¥20.30定价:¥38.00 (5.35折)
¥21.12定价:¥48.00 (4.4折)
跟身体谈恋爱 正能量让你变瘦变美变年轻 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《跟身体谈恋爱 正能量让你变瘦变美变年轻》是有“美丽教主”之称的艺人伊能静筹划六年之久方才完成的一部内外兼修时尚宝典。在本书中,伊能静首度公开了300多种美颜、瘦身的独门私房美丽秘籍,强调对于女人而言,唯有身、心、灵内外兼修的正能量方可缔造永恒之美。在伊能静看来,修身要丝丝入扣,悉心照拂——不忽略身体各个部分各种细节 在伊能静看来,养心要防患于未然,智慧保养——不遗漏任何外在也不忽略任何内在 在伊能静看来,净灵要安然冥想,屏息静思——不放过生命的每一丝感动每一丝欣慰,让灵魂被庄重地喂养。《跟身体谈恋爱 正能量让你变瘦变美变年轻》图文并茂,配合内外兼修的美好理念,每一款提议都宛如叮咛,每一声建议都好似呵护 好好地和自己谈一场恋爱吧。而他它们都指向同一目的 让外在与内在汇合牵手,让形貌与心
¥25.84定价:¥103.49 (2.5折)
跟身体谈恋爱 正能量让你变瘦变美变年轻 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《跟身体谈恋爱 正能量让你变瘦变美变年轻》是有“美丽教主”之称的艺人伊能静筹划六年之久方才完成的一部内外兼修时尚宝典。在本书中,伊能静首度公开了300多种美颜、瘦身的独门私房美丽秘籍,强调对于女人而言,唯有身、心、灵内外兼修的正能量方可缔造永恒之美。在伊能静看来,修身要丝丝入扣,悉心照拂——不忽略身体各个部分各种细节 在伊能静看来,养心要防患于未然,智慧保养——不遗漏任何外在也不忽略任何内在 在伊能静看来,净灵要安然冥想,屏息静思——不放过生命的每一丝感动每一丝欣慰,让灵魂被庄重地喂养。《跟身体谈恋爱 正能量让你变瘦变美变年轻》图文并茂,配合内外兼修的美好理念,每一款提议都宛如叮咛,每一声建议都好似呵护 好好地和自己谈一场恋爱吧。而他它们都指向同一目的 让外在与内在汇合牵手,让形貌与心
¥26.15定价:¥103.83 (2.52折)
我们为什么会发胖? 以及到底该怎么减肥 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
为什么有的人吃再多也不胖,有的人喝凉水也发胖?为什么严格、认真节食的人依旧会遭遇反弹的痛苦?美国医学科普作者盖里?陶比斯决心为公众找到答案。他花费整整0年,全面调查了一百多年来减肥科学的文献和最前沿的实验,终于发现了肥胖的惊人真相和科学减肥的好做法 肥胖者比普通人需要更多的营养来滋养身体,此时盲目少吃,可能会给身体带来不可逆的伤害。要想一次性彻底减肥,必须先优化营养结构,不在于吃多少,而在于吃什么、怎么吃。《我们为什么会发胖?》一出,立刻震惊国际医学界,美国数千个减肥中心和研究所更新减肥方案,全球数千万肥胖者因此重返健康。最终,美国政府决定重新制定健康减肥新标准,陶比斯也因此三度获得美国国家科学作者奖。本书被誉为2世纪突破减肥瓶颈的大发现。翻尺寸书,揭开肥胖的真实原因,帮你找到
¥19.02定价:¥88.89 (2.14折)
我减掉了五十斤 漓江出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥23.50定价:¥48.00 (4.9折)
明星店铺 文轩网旗舰店
哈他瑜伽关键肌肉全解 [美] 瑞隆 著,蔡孟梅,常虹 译 上海锦绣文章出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥24.00定价:¥67.00 (3.59折)
{智汇正版图书}学庸论语 王财贵 儿童中国文化导读之一 简体大字注音版 绍南文化 含大学中庸论语 经典诵读读经国学教材
¥20.00定价:¥29.00 (6.9折)
瑜伽养生大智慧 迷罗 著 江苏人民出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥25.00定价:¥139.00 (1.8折)
¥27.70定价:¥29.80 (9.3折)
