健康瘦身蔬果沙拉：轻断食快手沙拉 健康瘦身蔬果沙拉：轻断食快手沙拉
本书是一本专为健康生活爱好者打造的食谱指南，旨在通过美味、多样且营养丰富的沙拉帮助读者实现健身和瘦身的目标。本书精选了大量不同风味的蔬果沙拉，从简单易做的基础款到创意十足的特色款每一道都经过精心搭配，既能满足味蕾又能提供充足的营养，让有健康瘦身需求的人们在减脂的同时不减口福。
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发酵酵素圣经【正版书籍，满额满减，优惠多多】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
酵素，已经成为现在风靡全世界的时尚健康饮品，但很多人并没有真正了解酵素的本质。本书从基础问题入手，详细讲解了酵素的本质、功能与效用，并配以高清图文解说如何亲手制作既经济又安全的酵素。 学会对症用酵素，根据不同人群的体质，补充他们缺少或需要的酵素。本书为孩子准备了提高免疫力、口味甜美的酵素；给女人介绍了变苗条、不易老的酵素；向男人推荐了可以缓解工作的压力、抵抗疲劳的酵素；为老人提供了强心健肺、预防高血压的酵素。针对不同体质，50多种营养酵素让全家人保持身体健康。
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美着瘦下来:中医调气色 瑜伽练形体【可开电子发票】 可开发票，现货速发，套装书籍请与在线客服核实后下单
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美着瘦下来:中医调气色 瑜伽练形体 迷罗著 江西科学技术出版社【可开电子发票】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
迷罗编著的《美着瘦下来：中医调气色瑜伽练形体》共分六章来讲女人的保养与健康，分别讲解与女人关系最为密切的从督、任、冲、带四大命脉的修炼；一年四季，春夏秋冬，不同季节女人的保养之道；女人身体当中与健康息息相关的五大区域，以及与之相关的保养方法；女人最为喜爱的养生方，瘦腿臀、瘦腰、瘦腹、瘦肚子、瘦手臂等针对各个部位的具体操作方法。
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养瘦:能吃能睡还能瘦的健康瘦身妙招 焦亮 江西科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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瘦身养颜蔬果汁 陆雅坤 主编 江西科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
同类书籍中最专业、最全面的、肤质测试，5分钟找出自己的养颜方案 本书特色是每一款蔬果汁都有简单直观的食材比例和蔬果汁图片展示，轻松对照操作 北京电视台、《饮食科学》特邀营养专家陆雅坤主编，对每一款蔬果汁的功效、热量都给出专业的建议 美到每一个细胞，一杯蔬果汁让你享受微整形的效果 赠送 “78种养颜蔬果搭配与热量速查”全彩拉页，读者可以对照搭配
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气血才是女人的命 文小叔给女性的防早衰提案 解决女性长斑 脸色黄 皮肤差 脱发 易疲劳 月经不调等问题
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美着瘦下来-中医调气色瑜伽练形体 正版图书,下单速发,可开发票
《美着瘦下来 中医调气色，瑜伽练形体》是知名瑜伽教练迷罗专为女性量身定做的一本瘦身美容、提升美丽和气质指数的时尚图书。作者用中医自诊，瑜伽自疗的方式，让广大爱美的女士明白，自己的问题出在哪里，哪些瑜伽动作可以解决这些问题。几个问卷调查就可以让你看清自己的问题，一把刷子、伸伸懒腰，动作简单到躺在床上就能进行。《美着瘦下来 中医调气色，瑜伽练形体》中更提供有大量养颜、排毒、减压的花草茶和粥、汤食谱供美人们选用，是女性温暖自己、提升自己的实用图书。
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天后御用私教拉伸训练法 1日1分钟打造美丽线条 [日]横手贞一朗 聆 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《天后御用私教拉伸训练法 日分钟，打造美丽线条》内容简介 日本“最不好预约的私人教练”横手贞一朗为模特道端三姐妹和众多明星提供过专业指导。横手贞一朗研究出亚洲人的88个拉伸法，只要每天一个Pose，就能打造美丽线条！由轻度拉筋，到深度拉筋。只要持之以恒，你的身体就能发生明显的变化。如果想拥有美丽的线条，如果你想拥有健康的身体，就快快阅读本书吧！
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世界上有效的减肥方法 【正版图书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《世界上最有效的减肥方法》备受减肥痛苦的人，尤其需要成功案例的鼓励。这本书，用别人减肥的真实案例，帮者找到属于自己的减肥信念。30几个真实女人拿自己身体去摸索，亲身体验出来的减肥方法，还有她们在减肥过程中的感受和心得，所有的内容，都是在保证健康的前提下，教你用最短的时间减掉最多的脂肪。运动版块，食物版块，均配有图片。让读者方便阅读，可以照着做。
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天后御用私教拉伸训练法:1日1分钟，打造美丽线条 (日)横手贞一朗,聆月译 江西科学技术出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
《天后御用私教拉伸训练法:1日1分钟,打造美丽线条》由日本亚马逊五星，“最难约的私人教练”横手贞一朗潜心打造的88个拉伸法，由轻度拉筋到深度拉筋，有效放松肩、腰及腿部肌肉，打造美丽线条。按照《天后御用私教拉伸训练法:1日1分钟,打造美丽线条》的方法训练，你会发现：1每天起床后心情格外舒畅，2身体变轻，活动自如，3身体线条变得紧致、修长，告别浮肿。
