别生气啦 108个管理情绪的简单方法 日本高人气禅师小池龙之介的情绪管理指南 培养你的佛系气质 消除烦恼手册 成功励志散 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
处境艰难的时候,人最容易自乱阵脚。然而越是这样汲汲营营,越难以保持镇静,最后把生活搞得一团糟。作者以自己的弱点为素材,对生活中的烦恼进行身临其境的分析,帮助人们在心系紊乱的时候,让心灵从诸多烦恼中解救出来。
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别烦恼啦 日本超人气禅师小池龙之介的烦恼自救指南!别让坏情绪,毁了你的人生!央视读书栏目推荐作家,媲美《别生气啦》的情绪之书。
★日本超人气禅师小池龙之介烦恼自救指南。 中央电视台《读书》栏目推荐作家,媲美《别生气啦》的情绪修炼指南。 ★一堂人生智慧课,避开情绪陷阱,做回清醒的自由人! 平常心、自尊心、攀比心、意识与无我、支配欲、快乐主义、喜悦感、冥想、五蕴盛、莫妄想、七觉支、 书写 自己、求不得 避开增加烦恼的消极思维,不再做 条件反射 的奴隶,做回清醒的自由人! ★别让坏情绪,毁了你的人生。 直击当代都市人心灵的抚慰之书,解决你急需照料的情绪问题。 ★全彩四色印刷,知名设计师操刀,精美装帧,细节考究,开本便携,方便翻阅。
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平常心 (从生到死、从职场到友情,有效增加心灵柔软度、每一天都悠然自得的五堂课!)
1.我们的心情每天被电视、办公室、微博等四处横流的情绪绑架,该如何为自己找一丝自在? 2.日本超人气僧侣小池龙之介继《不纠结的修行》后又一力作;从生到死、从职场到友情,有效增加心灵柔软度、每一天都悠然自得的五堂课! 3.即使处于逆境也不焦虑沮丧;即使小有成就,也不会因喜出望外而异常兴奋;就算心情有些动摇,不论是喜是忧,很快又能恢复平静;这就是所谓“心灵的柔软度”。
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过好日子的190个基本 日本超人气萌僧小池龙之介的幸福人生课。不鸡汤、不说教,过好日子学点基本的小道理就够了。
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