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塑脸瑜伽 (日)立石员子,王艳艳 当代世界出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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美腿女王【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
摇曳生姿的双腿最能展露性感女人,不论先天条件如何,只要透过后天保养和训练,妳也能拥有让人迷炫的美腿!
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普拉提自学天书【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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排毒【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
金昭亨的排毒法认为,肥胖是体内气流循环停滞造成的,而这种停滞是由体内毒素过多堆积引起的。因此,我们要首先通过消除体内毒素来治疗肥胖,进而达到改善健康状态的目的。 根据造成肥胖的毒素种类的不同,排毒法将肥胖分为瘀血型、水毒型、痰滞型三类。通过检测,读者可以找出自己的肥胖类型,依照相应的法实施。 本书所选的方法都是一般人易学的、能除去各类肥胖原因的的方法。尤其是经穴的位置通过穴位图进行展示,对于专业术语尽可能使用浅湿的语言解释。 排毒法需与食物疗法相结合才能得到很好的疗效。本书的食谱是针对各类肥胖的解毒专门制订的。读者根据自身的体重与身体状态选择即可。 这是一本有关时尚法的书籍。本书作者认为,排毒是的一种科学有效的方法。通过翻阅本书,你可以检测出自己体内是否积累了过多的毒素
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塑脸瑜伽【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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超简单!懒女人的美腿操【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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曼妙女人的塑身功法 许雯 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
美丽是女人一生的事业。拥有“天使面孔、魔鬼身材”几乎是所有女人的梦想。爱美的现代女性更是以此为目标前赴后继、乐此不疲。“整形”、“减肥”,成了一种时尚,成了青年人最时髦的话题。而失败的例子更是不胜枚举,有多少人因整形而弄巧成拙、苦不堪言!又有多少人减肥、失败 再减肥、再失败……人们对美的追求已经达到了疯狂与盲目的地步。也难怪人们如此热衷于美丽!在这个社会高速动转的,竞争是激烈的、压力是巨大的……“形象”,越来越多地受到了人们的关注,不论是工作、生活、事业、爱情,抑或是婚姻、家庭,都要求我们有一个良好的形象与健康的精神面貌。对于现代女性来讲,“追求美丽”已不再只为悦已者容,更多的是为了取悦自己,为了增加自信,为了更好地实现自身价值,装扮出绚丽多姿的生活。那么,爱美就是无可非议的
¥10.00定价:¥50.70 (1.98折)
普拉提自学天书 杨灵 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
Pilates是一种集合瑜伽、舞蹈、体劋的一种身体训练。基于东西方的不同的运动理念,Pilates就糅合了两者的概念,强调“身体轴心”也就是腹背的强化,原本是用作物理治疗的运动。.专注,专注才可以把精神和身体连接起来,感受到每个动作的微妙分别。利用专注力,姿势会不断地调整眤、减少伤害,提升力和流畅度。2.,由内至外的强化起来,你从前以为一世也不了的那些软趴趴的大腿内侧、端柠檬茶时会抖个不停的肥臂和挂在裤头上的猪腩肉,突然都会被招上战场了。当你握有身体的主导权时,你也同时掌握了自己。3.轴心,幻想你的两肩和盆骨两端是一个盒子的四角,Pnates着重的是这个盒子的强化。很多人的“轴心盒子”都软弱无力,或仿如中间被人揍了一拳,或歪歪斜斜的变了S形。Pilates讲求“深度腹肌”的运用,有意识地收缩身体轴心的肌肉,纠正和保持
¥9.98定价:¥50.79 (1.97折)
本书是为那些注意服用维生素、重视运动、懂得爱惜自己的女性而写。我们都生活在毒素无处不在的环境中,只有清理了那些不断在体内堆积的毒素,才能达到既减肥又健康的效果。希望所有的女性通过本书,能够祛除体内和心灵的毒素,拥有健康、苗条的身材。事实上,排毒法并不只是适用于那些想使身体变得苗条的女性们,排毒减肥法也真是的保健法。
¥9.98定价:¥50.51 (1.98折)
