普拉提美体运动 (美)安格罗 著,黄永良 译 汕头出版社【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
普拉提美体运动欧美的美体健身运动,集合了东西方塑身运动理念之精髓,帮你美化形体、提升气质、舒解压力。 本书完整的彩色步骤分解图,循序渐进的插图说明,专家的指引,简单的操作,让你一学就会! 想做形体优雅的人吗?本书是时尚一族的选择!
¥22.80定价:¥176.70 (1.3折)
柠檬书—3D立体排毒减重法【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
¥151.80定价:¥434.70 (3.5折)
柠檬书—3D立体排毒减重法 (美) 汤姆·威洛西恩 著,靳松 译 汕头大学出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
¥128.35定价:¥266.90 (4.81折)
一定瘦得成 321三低懒人速瘦法 杨名权 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
32减肥法,参考美国波士顿大学医学院贝里西斯教授所提倡的“区间减重法”,主要作用是调整人体胰岛素与肝醣平衡。杨名权,一个从小肥胖的医生,以亲身的经验让大家了解各种自然的减肥偏方,并告诉大家如何避免使用错误的减肥方法,本书内容包括32减肥大作战,饮食减肥法,运动减肥法,超猛减肥法,享瘦SPA,是一本经验与实用的分享大全,附照片。
¥10.00定价:¥50.96 (1.97折)
普拉提美体运动 [美]安格罗 黄永良 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
家庭压力、工作竞争、人际关系、生活无常、未来的不确定性……一切是不是都给你带来烦恼呢?这种内在的压力纠缠着你,使我们的健康每况愈下,我们该怎么办?想自己找到解决办法吗丶?如果答案是肯定的,那么不妨尝试一下普拉提吧?普拉提运动是当前健身界的热门话题,欧美,如今全球有几千万人正投入到这项运动中来,众多好莱坞的美人也都趋之若鹜。同时,普拉提也势不不可挡地进入了国内各大健身俱乐部,引领起了新的健身热潮,成为继瑜伽之后的第二大健身运动!本书以普拉提垫上运动为主要内容。全面介绍了普拉提起源、普拉提的优势特点、普拉提练习要点、普拉提垫上练习的基本动作等内容。轻轻松松,一学就会!普拉提美体运动——欧美的美体健身运动,集合了东西方塑身运动理念之精髓,帮你美化形体、提升气质、舒解压力。本书完整
¥13.31定价:¥60.79 (2.19折)
果蔬汁豆浆 瘦身新主张 [日]赤星多美子 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
维生素能将人体各种营养素的功能发挥出来,并将碳水化合物、脂质的能量顺利转化,防止体内积存多余的脂肪。矿物质是构成身体的基本素材,有维持、协调身体机能的重要功能。每天把蔬菜、水果榨成蔬果汁,再配上营养均衡全面的五谷豆浆,人体所需的维生素、矿物质、食物纤维都能满足。保持精力充沛、身材苗条,就从一杯果蔬汁+豆浆开始!自己搭配水果、蔬菜,还有五谷,口味丰富,乐趣无穷!
