佛学与瑜伽都源于古印度的文化,它们都是希望通过修养身心、培养智慧、净化心灵,达到解脱的修行系统。在《瑜伽。生活禅》中,作者分享了个人在瑜伽和禅修历程中得到的体验,以及把两者融入瑜伽练习、日常生活及瑜伽教学的实践方法。
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持续减肥与健康 阿特金斯医生的特别食谱 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
这本充满忠告和提示的书会引导你应对每天因低糖食品计划而面临的挑战,这本书提出的是任何人都能够终生奉行的简单而直接的健康计划。按照阿特金斯的计划生活你会发现保持合适的体重和健康是件如此容易并且可以完成得很圆满的事!
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持续减肥与健康 阿特金斯医生的特别食谱 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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瑜伽·生活禅 JanetLau 著 生活·读书·新知三联书店【正版.】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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好菜坞 爱的瘦身哑铃操 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
2世纪,好莱坞又掀起了哑铃运动新风潮——奥斯卡影后哈莉·贝瑞HaneMariaBerry,新007女郎伊娃·格林EvaGreen,美国新生代玉女米莎·巴顿MischaBarton,好莱坞俏佳人斯嘉丽·约翰逊scarlclettJohansson这些好莱坞女郎,无一例外都有着曲线玲珑、前凸后翘的身材,她们的修身秘诀,就是这套新标准有氧哑铃健美劋套路!
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21天减肥挑战 促进新陈代谢降低胆固醇激活健康动力 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《2天减肥挑战》是一本让人迅速有效地减肥的书,但内容不于减肥。随着饮食全球化的趋势,肉蛋奶为主的饮食结构成为很多地区人们的饮食习惯。它也成为肥胖、糖尿病、高血压、心脏病等疾病的渊薮。作者从预防疾病的角度出发,以营养学的新研究成果为主要论据,通过大量的实践证明,低脂素食是现代人的饮食方式。这也是2天减肥项目的理论基石。本书详细指导了如何在2天的周期内有效地减肥。为什么是2天?作者认为,在短期之内见到成效,会给减重者以信心。而减肥的关键在于,选择正确的食物,做到了这一点,热量的问题会自动解决。哪些是正确的食物?如何选择?如何制作?本书围绕这些问题展开,并提供详细的指导。
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持续减肥与健康 阿特金斯医生的特别食谱 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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2世纪,好莱坞又掀起了哑铃运动新风潮——奥斯卡影后哈莉·贝瑞HaneMariaBerry,新007女郎伊娃·格林EvaGreen,美国新生代玉女米莎·巴顿MischaBarton,好莱坞俏佳人斯嘉丽·约翰逊scarlclettJohansson这些好莱坞女郎,无一例外都有着曲线玲珑、前凸后翘的身材,她们的修身秘诀,就是这套新标准有氧哑铃健美劋套路!
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持续减肥与健康 (美)阿特金斯 著,郎可华 译 生活.读书.新知三联书店【达额立减】
这本充满忠告和提示的书会引导你应对每天因低糖食品计划而面临的挑战,这本书提出的是任何人都能够终生奉行的简单而直接的健康计划。按照阿特金斯的计划生活你会发现保持合适的体重和健康是件如此容易并且可以完成得很圆满的事!