普拉提自学天书 杨灵 著 当代世界出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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塑脸瑜伽 [日]立石员子,王艳艳 当代世界出版社【正版】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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美腿女王 陈思璇 著 当代世界出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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普拉提自学天书 杨灵 著 当代世界出版社【无忧售后 正版书籍】
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塑脸瑜伽 [日]立石员子,王艳艳 当代世界出版社【无忧售后 正版书籍】
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普拉提自学天书 杨灵 著 当代世界出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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塑脸瑜伽 [日]立石员子,王艳艳 当代世界出版社【正版书籍 无忧售后】
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塑脸瑜伽【达额立减】 [正版书籍,现货速发,满减优惠,可开电子发票]
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徐老师一分钟瘦身操 徐熙娣 著 当代世界出版社【正版书籍 无忧售后】
就算做了妈妈,我还是轻·体·大·王。 “康熙家族”联合出书,为小S产女造势! 花钱少少,效果好好,徐老师精选30招,叫你想瘦哪里就瘦哪里! 跟小S呼口号,世上没有胖女人,只有懒女人。 小S曾在健身节目《徐老师健身操》中自唱自跳扮演健身狂人“徐老师”,在台湾引发全民健身热潮,被媒体誉为“轻体大王”。现在这本《徐老师一分钟操》正是这个健身节目的平面图文版。 《徐老师一分钟操》介绍了小S徐熙娣多年来总结出来的30招运动法。该书宣称:世上没有胖女人,只有懒女人!练习“徐老师”一分钟操,不用在乎体力不佳、肢体僵硬,更不用担心动作不标准会丢脸,场地、服装、装备更不是问题。只要每天一分钟,谁都可以想瘦哪里就瘦哪里。随你高兴,自行决定想雕塑的部分,连最难对付的小腹、大腿、大手臂,都能快速消除
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美腿女王 陈思璇 著 当代世界出版社【正版书籍】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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排毒减肥 (韩)金昭亨 著,陈佑伟 译 当代世界出版社【正版书籍】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
金昭亨的排毒法认为,肥胖是体内气流循环停滞造成的,而这种停滞是由体内毒素过多堆积引起的。因此,我们要首先通过消除体内毒素来治疗肥胖,进而达到改善健康状态的目的。 根据造成肥胖的毒素种类的不同,排毒法将肥胖分为瘀血型、水毒型、痰滞型三类。通过检测,读者可以找出自己的肥胖类型,依照相应的法实施。 本书所选的方法都是一般人易学的、能除去各类肥胖原因的的方法。尤其是经穴的位置通过穴位图进行展示,对于专业术语尽可能使用浅湿的语言解释。 排毒法需与食物疗法相结合才能得到很好的疗效。本书的食谱是针对各类肥胖的解毒专门制订的。读者根据自身的体重与身体状态选择即可。 这是一本有关时尚法的书籍。本书作者认为,排毒是的一种科学有效的方法。通过翻阅本书,你可以检测出自己体内是否积累了过多的毒
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茔娜健康身体解压YOGA 坣娜 著 当代世界出版社【正版书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
不自觉压力体质、深度压力体质、躁郁型体质、忧郁型体质是现代文明人的四大类文明体质,针对四种体质,学习可以排压的四套奇妙瑜伽法!不需要折叠身体,不需要表演特技,我们要的是健康,是身心安定——简单,易学,安全,同样有效!这就是堂瑜伽所要传达的理念。
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气质女人的心灵瑜珈 许雯 编 当代世界出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
真正的美,应该是外表精致,聪明大度,优雅成熟,时尚而不时髦,风韵而不风情,古典而不古板,随和而不随便,内敛而不内向,能够将微不足道的事做到无瑕,将举足轻重的事做到无懈可击。简单说,女人美,美在心灵;心灵美,美在修炼。修炼有瑜珈:空灵自在,清心养颜!
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