？揭露奢侈品牌黑暗内幕书
《奢侈的》是一部关于名牌的经典书。 揭露奢侈品牌黑暗内幕书，一部诙谐幽默、见识广博的时尚史。 《奢侈的》历数了奢侈品在20世纪巨兽般的崛起、扩张、普及的过程，也揭露了如今奢侈品行业的暴利源头。《奢侈的》既受到奇幻、幽默作家的热烈推荐，也得到严肃作家的亲睐；它总是被时尚编辑所引述，被时政记者所推崇。 娱乐界、时尚界、新闻界的经典，电影明星、流行歌手、国际名模的贴身读物。 一切从你迈出的步开始。穿着深色西装、戴着无线耳机的男人安静地为你拉开厚重的玻璃门，店里鸦雀无声，装修时髦但充满极简主义风格，强调铬黄等中性色彩。身段苗条、话语轻柔的女店员在热情恭候顾客光临，小聚光灯把商品打磨得像件艺术品。就像一个编织得过于精美的梦境，除了后的刷卡、签名可能会让你惊醒。
¥34.50定价：¥69.00 (5折)
★告诉你保持饥饿感不仅仅是为了变瘦。科学空腹，才能激活身体自愈力！★作者是日本知名断食专家，开设了以增进健康为目的的断食疗养所，每年在日本巡回演讲近100 场，并通过媒体和社交平台向大众普及健康理念。★现代人的生活方式病都是过量进食引起的，锻炼空腹力、享受饥饿感，就能创造健康！★简单易行的“半日断食法”，不仅能轻松瘦身，还能激活细胞活力、加速排出代谢废物、修复DNA、活跃大脑，科学抗老！★更有针对不同体质人群、不同季节的饮食建议，帮你完善饮食计划，远离三高、慢性炎症、病毒感染、阿尔茨海默病与癌症。
¥22.10定价：¥58.00 (3.82折)
绿香调 气味即文字，芳香即文学 绿香调 一部混合着青草、皮革和温度的香水小说 爱存在于气味和触觉中 文学 × 香? × 爱情 × 背叛
★国内首次出版，香水大师的半自传小说，召唤 绿色 的时代主旋律 爱马仕专属调香师艾列纳用 绿香调 编织出的混合着青草、皮革和温度的香水?说。 绿色 这个主题回归了，无论在时装界还是装饰界，植物又变成了主打，到处印着树叶、花朵、水果、蔬菜。天然?品占据了餐盘。人们渴望回归生机盎然、天然纯粹、无斧凿之痕的大自然。 ★创造的瓶颈，天赋与现实的矛盾，如何打破？ 充满悖论的人物形象与情节：艾列纳认为自己谁，是以青春的朝气蓬勃拥抱枯朽市场的尼古拉？还是因时光沉淀和执着而永葆年轻的克劳德？ 在这个高度竞争的领域内，创意已经受制于消费价值与营销策略，什么样的香水可以在激烈的市场竞争中存活下来呢？这部小说呈现的是追求自我和简约的老调香师与迎合市场的年轻调香师之间的冲突，是作者本人与年轻时自己的和解，同时
¥39.00定价：¥78.00 (5折)
时装的自白：时尚传奇写给大家的风格箴言 听香奈儿、迪奥、麦昆等11位时装设计大师亲自讲述时装、风格与生活
¥24.50定价：¥49.00 (5折)
优雅气质，从礼仪开始 12年礼仪培训心得，众多500强企业特聘礼仪导师，多项国际赛事礼仪指导及评，礼仪美学创始人林纳，教你用礼仪，雕琢优雅气质，随书附赠8堂社交礼仪视频课
¥26.90定价：¥59.80 (4.5折) 电子书：¥22.99
香水，*为 私人的自我表达 所有人 都是品味香水的 行家 选择香水就是选择品位和气质 一个世纪，100种香水，100个关于香水的故事 著名香水评论员莉齐 奥斯特罗姆的经典著作 无论男人或者女人，都应该有一款独特的气味来代表自己。 嗅闻微风 、黑水仙 、蝴蝶夫人 、香奈儿5号、洛可可之花 、青春朝露 、左岸 ，你想知道的都在这里。
¥34.00定价：¥68.00 (5折)
创造历史的时尚法则：着装规范 着装规范决定了服装的含义，以及何人何时如何穿着 了解时尚如何反映和塑造社会 时尚如何强化阶级、种族和性别 时尚如何成为个人解放和社会批判的标志
¥34.50定价：¥69.00 (5折)
风格不朽：绅士着装的历史与守则 一本书获得由内而外的真正得体，小红书穿搭博主们没办法告诉你的着装内涵
这本书可以帮助你跳出时间的限制，了解一系列来源于历史、拥有永恒优雅的单品、风格和习俗，让你在未来5年到50年里都能保持由内而外的得体的时髦。
¥34.50定价：¥69.00 (5折)
