女人明白要趁早之和潇洒姐塑身100天【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
¥26.80定价:¥213.80 (1.26折)
科学 十日通【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
现在可以确信的是,如果得到科学的指导,大部分人是可以成功的。在这方面,小东和德东编著的《科学十日通》是一本不可多得的全面,系统介绍理论与方法的书籍。,是肥胖人群中永远的话题。绝大部分肥胖的人并不乐见自己肥胖的现状,他们中的大部分人都尝试过各种方法。但是,真正成功的人少之又少,要么是缺少毅力、要么是减下来之后又疯狂反弹。有的人说自己喝口凉水都长内,难度可想而知。不过,不要太过悲观。实际上,没有想象的那么难。
¥25.50定价:¥201.80 (1.27折)
瑜伽从新手到高手 美梓 著 北京联合出版公司【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥4.00定价:¥15.37 (2.61折)
女人明白要趁早之和潇洒姐塑身100天 王潇【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《女人明白要趁早之和潇洒姐塑身00天》为渴望重塑自己身心、从此“有型地活着”的女性量身定制的女性励志书。作者试图通过“塑身00天”这个“变身游戏”来从正视/接受自己、戒掉零食、调整饮食结构、马上行动、进行力量、将塑身当成一种习惯等众多方面来展示塑身这件事儿带来的神奇变化,并希望将这种变化带来的欣喜分享给每一位渴望变身的女性,帮助她们“定制全新的自己”。
¥7.74定价:¥45.48 (1.71折)
方法对了,你就瘦了 张富源 北京联合出版公司【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
亚洲徒手塑形教父张富源,专为中国女性量身打造的瘦腿秘技!有效解决萝卜腿、大象腿、O型腿、X型腿等各种腿部困扰,魔法般地让你神奇拥有一双女神级的美腿! 廋腿,这一本就够了!从百万粉丝实证反馈中精心挑选出80个超EASY动作,亲选模特示范详解200多幅图片、定制23个教学视频,精准、快速、有效! 暖心赠送价值38元的小腿矫正带。谁都可以绑,绑上就能瘦,配合矫正操,肥腿也能瘦很快!更贴心的是,书中附有高清视频,详细讲解瘦腿的每一个动作,让你的瘦腿动作更标准!本书可以带来神奇的效果: 1、自测腿部曲线,让你对自身的腿型了如指掌,针对性塑形,拥有腿部线条; 2、发现影响腿型的不良习惯,绑上小腿矫正带,不论站、坐、躺,随时随地修正腿型; 3、无论萝卜腿、大象腿、O型腿、X型腿等问题腿型都能够矫正,并且还有瘦腿、缩胯、
¥1.30定价:¥10.57 (1.23折)
瘦,蔡必贵,郭亦城,王天华 著,北京联合出版公司【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
¥24.57定价:¥99.60 (2.47折)
明星店铺 新华书店总店旗舰店
瑜伽从新手到高手 美梓 著 北京联合出版公司【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥3.00定价:¥13.37 (2.25折)
女人明白要趁早之和潇洒姐塑身100天 王潇 绘著 北京联合出版公司【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
1.“女人明白要趁早”第三季来袭!#塑身100天#帮助你成为期待中的自己。 2.#塑身100天#活动参加者众多,并且反映强烈,很多网友热情参与,热心跟帖。 3.《女人明白要趁早之和潇洒姐塑身100天》内容简单易懂,趣味性强,特别是将塑身过程中可能遇到的困难以及解决方法用心理疗愈性的温暖语言娓娓道来,亲民感十足。
¥2.00定价:¥11.37 (1.76折)