跟身体谈恋爱 正能量让你变瘦变美变年轻 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《跟身体谈恋爱 正能量让你变瘦变美变年轻》是有“美丽教主”之称的艺人伊能静筹划六年之久方才完成的一部内外兼修时尚宝典。在本书中,伊能静首度公开了300多种美颜、瘦身的独门私房美丽秘籍,强调对于女人而言,唯有身、心、灵内外兼修的正能量方可缔造永恒之美。在伊能静看来,修身要丝丝入扣,悉心照拂——不忽略身体各个部分各种细节 在伊能静看来,养心要防患于未然,智慧保养——不遗漏任何外在也不忽略任何内在 在伊能静看来,净灵要安然冥想,屏息静思——不放过生命的每一丝感动每一丝欣慰,让灵魂被庄重地喂养。《跟身体谈恋爱 正能量让你变瘦变美变年轻》图文并茂,配合内外兼修的美好理念,每一款提议都宛如叮咛,每一声建议都好似呵护 好好地和自己谈一场恋爱吧。而他它们都指向同一目的 让外在与内在汇合牵手,让形貌与心
¥25.94定价:¥103.47 (2.51折)
¥22.08定价:¥48.00 (4.6折)
明星店铺 博库网旗舰店
【轻疗愈 EFT情绪释放技术疗法 15分钟快速减压实现身心平衡 给自己一个机会 过一个没有“应该”自在的生活 籍
¥28.00定价:¥34.00 (8.24折)
内脏脂肪退散 水野雅登 湖南科技出版社,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
¥21.60定价:¥47.38 (4.56折)
我们为什么会发胖? [美] 盖里·陶比斯(Gary Taubes) 著,谢亦梦 译 福建科学技术出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《我们为什么会发胖?》促使美国政府重新制定健康标准。 《我们为什么会发胖?》作者盖里 陶比斯三度获得美国国家科学作者奖。 《我们为什么会发胖?》帮助了全球数千万肥胖者重返健康。 节食不能,运动也不能!只有知道我们发胖的真实原因,才能对症下药。 不在于吃多少,而在于吃什么、怎么吃。 翻开本书,立刻执行真实有效的方法,科学不反弹、零失败。 读客家庭健康书,实用、安全。有效。 海报:
¥19.00定价:¥147.37 (1.29折)
¥22.41定价:¥49.80 (4.5折)
明星店铺 博库网旗舰店
跟身体谈恋爱:正能量让你变瘦变 伊能静 著 接力出版社 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥21.00定价:¥81.00 (2.6折)
我的第一本中医精油宝典 新修订 史 上神奇的60个精油芳香保养秘方亚洲第一本不用BB霜也能呈现精致素颜的神秘宝典 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
想要变得更加美丽!想要变得更加健康!!这一定是所有女性的愿望。但是,健康美丽不仅是在时装和化妆这些外表文章上下的功夫,也请您静下心来仔细倾听一下来自身体内部的声音怎么样?对待自己时而温柔,时而严酷,在每天繁忙的生活中,一人分饰多角的女性数不胜数,她们既是母亲,又是妻子,同时还是社会的一员,并且都在不断努力着。想必您也一定在不知不觉之间,尽心尽力地为他人付出心血吧。身为女人,我们为什么不给自己也创造一个优雅的仅属于自己的时光呢?打开这本书,通过中医五行知识,配以相应的精油疗法,不仅可以消除岁月带给我们的皮肤问题,重塑一个“S”型身材,更重要的是,我们用精油将自己的体质调整到了一个佳状态,这不是运用任何一种化妆手法可以轻而易举达成的。当生理痛、精神紧张、失眠、烦躁不安等女性烦恼统
¥21.91定价:¥95.05 (2.31折)
《女人不会胖》看起来像食谱,其实是在讲述女人的生活方式。而苗条身材是这种健康生活方式之下自然而然的结果。为什么女人不节食、不跑步也能保持苗条?《女人不会胖》全书只讲了这一件事。说穿了,女人进餐时也用脑袋,她们吃有益的食品,不吃任何经加工脱离了自然风味的食品。她们信奉平衡的饮食。她们不常称体重,更喜欢用手、眼和衣服来衡量。她们不去健身房。
¥22.14定价:¥95.91 (2.31折)
胖是因为你吃饭太快 (美)大卫 著,王丽 译 吉林文史出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
你知道吃饭太快会让人发胖吗?你知道压力会让暴饮暴食吗?你知道心情和想法会影响我们的消化吗? 健康不在于吃什么,而在于怎么吃和吃饭时的心情。 营养学误区 误区一:的方法是少吃多运动。 这个公式听起来没错,但是不够完整。节食和过量运动只会造陈代谢速度减慢,从而积累更多的脂肪。只有真正健康的饮食和愉快的运动才会让你无所不能。 误区二:过量饮食是意志力薄弱的表现 我们过度饮食并不是因为意志力薄弱,而是因为进食不能让我们完全 放松,不能给我们带来愉悦感和认知感,食物的质量也不高。 误区三:只要饮食搭配合理,自然就会健康苗条。 这一说法听起来还算科学,但实际上,它带给身体的伤害远比好处多得多。如果在一种焦虑急促的状态下进食,就会对身体造成巨大的压力,导致营养成分大量流失.