Tom Ford是奢侈品牌话题营销鼻祖，是当下的 带货达人 都应该学习的对象。Tom Ford是最懂性感为何的人，也是最会发觉性感商业价值的人。 我们大多数人或许都没有穿过TOM FORD的时装，但我们几乎都见过他GUCCI时期 性感致死 的广告。他在时尚界刮起了一场性感风暴，风暴的余威至今仍未结束。 TOM FORD是一个才华横溢的设计师，也是一位励志青年。他成长于一个普通家庭，有着出色的样貌和身材，混迹于纽约城市大染缸之中，诚如他所说，他可以靠自己的外表获取很多东西。但他却选择了另一条路。他和爱人天长日久的爱情在瞬息万变的时尚圈可谓珍贵。 更可贵的是，他们之间的相互扶持，一起走过了辉煌的GUCCI YSL时期，一起经理了事业的低谷，一起凭借TOM FORD美妆重出江湖再创辉煌，最后一起带着几十亿美元急流勇退。 时尚界有很多天才设计师，但专情、精明、
¥34.50定价：¥69.00 (5折)
¥27.20定价：¥68.00 (4折)
时尚的记忆：什么是奢侈，什么是流行 时尚界从业指南/奢侈浪费拔草机
高级定制会消亡吗？ 中国时尚设计和时尚产业在全球时尚业中现处于什么位置，未来又将会走向何方？ 为什么说高级定制是性价比的奢侈品消费，顾客所花的每一块钱都值得？ 你的消费或拿包的姿势从哪些方面暴露了你的秘密？ 一场大秀背后有多少人的默默付出，台前台后又有哪些秘密和精彩？ 网红和超模有区别吗？ 普通人要想成为超模需要闯过哪些关卡？ 时尚行业还有哪些职位等着你？你应该做些什么准备？
¥34.50定价：¥69.00 (5折)
气质 一本教会女性朋友如何理性、审慎地看待美， 它鼓励我们在追求外在美的同时， 不忘修炼内在的修为，提升个人素养，坚守内心的宁静。
¥33.30定价：¥68.00 (4.9折)
独立日：用一间书房抵抗全世界 俞晓群、梁鸿、阿乙&25万读者诚意推荐，不止读书魏小河作品，用书房收纳那颗与世界格格不入的心。纯英国进口特种纸手工精装本，让你怦然心动的精致礼物。
这是一本年轻人写给年轻人的书，一本关于书的书。 普通读者魏小河，坚持原创经营 不止读书 两年，获得250000读者订阅，5000000人次阅读，成为新媒体 ZUI懂年轻人的书评人 。本部处女作涉及书房、书店、书单、读书随笔等，为你打造理想的个人读书生活。 全国首个专注独居生活的文化品牌 独立日 开篇力作，从读书开始，找寻一个人生活的乐趣。 纯英国进口特种纸手工精装本，让你怦然心动的精致礼物。 俞晓群、梁鸿、阿乙和25万读者诚意推荐，给新生活一个契机。 海报：
¥21.60定价：¥48.00 (4.5折)
美感365 认真生活的你，需要这样一场美学散步。（附赠四季主题书签一套）
※一杯水和春天的距离有多远？ 一把蝶豆花如何变身夏季限定冰品？ 秋日时尚OOTD秘诀有哪些？ 冬食到底怎么吃才能吃得美？ ※这是一本关于如何让每一天变美的书，身为时尚插画师的罗安琍用一种轻轻柔柔的笔调，搭配花花绿绿的色彩，为我们在日常生活中习惯的、忽略的、以为理所当然的角角落落，穿上一层美的外衣。在这本书里，色彩有情绪，味道有记忆，季节有轻重，食物有秩序，生活里客观的物质好像都有了呼吸，生活的美也好像更加随处可见、有迹可循。 ※这是一本写满生活美学的插画集，一本让你把生活过得更细节的参考书，一本可以随时拿起放下的轻松读物，它还是一本涂鸦小册，一本色卡，一本把生活小
¥29.30定价：¥65.00 (4.51折)
▲本书旨在介绍这些时尚品相关的历史、逸闻、名人及蕴藏其中的核心价值。 ▲展现了时尚界的种种经典案例，例如博柏利风衣、芭蕾鞋、纪梵希紧身小黑裙和爱马仕围巾等。让你不仅仅了解这些时尚大牌的名字，更是走进它们背后的故事了解其经典的意义。 ▲传奇故事搭配精美时尚大片，快速读懂时尚史，窥探改变时尚史的20个里程碑！
¥39.00定价：¥78.00 (5折)
*大自然赐予我们的家庭医药智慧 家中常备蜂蜜，相当于家里有了个家庭药房。 蜂蜜可以做软膏、创可贴、眼药、牙膏、胃药、感冒药等等，还可以当应急储备食品 本书将详细介绍蜂蜜的各种新用途及药效。 职业网球运动员德约科维奇每天早晨也离不开蜂蜜！ 该书原版在日本销售突破8万册！
¥24.80定价：¥45.00 (5.52折)
型男爱读书 一本让你偷偷躲在被窝里尖叫的书！82款读书型男，总有一款是你的菜。
爱读书的男人拥有超凡魅力，如果他颜值在线，那就更不能错过！美国超人气 ins 账号，集结地铁里偶然相遇的 82 款读书型男，满足你关于男友的美好想象。如果在地铁里，你需要一件装饰品，那就是书！