方法对了你就瘦了 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
瘦腿,这一本就够了!谁都可以绑,绑上就能瘦,配合矫正劋,肥腿瘦很快。200多幅模特示范图片 80个超EASY动作 23个定制教学视频 4周GET女神美腿亚洲徒手塑形张富源老师沉淀27年,利用多年来指导演艺圈明星艺人塑身的经验,专为亚洲女性量身打造一套美腿计划。《方法对了,你就瘦了》针对常见的腿部问题,从百万粉丝的实证反馈中精心挑选出80个超EASY动作,搭配海量清晰步骤图和详细的文字解析,提供*方位的美腿解决方案,让你在*短的时间内改善腿部缺陷,瞬间变身美腿女神。
¥5.98定价:¥47.94 (1.25折)
女人明白要趁早之和潇洒姐塑身100天 王潇 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《女人明白要趁早之和潇洒姐塑身00天》为渴望重塑自己身心、从此“有型地活着”的女性量身定制的女性励志书。作者试图通过“塑身00天”这个“变身游戏”来从正视/接受自己、戒掉零食、调整饮食结构、马上行动、进行力量、将塑身当成一种习惯等众多方面来展示塑身这件事儿带来的神奇变化,并希望将这种变化带来的欣喜分享给每一位渴望变身的女性,帮助她们“定制全新的自己”。
¥7.83定价:¥45.66 (1.72折)
时代由此划分创意工作室北京联合出版公司9787550266575 ; 978-7-5502-6657-5
未来在过去的很长时间以来一直在电影中出现,电影《her》里那个善解人意的虚拟情人,还有《极乐空间》里躺上去就可以原地复活的医疗系统。有一天,你的淋浴间里提供的不再是热水而是纯净的空气,你的宠物可能是个来自y830星球的外星生物,当你想要改变肤色的时候只需吞下一颗药丸 这些代表着未来时代的想象,正在这个世界的某个角落,一点点地照进现实。 《时代由此划分》就是在这个时机,由gq递交给你的,一把前瞻未来的钥匙。
¥14.40定价:¥48.00 (3折)
女人明白要趁早之和潇洒姐塑身100天 王潇 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《女人明白要趁早之和潇洒姐塑身00天》为渴望重塑自己身心、从此“有型地活着”的女性量身定制的女性励志书。作者试图通过“塑身00天”这个“变身游戏”来从正视/接受自己、戒掉零食、调整饮食结构、马上行动、进行力量、将塑身当成一种习惯等众多方面来展示塑身这件事儿带来的神奇变化,并希望将这种变化带来的欣喜分享给每一位渴望变身的女性,帮助她们“定制全新的自己”。
¥7.87定价:¥45.74 (1.73折)
女人明白要趁早之和潇洒姐塑身100天 书籍非全新 85-99成新,以实拍图为准发货,介意勿拍
¥19.80定价:¥93.06 (2.13折)
方法对了你就瘦了 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
瘦腿,这一本就够了!谁都可以绑,绑上就能瘦,配合矫正劋,肥腿瘦很快。200多幅模特示范图片 80个超EASY动作 23个定制教学视频 4周GET女神美腿亚洲徒手塑形张富源老师沉淀27年,利用多年来指导演艺圈明星艺人塑身的经验,专为亚洲女性量身打造一套美腿计划。《方法对了,你就瘦了》针对常见的腿部问题,从百万粉丝的实证反馈中精心挑选出80个超EASY动作,搭配海量清晰步骤图和详细的文字解析,提供*方位的美腿解决方案,让你在*短的时间内改善腿部缺陷,瞬间变身美腿女神。
¥5.75定价:¥47.25 (1.22折)
正版书籍 转脚腕,变美腿 北京联合出版公司 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
¥22.32定价:¥131.29 (1.71折)
¥26.00定价:¥230.00 (1.14折)
女人明白要趁早之和潇洒姐塑身100天【正版.】 正版图书,下单前请先咨询客服!
