◎大张伟亲著，一本企图疗愈你的不开心、放大快乐的自洽手册。 ◎大老师指出： 你很重要！ 烦恼、压力、内耗、焦虑 那些生活里麻木到 见怪不怪 的情绪痛点，因为发生在 你 身上，所以一切都很重要！ ◎言之有物的快乐指南，60条自洽法则，共筑自洽防线。 ◎ 读书时不想起大老师的声音大挑战 ！大式语言风格独树一帜，幽默风趣，仿佛大张伟本人在你面前唠嗑。 ◎精准切中日常痛点，使用场景明确。 ◎拒绝心灵鸡汤！提出实用方法论，让我们做情绪的主人！由浅入深的实操方法，无门槛跟练，找回开心密码。 ◎心理学家陈海贤、知名心理学达人简里里绝赞推荐！ 读大张伟的文字，像城市里突然拐进的一条小巷，没有悬浮的修辞，也不刻意深奥，却总能恰恰好地戳中现代人心里那些没说出口的褶皱。他的表达里有一种可贵的 人间质地 不回避琐碎，不
¥48.00定价：¥48.00电子书：¥48.00
★心理治疗师海灵格、作家莫言、演员吴越倡导的生活方式 允许一切发生，掀起年轻人 不紧绷 松弛 的生活理念 ★抖音、微博、小红书、公众号豆瓣 等全网社交平台最火爆话题 允许一切发生 ★百万畅销书作家李尚龙、老杨的猫头鹰、慕容素衣，倾情推荐《允许一切发生》 ★内外双封设计，人气插画师Paco_Yao亲自为本书绘制封面插画，展示人间百态，每个人都在以自己的方式生活，过松弛的人生 ★书中配有四色精美艺术插画，内文双色印刷，获得视觉与美的享受 ★ 允许一切发生 是一种积极的生活态度，过不紧绷的松弛人生 真正的强大不是对抗，而是允许一切发生。允许自己偶尔的失控、崩溃、脆弱；允许给自己一些时间调整、放空、松弛；允许一切，如其所是 ★允许一切发生，你的人生将变成广阔而自由的旷野 接受突如其来的无力感，接
¥15.60定价：¥52.80 (2.96折)
人生没什么不可放下：弘一法师的人生智慧（弘一法师彻悟一生的人生真谛，帮你重遇未知的自己，逆袭人生！）
弘一法师的人生智慧： ★ 人生犹似西山日，富贵终如草上霜。 ★ 从前种种譬如昨日死，今日种种譬如今日生。 ★ 人褊急，我受之以宽容；人险仄，我待之以坦荡。 ★ 执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。 ★ 花繁柳密处拨得开，方见手段；风狂雨骤时立得定，才是脚跟。 ★ 知足常足，终身不辱。知止常止，终身不耻。安莫安于知足，危莫危于多言。 ★ 放下，才能得到；放下，才能长久；放下，才能承担；放下，才能拥有；放下，就是幸福。 ★ 以恕己之心恕人则全交；以责人之心责己则寡过；静坐常思己过，闲谈莫论人非；临事须替别人想，论人先将自己思。 推荐您购买文通天下其他畅销书：
¥7.80定价：¥32.80 (2.38折) 电子书：¥19.00
¥4.30定价：¥36.00 (1.2折)
允许一切发生正版 真正强大的人允许一切发生 过不紧绷松弛的人生 给当下年轻人的治愈成长哲思书励志哲思书
¥5.90定价：¥38.00 (1.56折)
●华语世界深具影响力个人成长作家张德芬代表作。都市个人成长修行经典，总销量超800万册。 2007年，《遇见未知的自己》首次出版，在台湾一上市就掀起了阅读狂潮，该书被誉为华语世界*本个人成长小说。同年，大陆引进简体版，很快位列各大图书销量排行榜榜首，迄今已畅销12年之久，影响千万读者。 ●德芬全新作序，新增万字文章分享。 ●觉察和自省是一切成长的开始，快乐幸福的真正途径是向内看、向内探索，取悦自己而不是取悦其他人。 ●原创暖心插画，全彩四色印刷。
¥20.90定价：¥52.00 (4.02折)
★人生不可不读的解压治愈佳作，总销量突破200万册，令百万读者 豁然开朗 的现象级哲思小书 94岁心理医生恒子奶奶，用一辈子的时间写了这本哲思小书《人间值得》，本书自问世以来，长销5年，口碑爆棚，书里都是简朴的人生感言，读起来醍醐灌顶。掀起 宝藏奶奶 的哲思小书热潮，给数百万人心灵启示。 ★震撼百万读者的高口碑治愈之作，豆瓣数万人8.1高分好评！获奖无数！ 豆瓣数万人8.1高分好评，引发百万读者的心灵共鸣，更是荣获十点读书、《读者》2019年度 十大影响力好书 、人民日报力荐2020新年书单等重量级奖项。 ★全新编排，新增纪念版序言，随书附赠精美主题赠品 本纪念版特别邀请恒子奶奶的学生奥田弘美倾情作序，带我们一起重温与恒子奶奶相处的点滴时光。 ★众多知名媒体联袂推荐，引发读者热议狂潮，给你重新生活的勇气 搜狐网、网
¥24.80定价：¥55.00 (4.51折)
勇气两部曲: 被讨厌的勇气+幸福的勇气 全球总销量超350万的新经典！
¥55.00定价：¥110.00 (5折)
开窍开悟开智天涯神贴当当自营抖音同款打开认知读懂规则看懂人性开窍开悟开智正版书籍
¥29.80定价：¥49.80 (5.99折)
★#别让任何人消耗你内心的晴朗# 各平台热度话题，击中万千读者的情感需求。 ★别让任何人消耗你内心的晴朗， 生活应该被热爱的人和事填满。 ★一旦察觉到自己状态不对，一定要把自己救上来！ ★心理咨询师给你的 情绪自救手册 ：减少内耗、走出焦虑、抚平不安、摆脱无助 心理咨询师在这里给出的每一个建议，总有一句能令你醍醐灌顶，恢复能量，守护住自己内心的晴朗。 ★一本文案合集书 一本写作书 一本让你快乐、充实的清单图书， 独特的功能性 精美的设计 高性价比，送给当代年轻人的治愈秘籍！！ ★符合当下年轻人审美的封面设计，让人爱不释手想即可拥有的口袋书，还有一点文艺气质。双封设计，送礼物超级拿得出手。 ★又能写、又能画，又有一定的含金量，且有心理咨询师的深刻治愈话语，又解惑又好玩的自助减压答案书。 ★本书包含：