¥11.67定价:¥55.02 (2.13折)
青花鱼教练让女人拥有S形曲线 [韩]崔诚祚 程匀 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
作者希望通过此书,能为繁忙的现代女性提供一些既系统科学又很有效的健身方法。这些方法不但容易跟学,还不枯燥。就算你不去健身房或是体育活动中心,就算你没有任何特别的健身器械,也能通过书中的各种练习方法打造出你想要的身材。这就是本书的魅力所在。另外,为了消除女性朋友对力量练习的偏见,我用了较多的篇幅对力量练习做了详细的介绍。在国外,力量练习被认为是有助女性健康、美容和塑身的最为行之有效的方法之一。但在韩国,却仍被误解为是锻炼肌肉的男性专属运动。因此,我希望大家能通过此书消除误解,加深认识。如果你的运动方法不正确,即使训练0年,也未必比正确训练年的效果来得明显。由此可见正确的运动方法是多么的重要。我希望女性朋友们能够通过此书,摆脱“减肥班常年蹲班生”的称呼,成功地打造出自己的理想身材
¥9.95定价:¥50.42 (1.98折)
瘦身圣经 台湾名师塑身100方 于美人+圆满名师 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
于美人,广播、电视名节目主持人,亦参与舞台剧、电影演出。连续三年获得十大广播DJ,连续多年位居广播主持人前茅。产后主持“圆满计划”电视节目,不但替自己成功瘦腰3寸,更和来宾共同努力创造健康新生活。在美人凡事身体力行之下,节目中介绍的塑身良方已多次掀起抢购与讨论热潮,美人俨然成为*公信力的塑身节目女教主。目前仍主持“于美人FUN电”、“新闻挖挖哇”等节目,著有《孕妇写真集》、《亲爱的,我把肚子搞大了》、《瘦身大美人》等书。作者在八大电视台主持的圆满计划告一段落。回顾过去近两年的时间,从产后肥胖到恢复少女时代的体重到现在,两年没有复胖。这本书总结了节目的所有精华,诚心推荐给大家。
¥9.95定价:¥50.59 (1.97折)
柠檬书—3D立体排毒减重法 [美] 汤姆·威洛西恩 著,靳松 译 汕头大学出版社【正版保证】
《柠檬书:3D立体排毒减重法》内容恰当,可读性强,适合广大爱美的女性读者朋友们阅读,通过阅读《柠檬书:3D立体排毒减重法》,读者们可以获悉一个简洁快速健康的排毒法,获得身心的双重休整。 如果你是一位OL女士,如果你也和我一样每天坐在办公室的电脑前,你需要《柠檬书:3D立体排毒减重法》; 如果你希望,如果你希望通过健康的方式成功,你需要《柠檬书:3D立体排毒减重法》; 如果你身体总是被一些小痛小恙纠缠折磨,你睡眠不好,你精神不佳,你需要《柠檬书:3D立体排毒减重法》; 如果相信柠檬,相信柠檬对于人体健康的积极作用。 那你,不能错过《柠檬书:3D立体排毒减重法》。
¥196.65定价:¥611.64 (3.22折)
普拉提美体运动 (美)安格罗 著,黄永良 译 汕头大学出版社【正版书籍】
普拉提美体运动欧美的美体健身运动,集合了东西方塑身运动理念之精髓,帮你美化形体、提升气质、舒解压力。 本书完整的彩色步骤分解图,循序渐进的插图说明,专家的指引,简单的操作,让你一学就会! 想做形体优雅的人吗?本书是时尚一族的选择!
¥29.99定价:¥61.00 (4.92折)
青花鱼教练让女人拥有S形曲线 (韩)崔诚祚 著,程匀 译 汕头大学出版社【正版保证】
韩国当红超人气明星全智、全惠彬、玄英、金美丽、申爱的绝密健身档案首次大公开,让女人拥有演艺明星们的“S”形曲线! 韩国著名健身教练崔诚祚带来塑身美体新风尚。 MBC《星期天的夜晚》之“车胜元的健身俱乐部”、SBS《金胜贤郑银儿的美丽清晨》之“快速脱离肥胖”嘉宾主持、KBS 2TV的《直播世界的早晨》中开设健身讲座。 国民教练——青花鱼教练的女子健身大法,“S形曲线是你挥汗付出后得到的应有回报!” 这本书不是单纯地教你如何打造出好身材,它还告诉你怎样才能使你更有女人味。就像我常说的那样,相信他,相信自己,你的身材和内心会发生改变。 ——电影演员 车胜元 随着“车胜元的健身俱乐部”节目的播出,崔教练凭借他那的身材和迷人的笑容获得了“收视率小偷”的“美名”。没能在节目中
¥7.99定价:¥45.39 (1.77折)