¥26.10定价：¥58.00 (4.5折)
无畏山高水长，许你一世容光：造型师岳晓琳又忙又美宣言书 【裸脊锁线工艺，无障碍平摊阅读】给忙碌女人的十堂美容课，知名造型师岳晓琳分享美容秘诀，人生经历，从时尚故事到美丽私语，读一本书，发现更美丽的自己
新一代化妆造型时尚人物，知名造型师，LIN MAKEUP创始人 岳晓琳 2004首届全国人像摄影化妆造型十大青年化妆师 2006 2018《人像摄影》全国十佳化妆造型师大赛特邀专家评委 2015第九届中国品牌节时尚文化创意奖 2015中国人像摄影 金手指 金牌化妆造型导师 2016《VOGUE》化妆造型时尚人物专访 2016青鸟杯中国创客公享大会社会贡献奖 2018人像摄影化妆造型行业峰会行业领军人物奖 2018金艺奖中国美业杰出贡献人物 2018北京时装周时尚品牌奖 2018中国时尚美妆周形象设计大赛主席评委 20 年专业化妆实践，培训出10万名专业造型师 分享美妆秘诀、成长历程、人生感悟，从妆容、发型到单品推荐、时尚穿搭 从时尚故事到美丽私语 读一本书，发现更美丽的自己，创造美的一切可能！ 美妆秘诀 护肤 / 专业肤质小测验、一周护肤秘籍，破除护肤谣言 发
¥29.30定价：¥65.00 (4.51折)
那些美丽的事物（花森安治的生活美学，500幅大师亲绘插画，从细微事物出发，发现生活小而美的存在。） 改变日本生活的男人、国宝级传奇主编 花森安治 精选手稿集，透过这本书，你可以了解日式美学的精髓。
生活高于一切 ， 看懂生活的男人怎样改变日本审美， 从细微事物出发，发现生活小而美的存在 没有他就没有日式生活美学： 影响日本的生活态度，让人们重新认识 美 对于生命的意义，不只是花森安治这个名字，而是在这个名字所代表的时代意义与美感精神。一字一句、一篇篇短文，堆叠出《生活手帖》杂志核心价值的堡垒，而一帧帧封面插画原稿、摄影、内文插图、手写文字，都呈现出不可思议的创造力与创意能量，形塑出杂志的美丽风格。在花森安治和煦的风格与手感的线条笔触里，人们看到当今鲜少的温度与感动。 美学巨匠写给我们拥抱生活美的情书: 社会的发展和环境的变化让生活在其中的我们变得急躁。当物欲让我们迷茫的时候，不妨翻开这本书，看看花森安治写下的珠玉短句，为自己的生活 三观 重新标定方向，重
¥34.90定价：¥69.90 (5折) 电子书：¥12.99
在东亚，独活女子的群体日益扩大，越来越多的女性选择一个人出行，一个人吃饭，一个人更好的体验生活。相应的，东京各处餐厅、酒店、咖啡馆以及景点也推出了针对单身女性的游玩和体验项目。 随着女性越来越趋向于自由支配自己一个人的时间，遵从自己的内心，悠闲地享受各类活动，这样的生活方式在东亚地区也逐渐得到推崇和认可。无论年龄、性别、职业或其他，每个人都有选择自己生活方式的权利。被信息洪流携卷着不停向前奔跑的现代人，也许花一点时间独处，能够看到不一样的风景，感受不一样的自己。
¥34.00定价：¥68.00 (5折)
¥24.00定价：¥48.00 (5折)
¥19.50定价：¥39.00 (5折)
1. 18位明星的传奇故事，18个人生剧场，看明星如何追寻独特的自我，蜕变成时尚经典 2. 一部百年时尚演进史。通过明星的时尚穿搭和配色，结合时尚品牌和设计风格，展现世界百年时尚史的风采和魅力 3. 韩国著名时尚插画家绘制，画风绚丽多彩，语言轻松诙谐，展现明星的时尚穿搭及她们跌宕起伏的人生 4. 通过明星服装、配饰、发型、彩妆风格等，展现了不同时期的时尚潮流：性感风、贵族风、少女风、古典风、休闲风等 5. 时尚爱好者、商务人士、设计师的***参考书 6. 韩国艺术文化类畅销书
¥35.20定价：¥88.00 (4折)
想开一个店：咖啡商学院 庄雅婷领衔 文艺加萌研究所 隆重推出 资深媒体人+专业咨询团队+优质生活方式品味家 联手打造
★庄雅婷主理，各领域时尚KOL联合打造，严格把关，将精华部分呈现给读者。 ★本MOOK是首度深度探究 美好生活方式 的书，令人在怀揣梦想的同时找到了更明确的现实实践道路。 ★丰富有内涵的店铺图片、搭配特色店铺探索指南，让你无需亲自探访，也能有身临其境的感觉。 ★不仅是探店秘笈，也是开店好帮手。店铺Q A问答，一窥开店巧思，为有志之人开阔思路。 ★为有意识创业但缺少方向的年轻人们提供具有 美好生活方式 的成功模式，提升文艺青年们对于创业的信心。 ★严格精选有关 咖啡 主题的情报资讯，覆盖领域广，专业度高。 ★咖啡是可爱的，生活是好玩的，但开咖啡馆是要有所牺牲的。