¥38.60定价：¥56.00 (6.9折)
01.自然之书：为受困于城市嘈杂生活不能栖身于田园的都市人提供了靠近自然、靠近质朴、释放心灵的通道。 作者以她的亲见、亲闻、亲历为读者打开了一扇门，门的那边是终南山。读者可以借作者之笔，透过文字将心灵暂时安放在终南山的窗棂上，感受终南山的四时风物，感受自然之美，收获心灵的宁静，看到生活本真的模样。 02.觉悟之书：借他人的苦恼，看见自己的苦恼，借他人的困境，走出自身的困境。 作者在书中把自己的人生过往，把自己的思考与纠结，蹉跎与困顿和读者共享，分享了自己在不同人生阶段、人生事件下的所思所感，自己面对关于家庭、关于事业、关于人生选择时自己的问题解决之道。每一个在情感、在事业、在人生选择上正在处于困惑的人都可以借作者的选择，照见自己的选择，进而让自己的想法更加明澈。 03.心流之书：让粗糙的
¥39.80定价：¥56.00 (7.11折)
★ 人生导师鼻祖叔本华的一堂幸福课 ★ 拒绝心灵鸡汤！文风犀利、金句迭出的人生指南 ★ 译自桑德斯经典英译本，对照德文原版精审精校 ★ 200余条注释 5000字长文导读，无障碍阅读
¥19.50定价：¥39.00 (5折) 电子书：¥39.00
心 稻盛和夫的一生嘱托 稻盛和夫2020年新作，中国销量超过400万册《活法》的续篇，曹岫云力荐，稻盛哲学的集大成之作，回顾八十余载人生，复盘半个世纪经营，划下一生实践的重点。
日本经营之圣、千万量级销量作者稻盛和夫十年心血、概括一生实践哲学的重要著作 随书附赠曹岫云讲解音频 稻盛和夫八十余载人生回顾，半个世纪经营复盘 稻盛和夫将一切成功都归结于利他之心 中国销量超过400万册《活法》的续篇
¥29.50定价：¥59.00 (5折) 电子书：¥59.00
¥19.80定价：¥82.00 (2.42折)
被讨厌的勇气 漫画版 附赠定制书签 全球热销1000万册~简中版500万册！经典好书完全漫画化 ！阅读体验焕然一新，愿人人都能拥有被讨厌的勇气
2013年末，《被讨厌的勇气》一书在日本出版。 岸见一郎与古贺史健这两位作者，将百年前奥地利精神病学家阿尔弗雷德 阿德勒的思想进行再演绎，结合古希腊哲学 对话篇 的写法，讲述了一个违反直觉又发人深省的故事。深陷自卑与不幸的青年，遇到了坚信 世界极其简单，人人都可以获得幸福 的哲人，于是展开了长达五个夜晚的精彩辩论。 2015年，简体中文版《被讨厌的勇气》出版，十年转眼而过，已经畅销数百万册。青年与哲人的故事、阿德勒的思想，以及 一切的烦恼都来自人际关系 自由就是被别人讨厌 等名言金句，也已经深入人心。 现在，《被讨厌的勇气》被改编成了漫画版，不但保留了原书内容的精华，还增添了250余幅精心绘制的生动图像，为新老读者们带来焕然一新的阅读体验，重温阿德勒思想，愿人人都能拥有被讨厌的勇气。
¥34.50定价：¥69.00 (5折) 电子书：¥45.00
新版《断舍离》是 断舍离 创始人山下英子新作，集合18年断舍离推广感悟精华，重新解读令人愉悦的生活哲学。理论 实践全面升级，断舍离入门书。 断=断绝不需要的东西 ，舍=舍弃多余的废物 ，离=脱离对物品的执着。 1. 新版《断舍离》是累积销量超400万册畅销书 断舍离 书系集大成之作，50%以上修订，一本书顶老版一套书，了解践行断舍离先读这一本。 2. 对稻盛和夫、宫崎骏、张德芬、杨澜、林夕、李冰冰、林依晨等影响至深的减法哲学，陈数、孙志勇（志邦家居联合创始人）作序推荐。 3. 随书附赠真人实拍断舍离实践手册，内含80余张图片近3000字系统梳理日常整理技巧，扫码还能看精彩视频。 4. 全书包含20余幅手绘及实拍图，双色排版，梳理日常新整理5大原则，从衣柜、厨房、书房到婚恋、人际、健康、事业等，不止观念、杂物，人生也跟着焕然一新
¥22.50定价：¥45.00 (5折) 电子书：¥23.99
★那个说出 人生重要的不是喜悦，而是平静 的康永哥回来了！系列作品畅销近500万册，知名主持人、作家蔡康永5年沉淀后的温厚之作。 ★57个日常故事，57份人间清醒指南。拒绝别人对你的无聊要求，减少你对自己的无聊要求。 ★蔡康永亲自指定插画师，绘制趣味插图。 ★不要对以后上瘾，不要被目标支配，明白一切都在变化，把 恰当 当成应对之道，然后懂得慢慢来。 ★我们已经习惯敷衍了事地随口说要 做自己 ，要 爱自己 ，要 对自己好一点 ，要 学会跟自己相处 。为什么我们会感觉不到自己？因为我们忙着使用自己。保持对生活的感情，而不是赌气般地活着。 ★你是一个善待自己的人吗？你有没有瞧不起你的感受，冷落你的心？太多人活得太费力，我想为大家，包括我自己，找到比较省力，又能活得更舒服也更满足的方法。所以我写了这本书。 蔡康
¥29.90定价：¥59.80 (5折)
我可能错了（心灵疗愈经典之作，知名学者成庆、史经鹏强烈推荐，让我们在渺小中活出伟大与舒畅！） 一本饱含穿透力和治愈力的智慧之作；瑞典、芬兰、韩国等多国畅销书榜登顶；成庆、史经鹏、阿迪亚香缇，强烈推荐
