Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787552648751 Author 作者 (英)阿拉斯代尔·J.麦克唐纳 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 268页 Publisher 出版社 宁波出版社 Publication Date 出版日期 2023-03-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 本书是许维素与沈黎主编的《焦点解决短期治疗精选译丛》的*册。本书是焦点解决短期治疗的重要代表人物阿拉斯代尔?J.麦克唐纳三十余年实务经验的结晶。全书用简要的语言介绍了焦点解决短期治疗的要点和发展历史,同时提供了109个简单、易上手的练习活动,可供焦点解决短期治疗培训的带领者,甚至任何焦点解决短期治疗的爱好者自我学习、自我督导,在实务工作中,将书本上所学的焦点解决短期治疗的关键技术灵活“用出来”。
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一、写给忙碌疲惫都市人的生活解压书随着社会节奏的加快,我们总被一个又一个目标逼迫得生活忙碌、工作紧张,*后还一无所获。《你只是看起来很忙》就是和所有为此焦虑不安、彷徨迷茫的你谈谈生活、谈谈工作、谈谈未来应该选择的道路——不做生活的奴隶,跟忙乱的生活说“再见”,从此更健康、更成功、更轻松地活。二、戳破痛点,自我觉醒,千万读者翘首以盼的一本书生命中总有忙碌的时光:忙着升学、忙着毕业、忙着步入社会、忙着结婚生子,然后开始下一个忙碌的轮回……在这个过程中,当青春已逝,回首曾经,你我是否忙出了令自己满意的结果?面对这个功利的世界,如何摆脱瞎忙状态,让生活从此高效、有意义?《你只是看起来很忙》令千万读者翘首以盼。三、时间管理领域专家、各大高校总裁培训班主讲申辰处女作为什么你一直很忙,结果
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