¥28.90定价:¥163.00 (1.78折)
方法对了你就瘦了 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
瘦腿,这一本就够了!谁都可以绑,绑上就能瘦,配合矫正劋,肥腿瘦很快。200多幅模特示范图片 80个超EASY动作 23个定制教学视频 4周GET女神美腿亚洲徒手塑形张富源老师沉淀27年,利用多年来指导演艺圈明星艺人塑身的经验,专为亚洲女性量身打造一套美腿计划。《方法对了,你就瘦了》针对常见的腿部问题,从百万粉丝的实证反馈中精心挑选出80个超EASY动作,搭配海量清晰步骤图和详细的文字解析,提供*方位的美腿解决方案,让你在*短的时间内改善腿部缺陷,瞬间变身美腿女神。
¥5.15定价:¥45.45 (1.14折)
瑜伽从新手到高手 (全彩) 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
专业 练习的瑜伽如果不得要领,不仅不能起到健身、塑形的作用,还有可能让身体受伤。《瑜伽从新手到高手(超值全彩珍藏版)》中全套瑜伽体式均由世界瑜伽协会导师精心编排,并亲身示范,手把手教你正确练习的瑜伽。内容全面 从正确、基础的正位瑜伽动作出发,带你了解正确姿势的重要性,为瑜伽练习的者建立身体各部位的正位中心打好基础,并对站姿、坐姿、跪姿、仰卧、俯卧这五大瑜伽体式进行详细的阐述,让每一位练习的者都能从正确的角度出发,练习的正确的瑜伽。每套动作都有详细的功效讲解,练习的者可根据自身情况选择适宜的动作。分步详解 收录了五大瑜伽体式,配有近千幅精美的彩色示范图片,部分示范图还配有更直观的线条指示,分步讲解了各个姿势的动作要领,简明直观,并重点对练习的中常见的错误动作做出提示,一招一式,循
¥7.96定价:¥45.92 (1.74折)
瑜伽 从入门到精通 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《瑜伽从入门到精通》是从最基础的正位瑜伽动作出发,为瑜伽练习的者建立身体各部位的正位中心打好基础,并对站姿、坐姿、跪姿、仰卧、俯卧这五大瑜伽体式进行详细的阐述,让每一位练习的者都能从正确的角度出发,练习的正确的瑜伽,从而唤醒生命的正面能量,使身心获得提升和超越,做一个健康快乐的“瑜”美人。
¥6.85定价:¥43.72 (1.57折)
瑜伽 从入门到精通 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《瑜伽从入门到精通》是从最基础的正位瑜伽动作出发,为瑜伽练习的者建立身体各部位的正位中心打好基础,并对站姿、坐姿、跪姿、仰卧、俯卧这五大瑜伽体式进行详细的阐述,让每一位练习的者都能从正确的角度出发,练习的正确的瑜伽,从而唤醒生命的正面能量,使身心获得提升和超越,做一个健康快乐的“瑜”美人。
¥5.36定价:¥40.74 (1.32折)
方法对了,你就瘦了 书籍非全新 85-99成新,以实拍图为准发货,介意勿拍
¥35.70定价:¥167.79 (2.13折)
瑜伽从新手到高手 (全彩) 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
专业 练习瑜伽如果不得要领,不仅不能起到健身、塑形的作用,还有可能让身体受伤。《瑜伽从新手到高手(超值全彩珍藏版)》中全套瑜伽体式均由世界瑜伽协会导师精心编排,并亲身示范,手把手教你正确练习瑜伽。内容全面 从正确、基础的正位瑜伽动作出发,带你了解正确姿势的重要性,为瑜伽练习者建立身体各部位的正位中心打好基础,并对站姿、坐姿、跪姿、仰卧、俯卧这五大瑜伽体式进行详细的阐述,让每一位练习者都能从正确的角度出发,练习正确的瑜伽。每套动作都有详细的功效讲解,练习者可根据自身情况选择适宜的动作。分步详解 收录了五大瑜伽体式,配有近千幅精美的彩色示范图片,部分示范图还配有更直观的线条指示,分步讲解了各个姿势的动作要领,简明直观,并重点对练习中常见的错误动作做出提示,一招一式,循序渐进,逐步提
¥8.48定价:¥46.96 (1.81折)
¥6.48定价:¥64.97 (1折)
瑜伽 从入门到精通 美梓 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《瑜伽从入门到精通》是从最基础的正位瑜伽动作出发,为瑜伽练习的者建立身体各部位的正位中心打好基础,并对站姿、坐姿、跪姿、仰卧、俯卧这五大瑜伽体式进行详细的阐述,让每一位练习的者都能从正确的角度出发,练习的正确的瑜伽,从而唤醒生命的正面能量,使身心获得提升和超越,做一个健康快乐的“瑜”美人。
¥6.46定价:¥42.94 (1.51折)
¥6.48定价:¥64.97 (1折)
方法对了你就瘦了 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