★一本在瑞典像圣经一样被抄录的书！ ★瑞典国民畅销书No.1，韩国、芬兰年度最佳图书 ★隐居山林的经济学家，最动人的生命体悟 ★版权售至34个国家和地区，全球读者落泪推荐 ★让我们在渺小中活出伟大与舒畅！
¥29.50定价：¥59.00 (5折)
# 商界思想家冯仑2025新作，倾囊分享60余年人生心得 # 篇篇都是人生解药，30个主题说透人情事理 # 学人情练达，会识人能变通，提升社交段位 # 学世事洞明，会做事能成事，提高认知格局 # 跟着冯叔，把人生事看透，把人生路走宽
¥32.80定价：¥49.80 (6.59折) 电子书：¥49.80
每个人的烦恼和痛苦、成功和快乐，其实都是类似的， 但有的人活得丰富，有的人活得通透，有的人却活得苦恼， 那主要是因为看待事情的态度不同 弘一法师的人生智慧告诉你怎样面对生活中的得与失 ◎【内卷、焦虑、迷茫的时代，内心平静是富有的生活态度】 诗文词赋、人生领悟，犹如洗涤心灵的净化剂，帮助我们洗去浮世铅华，释放生命本真，留一半真心给别人，留一半善意爱自己。半人半我，才是做人舒服自在的状态 ◎【人生智慧书：物忌全胜，事忌全美，人忌全盛】 纵观李叔同的一生，沟坎起伏不断，失意得意交替，却一直得意淡然，失意泰然。人生多艰，不如意事常八九，吾人于此当镇定精神，胸中必另有一番境界。 ◎【生活实践书：学一分退让，讨一分便宜。增一分享用，减一分福泽】 李叔同前半
¥13.80定价：¥55.00 (2.51折) 电子书：¥12.99
★ 精神自救 时代的轻疗愈之书 在当下 内耗 焦虑 中年迷茫 独居老龄化 等问题层出不穷的背景下，这本书提供了一种非常温柔但坚定的回应方式 不是喊口号，而是通过一个102岁奶奶的真实生活，给人以最朴素、也最坚定的生活勇气。 对年轻人，它是一种未来图景的 重构 ； 对中年人，它是一种情绪缓冲的 心理茶饮 ； 对老年人，它是一种对抗被忽略的 存在证明 。 ★ 奶奶视角 日记体，有亲切感又很上头 哲代奶奶的日记体写法就像是在翻一个百岁老人的朋友圈：今天煮了黑豆、种了菜、练了柔软操，还写了封感谢信 她不是在 说教 ，而是在 生活 ，这比任何励志书都更动人。 ★ 哲代奶奶金句语录，慢慢读，向前走 1.我要做一把不生锈的锄头。 2.忙一点，心就亮起来了。 3.愿望很多，是我还在期待生活的证明。 4.带着笑意，把疾病也能吓跑。 5.凡事有两面
¥27.00定价：¥59.90 (4.51折) 电子书：¥12.99
1.畅销心理励志作品《秘密》影响了数百万人的命运， 秘密 书系再推实践力作！ 《秘密：爱、健康与金钱》聚焦人生至关重要的三大领域，只要知道步骤、原则并运用到生活中，人们就可以在这三个领域获得积极正向的转变。 《秘密》为世人揭示了一个被隐藏千年的秘密，《秘密》的畅销十余年，掀起了一场世界性的运动，是21世纪畅销书之一。然而，朗达 拜恩探索内在的旅程远远没有结束，她蓄力许久，转变维度直接开始从生活面向切入，深入探究如何将 吸引力法则 应用于爱、健康与金钱这三个人生中至为重要的领域，推出实践力作《秘密：爱、健康与金钱》。 2.《秘密：爱、健康与金钱》是《秘密》的入世指南，本书教你善用吸引力法则，让它成为一种习惯性的生活方式，引导你过上梦想中的生活 （1）把注意力集中在自己想要的关系上：不论你想的是
¥31.00定价：¥62.00 (5折) 电子书：¥44.99
★ 一部让你学会关照自己的醒脑之书，年轻时的忧郁感、无助感、孤独感全靠这本书劝退了。 ★ 真正的成熟，就是不再羡慕别人的人生。5份醒脑偏方，让你的可爱无可匹敌。 ★ 不要让别人成为你的偶像，而是让自己成为别人的偶像。不要怕在自己的梦想里跌倒，只怕在别人的轨迹中迷路。任何时候都别忘了，借鉴只是方法，而自创才是目的。 ★ 让我们学着主宰自己的生活，不自怜、不自卑、不怨叹，一日一日来，一步一步走。那份柳暗花明的喜乐和必然的抵达，不仅在于我们自己不懈的坚持，更在于懂得自己的内心，懂得如何取舍。 推荐您购买文通天下其他畅销书：
¥7.10定价：¥46.00 (1.55折) 电子书：¥21.90
走进魔法店 《纽约时报》畅销榜图书！31种语言、全球几十个国家出版！每个人内心都有一间小小的魔法店，每个人都拥有改变自己命运的魔法，揭秘战胜人性脆弱与苦难的心之力量，人生成就是心的能力！
一、12岁的James Doty走进当地的魔法店，这一天改变了他的生活。他自幼家境贫寒，有酒鬼父亲和患有慢性抑郁症的母亲，现在他已经成为斯坦福大学的一位著名的神经外科医生。他把这种不可思议的转变归功于他在魔法店里遇到的一位了不起的女人，她花了整个夏天来改变他的思想，打开他的耳朵和心灵。 二、作者本人是斯坦福大学神经外科教授，目前依然奋战在脑外科手术台上。专业知识和职业素养让他有能力就自己的经历做出对读者更有价值的阐述。书中的观点都是有实证研究结论支撑的。在书中，作者吉姆记录了露丝教给他的技巧：1.放松身体；2.驯服思绪；3.打开心灵；4.明确意图。这些技巧让他有自信去设想一个新的未来。他审视了专注背后的科学性，以及为什么他所学的技能 专心和专注，能帮助他快速思考，在手术室保持冷静。 三、在充满挑战的
¥19.90定价：¥39.80 (5折)