¥26.00定价:¥59.00 (4.41折)
《女人不会胖》看起来像食谱,其实是在讲述女人的生活方式。而苗条身材是这种健康生活方式之下自然而然的结果。为什么女人不节食、不跑步也能保持苗条?《女人不会胖》全书只讲了这一件事。说穿了,女人进餐时也用脑袋,她们吃有益的食品,不吃任何经加工脱离了自然风味的食品。她们信奉平衡的饮食。她们不常称体重,更喜欢用手、眼和衣服来衡量。她们不去健身房。
¥21.69定价:¥96.00 (2.26折)
法国女人不会胖 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《女人不会胖》看起来像食谱,其实是在讲述女人的生活方式。而苗条身材是这种健康生活方式之下自然而然的结果。为什么女人不节食、不跑步也能保持苗条?《女人不会胖》全书只讲了这一件事。说穿了,女人进餐时也用脑袋,她们吃有益的食品,不吃任何经加工脱离了自然风味的食品。她们信奉平衡的饮食。她们不常称体重,更喜欢用手、眼和衣服来衡量。她们不去健身房。
¥21.68定价:¥95.87 (2.27折)
跟身体谈恋爱 正能量让你变瘦变美变年轻 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《跟身体谈恋爱 正能量让你变瘦变美变年轻》是有“美丽教主”之称的艺人伊能静筹划六年之久方才完成的一部内外兼修时尚宝典。在本书中,伊能静首度公开了300多种美颜、瘦身的独门私房美丽秘籍,强调对于女人而言,唯有身、心、灵内外兼修的正能量方可缔造永恒之美。在伊能静看来,修身要丝丝入扣,悉心照拂——不忽略身体各个部分各种细节 在伊能静看来,养心要防患于未然,智慧保养——不遗漏任何外在也不忽略任何内在 在伊能静看来,净灵要安然冥想,屏息静思——不放过生命的每一丝感动每一丝欣慰,让灵魂被庄重地喂养。《跟身体谈恋爱 正能量让你变瘦变美变年轻》图文并茂,配合内外兼修的美好理念,每一款提议都宛如叮咛,每一声建议都好似呵护 好好地和自己谈一场恋爱吧。而他它们都指向同一目的 让外在与内在汇合牵手,让形貌与心
¥26.39定价:¥103.34 (2.56折)
酵素,已经成为现在全世界的时尚健康饮品,但很多人并没有真正了解酵素的本质。本书从基础问题入手,详细讲解了酵素的本质、功能与效用,并配以高清图文解说如何亲手制作既经济又安全的酵素。学会对症用酵素,根据不同人裙的体质,补充他们缺少或需要的酵素。本书为孩子准备了提高免疫力、口味甜美的酵素 给女人介绍了变苗条、不易老的酵素 向男人推荐了可以缓解工作的压力、抵抗疲劳的酵素 为老人提供了强心健肺、预防高血压的酵素。针对不同体质,50多种营养酵素让全家人保持身体健康。
¥21.89定价:¥94.58 (2.32折)
【新华书店总店】一日三餐减糖料理 ,娜塔,辽宁科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
%26nbsp;
¥19.32定价:¥58.00 (3.34折)
睡着也塑身:超越心灵减肥法 中国青年出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥19.50定价:¥39.00 (5折)
明星店铺 文轩网旗舰店
我的第一本中医精油宝典 新修订 史 上神奇的60个精油芳香保养秘方亚洲第一本不用BB霜也能呈现精致素颜的神秘宝典 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
