被工作占据大量瘦身时间,而惨变成“办公室大肚婆”的你,扔掉那些复杂没用的瘦身技法吧!本书作者把多年瘦身减肥的经验进行了全面系统的总结,你只要在办公室你只需甩甩手、动动嘴,就能使工作业绩飚上去,烦心体重降下来!
¥22.00定价:¥32.00 (6.88折)
¥19.30定价:¥29.80 (6.48折)
水果和蔬菜多是低热量、低脂肪的食物,而这些正是那些不满意自己身材的人所应经常吃的食物。食疗瘦身计时借助水果、蔬菜等神奇食材的力量来控制我们身体对食物的欲望,利用果蔬的高纤维来促进肠道蠕动,从而达到减肥塑形的目的。 每次翻阅瘦身食疗的书时,里边总会出现许多莫名其妙的食材以及叫人摸不清头脑的药名,让人不知道这些食料要在哪里才能够找得到。不用担心,这本瘦身食疗的书会让你看得清楚、找的轻松。
¥22.00定价:¥32.00 (6.88折)