正版!让生活不再复杂 9787800877377 中国发展出版社【可开发票】 正版图书下单即可
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动回生命 中国发展出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
唐文平老师与霆特医生合著的这本《动回生命》正是一部针对不良生活方式的诚意之作。它详细讲解了运动、饮食、放松的基本概念和相关知识,全面描写了人体老化、人的压力、忙碌生活以及疾病等不良状态,深入分析了造成过早衰老和过多疾病的原因,恳切提出了日常生活中预防疾病、恢复保持青春与健康的建议。此外,书中还专门解释了 “整体综合健康训练”的理念,分享了健康训练参加者的感受和体验,旨在为读者朋友学习与实践“整体综合健康训练”方法提供参考。显然,唐老师与霆特医生写作本书的用意是良善的,他们殷切希望今天的人们能够关注自身的身体,能够行动起来,让自己的身体恢复与保持健康。
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