1、 走近弘一法师，深度解析其思想精髓 结合当代事例解析弘一法师经典语录，让你学到为人处世的智慧。 2、 疗愈心病的妙药，拒绝内耗的良方 弘一法师彻悟一生的人生真谛，帮你重遇未知的自己，走出心理困境。 3、 语言生动，字里行间常有一种禅意 在客观分析和生动叙述中，让你学会把世事看淡，不计较，不纠缠，不抱怨。 4、 工艺升级，全新上市 畅销纪念版全新上市，雅致装帧，内外双封，精美设计，宜读宜藏。
¥16.40定价：¥58.00 (2.83折)
你愿意，人生就会值得（蔡康永5年沉淀后的温厚之作！） 那个说出“人生重要的不是喜悦，而是平静”的康永哥回来了！ 57个日常故事，57份人间清醒指南。拒绝别人对你的无聊要求，减少你对自己的无聊要求。
★那个说出 人生重要的不是喜悦，而是平静 的康永哥回来了！系列作品畅销近500万册，知名主持人、作家蔡康永5年沉淀后的温厚之作， 蔡康永的情商课 系列收官作。 ★57个日常故事，57份人间清醒指南。拒绝别人对你的无聊要求，减少你对自己的无聊要求。 ★蔡康永亲自指定插画师，绘制趣味插图。 ★不要对以后上瘾，不要被目标支配，明白一切都在变化，把 恰当 当成应对之道，然后懂得慢慢来。 ★我们已经习惯敷衍了事地随口说要 做自己 ，要 爱自己 ，要 对自己好一点 ，要 学会跟自己相处 。为什么我们会感觉不到自己？因为我们忙着使用自己。保持对生活的感情，而不是赌气般地活着。 ★你是一个善待自己的人吗？你有没有瞧不起你的感受，冷落你的心？太多人活得太费力，我想为大家，包括我自己，找到比较省力，又能活得更舒服也更满足的方
¥39.80定价：¥59.80 (6.66折)
不够圆滑也不够世故的你，就像是一个立方体。情商不高，却十分敏感；喜欢热闹，但讨厌人群。 不够成熟也不够幼稚的你，在哪里都像个局外人。不想变坏，又不想太乖；自命不凡，却又无足轻重。 你一边压抑着消极的情绪，一边努力让自己看起来活泼开朗。于是，心里都炸出蘑菇云了，脸上还挂着 很高兴认识你 式的微笑。 对别人好，你怕被辜负；对别人不好，你又觉得良心不安。一个不留神，你的心理阴影面积就达到了960万平方公里。 你站在时代的ZUI前沿，一目十行，日行千里，于你而言，ZUI严酷的考验不是考试、异地恋和加班，而是 没有网络 和 静下心来 。 你经常陷进情绪的旋涡，一点就着，一碰就炸毛，于你而言，ZUI难的不是表达的逻辑、词汇量和聪明劲儿，而是 闭嘴 和 止损 。 事实上，不论你怎么做、怎么选、怎么活，一定会有人不
¥14.70定价：¥39.80 (3.7折)
★风靡世界的大器晚成代表摩西奶奶，写给迷茫中的年轻人的诚恳而温暖的心灵启示。 ★精选近百幅摩西奶奶经典作品，新增数幅画作，全彩精美印刷，带来优质的视觉享受与阅读体验。 ★穿越国界的感动力量，激励万千年轻人的励志经典，全世界数十个国家年轻人共同的心灵启迪。 ★人生只有一次，去做自己喜欢的事情吧！ ★马云、稻盛和夫、俞敏洪、李嘉诚、渡边淳一、梵高、村上春树等取得成功人生的力量源泉！ ★《我们来了》谢娜温馨推荐，入选 人民网 推荐的文学好书。 ★一经出版，引发社交媒体热烈讨论，累计转发量超过1000万次！
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★热销之书。日本亚马逊心理励志类排行榜首位，系列热销20万册。 ★希望之书。本书讲一个中年男人从负债2000万成功翻身的故事，给大批负债年轻人以希望和安慰。 ★奇迹之书。书中提到的15个口头禅，比如常说 谢谢 我爱你 就可以净化潜意识，用语言改变信念，人生也随之改变。 ★小红书、哔哩哔哩、知乎、喜马拉雅读书博主自发积极传播。
¥22.40定价：¥48.00 (4.67折) 电子书：¥26.99
1、困住你的从来不是别人，而是内心的敏感、怯懦和自卑。从 不得不 到 我想要 ，从盲目跟随到敢于挑战权威，从 夹心饼干 到自主掌控，让你拥有更高的自主性和灵活性的人生。 2、备受年轻人喜爱的心理学平台knowYourself与资深心理师汤落雁，写给每一个渴望突破自我的人。 3、为何改变总是充满无力感？关系总让人左右为难？事情总会出现差错？帮你认清自我、修炼自我、突破自我，成为真正的强者！ 4、40 职场与生活真实案例、18 专业心理引导，找到阻碍自我成长的根源，针对性问题针对性改进，帮你解决内耗焦虑、职场瓶颈、人际关系、人生困境等难题，为人生减负。 5、从自我怀疑到掌控人生，如何成为很厉害的人？驱散你的迷茫与不自信，帮你走出精神内耗，活出自信、无畏的人生
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1.日本畅销超过10万册，数十万年轻人热议的生活状态，不躺平，但也不过分纠结。 2.作者pha不仅敢想，还敢去实践，通过自己的方式尝试了新的活法。 3.当你放弃了必须的事项，会发现外面的世界广阔无边，每个人都可以按自己的想法重新活一次。 4.信息爆炸时代的清醒之书，不被传统世俗束缚。买房买车、早婚早育、职场内卷、广泛交际等，不盲从上一代人的价值观。 5.不拥有清单、不努力清单、不自责清单、不期待清单，认真思考，理清思绪，拥抱不确定，获得大自由。
¥24.00定价：¥48.00 (5折) 电子书：¥38.99