想要变得更加美丽!想要变得更加健康!!这一定是所有女性的愿望。但是,健康美丽不仅是在时装和化妆这些外表文章上下的功夫,也请您静下心来仔细倾听一下来自身体内部的声音怎么样?对待自己时而温柔,时而严酷,在每天繁忙的生活中,一人分饰多角的女性数不胜数,她们既是母亲,又是妻子,同时还是社会的一员,并且都在不断努力着。想必您也一定在不知不觉之间,尽心尽力地为他人付出心血吧。身为女人,我们为什么不给自己也创造一个优雅的仅属于自己的时光呢?打开这本书,通过中医五行知识,配以相应的精油疗法,不仅可以消除岁月带给我们的皮肤问题,重塑一个“S”型身材,更重要的是,我们用精油将自己的体质调整到了一个佳状态,这不是运用任何一种化妆手法可以轻而易举达成的。当生理痛、精神紧张、失眠、烦躁不安等女性烦恼统
¥21.44定价:¥94.64 (2.27折)
勇敢的小米 辽宁科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥19.30定价:¥39.50 (4.89折)
明星店铺 文轩网旗舰店
这样减肥不反弹 电子工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥27.50定价:¥55.00 (5折)
明星店铺 文轩网旗舰店
我的第一本中医精油宝典 新修订 史 上神奇的60个精油芳香保养秘方亚洲第一本不用BB霜也能呈现精致素颜的神秘宝典 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
想要变得更加美丽!想要变得更加健康!!这一定是所有女性的愿望。但是,健康美丽不仅是在时装和化妆这些外表文章上下的功夫,也请您静下心来仔细倾听一下来自身体内部的声音怎么样?对待自己时而温柔,时而严酷,在每天繁忙的生活中,一人分饰多角的女性数不胜数,她们既是母亲,又是妻子,同时还是社会的一员,并且都在不断努力着。想必您也一定在不知不觉之间,尽心尽力地为他人付出心血吧。身为女人,我们为什么不给自己也创造一个优雅的仅属于自己的时光呢?打开这本书,通过中医五行知识,配以相应的精油疗法,不仅可以消除岁月带给我们的皮肤问题,重塑一个“S”型身材,更重要的是,我们用精油将自己的体质调整到了一个佳状态,这不是运用任何一种化妆手法可以轻而易举达成的。当生理痛、精神紧张、失眠、烦躁不安等女性烦恼统
¥21.28定价:¥95.06 (2.24折)
¥21.18定价:¥45.00 (4.71折)
《瘦身养颜食谱200款》做健康阳光的有氧美女,让美食成为苗条美丽的独门秘笈。
¥20.50定价:¥26.00 (7.89折)
¥20.50定价:¥29.80 (6.88折)
不爱运动的人也能迅速瘦下来 拉一拉,淋巴顺 绑一绑,脊骨正 动一动,瘦更快 三重瘦身效果:每1次伸展,都是其他瘦身方法的8倍威力! 零碎时间拿来瘦:随身轻松带着走!
¥25.20定价:¥32.00 (7.88折)
¥19.15定价:¥39.90 (4.8折)
懒虫瘦身--跟我来 陈琦 编著 东方出版社,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
湖南卫视《魔方》、北京电视台《快乐健身一箩筐》栏目特邀知名运动专家及多位健康专家教你掌握真正的轻松诀窍。 你是否愿意以每月3-5千克的速度轻松,又不想饿肚子或累个半死呢?如果你想,请赶快翻开此书! 不限年龄,没有大道理,只有真正有效的国际流行减重方案。拿起这本书,你的之路从现在开始!
¥20.33定价:¥54.75 (3.72折)
一分钟练出魔鬼身材:韩国健身女神教你60招完美曲线操 (韩)崔玄真 哈尔滨出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
"韩国当红明星都在练的瘦身秘诀大公开李珉廷、韩佳人、李美妍、李美淑……韩国百位明星完美推荐天啊,每天一分钟,真的可以练出迷人曲线美胸、平腹、提臀、瘦腿,想瘦哪里就瘦哪里!流汗运动1小时,不如做1分钟瘦身操!"