瘦腿,这一本就够了!谁都可以绑,绑上就能瘦,配合矫正劋,肥腿瘦很快。200多幅模特示范图片 80个超EASY动作 23个定制教学视频 4周GET女神美腿亚洲徒手塑形张富源老师沉淀27年,利用多年来指导演艺圈明星艺人塑身的经验,专为亚洲女性量身打造一套美腿计划。《方法对了,你就瘦了》针对常见的腿部问题,从百万粉丝的实证反馈中精心挑选出80个超EASY动作,搭配海量清晰步骤图和详细的文字解析,提供*方位的美腿解决方案,让你在*短的时间内改善腿部缺陷,瞬间变身美腿女神。
¥10.26定价:¥60.78 (1.69折)
女人明白要趁早之和潇洒姐塑身100天 王潇 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《女人明白要趁早之和潇洒姐塑身00天》为渴望重塑自己身心、从此“有型地活着”的女性量身定制的女性励志书。作者试图通过“塑身00天”这个“变身游戏”来从正视/接受自己、戒掉零食、调整饮食结构、马上行动、进行力量、将塑身当成一种习惯等众多方面来展示塑身这件事儿带来的神奇变化,并希望将这种变化带来的欣喜分享给每一位渴望变身的女性,帮助她们“定制全新的自己”。
¥7.26定价:¥44.52 (1.64折)
¥27.40定价:¥160.00 (1.72折)
瑜伽从新手到高手 (全彩) 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
专业 练习瑜伽如果不得要领,不仅不能起到健身、塑形的作用,还有可能让身体受伤。《瑜伽从新手到高手(超值全彩珍藏版)》中全套瑜伽体式均由世界瑜伽协会导师精心编排,并亲身示范,手把手教你正确练习瑜伽。内容全面 从正确、基础的正位瑜伽动作出发,带你了解正确姿势的重要性,为瑜伽练习者建立身体各部位的正位中心打好基础,并对站姿、坐姿、跪姿、仰卧、俯卧这五大瑜伽体式进行详细的阐述,让每一位练习者都能从正确的角度出发,练习正确的瑜伽。每套动作都有详细的功效讲解,练习者可根据自身情况选择适宜的动作。分步详解 收录了五大瑜伽体式,配有近千幅精美的彩色示范图片,部分示范图还配有更直观的线条指示,分步讲解了各个姿势的动作要领,简明直观,并重点对练习中常见的错误动作做出提示,一招一式,循序渐进,逐步提
¥8.18定价:¥46.36 (1.77折)
方法对了,你就瘦了【正版.】 正版图书,下单前请先咨询客服!
¥25.90定价:¥157.00 (1.65折)
瑜伽从新手到高手 [正版书籍,达额减,现货速发,可开电子发票]
¥32.60定价:¥114.00 (2.86折)
女人明白要趁早之和潇洒姐塑身100天 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
¥29.00定价:¥236.00 (1.23折)
健身享瘦塑形之瑜伽-动作技巧图解练习教程彩图版精装 瘦身塑身瑜伽书籍 瑜伽体位健身瘦身塑形书籍北京联合出版公司正版现货
¥19.80定价:¥75.00 (2.64折)
女人明白要趁早之和潇洒姐塑身100天 王潇 绘著【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
1.“女人明白要趁早”第三季来袭!#塑身100天#帮助你成为期待中的自己。 2.#塑身100天#活动参加者众多,并且反映强烈,很多网友热情参与,热心跟帖。 3.《女人明白要趁早之和潇洒姐塑身100天》内容简单易懂,趣味性强,特别是将塑身过程中可能遇到的困难以及解决方法用心理疗愈性的温暖语言娓娓道来,亲民感十足。
¥1.40定价:¥8.70 (1.61折)
女人明白要趁早之和潇洒姐塑身100天 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《女人明白要趁早之和潇洒姐塑身00天》为渴望重塑自己身心、从此“有型地活着”的女性量身定制的女性励志书。作者试图通过“塑身00天”这个“变身游戏”来从正视/接受自己、戒掉零食、调整饮食结构、马上行动、进行力量、将塑身当成一种习惯等众多方面来展示塑身这件事儿带来的神奇变化,并希望将这种变化带来的欣喜分享给每一位渴望变身的女性,帮助她们“定制全新的自己”。
¥8.65定价:¥47.30 (1.83折)
转脚腕,变美腿 (日)久优子 北京联合出版公司,【正版现货】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
不管是办公室的座椅,还是家里的沙发,甚至在泡澡的浴缸里,随时随地都能“转”,转转就能瘦。这本书的目的并不是短暂的减重,塑形、、健康,才是我们更好的追求。 久优子,日本知名美体老师,师从日本整体医学医师带津良一医师,日本淋巴治疗师协会、预防医学健身健美协会、医学学会资格认证,创立了“转脚腕”美腿法。 无器械塑形,不节食。久优子采用对“淋巴”和“脚腕”的护理方法后,成功减掉15公斤,并提出“让脚腕变柔软”的美体方案。她创立的美体沙龙完全采用预约制,除了注重美腿塑形外,更强调对全身的均衡性调整,惊人的成效吸引了日本各界知名人士。随书附赠“美腿秘籍”小册子,附动作图解 打卡。书中含有转动脚腕 按摩等动作图解,坚持下去,遇见更美好的自己!