0 100岁都能看懂的 人生预告片 ，道尽一生心路历程与智慧，让人眼底含泪。 本书展现了人在0到100岁每个不同人生阶段对世界的理解，句句戳心。 直击成长痛点和思维盲区，以全新视角看清生活本质。 接受自己和生活本来的样子，活在当下、预习未来。 风靡全球的 心灵疗愈成人绘本 ，让心回归简单。没有 应该要过 的人生，只有 想要过的人生 。 书中没有告诉你几岁就要做几岁的事情，没有告诉你怎么去处理生活中的难题，只是单纯地呈现人在一生中有可能遇到的变化、境况和感受。 人生没有标准答案。释放了社会所谓的 应该过的标准化人生 ，让人懂得：人生没有必须要做的大事情。重要的是去体会成长中的小事。发现点滴美好才是生命的意义。 不管你正处在哪个阶段，书中都有与你此时此刻生命状态共鸣的一句话。 本书
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蔡志忠的100个成长智慧，蔡志忠袒露心声，亲笔授权，揭秘人生成长的秘密 不管你在人生哪个阶段，总有一个智慧给你启发
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小时候，束缚你的是那句 你还是个孩子 ；长大后，束缚你的是那句 你已经是个大人了 。 小时候，你幻想自己能够拯救世界；长大后，你只希望生活可以放过自己。 发起狠来，你恨不得将脑子格式化了；但重新爱上自己的理由，仅仅是因为洗了个头。 百万畅销书作家老杨的猫头鹰写给万千年轻人的快乐秘籍 醒脑之书系列第五部，不负责疼爱你，只想要唤醒你。 23个热气腾腾的故事，送给在人间凑数的你。 专治刚成年就油腻了、不快乐也也不快活、没做什么却很累、生活干巴同时良心脆弱、觉得生活没劲透了之类的对生活过敏、对人间水土不服的疑难杂症。 这本书，是易丧体质的灵丹妙药，是恋爱新人的指路明灯，是职场懒人的收心大法，是无聊之人的快乐秘籍；是油腻之人的清新脱俗剂，是中年少女的心灵美容针。 是不自律达人的曝光台，是生
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1、我们经常可以看到一些朋友在网上的留言，内耗超标，焦躁不安，对个人发展感到迷茫，对未来去向感觉担忧，对亲密关系感到恐惧，也有的只是对零碎的 生活之累 的倾诉 是时候做一些积极的改变了，当你开始调整自己，向内走，安顿自己，就是在为一成不变的现状注入活力。 2、76岁真理子奶奶经历总理内阁、哈佛、百年女校，她用丰富的阅历和简单的语言总结出幸福生活的基本，在新冠疫情和全球态势不断变化的情况下，我们进入一个谁也没有体验过的时代，本书从思维到行动，从心态到情绪，提出具体恳切的建议，解决现实中的难题，化解我们生命中的困扰和冲突。 3、读完本书，你可以： ①为自己树立一个目标，有事做，有梦想，有大段时间的创造投入，日子乱不到哪里去。 ②专注自己可以控制的事，有勇气去改变可以改变的，有度量去接受不能
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哈佛医学院心理学大师吉莫博士，以他几十年从业心得和人生智慧告诉我们：跟自己过不去，是很多人痛苦的根源；如果你温柔地对待痛苦，痛苦就会温柔地对待你；别人的同情会让自己显得弱小，自我同情则会让我们变得强大。
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爱就是生命，是一切问题的答案。 学会爱的艺术，我们就不再是身体、心灵或灵魂，我们是爱。 当每个行动都是爱的表现时，快乐将源源不绝而来。 1.该书自1999年出版以来，在美国亚马逊长销超过20年，超过1.5万人评论，评分4.8分。Goodreads超过5.3万人评论，评分4.27分。 2.系列书全球畅销超过1500万册，被翻译成52种语言出版。前作《通往心灵自由之路》获得美国前总统克林顿、脱口秀天后奥普拉、小甜甜布兰妮、知名演员李美琪（Maggie Q）、音乐天后麦当娜、《深夜加油站遇见苏格拉底》作者丹 米尔曼一致好评。 3.前作《通往心灵自由之路》盘踞《纽约时报》畅销榜十几年，在《出版人周刊》畅销书排行榜超过2年，入选奥普拉 温弗瑞选书。
¥22.50定价：¥45.00 (5折) 电子书：¥36.99
适读人群 ：大众读者 不想参加集体活动，又害怕被孤立；一被闲言碎语中伤，就坐立难安；总是下意识地与别人比较，为此几乎花光了所有力气；很多事还没开始做，就已经打退堂鼓 35个不知所措的难题，35个原来如此的答案，35种洒脱漂亮的活法。90后元气女作家以自己逆风翻盘的真实经历和你分享，如何不再活得拧巴憋屈、如何做个拎得清的酷女孩儿。 有趣的灵魂，从来不需要在别人的世界里刷存在感。那些活得又美又飒的姑娘，无一不是拎得清、有腔调。她们心无所惧、忠于所爱，在自己的世界里活得热气腾腾。 小红书、微博热议话题，文学大师木心终身坚守的人生观，向迷茫、焦虑、自我怀疑的不良状态主动出击！提高你的自我认同度、重塑对生活的掌控感！ 有所信仰，有所希冀，有所追寻，有所爱。除了这辈子，我们又没有别的时间
¥8.80定价：¥49.80 (1.77折) 电子书：¥21.90
★现在的5年，决定未来的一生！ ★韩国年轻人追捧的人生规划导师河佑锡心得力作！ ★高居韩国励志书畅销榜前列，紧急加印5次！ ★三星、LG、SK、现代等众多企业竞相推举！ ★ 5年 的力量，带你冲破人生的迷茫，写就自己的传奇！ ★一本真正与内心相遇的书，实现你人生的*快转变!