¥19.90定价:¥49.80 (4折)
随时随地,方便实用的瘦脸方案 享受健康瘦脸带来的乐趣
¥23.20定价:¥29.80 (7.79折)
中医特效减肥法 王强虎 人民军医出版社 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
是、强身健体者的良师益友,非常适宜于普通民众,特别是正在的朋友阅读参考。
¥25.00定价:¥69.37 (3.61折)
孙颖莎封面 乒乓世界杂志2023年2月孙颖莎封面+店赠孙颖莎小卡3张/1月樊振东/12月王楚钦/11月王楚钦孙颖莎内页
¥29.00定价:¥44.00 (6.6折)
性感女神:不只是瘦 谢黎明 9787555252764 青岛出版社
¥20.88定价:¥58.00 (3.6折)
一年级上册1下册生字练字帖语文同步写字汉字描红小学生识字神器课课练生字抄写本练习册人教部编版专项训练铅笔描写临摹一课一练
¥28.00定价:¥28.00
《瘦出好体质:不节食、不反弹的享瘦汉方》 风靡全台湾的享瘦汉方!对的方法 照样吃 不挨饿=瘦出好体质!众多台湾著名艺人、料理达人联袂推荐!
为什么拼命节食,体重却不降反升? 为什么努力运动,小肚肚、粗手臂却如影随形? 这是因为你用错方法,使错了力。快来体验这本风靡全台湾的汉方瘦身秘方,资深中医师带你: 走出减肥误区 调整*体质 找出致胖原因 打造专属享瘦汉方 台湾著名主持人莎莎、美食界大咖柯俊年、著名演员梁又南亲身体验,倾情推荐! 让你用对方法,变瘦、变美、变健康!
¥27.30定价:¥38.00 (7.19折)
神奇的生姜红茶减肥 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
快点加入生姜红茶瘦身计划吧!减肥的秘诀在于体质,只要养成易瘦体质,减肥就是很简单!中医认为生姜、红茶性温,能提高新陈代谢、迅速消耗体内热量,达到减肥的效果。另外,生姜还有助于排便,能改善手脚冰冷的状况 而红茶是发酵茶,所含咖啡因能排除身体多余水分。《神奇的生姜红茶减肥》所提倡的生姜红茶神奇之处就在于能使生姜和红茶两者的功效相乘,有效帮你养成易瘦体质,快速甩掉烦恼的肉肉,而且还很简单!
¥22.20定价:¥96.55 (2.3折)
¥21.80定价:¥28.00 (7.79折)
¥27.56定价:¥105.12 (2.63折)
脂肪战争(绿瘦引领体重管理认知革命) 团购优惠,咨询在线客服
¥24.96定价:¥55.00 (4.54折)
明星店铺 博库网旗舰店
瘦人如何拥有丰满身材 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
胖与瘦是矛盾的统一体,减肥瘦身已成了一种时尚,但过分追求骨感美,也会使爱美者走入误区,对于瘦弱的人怎样才能拥有丰满性感的好身材,除了饮食调养外,瘦人还应注意精神调养、起居调养、药物调养和运动调养,这些内容在本书中均有阐述。在尝试了这些方法后,如果还是没有办法改善您消瘦的身材,建议您还是请医师来帮忙找出原因,采取健康的方式增肥!引起消瘦的原发疾病的治疗在本书也有述及,可供病理性消瘦者参考。本书是指导人们科学健康美体的参考图书。本书为填补图书市场空白之作。
¥20.14定价:¥90.28 (2.24折)
¥19.92定价:¥49.80 (4折)
明星店铺 博库网旗舰店
饮食代谢力:不节食 不暴走 吃出易瘦体质 火遍中日的瘦身法 模特 演员在用的健康饮食指南
¥22.11定价:¥52.80 (4.19折)
明星店铺 博库网旗舰店
¥22.05定价:¥49.00 (4.5折)
明星店铺 博库网旗舰店
低GI饮食法 (凤凰生活) 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
¥23.51定价:¥98.25 (2.4折)
吃货的50种情绪减肥法 轻松幸福的瘦身之旅 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