纤体秘笈:10个无需节食的窈窕秘密 (美)拉里·雷蒙德 著,高韫之 译 汕头大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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果蔬汁+豆浆:瘦身新主张 [日]赤星多美子 汕头大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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柠檬书—3D立体排毒减重法 [美] 汤姆·威洛西恩 著,靳松 译 汕头大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《柠檬书:3D立体排毒减重法》内容恰当,可读性强,适合广大爱美的女性读者朋友们阅读,通过阅读《柠檬书:3D立体排毒减重法》,读者们可以获悉一个简洁快速健康的排毒法,获得身心的双重休整。 如果你是一位OL女士,如果你也和我一样每天坐在办公室的电脑前,你需要《柠檬书:3D立体排毒减重法》; 如果你希望,如果你希望通过健康的方式成功,你需要《柠檬书:3D立体排毒减重法》; 如果你身体总是被一些小痛小恙纠缠折磨,你睡眠不好,你精神不佳,你需要《柠檬书:3D立体排毒减重法》; 如果相信柠檬,相信柠檬对于人体健康的积极作用。 那你,不能错过《柠檬书:3D立体排毒减重法》。
¥115.00定价:¥287.00 (4.01折)
一定瘦得成 杨名权 著 汕头大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
他曾经挺着107厘米的大肥腰,扛着110公斤的肥油,走到哪里都惹人嫌……工作被质疑、恋爱被拒绝、自信遭摧残,所有好事都轮不到他,人生惨到最谷底。痛定思痛后,他用自己最专业的医学背景,不断改良研发出的321法,才短短3个月,一切都改变了!迅速减掉32公斤的他,才30岁就已经是3家医院的院长,还开了餐厅,而且异性缘超好,自此人生由黑翻红,前景大好!这是麻辣瘦医师杨名权的亲身实例,他是怎么做到的?颠覆的塑身观念首度公开,打开这本书,321的奇迹即将降临在你身上!
¥1.00定价:¥19.37 (0.52折)
柠檬书—3D立体排毒减重法【放心购买】 [正版书籍,达额减,现货速发,可开电子发票]
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¥1.00定价:¥13.37 (0.75折)
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¥115.00定价:¥283.37 (4.06折)
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¥6.00定价:¥27.37 (2.2折)
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¥5.00定价:¥17.37 (2.88折)
9787565800559 (美)汤姆·威洛西恩 汕头大学出版社 9787565800559
¥128.00定价:¥178.00 (7.2折)
正版!普拉提美体运动 9787810369855 汕头大学出版社【可开发票】 正版图书下单即可
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¥20.69定价:¥38.00 (5.45折)
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¥12.77定价:¥59.07 (2.17折)
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¥12.77定价:¥59.11 (2.17折)
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¥12.77定价:¥59.11 (2.17折)
柠檬书—3D立体排毒减重法【正版书籍,满额减,电子发票】 本店图书以书名为准,如图片是套装默认为书名对应的书籍
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¥231.24定价:¥463.50 (4.99折)
普拉提美体运动 [美]安格罗 黄永良 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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正版! 柠檬书—3D立体排毒减重法, 9787565800559, 汕头大学出版社【正版图书可开发票】 正版图书]
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普拉提美体运动 (美)安格罗 著,黄永良 译 汕头大学出版社【无忧售后 正版书籍】
普拉提美体运动——欧美的美体健身运动,集合了东西方塑身运动理念之精髓,帮你美化形体、提升气质、舒解压力。 本书完整的彩色步骤分解图,循序渐进的插图说明,专家的指引,简单的操作,让你一学就会! 想做形体优雅的人吗?本书是时尚一族的选择!