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天后御用私教拉伸训练法 1日1分钟打造美丽线条 [日]横手贞一朗 聆 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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一周腰瘦10厘米的神奇骨盘枕 福辻锐记, 郭勇 江西科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《一周腰瘦10厘米的神奇骨盘枕》原版引进！日本原创“骨盘枕法”，升级进化版。中国大陆地区 正版授权！风暴！日本女模及明星都在用的超人气法。中国台湾、香港媒体争相报道，席卷各大图书榜！马上瘦肚子！把骨盘枕放在腰下5分钟，用一次就能瘦肚子！超简单、超轻松！随书附赠日本原装骨盘枕、卷尺和记录卡！利器——日本原装充气式骨盘枕；再加赠100厘米时尚卷尺和成果记录卡，每日精准测量，见证美丽蜕变！骨盘枕和其他法的不同：1.垫在腰下即可，且效果明显。2.瘦腰、瘦腿、瘦脸，想瘦哪里就瘦哪里。3.轻松快乐，方便携带，随时随地都可以进行。
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全新正版图书 减糖生活水野雅登快读慢活出品江西科学技术出版社9787539073934 食谱普通大众大国映画图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
日本限糖协会合作医结5大减糖饮食方式，118个减糖食谱，烹饪方式简单方便，帮你、科学地减糖、控糖！ 全球的健康饮食方式，诸多明星纷纷实践的减糖饮食，不仅可以减肥，更有养颜、抗衰老、抗疲劳等作用！ 读者可根据自己的饮食选择适合自己的减糖方式，轻度减糖、中度减糖、高强度减糖，循序，轻松拥有理想身材。 肉类、海鲜类、蔬菜类、蛋类、乳制品等上百种食材的的含糖量一目了然，让营养搭配更加轻松！ 一人食、下酒菜、家常菜、小汤锅、便当、夜宵和甜点，食谱种类丰富，低热量食材，兼顾口感与营养。 随书附赠减糖打卡表，有目标，减糖更有动力！ 陪伴健康妈臻选好书：
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瘦身养颜蔬果汁 陆雅坤 主编 江西科学技术出版社【正版】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
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正版图书 1日1分钟打造美丽线条 江西科学技术出版社 9787539052120 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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天后御用私教拉伸训练法:1日1分钟，打造美丽线条 (日)横手贞一朗,聆月译 江西科学技术出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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美着瘦下来:中医调气色 瑜伽练形体 正版图书,下单速发,可开发票
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3天就能瘦:又丰胸的神奇果蔬汁【正版图书，达额减，电子发票】 【正版书籍，满额减，电子发票】
《3天就能瘦:又丰胸的神奇果蔬汁》编辑推荐：1、好的轻断食，正在横扫全球的果蔬汁革命，远远不只让你瘦2、中国首本强调既又丰胸的神奇果蔬汁3、每天拼命运动，不如早晚喝杯果蔬汁，3天瘦！GO！4、姚晨、杨幂、宋慧乔等明星都在喝的神奇果蔬汁！
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教你多吃少动好身材 赵英敏著 江西科学技术出版社【正版保障,实物如图】 书籍品相80-99成新，实拍图以图片为准发货，介意勿拍
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世界上有效的减肥方法 秋彤美学院 编著 江西科学技术出版社【正版】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
不用克制、不用花大钱，不用浪费时间。深田恭子、伊能静、大S、林志玲等众多明星都在用的方法。本书在数以千计网友发表的成功案例中精挑细选，近百家媒体追踪报道，上百万者疯狂追捧。
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肥胖乃百病之源！ 瘦身不仅是因为我们要美貌，更重要的是我们要健康。健康瘦身的**正确方法就是 多吃蔬果多运动，少吃高糖、高脂肪食物 。营养美味、口味多变的蔬果沙拉恰好满足健康瘦身提出的 多吃蔬果 这一要求。 《健康瘦身蔬果沙拉》由五星级大厨陈志田亲自指导编写，共介绍了435款具有瘦身功效的美味蔬果沙拉，这些沙拉均具有热量低、制作方便、美味可口的特点，无论您需不需要瘦身，都可以做来吃。
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天后御用私教拉伸训练法:1日1分钟，打造美丽线条 (日)横手贞一朗,聆月译 江西科学技术出版社【正版】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
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不用克制、不用花大钱，不用浪费时间。深田恭子、伊能静、大S、林志玲等众多明星都在用的方法。本书在数以千计网友发表的成功案例中精挑细选，近百家媒体追踪报道，上百万者疯狂追捧。
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美着瘦下来:中医调气色 瑜伽练形体 正版图书,下单速发,可开发票
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教你多吃少动好身材 赵英敏 【正版图书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
