断舍离 升级实操篇 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
你想拥有清爽、畅快的人生和生活吗丶?205年,山下英子女士推出“断舍离”白金升级实劋版。在《断舍离·升级实劋篇》中首度明确提出30种整理术和舍弃法,涵盖“时间、人生、生活”,被媒体誉为“不可思议的懒人整理术,超人气日式收纳很高哲学”。从此“断舍离“不再是概念,更是一种“断舍离”实践篇要点在于,要以思考自我真正需求为中心,而不是成为物的附庸,当你为某一物品是否需要扔掉而纠结困扰时,就是应该进行内在自我分析的时候。本书为你专门量身打造30种分类舍弃法,收拾东西的过程是直面自己内心的过程,从而达成人生清爽高效的新境界。
¥6.18定价:¥64.86 (0.96折)
断舍离 (心灵篇) 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
从“断舍离”开始,建立更深刻的洞察、更高远的观点、更宽广的视野,培养“俯瞰力”成为具备决断力与行动力的快乐人!继《断舍离》掀起风暴热潮之后,断舍离创始人山下英子再度提出全新的心灵整理术——俯瞰力。俯瞰力是通过实践断舍离而得到的深刻观照能力。断舍离教给人们的是运用减法哲学来处理自己与物品的关系,俯瞰力则教会人们进一步通过加法哲学认识更深层的自我。当我们越能掌握住自我,明白自己现在的位置,就能更有意识地生活,而不会被现况拘束、不会被问题蒙蔽,也不会受当下的情绪影响。面对事情,你可以跳脱主观,寻求出积极的双赢之道,甚至可以由此摆脱对运气的期待,不再需要所谓的“吸引力”,而是由心底生出坚定的自信,积极生活,令人生发生翻天覆地的改变。
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断舍离 升级实操篇 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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断舍离·人生清单 山下英子【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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断舍离 升级实操篇 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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自在力 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
自在力=自立、自由、自在的力量。这个世界上有三种人 在地上的人、在树上的人,以及在飞机上的人。在地上的人无法意识到什么样的东西或是情感是“不需要、不适合、不舒服”的,放不下过去,走不进未来 在树上的人虽然经过了选择与决断的训练,但依然会因为犹豫不定或是以各种借口回到原来的状态,心浮气躁。相对于前两种人,第三种——在飞机上的人则可以从天空自由俯瞰各种不同的人生风景,也能随意回到树上或降落地面。他们能够清晰了解自我,并拥有随时舍弃“当下不需要的东西”的果敢的勇气,因此能热情洋溢地活在当下,释放生命的无尽热情。如果说搭飞机是“自在力”的展现,那么“断舍离”便是我们搭上那架飞机的机票。我们先通过断舍离,学会用减法来面对自己与物品的关系 再透过俯瞰力,学会用加法来认识更深层的自我 最终,获
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断舍离 领券下单更优惠 [日]山下英子,贾耀平 湖南文艺出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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工作断舍离 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“断舍离”原本指瑜伽中奉行的“断行”“舍行”“离行”等三大修行哲学。“断”=断绝不需要的东西,“舍”=舍去多余的废物,“离”=脱离对物品的执着。“断舍离”提倡使用减法解决问题,探索自我。工作现场更能发挥断舍离的能力,清除不需要、不适合、不舒服的事物与人际关系。本书将结合你身边的事例告诉你,实践断舍离后,不仅可以让桌子周围、抽屉等变得整洁,而且可以让日程管理等工作效率大幅飙升。“断舍离”的思维方式还能让你在公司内部的人际关系以及与客户的关系都变得如鱼得水!
¥9.23定价:¥48.83 (1.9折)
断舍离 升级实操篇 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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自在力=自立、自由、自在的力量。这个世界上有三种人 在地上的人、在树上的人,以及在飞机上的人。在地上的人无法意识到什么样的东西或是情感是“不需要、不适合、不舒服”的,放不下过去,走不进未来 在树上的人虽然经过了选择与决断的训练,但依然会因为犹豫不定或是以各种借口回到原来的状态,心浮气躁。相对于前两种人,第三种——在飞机上的人则可以从天空自由俯瞰各种不同的人生风景,也能随意回到树上或降落地面。他们能够清晰了解自我,并拥有随时舍弃“当下不需要的东西”的果敢的勇气,因此能热情洋溢地活在当下,释放生命的无尽热情。如果说搭飞机是“自在力”的展现,那么“断舍离”便是我们搭上那架飞机的机票。我们先通过断舍离,学会用减法来面对自己与物品的关系 再透过俯瞰力,学会用加法来认识更深层的自我 最终,获
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断舍离 心灵减负篇 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
依赖他人?执着过去?逃避现实?担忧未来?如若不给心留出更多空间,我们怎能接纳未来?山下英子《断舍离》新篇,心灵加减法。让你为心灵减负,活出全新自我。203年,一种新型的整理观念——断舍离正在悄悄改变全亚洲人的生活 ,断舍离创始人山下英子告诉你,断舍离不仅仅是一种整理术,更是一个心智历练的过程,是一种做减法的修行。《断舍离·心灵减负篇》列举了大量案例,突出介绍了四种急需断舍离疗法的裙体 逃避现实型的拖延症裙体,执着过去型的依赖症裙体以及担忧未来型的抑郁症裙体。山下英子携手心理医师中村究,开设心灵断舍离讲座,引导人们转换思考模式,把焦点放在成功完成的事情上,改用加分法生活,一点一点地累积判断力、自信心,不断进行自我肯定,并从中获得积极向上的力量。在这本书里,山下英子让我们学会了用断舍离