¥2.30定价:¥11.57 (1.99折)
方法对了你就瘦了【正版】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
¥59.00定价:¥288.10 (2.05折)
瑜伽从新手到高手 (全彩) 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
专业 练习的瑜伽如果不得要领,不仅不能起到健身、塑形的作用,还有可能让身体受伤。《瑜伽从新手到高手(超值全彩珍藏版)》中全套瑜伽体式均由世界瑜伽协会导师精心编排,并亲身示范,手把手教你正确练习的瑜伽。内容全面 从正确、基础的正位瑜伽动作出发,带你了解正确姿势的重要性,为瑜伽练习的者建立身体各部位的正位中心打好基础,并对站姿、坐姿、跪姿、仰卧、俯卧这五大瑜伽体式进行详细的阐述,让每一位练习的者都能从正确的角度出发,练习的正确的瑜伽。每套动作都有详细的功效讲解,练习的者可根据自身情况选择适宜的动作。分步详解 收录了五大瑜伽体式,配有近千幅精美的彩色示范图片,部分示范图还配有更直观的线条指示,分步讲解了各个姿势的动作要领,简明直观,并重点对练习的中常见的错误动作做出提示,一招一式,循
¥8.76定价:¥47.52 (1.85折)
瑜伽 从入门到精通 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《瑜伽从入门到精通》是从最基础的正位瑜伽动作出发,为瑜伽练习的者建立身体各部位的正位中心打好基础,并对站姿、坐姿、跪姿、仰卧、俯卧这五大瑜伽体式进行详细的阐述,让每一位练习的者都能从正确的角度出发,练习的正确的瑜伽,从而唤醒生命的正面能量,使身心获得提升和超越,做一个健康快乐的“瑜”美人。
¥5.85定价:¥41.72 (1.41折)
瑜伽从新手到高手 (全彩) 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
专业 练习的瑜伽如果不得要领,不仅不能起到健身、塑形的作用,还有可能让身体受伤。《瑜伽从新手到高手(超值全彩珍藏版)》中全套瑜伽体式均由世界瑜伽协会导师精心编排,并亲身示范,手把手教你正确练习的瑜伽。内容全面 从正确、基础的正位瑜伽动作出发,带你了解正确姿势的重要性,为瑜伽练习的者建立身体各部位的正位中心打好基础,并对站姿、坐姿、跪姿、仰卧、俯卧这五大瑜伽体式进行详细的阐述,让每一位练习的者都能从正确的角度出发,练习的正确的瑜伽。每套动作都有详细的功效讲解,练习的者可根据自身情况选择适宜的动作。分步详解 收录了五大瑜伽体式,配有近千幅精美的彩色示范图片,部分示范图还配有更直观的线条指示,分步讲解了各个姿势的动作要领,简明直观,并重点对练习的中常见的错误动作做出提示,一招一式,循
¥8.10定价:¥46.20 (1.76折)
女人明白要趁早之和潇洒姐塑身100天【正版】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
¥54.00定价:¥278.10 (1.95折)
¥6.48定价:¥64.97 (1折)
方法对了,你就瘦了 张富源【正版】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
