反本能:如何对抗你的习以为常 卫蓝 著 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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脑熵如何直击真相果断决策 影响思考及人生质量的7大心理学常识助你清晰思考理性决策
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反本能:如何对抗你的习以为常(若想改变,就要反本能!一本颠覆之书!知乎大神、畅销书《精进》作者采铜激赏推荐
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暗理性 如何掌控情绪 卫蓝著作 你不掌控情绪情绪就会掌控你 心理学书籍情绪调解自我控制书 一本提高自己的情商理性情绪书籍
★心理学大 V 卫蓝,继畅销书《反本能》一书之后的全新力作。 ★★你不掌控情绪,情绪就会掌控你。用真正的心理学方法,才能有效地搞定情绪。这是一本将情绪的真相解构得十分彻底的书,每个理论和方法都来自心理学的科学验证,硬核、扎实而有趣。 ★本书角度新颖,观点独特。作者提出了独创的 暗理性 观点,认为情绪是 暗理性 的。而情绪的产生主要与三个要素有关 认知过程、生理状态和刺激因素。搞定这三个过程,就能真正地掌控情绪。 ★本书深刻地剖析了焦虑、紧张、愤怒、恐惧、愧疚等常见的负面情绪,并提出了大量实操应用方法和案例,能够让读者在人际关系中灵活运用起来,彻底走出情绪困扰。 ★只要在合理的范围内,每一种情绪对我们的积极意义都远超过负面意义。这本书告诉我们的便是如何掌控好情绪的度,进而发挥情绪的价值
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反本能 天地出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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重磅: 1.若想改变,就要反本能! 2.书《精进》作者采铜激赏! 3.人类文明的进程就是人们对本能进行压制的过程。——弗洛伊德 4.大多数人并不缺乏战胜慵懒和胆怯的勇气,而是缺少“反本能”的思维和技巧。 5.反本能原理 ◆ 人类思维主要有两个决策系统,一个本能系统,一个反本能(理性)系统。 ◆ “历史”总是惊人地相似,因为它总是沿着相同的人性和本能前行。想要不再重蹈覆辙,我们需要与一些本能做有效的对抗。 ◆ 我们对不确定性的厌恶本能让我们不敢去尝试、不愿意改变,这也就导致很多人的成长陷入停滞,想要改变则需要“反本能”,让自己走出本能建构的行为和思维约束。 ◆ 当我们相信一个事实,我们本能上倾向于寻求验证它
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反本能 卫蓝 著 著 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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赠思维导图反本能 如何对抗你的习以为常 全新修订升级版 卫蓝著 人民邮电出版社 自我实现成功励志认知觉醒
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反本能:如何对抗你的习以为常 书籍 正版 若想改变,就要反本能!一本颠覆之书!精进作者采铜激赏 成功励志经典速读科幻推理 正版全新
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