¥6.37定价:¥64.93 (0.99折)
断舍离 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
???身边的杂物越堆越多,却怎么都丢不掉,因为“舍不得”、“好可惜” 不断地买新东西,怎么都停不了手,因为“万一没有……”、“总有一天会用到” 想把屋子收拾干净却迟迟不肯行动,因为收拾“很麻烦”、“费时间” ……人生的种种苦恼,总混杂在我们对物品的执着中,作者山下英通过参透瑜伽“断行、舍行、离行”的人生哲学,并由此获得灵感,创造出了一套通过日常的家居整理改善心灵环境的“断舍离”整理术。其中,断=断绝不需要的东西,舍=舍弃多余的废物,离=脱离对物品的执着。通过学习和实践断舍离,人们将重新审视自己与物品的关系,从关注物品转换为关注自我--我需不需要,一旦开始思考,并致力于将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西,就能让环境变得清爽,也会由此改善心灵环境,从外
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断舍离·人生清单 山下英子 晨光出版【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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断舍离 瑜伽篇 (日)龙村修,(日)山下英子,许天小 北京时代华文书局【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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简单断舍离生活:东西越少,内心越丰盛 【日】山下英子 青岛出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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该断舍离的是丈夫? [日]山下英子 湖南文艺出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《该断舍离的是丈夫?》是一本用断舍离思维修复夫妻关系的心理励志读物,帮读者找回不受束缚的亲密关系,是“断舍离”书系新作。 断舍离不是抛弃谁,重要的是让自己的人生变快活。本书开篇启发大家设想“余生,你将与谁携手,怎样度过”,然后分别从家务分配、婚姻制度、分居出轨、家庭暴力等生活热门议题,分析亲密关系变坏的症结,剖析问题的心理根源,让读者自己通过断舍离的思维方式找到适合自己的亲密关系经营之道。书中最后,山下英子还分享了自己和丈夫的相处之道,提出断舍离的目的是让自己活得快乐。 断=断绝不需要的东西 ,舍=舍弃多余的废物 ,离=脱离对物品的执着。 生活美学“断舍离”书系新作,精美双封设计,山下英子首次著书谈论两性关系断舍离。 一本用断舍离思维修复亲密关系的心理励志读物,未出版同名话题已经获得
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工作断舍离 [日] 山下英子 著,田文姝 译 长江文艺出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
堆积成山的文件、排得满满的日程、剑拔弩张的人际关系…… 全球1000万册 《断舍离》原作者力作 用减法破解职场困局 身心灵作家张德芬深度认可,宫崎骏、林夕作品诠释 实践断舍离,工作So easy! 轻松阅读,易于实践,立即改变!
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《每天5分钟断舍离》是断舍离创始人山下英子的心理励志类新书。 这是一场与拖延和懒惰的博弈。从小处入手,从5分钟开始。让空间重现光彩,让时间更有余裕,让生命更有意义。断舍离不是能不能、会不会,而是做不做。很多人了解断舍离,也需要断舍离,但是迟迟不行动,不断找借口延迟改变。这本书将促进读者积极行动,杜绝7种“不行不行”式思维,巩固自我轴。同时书中对玄关、料理台、冰箱、浴室等13处居所空间整理给出了具体
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断舍离让女人找回纯粹的自己 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
无论是过分争强行为夸张的用力过猛小姐,还是不思进取一味逃避的得过且过小姐只要通过以下七步——○舍step0察觉当下Step02勇敢舍弃○断step03诚实面对Step04尝试抉择○离step05离开裙体Step06摆脱期待就能Step07找回自在纯粹的自己无论是过分争强好胜、行为夸张的用力过猛小姐,还是自我放弃不思进取、一味逃避的得过且过小姐,她们都有一个共性——喜欢积攒东西。她们积攒的东西,既包括具体的物品,也包括压力、烦恼、执念等抽象的东西。本书是断舍离创始人山下英子专门写给女人的生活方式指南,揭穿一味积攒物品的女人积攒行为背后真实的心理成因,介绍如何通过实践断舍离(如“舍弃积攒的物品”、“放下各种执念”、“切断麻烦的人际关系”、“放自己一马”等)让女人摆脱被有形的物品或无形的执念牵着鼻子走的可悲状态,重新掌握生命的主动权
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《断舍离·人生清单》是一本心灵励志类图书。“断舍离”概念源自冲瑜伽的“断行、离行、舍行”,由冲瑜伽创始人冲正弘提出,后来在其学生山下英子的努力下普及到世界各地,其所著相关图书已累计发行超过300万册。作者山下英子在本书中以“明天就是生命的终点”为假设,关注“如何活在当下”,倡导通过断舍离式人生整理“活出更美好的人生”。本书也是山下英子断舍离系列书籍中本笔记形式的作品,附有大量图表,可以让读者边读边动手实践,从周围的人际关系和物品着手改善自己的生活状态。
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