¥14.00定价：¥35.00 (4折)
【有意义地活着，不是大事，而是一种持续的小事】 IKIGAI（日语 生き甲斐 ），意为 活着的意义 或 存在的理由 。 IKIGAI 让你每天愿意起床的那份动力，你生命的元气所在。 你的IKIGAI，可能是一份热爱的事业、一段深刻的关系、一项全情投入的兴趣，或只是日常小事中的幸福微光。 找到IKIGAI的人，能够在平凡中发现充实感与满足感，即使面对困难，也依然拥有内在的坚持和希望。 【全球热卖超500万册，版权输出超70个国家和地区，原版亚马逊评论6万 】 本书从IKIGAI从这个概念出发，深度调研了冲绳长寿村的大量百岁老人，并结合东方文化与现代心理学理论，创作出这本让世界都为之打动的作品，被世界经济论坛、BBC、《福布斯》《出版商周刊》等世界权威机构与媒体盛赞。 IKIGAI概念自此被热议，被广泛运用于个人发展、职业指导、长寿与健康领域。 IKIGAI是宫崎
¥27.00定价：¥59.90 (4.51折) 电子书：¥12.99
度势 吴晗经典著作审时度势顺势而为读懂社会看透人生抖音同款的强者谋略法则 史学大师吴晗经典作品，终生受益的教科书级处事智慧，洞察人心细微。读懂古人的处世与格局，选择《度势：老祖宗的处世智慧》就对了！
学历史就要读大家经典，知名历史学家吴晗，曾任云南大学、西南联合大学、清华大学教授，现代明史研究的开拓者与奠基者。 一本书说透中国古人的处世智慧，大师吴晗为我们精彩再现老祖宗人情观、人性观、权力观、领导力深层逻辑。 内容选自吴晗多部经典史论文集，并参考权威底本精心编校而成，优良版本品质保证。 全书附有数十幅精美插图，直观感受古代历史风貌。 典雅彩印外封，尽显历史大气魄，珍藏级装帧品质，完美阅读体验。
¥11.80定价：¥49.80 (2.37折)
1. 独特的人生感悟，向内求的修省智慧 前半生醉心文艺，二十文章惊海内；后半生求佛证道，一轮圆月耀天心。弘一法师用惊世骇俗的经历告诉我们：没有绚烂过的人生，不足以谈放下；没有刻骨的深思，不足以谈从容。一字千金，值得所有人静静阅读，慢慢体味。 2. 大师推崇备至，明星顶礼膜拜 在世时，他是丰子恺的老师，夏丏尊的至交，林语堂口中的天才，让张爱玲感到谦卑，甚至鲁迅也以拿到他的手书为荣。身后，濮存昕因主演他而为之痴迷，朴树翻唱《送别》时哽咽： 如果歌词是我写的，我当场死那儿都可以。 3. 大师回忆文章，精选书法插画 随书收录了丰子恺、夏丏尊、朱光潜、曹聚仁等人回忆弘一法师的文章。并精选了弘一法师与丰子恺共同创作的《护生画集》的内容做内文插画，从中可以领略弘一法师书法的丰厚底蕴和丰子恺漫画的独
¥29.00定价：¥58.00 (5折)
销量突破100万册《人间值得》终生践行篇震撼上市 与其怨天尤人，不如顺其自然。当人生的浪打来的时候，愿你活得通透。 92岁心理医生恒子奶奶人间清醒的活法 拥有70余年心理咨询经验的恒子奶奶说：人生的选择没有正确答案，我们唯有尽力做好眼前的事。很多事情都是"只要结果是好的，过程不重要"，即使现在遇到不顺利的事情，一想到漫长的岁月后也有可能迎来好结果，就对人生燃起了希望。心灵与身体一样，需要悉心照顾，如果过度地苛责自己，就会失去前进的动力。无论是什么事情，只要能让你找到生活的意义，就能坚持下去。 书中的智慧跨越年龄，是让人走出至暗时刻的良药 关于人生：完美的人生是不存在的，每个人的人生都有不完美的地方。如果一味关注自己的不完美，就会产生后悔和不安的情绪。 关于人际
¥18.20定价：¥55.00 (3.31折) 电子书：¥12.99
要想5年后站在你想要的 高位 ，当下的你该怎么办？ 有句话说，穷人的思维是 我能做什么 ，富人的思维是 我想达到什么样的目标 。 能做 是现在的能力，如果你永远只做能力范围之内的事，你永远无法突破；而 我想 首先突破自己的思维局限，目标高了，做事的格局就不同，成功的可能性也不同。 本书是中国台湾的 拿破仑 、被誉为*贴近人性的心灵作家何权峰，通过48个举重若轻的小故事，告诉你提高人生格局、认清人生方向的方法。为你打破习惯思维中 不可跨越 的自我局限，释放生命的 无限可能 ，让当下的你成就未来的你。 翻开本书，你首先会感受到全球各界成功人士的格局，如马云、曾国藩、比尔盖茨、乔布斯、赫本、拿破仑等，他们的人生视野将让你领悟不一样的高度：珍惜当下，以大格局的眼光看待万物，就可以更高效完成任务，以更加开放饱满的
¥15.70定价：¥36.00 (4.37折)
1. 大道至简，人生哲理蕴含在一言一语中。 不勉强去做最好的那个，才能找回真正的自己 我以为高身边所有人一等，会给我带来更多快感。 当我不再想着赢过别人，感觉内心好平静，好像又重新找回了自己。 每个人都有属于自己的天赋 与其看着别人的天赋羡慕， 不如为自己的天赋欢呼。 鲜花会在你最意想不到的地方盛开 有些我们以为的坏事，绕一圈后可能会迎来意想不到的转机； 而我们梦寐以求的事，可能最后只会带来伤害。 多与能激发出自己最好一面的人为伴，包括我们自己 不管去哪里，我们都是自己的同伴。 试着去当自己最好的朋友，温柔地对待自己。 寄希望于下一秒，不如好好品味当下 我见过上百个夏天，上千座庙宇，上百万颗星星， 但可曾驻足认真地闻过一朵花
¥29.70定价：¥89.90 (3.31折) 电子书：¥15.99