这本书是国内一本由营养师撰写的营养瘦身书，从现在起，你可以甩掉那些让你痛苦的减肥方法，忘记那些难熬的饥饿时光，做个幸福的“狂吃不胖”美食家。与其他书不同，里面包含了专门为美食爱好者定制的不忌口瘦身食谱，书中的方法很简单，食材很常见，效果很明显。你要知道，减肥是个技术活，它不是简单的节食就能搞定的，减肥失败，是因为你过度节食导致营养不均衡、身体缺乏某种必要的营养，身体“哭闹”着需要某些营养，这种时候你怎么可能瘦下来呢，我们提倡的是让你放放心心地吃，健健康康地瘦，由外而内“吃”出你的好身材，修炼你的女人味。
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美着瘦下来：中医调气色·瑜伽练形体 迷罗 江西科学技术出版社 9787539042572
¥19.00定价：¥19.00
全新正版图书 减糖生活 者_水野雅登责_魏栋伟者_果露 江西科学技术出版社 9787539073934人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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健康瘦身蔬果沙拉（抖音同款）彩色图解减脂餐菜谱家常菜大全做法健康饮食食谱轻食素食蔬菜沙拉食材适合减脂期的食物减肥书籍养生
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3天就能瘦 瘦身又丰胸的神奇果蔬汁 程涵宇 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
00道特调果蔬汁，选择更多，不会腻专业营养师特意调配，精算果蔬比例，瘦得更健康，更安全快速瘦肚子，塑形胸部，绝不缩水更方便！早、晚餐一餐，用特调果蔬汁替代即可一日食谱建议，让你瘦得更快速又有效巧妙搭配四季设计，选用当季盛产水果，更加美味
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【正版】 一周腰瘦10厘米的神奇骨盘枕 福辻锐记, 郭勇 江西科学技术出版社 9787539050553
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女子养生术水田小绪里江西科学技术出版社9787539079790 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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【新华书店总店自营店】健康瘦身蔬果沙拉,江西科学技术出版社 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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女子养生术水田小绪里9787539079790 江西科学技术出版社女基本知识人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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¥33.50定价：¥52.00 (6.45折)
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美着瘦下来 中医调气色 瑜伽练形体 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《美着瘦下来 中医调气色，瑜伽练形体》是知名瑜伽教练迷罗专为女性量身定做的一本瘦身美容、提升美丽和气质指数的时尚图书。作者用中医自诊，瑜伽自疗的方式，让广大爱美的女士明白，自己的问题出在哪里，哪些瑜伽动作可以解决这些问题。几个问卷调查就可以让你看清自己的问题，一把刷子、伸伸懒腰，动作简单到躺在床上就能进行。《美着瘦下来 中医调气色，瑜伽练形体》中更提供有大量养颜、排毒、减压的花草茶和粥、汤食谱供美人们选用，是女性温暖自己、提升自己的实用图书。
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天后御用私教拉伸训练法 1日1分钟打造美丽线条 [日]横手贞一朗 聆 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《天后御用私教拉伸训练法 日分钟，打造美丽线条》内容简介 日本“最不好预约的私人教练”横手贞一朗为模特道端三姐妹和众多明星提供过专业指导。横手贞一朗研究出亚洲人的88个拉伸法，只要每天一个Pose，就能打造美丽线条！由轻度拉筋，到深度拉筋。只要持之以恒，你的身体就能发生明显的变化。如果想拥有美丽的线条，如果你想拥有健康的身体，就快快阅读本书吧！
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美着瘦下来:中医调气色 瑜伽练形体 迷罗著 江西科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
迷罗编著的《美着瘦下来：中医调气色瑜伽练形体》共分六章来讲女人的保养与健康，分别讲解与女人关系最为密切的从督、任、冲、带命脉的修炼；一年四季，春夏秋冬，不同季节女人的保养之道；女人身体当中与健康息息相关的五大区域，以及与之相关的保养方法；女人最为喜爱的养生方，瘦腿臀、瘦腰、瘦腹、瘦肚子、瘦手臂等针对各个部位的具体操作方法。
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《一周腰瘦10厘米的神奇骨盘枕》原版引进！日本原创“骨盘枕法”，升级进化版。中国大陆地区 正版授权！风暴！日本女模及明星都在用的超人气法。中国台湾、香港媒体争相报道，席卷各大图书榜！马上瘦肚子！把骨盘枕放在腰下5分钟，用一次就能瘦肚子！超简单、超轻松！随书附赠日本原装骨盘枕、卷尺和记录卡！利器——日本原装充气式骨盘枕；再加赠100厘米时尚卷尺和成果记录卡，每日精准测量，见证美丽蜕变！骨盘枕和其他法的不同：1.垫在腰下即可，且效果明显。2.瘦腰、瘦腿、瘦脸，想瘦哪里就瘦哪里。3.轻松快乐，方便携带，随时随地都可以进行。
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