¥33.20定价：¥68.00 (4.89折)
林清轩创始人孙来春、老娘舅创始人杨国民、朱柄仁铜品牌创始人朱军岷联袂推荐。本书不仅可以供潮流品牌企业经营者参考，对与消费领域相关的互联网从业人员、对有志于从事消费品行业研究的人员也会有一定启发。
¥26.00定价：¥52.00 (5折)
理想治愈清单：拿得起放不下的生活好物 为自己做一份心愿清单，它配得起你的努力
创意生活与智能家居，个性而私密地彰显着主人的品位和经历。细节中的沉默、温暖、缓慢与陪伴，让你总有 拿得起放不下 的东西 追求属于自己的情绪，选出心头好物，让生活变得更加纯粹，这大概便是理想生活的尝试。
¥24.90定价：¥49.80 (5折)
薄荷油的乐趣 跟着前田京子一起进入薄荷的油的世界，34中配方轻松自制！
前田京子，是日本diy手工皂、护肤品的先驱倡导者。她的书在日本本本热卖，多年畅销，对亚洲diy手工皂、护肤品方面有深远的影响。她出版过一些列此方面的书籍，但都因日方不输出版权而未能与中国读者见面。此次，在多方协商下，日本终于授权，因此这本《薄荷油的乐趣》成为前田京子在国内与读者首次见面的作品之一。
¥24.80定价：¥45.00 (5.52折)
Gloria元气漫游手账 To决定从现在开始写手账的你 旅行、学习、拼贴、手工、印章…… 五大主题一本搞定
¥28.30定价：¥58.00 (4.88折)
你想了解时尚吗，你想走进时尚吗，你想创造时尚吗…… 《疯狂时尚》带你一同探究这些为我们这个世界带来时尚、幻想、新奇的设计师们。 他们也许是时尚界明天的伊夫?圣-罗兰，或者可可?香奈儿，抑或者亚力山大?麦昆……让我们沿着他们无限的想象力、创造力、表现力，开启你时尚的智慧之门。
¥24.00定价：¥48.00 (5折)
我对时尚的热爱，源于心底的信念 不能活得丑陋。爱美丽，是我的灵魂对生命*尊贵的致敬。 黑玛亚
¥21.00定价：¥42.00 (5折)
作者 塔拉 巴顿在广告界工作 10年之后，带我们走到闪闪发光的广告板背后，揭开行业秘诀，帮我们武装起来，对抗其狡猾的伎俩。 过度购买的习惯往往与自我价值感过低相关，所以这本书也包含了一些帮助我们珍惜自我的章节。任何物品都无法在某种程度上令你的人生更完整。一旦你真正理解了财物没有这样的力量，你就可以更轻松地选择哪些东西可以进入你的生活。 精准购买 的生活也变成了更简单、更丰富的生活，因为你可以把注意力放在真正重要的事情上，而不是消费上。 精准购买意味着我们确实需要买一些物品，但这种生活方式不是让你买漂亮之物来图开心， 而是只购买那些能使生活正常运转、充实的物品。
¥30.60定价：¥68.00 (4.5折)
女人的玩具（全彩图解女人梦想的55种珍藏品） 写给想讨好女人的男人；造福每一位女性读者和所有不懂女人的男性读者
◆ 一本幽默风趣的女性时尚指南 ◆ 女人必须拥有的一切，全在这本宝典中。 ◆ 写给想讨好女人的男人；造福每一位女性读者和所有不懂女人的男性读者；全彩图解宠爱女人的55种珍藏品 ◆ 不只是一部精品指南，更是一本工具书：在你期待获得惊喜的节日前夕，把它摆在客厅茶几上、电视遥控器旁，或是任何你家男人会行经的路线上 ◆ 《女人的玩具》观点独特，造福每一位女性读者 和所有不懂女人的男性读者。 ◆ 女人梦想什么？什么东西对她们而言意义重大？什么东西允许她们又成为小女孩？什么东西她们就是觉得很性感 这些东西在书中细细数来，告诉你这些热情背后的故事。
¥31.10定价：¥88.00 (3.54折)
¥34.00定价：¥68.00 (5折)
美丽三重奏 色彩 风格 搭配 修订本 程成著 不分年龄、性别与职业，每一位爱美人士都用得上 形象管理9787550739 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
