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瑜伽的力量 [印度] 娅米妮·穆萨那 四川科学技术出版社 9787536485044
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30 天拥有细腿、翘臀、小蛮腰。 肥胖是女人的天敌,像小 S 所说:“要么瘦,要么死。”每个女人都希望拥有魔鬼般的曼妙身材,拥有正确的减肥理念和减肥方法,让事倍,瘦得健康,瘦得美丽,统统不是梦! 不挨饿、不吃对方法,不费吹灰之力;不动,不去健身房,结合运动、按摩及穿衣搭配,一试上瘾,想瘦哪里瘦哪里。 节食太痛苦,有氧操太累,有没有不累又能瘦,还不反弹的 方 法? 当然有。如果你还在节食减肥,如果你还在运动减肥,不妨停下来看看《方法对了你瘦了》,按照书中的方法,你无须忍受节食之苦,也无须大汗淋漓,能轻松甩开恼人的蝴蝶袖、游泳圈、大象腿,让你不受罪,减肥不反弹,轻松塑造好身材。 不节食、不流汗、不反弹,轻松享“瘦”每! 《方法对了你瘦了》是从女人到女神华丽转身的健康减肥指导书,书
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