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柠檬书:3D立体减重法【可开电子发票】 [正版书籍,达额减,现货速发,可开电子发票]
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柠檬书—3D立体排毒减重法 [美] 汤姆·威洛西恩 著,靳松 译 汕头大学出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《柠檬书:3D立体排毒减重法》内容恰当,可读性强,适合广大爱美的女性读者朋友们阅读,通过阅读《柠檬书:3D立体排毒减重法》,读者们可以获悉一个简洁快速健康的排毒法,获得身心的双重休整。 如果你是一位OL女士,如果你也和我一样每天坐在办公室的电脑前,你需要《柠檬书:3D立体排毒减重法》; 如果你希望,如果你希望通过健康的方式成功,你需要《柠檬书:3D立体排毒减重法》; 如果你身体总是被一些小痛小恙纠缠折磨,你睡眠不好,你精神不佳,你需要《柠檬书:3D立体排毒减重法》; 如果相信柠檬,相信柠檬对于人体健康的积极作用。 那你,不能错过《柠檬书:3D立体排毒减重法》。
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柠檬书—3D立体排毒减重法 [美] 汤姆·威洛西恩 著,靳松 译 汕头大学出版社,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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柠檬书—3D立体排毒减重法【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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正版!青花鱼教练让女人拥有 S 形曲线 9787811205763 汕头大学出版社【可开发票】 正版图书下单即可
韩国当红超人气明星全智、全惠彬、玄英、金美丽、申爱的绝密健身档案首次大公开,让女人拥有演艺明星们的“S”形曲线! 韩国著名健身教练崔诚祚带来塑身美体新风尚。 MBC《星期天的夜晚》之“车胜元的健身俱乐部”、SBS《金胜贤郑银儿的美丽清晨》之“快速脱离肥胖”嘉宾主持、KBS 2TV的《直播世界的早晨》中开设健身讲座。 国民教练——青花鱼教练的女子健身大法,“S形曲线是你挥汗付出后得到的应有回报!” 这本书不是单纯地教你如何打造出好身材,它还告诉你怎样
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正版!纤体秘笈:10个无需节食的窈窕秘密 9787810369060 汕头大学出版社【可开发票】 正版图书下单即可
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柠檬书—3D立体排毒减重法 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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普拉提美体运动 (美)安格罗 著,黄永良 译 汕头大学出版社【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
家庭压力、工作竞争、人际关系、生活无常、未来的不确定性……一切是不是都给你带来烦恼呢?这种内在的压力纠缠着你,使我们的健康每况愈下,我们该怎么办?想自己找到解决办法吗丶?如果答案是肯定的,那么不妨尝试一下普拉提吧?普拉提运动是当前健身界的热门话题,欧美,如今全球有几千万人正投入到这项运动中来,众多好莱坞的美人也都趋之若鹜。同时,普拉提也势不不可挡地进入了国内各大健身俱乐部,引领起了新的健身热潮,成为继瑜伽之后的第二大健身运动!本书以普拉提垫上运动为主要内容。全面介绍了普拉提起源、普拉提的优势特点、普拉提练习要点、普拉提垫上练习的基本动作等内容。轻轻松松,一学就会!普拉提美体运动——欧美的美体健身运动,集合了东西方塑身运动理念之精髓,帮你美化形体、提升气质、舒解压力。本书完整
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他曾经挺着107厘米的大肥腰,扛着110公斤的肥油,走到哪里都惹人嫌……工作被质疑、恋爱被拒绝、自信遭摧残,所有好事都轮不到他,人生惨到最谷底。痛定思痛后,他用自己最专业的医学背景,不断改良研发出的321法,才短短3个月,一切都改变了!迅速减掉32公斤的他,才30岁就已经是3家医院的院长,还开了餐厅,而且异性缘超好,自此人生由黑翻红,前景大好!这是麻辣瘦医师杨名权的亲身实例,他是怎么做到的?颠覆的塑身观念首度公开,打开这本书,321的奇迹即将降临在你身上!
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果蔬汁+豆浆:瘦身新主张 [日]赤星多美子. 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
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青花鱼教练让女人拥有S形曲线 [韩]崔诚祚 程匀 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
作者希望通过此书,能为繁忙的现代女性提供一些既系统科学又很有效的健身方法。这些方法不但容易跟学,还不枯燥。就算你不去健身房或是体育活动中心,就算你没有任何特别的健身器械,也能通过书中的各种练习方法打造出你想要的身材。这就是本书的魅力所在。另外,为了消除女性朋友对力量练习的偏见,我用了较多的篇幅对力量练习做了详细的介绍。在国外,力量练习被认为是有助女性健康、美容和塑身的最为行之有效的方法之一。但在韩国,却仍被误解为是锻炼肌肉的男性专属运动。因此,我希望大家能通过此书消除误解,加深认识。如果你的运动方法不正确,即使训练0年,也未必比正确训练年的效果来得明显。由此可见正确的运动方法是多么的重要。我希望女性朋友们能够通过此书,摆脱“减肥班常年蹲班生”的称呼,成功地打造出自己的理想身材
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