★泰山管理学院前荣誉院长马方一语戳破认知逻辑 比阶层固化更可怕的，是 认知 固化，长期陷于错误的认知，就会丧失深度学习能力，就很难突破固有的认知。 这本书值得每一个人阅读，在人性、三观、职场、人际交往、亲密关系等方面，作者给出了对应的良方，打破人们心中固有的一些错误认知，教你看清事物的底层逻辑，明了世界的真相。 ★学会思考，让我们的人生少一些遗憾，避免成为乌合之众 人看到问题都难免有偏见或有某种倾向性，所以信息来源的多元性和信息之间的差异是独立思考的前提。单一信息只会固化一个人的思维，所以要保持开放、好奇的心态，尽可能地多看世界，多渠道地获取信息，才会有正确的世界观，才不会被别人影响，成为乌合之众。 如果我们在孩提时代只是做了一些知识的记忆，没有人教我们怎么
¥18.20定价：¥55.00 (3.31折)
穷理查智慧书（一本帮你摆脱人生焦虑的智慧之书） 英汉对照 李嘉诚、奥巴马都读过的书！中英对照版，更现代化的译本
1.《穷理查智慧书》是美国精神的奠基之书。是作者以箴言的形式，分享自己从社会底层到人生高峰的成功经验与人生感悟的旷世杰作。 2.入选由美国国会馆遴选出的 塑造美国的88本书 。 3.成功并非遥不可及，只要方法正确，就可以到达。富兰克林的成功不可炮制，但可以借鉴。 4.献给当下身处焦虑却渴望成功的你。 5.专家译注，中英文对照，精心打造更符合现代人阅读方式的翻译版本。
¥34.20定价：¥38.00 (9折)
国民教授 戴建业、畅销书作者李尚龙、复旦教授梁永安、国际知名艺术家张小涛等多位大咖隆重推荐。 ★人民日报《民生周刊》提名作家、畅销书作者韦娜的全新力作。意林、十点读书、慈怀读书会等平台鼎力支持。 ★ 去经历，去后悔，去冒险，去尝试，一边行走一边记录人间烟火，收集全部的温暖与孤独。时间没有教会你的，作者用自己经历过的故事告诉你答案。 ★ 这本治愈的书写给每一个热爱生活的人，愿你能脚踏实地，也能仰望星空；我们每个人都是人生的孤勇者，未来岁月漫长，然而值得期待。 ★ 双封设计，插画精美，图书包装设计雅致内敛，温暖清新。一本从内到外都精致的书。
¥8.80定价：¥49.80 (1.77折) 电子书：¥21.90
勇气三部曲：被讨厌的勇气+幸福的勇气+不完美的勇气2 “自我启发之父”阿德勒的哲学课简中版纪念套装，“勇气两部曲”全球销量超1000万！
全球畅销800万册 简体中文版畅销200万册 勇气 两部曲精装纪念套装，重磅上市！ 附赠独家精美手账本，愿您度过充满勇气的一年！ 蔡康永 曾宝仪 陈文茜 朴信惠 林依晨 大张伟 樊登 杨千嬅 汪峰 叶璇 联袂推荐 所谓的自由，就是被别人讨厌 去爱的勇气，就是变得幸福的勇气 《被讨厌的勇气》导读 夜晚，一位愤世嫉俗的青年拜访了哲人的小屋。 他听说哲人主张 世界极其简单，人人都可以获得幸福 ，便决心当面推翻这种谬论。 世界一片混乱，像他一样烦恼和痛苦的人到处可见，得到幸福哪里容易了？ 哲人却告诉他这样的道理： 一切的烦恼都来自人际关系。 所谓的自由，就是被人讨厌。 这怎么可能？怎么会有人想要被人讨厌！ 消除人际关系的烦恼，人生的目标就仅止于此吗？ 青年为这恶魔一般的思想而着迷，他们开始了激烈的辩
¥81.00定价：¥162.00 (5折)
☆ 走近弘一法师的传奇一生 古人讲文以载道，本书收录弘一法师的经典文章，带读者走近这位民国传奇高僧。 ☆ 一堂生动的心理课，教人坦然面对生活 弘一法师彻悟一生的人生真谛，让读者学会把世事看淡，得意淡然，失意泰然。 ☆ 装帧升级，精美设计 雅致装帧 舒适开本 环保印刷，附弘一法师书法、丰子恺绘画真迹，全面提升阅读体验。
¥29.00定价：¥58.00 (5折) 电子书：¥21.90
内容价值和情绪价值拉满，为当下很多人面临的人生困境提供解决方案 在 内卷 和 躺平 之间寻求自洽，张弛有度，告别紧绷、焦虑、内耗！ 关于工作，佐佐木常夫说:zui完美的工作模式是 双赢 ，让别人受益的同时也惠及自 身。 关于职场人际关系，佐佐木常夫说:幽默地应对必要的冲突，也能提升你的 信用余额 。 关于和家人的关系，佐佐木常夫说:家人也是 外人 ，试着把家人看作 独立的个体 。 关于金钱，佐佐木常夫说:用钱方面，"选择与集中 十分重要，让赚来的钱高效服务你的 人生。 早点知道这些，成为有办法的人! 日本高口碑畅销书作家佐佐木常夫，用80年的阅历写给年轻人的哲思小书，更治愈更有用！ 作者曾在日本东丽公司担任董事，多次经历事业低谷和家庭巨变；同时应对职业危机、长 子自闭症以及妻子的严重抑郁症。 在人生
¥22.10定价：¥49.00 (4.52折)
极简主义：活出生命真意（2021版） 美职场精英放弃6位数年薪，践行极简主义，影响2000万人！只留288件东西，但每件都不可或缺，8小时清空橱柜，21天过上极简生活！
¥29.50定价：¥59.00 (5折)
更富足的活法（白手起家成为亿万富豪的金钱哲学 ） 穷人与富人的本质差别在于心态。从负债50万到成为亿万富豪的金钱哲学，颠覆你对人生与财富的既有想象，提供终身受用的金钱哲学，找到“顺应时势”的致富法。
《更富足的活法》是一本经管类的图书。作者罗布 穆尔在十几年前是一个有近5万英镑债务的素人上班族，而今是英国某知名房地产投资培训公司的共同创办人之一，身兼多重身份且实现了财富自由，而且是知名播客栏目MONEY的主理人。他在书中提出 顺应时势 的致富法，帮你革新金钱观和心态，学会富人的财富观，掌握自己的人生。 1.作者罗布 穆尔2005年前是有近5万英镑债务的素人上班族，而今是英国某知名房地产投资培训公司联合创始人之一，已实现财富自由，身兼投资人、讲师等头衔。 2.作者是英国知名播客栏目MONEY的主理人，依靠更新思维实现人生翻盘的实证者，帮你革新思维和心态。 3.颠覆你对人生与财富的既有想象，提供终身受用的金钱哲学，找到 顺应时势 的致富法。 4.书中提出穷人与富人的主要差别在心态，比如富人懂得分享自己的财富、控制自