亚洲徒手塑形教父张富源,专为中国女性量身打造的瘦腿秘技!有效解决萝卜腿、大象腿、O型腿、X型腿等各种腿部困扰,魔法般地让你神奇拥有一双女神级的美腿! 廋腿,这一本就够了!从百万粉丝实证反馈中精心挑选出80个超EASY动作,亲选模特示范详解200多幅图片、定制23个教学视频,精准、快速、有效! 暖心赠送价值38元的小腿矫正带。谁都可以绑,绑上就能瘦,配合矫正操,肥腿也能瘦很快!更贴心的是,书中附有高清视频,详细讲解瘦腿的每一个动作,让你的瘦腿动作更标准!本书可以带来神奇的效果: 1、自测腿部曲线,让你对自身的腿型了如指掌,针对性塑形,拥有腿部线条; 2、发现影响腿型的不良习惯,绑上小腿矫正带,不论站、坐、躺,随时随地修正腿型; 3、无论萝卜腿、大象腿、O型腿、X型腿等问题腿型都能够矫正,并且还有瘦腿、缩胯、
¥1.40定价:¥6.67 (2.1折)
瑜伽 从入门到精通 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《瑜伽从入门到精通》是从最基础的正位瑜伽动作出发,为瑜伽练习的者建立身体各部位的正位中心打好基础,并对站姿、坐姿、跪姿、仰卧、俯卧这五大瑜伽体式进行详细的阐述,让每一位练习的者都能从正确的角度出发,练习的正确的瑜伽,从而唤醒生命的正面能量,使身心获得提升和超越,做一个健康快乐的“瑜”美人。
¥6.38定价:¥42.78 (1.5折)
瑜伽从新手到高手【正版书】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
¥5.80定价:¥66.08 (0.88折)
瑜伽从新手到高手 (全彩) 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
专业 练习的瑜伽如果不得要领,不仅不能起到健身、塑形的作用,还有可能让身体受伤。《瑜伽从新手到高手(超值全彩珍藏版)》中全套瑜伽体式均由世界瑜伽协会导师精心编排,并亲身示范,手把手教你正确练习的瑜伽。内容全面 从正确、基础的正位瑜伽动作出发,带你了解正确姿势的重要性,为瑜伽练习的者建立身体各部位的正位中心打好基础,并对站姿、坐姿、跪姿、仰卧、俯卧这五大瑜伽体式进行详细的阐述,让每一位练习的者都能从正确的角度出发,练习的正确的瑜伽。每套动作都有详细的功效讲解,练习的者可根据自身情况选择适宜的动作。分步详解 收录了五大瑜伽体式,配有近千幅精美的彩色示范图片,部分示范图还配有更直观的线条指示,分步讲解了各个姿势的动作要领,简明直观,并重点对练习的中常见的错误动作做出提示,一招一式,循
¥8.65定价:¥47.30 (1.83折)
¥10.00定价:¥55.00 (1.82折)
瑜伽从新手到高手 (全彩) 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
专业 练习的瑜伽如果不得要领,不仅不能起到健身、塑形的作用,还有可能让身体受伤。《瑜伽从新手到高手(超值全彩珍藏版)》中全套瑜伽体式均由世界瑜伽协会导师精心编排,并亲身示范,手把手教你正确练习的瑜伽。内容全面 从正确、基础的正位瑜伽动作出发,带你了解正确姿势的重要性,为瑜伽练习的者建立身体各部位的正位中心打好基础,并对站姿、坐姿、跪姿、仰卧、俯卧这五大瑜伽体式进行详细的阐述,让每一位练习的者都能从正确的角度出发,练习的正确的瑜伽。每套动作都有详细的功效讲解,练习的者可根据自身情况选择适宜的动作。分步详解 收录了五大瑜伽体式,配有近千幅精美的彩色示范图片,部分示范图还配有更直观的线条指示,分步讲解了各个姿势的动作要领,简明直观,并重点对练习的中常见的错误动作做出提示,一招一式,循
¥8.38定价:¥46.76 (1.8折)