¥29.99定价:¥61.00 (4.92折)
瘦不了的错误 营养学博士教你减肥不反弹 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
减肥是任何关注健康,关注美的人所关注的话题。但是,少吃了,运动了,为什么还是瘦不下来?有快捷减肥的诀窍吗丶?爱吃甜食还有希望减肥吗丶?不吃主食,只吃苹果,就能减肥吗丶?仰卧起坐可以消除腹部脂肪吗丶……这一系列的问题困扰着关注减肥的人士。《瘦不了的错误》从营养学的观点切入,回答了减肥过程中的一些基本常识和误区。作者并没有提供减肥食谱,因为这对大多数读者而言是个只能看而很难做到的事情,重要的是,作者提供的很多解决方案,照顾到了现代人快节奏的生活方式和饮食习惯,例如,外食者的点餐秘诀,从此刻起,勇敢面对自己的体重,照着吴博士的建议,改掉一些“瘦不了的错误”,为健康做的投资。
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瘦不了的错误 吴映蓉 著 生活·读书·新知三联书店【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
是任何关注健康,关注美的人所关注的话题。但是,少吃了,运动了,为什么还是瘦不下来?有快捷的诀窍吗?爱吃甜食还有希望吗?不吃主食,只吃苹果,就能吗?仰卧起坐可以消除腹部脂肪吗……这一系列的问题困扰着关注的人士。吴映蓉编著的《瘦不了的错误》从营养学的观点切入,回答了过程中的一些基本常识和误区。作者并没有提供食谱,因为这对大多数读者而言是个只能看而很难做到的事情,重要的是,作者提供的很多解决方案,照顾到了现代人快节奏的生活方式和饮食习惯,例如,外食者的点餐秘诀,从此刻起,勇敢面对自己的体重,照着吴博士的建议,改掉一些“瘦不了的错误”,为健康做的投资。
¥7.00定价:¥19.00 (3.69折)
持续减肥与健康 (美)阿特金斯 著,郎可华 译 生活·读书·新知三联书店【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书是为以下读者写的: 你已经减轻了体重并想继续保持; 你减轻了体重但发现体重又开始反弹; 你想提预防肥胖; 你想帮助家人养成有益于健康并保持体重的饮食习惯; 你有肥胖、血糖不平衡或心血管病的遗传倾向; 你经常见吃完饭就有饥饿感,并伴有精力下降、精神不集中或易怒、头痛等症状; 你患有2型糖尿病或出现了早期糖尿病的症状; 你是患多囊卵综合征的妇女。
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21天挑战 [美]丹尼尔·D·巴纳德,[美]杰克森·魏瑞克 生活·读书·新知三联书店【正版保证】
和美食有冲突吗?素食真的就不如肉类解馋? 《21天挑战》针对过程中两个老大难的问题,给出了科学的回答:NO。 我们的身体是饮食惯性的结果。一旦你开始了21天的颠覆之旅,你将会开启身体的新篇章。
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瑜伽生活禅【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持七天无理由退货,下单前请咨询客服查看书籍情况】
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瘦不了的错误 营养学博士教你减肥不反弹 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
减肥是任何关注健康,关注美的人所关注的话题。但是,少吃了,运动了,为什么还是瘦不下来?有快捷减肥的诀窍吗丶?爱吃甜食还有希望减肥吗丶?不吃主食,只吃苹果,就能减肥吗丶?仰卧起坐可以消除腹部脂肪吗丶……这一系列的问题困扰着关注减肥的人士。《瘦不了的错误》从营养学的观点切入,回答了减肥过程中的一些基本常识和误区。作者并没有提供减肥食谱,因为这对大多数读者而言是个只能看而很难做到的事情,重要的是,作者提供的很多解决方案,照顾到了现代人快节奏的生活方式和饮食习惯,例如,外食者的点餐秘诀,从此刻起,勇敢面对自己的体重,照着吴博士的建议,改掉一些“瘦不了的错误”,为健康做的投资。
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佛学与瑜伽都源于古印度的文化,它们都是希望通过修养身心、培养智慧、净化心灵,达到解脱的修行系统。在《瑜伽。生活禅》中,作者分享了个人在瑜伽和禅修历程中得到的体验,以及把两者融入瑜伽练习、日常生活及瑜伽教学的实践方法。
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¥9.40定价:¥23.50 (4折)
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瑜伽·生活禅 JanetLau 著 生活·读书·新知三联书店【.】(部分套装图书为单本价格,下单前咨询) 本店图书为零售模式,不支持大量下单,如需求量大,咨询客服库存,确定好后再下单
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21天减肥挑战 促进新陈代谢降低胆固醇激活健康动力 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《2天减肥挑战》是一本让人迅速有效地减肥的书,但内容不于减肥。随着饮食全球化的趋势,肉蛋奶为主的饮食结构成为很多地区人们的饮食习惯。它也成为肥胖、糖尿病、高血压、心脏病等疾病的渊薮。作者从预防疾病的角度出发,以营养学的新研究成果为主要论据,通过大量的实践证明,低脂素食是现代人的饮食方式。这也是2天减肥项目的理论基石。本书详细指导了如何在2天的周期内有效地减肥。为什么是2天?作者认为,在短期之内见到成效,会给减重者以信心。而减肥的关键在于,选择正确的食物,做到了这一点,热量的问题会自动解决。哪些是正确的食物?如何选择?如何制作?本书围绕这些问题展开,并提供详细的指导。
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