1.本书是畅销书《美丽三重奏：色彩、风格、搭配》的修订本，对初版出现的一些文字、图片问题进行修正。2.作者团队有20多年的形象管理培训行业经验，传授成为更好的自己的秘诀。3.打造自我形象，从头发丝到脚趾尖，照顾到每一处细微地方的美。4.不分年龄、性别与职业，每一位爱美人士都用得上。5.不同场合、不同季节、不同天气，给出不同的形象建议。
¥24.90定价：¥58.00 (4.3折)
减脂控糖 300万粉丝信赖的医学博士唐黎之诚意新作 更适合中国体质的瘦身指南 科学减重 调理代谢 饮食健康书籍 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
"★300万粉丝信赖的医学博士唐黎之诚意新作，更适合中国体的瘦身指南科学减重、调理代谢、提升免疫、抗击老化，有效解决复胖、运动不掉秤等问题。★低碳+生酮+轻断食，瘦身“王炸组合拳”，全球前沿医生和科学家研究成果；中国低碳医学联盟、低碳医学大会力推的健康理念。·一周饮食记录——揪出变胖的“罪魁祸首”·低碳饮食法——开启快速燃脂模式·一日零糖轻体法——零负担进入戒糖状态·营养性生酮饮食——吃着吃着就瘦了·16+8 轻断食法——容易坚持效果好·9阶段饮食调整法——循序渐进易操作·21天低碳生酮——快速掉秤不伤身★本书带你远离肥胖、糖尿病、基础代谢差等问题，科学减脂，快乐控糖，让你变瘦变美变年轻！优选的瘦身不是不吃，而是多吃不胖；你不是瘦不下来，只是方法没选对。控糖≠不吃碳水，断食≠挨饿回归健康的生活状态
¥30.20定价：¥59.80 (5.06折)
这书能让你戒酒 轻松戒酒之标准版 中国纺织出版社有限公司 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
《这书能让你戒酒》
¥21.00定价：¥56.00 (3.75折)
《空腹力》 ★诺贝尔奖研究成果！告诉你保持饥饿感不仅仅是为了变瘦。科学空腹，才能激活身体自愈力！★作者是日本知名断食专家，开设了以增进健康为目的的断食疗养所，每年在日本巡回演讲近100 场，并通过媒体和社交平台向大众普及健康理念。★现代人的生活方式病都是过量进食引起的，锻炼空腹力、享受饥饿感，就能创造健康！★简单易行的“半日断食法”，不仅能轻松瘦身，还能激活细胞活力、加速排出代谢废物、修复DNA、活跃大脑，科学抗老！★更有针对不同体质人群、不同季节的饮食建议，帮你完善饮食计划，远离三高、慢性炎症、病毒感染、阿尔茨海默病与癌症。 《空腹的神奇自愈力》 【诺贝尔生理学或医学奖研究证实，日本畅销20万册的健康奇迹】2016年，诺贝尔生理学或医学奖颁给了研究断食与细胞自噬理论的日本科学家大隅良典。细胞自
¥33.40定价：¥113.00 (2.96折)
中国老白茶 年份茶品鉴收藏知识详解 华中科技大学出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
1、本书作者吴锡端是知名的白茶专家，曾在央视鉴宝栏目中担任老白茶的品鉴员，同时也是业内重要的白茶收藏家，在老白茶圈子内具有较高的知名度。2、本书所涉如此庞大数量的老白茶样本，皆出自于专业的老白茶收藏家和老白茶博物馆，非常专业的解析和数据，具有很高的权威性。3、目前老白茶市场火热，市面上并无老白茶的同类书，本书的出版弥补了这一空白，给众多的白茶经营者和爱好者提供了科学的作品供其参考，具有重要意义。
¥38.60定价：¥88.00 (4.39折)
君幸食 鱼翅与花椒作者扶霞邓洛普力作【罗振宇推荐】中餐饮食文化饮食历史译文纪实正版图书籍 上海译文出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
"【编辑推荐】：美食作家扶霞?邓洛普三十年中餐历史及实地研究的结晶；一位“局外人”笔下古老而“陌生的中国”；每一章都围绕一种特定食材或菜肴展开，追溯美食根源与传统智慧；引经据典、深入浅出地讲述中餐背后的丰富内涵。"
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洋人粤食记 广东岭南古籍出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
"★ 19世纪“食在广州”的鲜活图景★ 西方人视角下的广州美食，提供了理解“食在广州”的跨文化路径★ 趣味性与话题性兼具，早期中西饮食文化的碰撞实录★ 上至行商宴会、花船宴饮，下至路边摊、食铺与疍民饮食，各阶层饮食文化珍贵记录★ 数十幅老照片、外销画、西方地志画，直观感受清代广州的饮食文化"
