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全新正版图书 掌控情绪,遇见更好的自己履虫宁波出版社9787552635331 情绪自我控制通俗读物人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
l; 背叛、内向、自卑、亲密关系、社交恐惧、拖延、焦虑、迷茫、嫉妒、渴爱、依赖 ……此刻,你正在被哪种情绪掌控?我们都懂得大道理,却常常控制不了小情绪,为情绪所误,做出错误选择,造成不良后果,甚一生遗憾。 l; 这是一本帮你学会掌控情绪的书: 每种情绪背后,都有一个真实原因;读懂情绪密码,是对自己*好的温柔;不做情绪的奴隶,要做自己的主人!学会掌控情绪,能掌控人生! l;26 封真实来信, 26 封真心回信,作者履虫想告诉你:你的迷茫与痛苦,有人倾听,有人能懂。你的渴望与努力,有人知道,有人支持。 l; 本书作者履虫,被读者和粉丝成为现实版的 “浪矢爷爷”,长年接收青年读者的来信,以温柔而犀利的风格,点破困扰大家的情绪迷局。 作者说: 如果你正在成长,正在经历着成长过程中的烦恼,甚困难,甚苦痛
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编辑推荐 l 作者米夏曾任职某知名新媒体的运营总监,有多篇爆款公众号文章,阅读量100000 。她的文字温暖而有力量,偶尔的犀利背后,是一颗深深理解读者尤其是女性读者的温柔之心。 l 人生的许多烦恼都是 看不透、放不下、想要争 而造成的,其实幸福本不在自身之外, 做一个淡淡的女子,修炼好自己的身心,幸福自会不约而至 。淡定是一种生活态度,淡定了之后,得失心就没有那么重。心态一旦放松下来,人就从容了,气质也自然而然变得沉静、优雅,所期盼的优雅生活也会如期而至。 l 本书邀请国内知名设计师设计封面装帧,风格清雅独特,书中附送精美插图,图文并茂,诠释淡淡女子的优雅生活。
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l这是一本帮你刷新认知,看透本质,找到跟复杂世界、多个圈层的相处之道的书;这是一本帮你学会跟自己相处,跟时间相处,跟孤独相处,静静修炼内功,成为真正的自信者的书;这更是一本帮你看得透、善努力、飞得起的书! l平民子弟如何正确地崛起?80篇文章,讲述150多个身边年轻人的真实故事,犀利、直接、幽默,你渴求的,都给你答案。 l钟二毛——钟大大,做过警察,当过导演,人生经历扎实丰富,现在专心写漂亮小说,随手写警世杂文。他的文章有三 “多”——金句多、干货多、引用多——常常被大型微信公众号《洞见》《青年文摘》以及报刊《意林》《羊城晚报》《扬子晚报》转载。 l作者说:很多“大咖”讲“个人崛起”,都强调速度:一夜成名、一夜暴富。我今天把窗户纸捅破了,那都是骗人的,都是成功学的套路。崛起得快,倒得也快
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