你还在为得不到老板的重用而郁郁寡欢吗？ 你还在为老板和自己尴尬的关系而烦恼吗？ 你还在为与老板相处不好而泄气吗？ 以上这些问题如果解决不好，你的前程也会因此而受阻。 阅读了此书，这些都不会再成为问题，从此，你的职场你做主！
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是什么能激起一个人的愤怒？怎样才能让失控的情绪得到克制？《情绪掌控术--有效地表达自己不失控》是从心理学的角度教给你怎样摸清情绪变化的规律，更好地掌控自己的情绪，并进而掌控自己的人生。全书系统地向读者介绍了情绪产生和变化的规律，以及如何有意识地修炼自己的情商以及控制情绪的一般方法。《情绪掌控术--有效地表达自己不失控》选取了对个人发展影响**的七种情绪——抱歉、愤怒、焦虑、忧郁、悲伤、后悔、挫折，并讲述如何控制或转化这些不良情绪，以便使我们成为情绪的主人，而不被情绪所驾驭。本书由徐宪江编著。
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