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内脏脂肪退散 减糖生活作者水野雅登减脂力作 瘦身不复胖 减掉内脏脂肪健康饮食瘦身 湖南科技出版社当当自营正版图书 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
1.畅销书《减糖生活》作者水野雅登减脂力作：减肥不复胖的关键，在于减掉内脏脂肪。 若人的内脏屯积太多脂肪，不仅变胖还有碍观瞻。更可怕的是，动脉硬化、高血压、糖尿病也会找上门。内脏脂肪顽固难减，内脏脂肪甩不掉，吃得不对是问题关键。用水野式“蛋白质、脂肪性饮食” 重启燃脂机制，打造怎么吃都瘦的好体质。 2.水野医师亲身践行：一年减重14公斤，脂肪肝也得到有效改善。 尽管身为医生，他却曾因肥胖所苦，数年前还是“2度肥胖”并患有脂肪肝的胖子，甚至罹患了比脂肪肝还难缠的“反流性食管炎”。好在水野医师及时掌控血糖值并着重减掉内脏脂肪，不只一年内控醣减重14公斤，更是成功挽回健康。这本书便是水野医师分享的他的全方位的“内脏脂肪消除法”。 3.水野式“蛋白质、脂肪饮食”让你免于挨饿，有活力，科学有效甩掉内脏脂肪
¥26.80定价：¥58.00 (4.63折)
给50+60+的力量、平衡和柔韧性练习指南 化学工业出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
1.本书动作由芬兰体育运动与功能性训练专家艾萨·张(Esa Zhang)亲自为老年人设计。2.动作编排真正“适老且科学、安全有效”。3.文字+图片详解发力点及真人视频跟练，扫码即看，随时随地拥有你的私人健身教练。4.无需购买任何健身器械，家中的墙壁、地面、椅子就够了。5.全面提升老年人的灵活性，预防因僵硬而导致的摔倒等事故，使其拥有更加优质的老年生活。
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女子运动术 写给女性的抗衰运动方案 维持肌肉运动抗衰 培养运动习惯 减脂增肌美体塑形调节身心状态指导书当当自营正版图书 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
★写给女性的抗衰运动方案！维持肌肉是更高级的抗衰！★作者是美国运动医学会认定运动生理师，也是日本首位通过强化肌肉训练在解决运动障碍综合征、生活方式病等方面实现突破的健身教练。★不去健身房、不依赖器械，在家、办公室，甚至通勤路上就能轻松实践的可坚持运动方案。★女性常见的身心不适与肌肉量不足息息相关，一本书帮助女性培养运动习惯、解决运动量不足、增强肌肉力量，延缓衰老！★更有针对孕期、产后和更年期阶段的运动指导，全面解答运动过程中常见疑虑，扭转陈旧认知，不给女性运动设限，助你成为更好的自己！★图解+真人高清示范视频，超详细，一学就会！
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吃茶趣 中国名茶录 杨多杰多聊茶 中国名茶的历史 爱茶人讲述茶文化 揭秘45款中国名茶 公开60件尘封资料 文轩网正版书 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
这样讲茶，新鲜、特别；解析40余款名茶身世，呈献60余件怀旧藏品；爱茶人的名茶录
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惊人的早起术 塚本亮 写给起床困难户的早起指南 轻松早起告别拖延掌控时间心理学知识+学渣逆袭成学霸 无痛早起33个方法正 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