如果你——经常无意识地用吃来减轻压力、改善情绪,导致无法体重正在减肥,但运动或节食的压力让你越吃越多减肥成功后需要保持身材,但因为不了食欲而反弹想戒掉某种不健康的习惯(抽烟、喝酒……),但不知用什么方式替代请把《吃货的50种情绪减肥法 轻松幸福的瘦身之旅》放在手边,随时使用美国体重管理专家、心理学家阿尔伯斯博士的情绪减肥法。与其他减肥方法的区别 极其简单易用不用刻意运动不用刻意节食瘦身后容易保持提升心理健康水平减轻焦虑、抑郁和压力因为很悲伤,所以我吃东西。因为对我的妈丶妈丶很生气,所以我吃东西。因为对自己感到灰心,所以我吃东西。因为对新工作感到很满意,所以我吃东西。
¥20.65定价:¥91.30 (2.27折)
肥胖乃百病之源! 瘦身不仅是因为我们要美貌,更重要的是我们要健康。健康瘦身的**正确方法就是 多吃蔬果多运动,少吃高糖、高脂肪食物 。营养美味、口味多变的蔬果沙拉恰好满足健康瘦身提出的 多吃蔬果 这一要求。 《健康瘦身蔬果沙拉》由五星级大厨陈志田亲自指导编写,共介绍了435款具有瘦身功效的美味蔬果沙拉,这些沙拉均具有热量低、制作方便、美味可口的特点,无论您需不需要瘦身,都可以做来吃。
¥25.90定价:¥28.80 (9折)
韩国当红明星都在练的瘦身秘诀大公开 李珉廷、韩佳人、李美妍、李美淑 韩国百位明星完美推荐 天啊,每天一分钟,真的可以练出迷人曲线 美胸、平腹、提臀、瘦腿,想瘦哪里就瘦哪里! 流汗运动1小时,不如做1分钟瘦身操!
¥27.60定价:¥49.80 (5.55折)
降脂减肥妙方 胡献国 主编 人民军医出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥29.00定价:¥93.37 (3.11折)
【正版】和阿雅一起做乐活美人 欧阳英老师的美颜食谱 欧阳英,阿雅 漓江出版社【品质无忧,闪电发货】 全国多仓就近发货,正版现货,电子发票,欢迎选购!
小S 何炅 联袂推荐 洁净亮白的皮肤,窈窕轻盈的身材, 秘密全在每天的一蔬一饭里!
¥23.60定价:¥30.00 (7.87折)
正版!美臀秘诀 9787535619372 湖南美术出版社【可开发票】 正版图书下单即可
世界健美书作者、好莱坞明星们的私人教练。 “不能穿上你最心爱的牛仔裤吗?想要重塑你的曲线吗?我那充满力度的练习会帮你实现你的愿望。跟我来吧,你就能拥有平坦的腹部。” 练习那些长期以来问题多发区的肌肉,使之更紧致。 两个家庭训练计划使练习有效且有趣。 不管你是刚开始还是已经有成效了,训练效果将是持久的。
¥20.00定价:¥40.00 (5折)
瑜伽养生大智慧 迷罗 著 江苏人民出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书是 京城最帅瑜伽教练 、书《24节气养生法》作者迷罗的本以瑜?为核心方法,结合节气来强健身心的书。 此书与其他养生书的大不同: 养生的智慧就是在正确的时间做正确的运动,正确的时间是要踩着节气的步伐,正确的运动是要利用一招胜招、一法胜万法的瑜伽导引。 效:一个节气,一套瑜伽方案,就能养出一年的健康平安! 最贴心:为老年人设计了最安全、的迷式老年瑜伽! 潮: 24节气法告诉大家节气的秘密 ! :本书附赠12经络瑜?动作全彩挂图一张,手指瑜伽、热身瑜伽全彩拉页一张! 上班族瑜伽:如果因久坐或坐姿不当引起肩颈痛,可以用一招瑜伽中的鸟王式,这个动作可缓解上肢的疲劳酸疼,改善网球肘、肩周炎、颈椎病等问题,还能消减女性手臂的赘肉,打造纤纤玉臂。 节气瑜伽:大寒到惊蛰的这段时间,人体肝气升发,能量集
¥25.00定价:¥275.00 (0.91折)
减脂真相——拜拜吧,脂肪君 脂老虎 9787302459187 清华大学出版社 脂老虎 清华大学出版社【正版】 正版现货支持七天无理由退换货可开发票!
¥20.60定价:¥31.74 (6.5折)