¥28.00定价：¥56.00 (5折) 电子书：¥44.99
★ 一部让你学会关照自己的醒脑之书，年轻时的忧郁感、无助感、孤独感全靠这本书劝退了。 ★ 真正的成熟，就是不再羡慕别人的人生。5份醒脑偏方，让你的可爱无可匹敌。 ★ 不要让别人成为你的偶像，而是让自己成为别人的偶像。不要怕在自己的梦想里跌倒，只怕在别人的轨迹中迷路。任何时候都别忘了，借鉴只是方法，而自创才是目的。 ★ 让我们学着主宰自己的生活，不自怜、不自卑、不怨叹，一日一日来，一步一步走。那份柳暗花明的喜乐和必然的抵达，不仅在于我们自己不懈的坚持，更在于懂得自己的内心，懂得如何取舍。 推荐您购买文通天下其他畅销书：
¥7.10定价：¥46.00 (1.55折)
" ★疲惫生活里的文字解药，不在状态时的开窍指南。老杨的猫头鹰2024年全新力作★专治各种想不通、看不透、放不下，让你活得不忙从、不紧绷、不拧巴。 ★直击自我、情感、婚姻、社交、亲子、人性、三观、心态 直戳年轻人的26个重大 累 点，醒脑提神，助你开窍！ ★在无序的生活里寻找有序的心灵，在喧嚣的世界里拥抱有力量的自己。 ★希望你命运的齿轮，从这本书开始转动起来。祝你一年比一年通透，祝你一年比一年自由！ 继 醒脑之书 系列畅销300万册之后，老杨的猫头鹰全新力作。通过26篇直戳当代年轻人 累 点的通透文字，给你好好生活的勇气，让你不再纠结，不再内耗。26个重大人生课题，涵盖情感、婚恋、家庭、社交、职场、亲子、人性、情绪等方方面面。 实体书精致内外双封，书内12幅全彩氛围插图，随书附赠《你爱听不听的人生建议》小手册
¥52.10定价：¥94.80 (5.5折)
一日一舍（快乐断舍离，过少而精的生活） 日本知名生活博主、极简主义生活家教你从极简衣橱、极简空间、极简家务、极简消费、极简生活等方面，用“一日一舍”的方法，过上少而精的美好生活。
★来自日本知名生活博主、极简主义生活家的哲思分享，让你懂得知足、惜物、心怀喜悦，轻松实现快乐断舍离，过上少而精的生活。 ★从极简衣橱、极简空间、极简家务、极简消费、极简生活等方面总结了41个生活哲思，教你舍弃多余的东西，让你拥有清爽的人生。 ★12件衣服也能百穿不厌的穿搭法则，可以用一辈子的晚餐菜谱，购物存钱两不误的消费方式等可操作性极强的生活法则，帮你找到适合自己的极简哲学。 ★一日一舍，只有舍弃了多余的东西，才能过上自己真正想要的生活。
¥17.70定价：¥48.00 (3.69折) 电子书：¥12.00
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¥19.80定价：¥49.80 (3.98折)
过好一个你说了不算的人生 （国内精神分析学派代表人物张沛超全新力作。武志红主导策划、亲笔作序，钟年、曾奇峰、吴和鸣、徐钧 联袂推荐）
武志红主导策划、倾情作序，钟年、曾奇峰、吴和鸣、徐钧等多位心理学大咖联袂推荐，超过50万次学习的爆款心理学课程。 此书凝结作者多年的临床经验和反思，融独家理论干货、典型临床案例、沉浸式互动体验于一体，帮助读者追根溯源，多视角剖析心理问题的症结所在，有安抚人心、疏通心理堵塞之效，实用性强。 直指原生家庭、情绪管理、人际交往等每个人都必须面对的人生问题，是一本翻开即可享用的心理自助宝典。 作者把西方精神分析学、中国传统文化与当代中国人心理结合起来，并提出破局之法，其解读尤为契合中国人的心理状况。 语言诙谐幽默、通俗流畅，以随性的笔触讲述专业性内容，趣味性与共情感兼具。书中内附心理治疗师杨醉文亲笔绘画，可读性强。
¥22.50定价：¥49.90 (4.51折)
学会给自己提问 刘良钰全新力作 开启个人成长之路 提问对了，正确答案就有了！ 深度内求，死磕自己 成为自己想要成为的样子
1.见自己。成年人的自我提问习惯，需要有意识地被重塑。从过 提问-觉察-复盘-聆听-对话-进化 五个步骤，内省自己，激发自己的潜能，获得正确行动答案。 2.作为大师级教练，有系统地教练和心理学知识，有丰富的教练经验，不去说服，而是让内在的你看见当下的你，通过成为自己的教练,获得生活、工作和家庭的幸福。 3.本书内容如同一名专业教练在与你相向而坐、娓娓道来。什么是教练？教练是客户的伙伴，通过发人深省和富有想象力（创造性）的对话过程，最大限度地激发客户自身寻求解决办法和对策的能力，成为生活和事业上的赢家。 4.问题就如同一把把 黄金锤 ，给自己提问的本质，就是有意识地敲掉阻碍，打破限制，直击问题本质。
¥31.10定价：¥69.00 (4.51折)
给外卖员的十一课 照着做，起点再低的普通人都可以逆天改命 《三傻大闹宝莱坞》作者奇坦·巴哈特亲授11条人生法则！
照着做，起点再低的普通人都可以逆天改命 一本真正 能够改变命运轨迹 的书，一本从 真实底层 开出的希望之书，助你改变底层思维、实现阶层跃升、活出更好自己、成为1%精英。 一个迟到的外卖订单， 一次突如其来的相遇，一段从谷底爬升的生命轨迹 维拉杰，29岁，硕士毕业，毕业即失业。他靠送外卖度日，住在贫民窟，爱情破碎，生活一地鸡毛。他觉得自己的人生已经走到尽头。 他没想到，他将一碗红腰豆盖饭送到了印度最畅销作家奇坦 巴哈特家门前，也走进了一场颠覆命运的11次人生对谈。 这个世界不是平面的公平社会， 而是一座由精英、守门人、工人构成的三层阶级山 作家对他说：阻挡普通人向上流动的，是无数道无形的阶层铁门 语言、文化、人脉、教育、金钱 层层设限。但世界的裂缝里，总藏着通往上升的缝隙。 成功，是有秘密规则的 你要
¥18.20定价：¥55.00 (3.31折)