★一本“陪伴式”早起指南，懂你的早起痛苦，告诉你早起不是目的，是实现理想生活的手段！33个无痛早起的方法，让你轻松早起，逆袭人生！★作者本人通过早起，从学渣逆袭为学霸，不仅考上堪比“日本复旦”的同志社大学，还取得了剑桥大学心理学硕士学位。并利用这套方法累计培养与指导6000多人成为全球化人才，帮助400多人进入剑桥大学、伦敦大学等国际知名高校。★全书心理学专业知识与实战经验相结合，让你告别拖延，掌控时间，享受人生！★无论你是早起困难户、拖延症患者、备考考生，还是总觉得没有时间、对未来不知所措不知从何下手改变的人，都能找到适合你的早起方法！★随书附赠早起打卡表，让起床时间可视化，更好地实现早起！
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茶之基本 岳麓书社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
"◎ 知名茶文化学者周重林，以《茶经》为原点，重述中国茶之基本陆羽《茶经》被誉为茶叶百科全书，后世茶书的开源之作。知名茶文化学者、热销40万册《茶叶战争》作者周重林潜心钻研15年，详细参考古今40多种版本，带来原汁原味的《茶经》读本，直达《茶经》思想内核，一本读懂中国茶文化。◎ 30余篇细致讲解，好读又严谨，全方位说透茶圣陆羽的饮茶智慧唐代好茶的标准有哪些？不要随便“约吃茶”？“精行俭德”便是君子之茶？喝茶的好处是什么？茶祖是谁？茶不如奶吗？……读懂茶界“圣经”，这一本就足够了！◎ 一本人人都看得懂的《茶经》，古文零基础，也能轻松读完全新精校，拼音注释，译文平白如话，阅读无压力；搭配历代经典茶画、茶具插图，直观感受古人的饮茶情境。◎ 高品质精装，进口轻型纸，阅读体验佳，每一个爱茶人，都不能错
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空腹力 天津科学技术出版社 预售，建议单独下单，新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！预计到货：2025年09月14日
★告诉你保持饥饿感不仅仅是为了变瘦。科学空腹，才能激活身体自愈力！★作者是日本知名断食专家，开设了以增进健康为目的的断食疗养所，每年在日本巡回演讲近100 场，并通过媒体和社交平台向大众普及健康理念。★现代人的生活方式病都是过量进食引起的，锻炼空腹力、享受饥饿感，就能创造健康！★简单易行的“半日断食法”，不仅能轻松瘦身，还能激活细胞活力、加速排出代谢废物、修复DNA、活跃大脑，科学抗老！★更有针对不同体质人群、不同季节的饮食建议，帮你完善饮食计划，远离三高、慢性炎症、病毒感染、阿尔茨海默病与癌症。
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选对色彩穿对衣 珍藏版 漓江出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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花小钱得自由 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
本书作者特点非常鲜明，在日本具有很高人气，是新一代年轻极简主义生活践行者的网红博主，在日本读者群体中已被印证为意见领袖。 现今中国一线城市年轻人生活压力无以复加，“消费主义”盛行，关于“焦虑”“内卷”“内耗”等话题的反思成为时代共性，很多年轻人很早就开始跳出常规的“成功模板”勇敢思考和讨论适合自己的生活方式，而涩谷直人即是在矛盾问题相似的邻国率先得到了有参考价值的经验，各种细微的感悟诸如”购买经典商品而非限量版”，“为了重要的1%，集中100%的精力”。 本书写作围绕如何“花小钱”获得“优选自由”这一主题，非常简明而直接地阐释了50种作者亲身验证的方法，每一种都真的行之有效，有很强的参考性，极易引发共鸣。
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控糖生活 日本知名糖尿病内科医师 水野雅登著 不复胖没压力控糖饮食法 减糖生活科学饮食健康减肥书当当自营正版图书 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
