做一个内核稳定的成年人(每个厉害的人,都有个笃定的核!内核稳了,人生就顺了) 当下年轻人渴慕的人生状态,各大平台热议话题。比情绪稳定更重要的是内核稳定!翻开本书,修炼稳定内核,做个平静的狠人
◆每个厉害的人,都有个笃定的核!内核稳了,人生就顺了! ◆建立内在秩序,理清人生主线。修炼稳定内核,做个平静的狠人。 ◆深入剖析我们内在多种负面情绪、心理顽疾的成因,引导读者理清自己的内心,告别焦虑,根治内耗。 ◆从混乱到有序,从犹疑不定到坚定不移,帮你重获对人生的掌控力。 ◆能量自足,心无旁骛!做一个内核稳定的人,全世界都会为你让路。
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787512719989 Author 作者 壹心理 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 268页 Publisher 出版社 中国妇女出版社 Publication Date 出版日期 2021-08-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 遭遇性别歧视时该怎么办? 如何识别PUA,远离精神控制? 意外怀孕时要注意什么? 怎样抚平社会霸凌带来的心理创伤? 如何在亲密关系中避开讨好心理? 如何应对如噩梦一般的冷暴力? 遭遇家庭暴力如何维权? 分手、离婚时,怎样全身而退? 被出轨后,如何抉择? 深陷产后抑郁怎么办? 面临跟踪、性侵、性骚扰,如何自救? 广受女性关注的心理、社会、家庭、成长课题,心理专家带你一一应对!
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