1.畅销书《减糖生活》作者水野雅登重磅新作：不复胖没压力的控糖饮食法，减肥也能有幸福感。 控糖不只是减重，更是善待自己的决心。水野雅登新的健康营养金字塔，翻转你的营养摄取观念。跟着本书抛开以往习惯“碳水化合物6?蛋白质2?脂肪2”热量分配的饮食方式，改用水野式营养金字塔正确控糖。本书详实有效教你控糖原理拆解、实操误区避雷，更是针对不同人群提出正确的控糖饮食要则。 2.水野医师亲身践行：控糖一年减14公斤 水野医师曾一度胖到体重飙升到巅峰值，还患上脂肪肝，加上家族有糖尿病史，才惊觉必须改善饮食和生活习惯。他通过无需挨饿的“蛋白质、脂肪饮食”一年内成功减去14公斤，肝功能也因此恢复正常。他也把以控糖为中心的治疗方法应用于医疗实践中，并在日本全力推广“控糖饮食”。 3.遵守有效且持久的控醣三原则，让减肥也
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女性肌肉力量训练图解 山东科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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国菜 环游世界寻找食物、历史和家的意义 东方出版中心 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
1. “美食界奥斯卡”詹姆斯·比尔德奖三届得主安妮亚·冯·布连姆森近期新作品。2. 《金融时报》《卫报》《观察家美食月刊》《旁观者》和BBC美食栏目年度好书。3. 了解一个国家的灵魂，从它的国菜开始。《国菜》带你踏上一场独特的环球美食之旅，通过各国国菜的历史演变，揭示它们背后的文化意义与社会变迁。本书将历史与美食巧妙结合，在品味美食的同时，也能感受到历史的厚重与文化的韵味。
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运动不受伤 全民健身科学运动与损伤防治指南 人民邮电出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
运动医学与骨科医生联合编写教你科学运动，远离损伤解析7大全民健身运动·健身跑 ·健步走 ·骑行 ·游泳·徒步与登山 ·广场舞 ·球类运动一本书帮你掌握日常怎么练，运动中怎么做，伤后怎么治你想咨询医生的问题，书里有答案·跑步时为何小腿疼·游泳后为何肩膀疼·髋关节没被撞过，为何会得髋关节撞击综合征·足底疼应该多活动吗·运动后总崴脚怎么办……
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樋口愉美子的羊毛线刺绣 河南科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
日本年度销售量no.1的刺绣书！读者赞誉无数！本书很适合新手学习，因为使用了较粗的羊毛刺绣线，可以短时间内绣好细腻、蓬松的图案。作品图样和配色简单雅致，只需几种基础刺绣针法，即可完成美丽的作品。花草、鸟儿、昆虫等都是作者非常喜欢的图案，作品清新典雅，超凡脱俗，喜欢刺绣的朋友一定会对本书爱不释手的。
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樋口愉美子的四季花草刺绣 辽宁科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
这是一本以四季为主题的刺绣图案集。我在日常生活中，特别留意用五感去体会季节的变迁。我在创作的过程中，也会在一笔一画、一针一线里融入当季的季节特点。有时岁月静好阳光明媚，有时疾风骤雨迎面而来，有时在欢笑中感叹时不我待，有时被不期而遇的悲切直击心灵。但是大多数的日子，都是波澜不惊的。在这样的日子里，我的内心深处总是充满着对季节的期待。心情伴随着针线，在布料上上下穿梭，创作的过程中仿佛感受到了孕育新生命一样的喜悦。这次的图案曾经陆续被刊载在杂志中，包含了12 个月中的花红柳绿，既可爱又实用。与此同时，还特别收录了用于各月装饰的数字徽章图案，一定能让您充分领略制作的乐趣。虽然刺绣的时候只有手掌和指尖在动，但请一定要在刺绣的过程中用心和身体去感受四季的灵动。只有这样，才能愉悦而顺畅地完成
¥20.60定价：¥48.00 (4.3折)
