★ 两个月看到变化,半年内获得收益,第三年人生进阶 从身心俱疲的上班族到身兼5种身份仍活力满满的斜杠青年,作者的改变实绩掀起 晚间计划 热潮,YouTube频道累计观看突破400万次! ★ 1个改变人生的观念:晚上并非为了迎接明天做准备的时间,而是属于今天的我的时间 ★ 3大系统步骤:确定大小目标,为迷茫的人生找出口;管理可用时间,赢得时间自由;打造固定日程,开启身体的自动驾驶模式 ★ 4款好用表格:让目标可视化的曼陀罗计划表,管理单个项目的行动计划表,掌控每分每秒的每日计划表,唤醒生活状态的晚间日程计划表 ★ 6个应急秘方,应对:打乱计划的约会,突如其来的倦怠,想放弃的念头,自我谴责,完美主义 ★ 多种有趣思辨,带你破除迷障:你喜欢做的事要花多少成本?一辈子只能做好一件事吗?半途而废就是失败?没有目标怎
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一本可以改善幸福认知,并有效提供实践方法的幸福提案 ★ 从底层逻辑改善对于幸福的认知:除了生病以外,你所感受到的痛苦,都是你的价值观带来的 我们是可以主动选择幸福的 幸福 没有痛苦,而是要找到与痛苦的共处之道;幸福 永远平衡,而是在不平衡中找到新的平衡; 幸福不在于我们看见了什么,而在于我们如何解释它; 其实我们每时每刻都可以幸福。 真正指引出幸福的方向,启发人们突破表象,去探求更深层次的内在幸福。 ★ 给出切实可行的落地方案:幸福不是先天形成的,而是后天习得的 幸福有方法,人人皆可通过学习掌握幸福力。 就像大脑可以通过后天训练变得更敏捷,我们的情感反应与连接的能力同样可以被训练。 自我实现预言、内化积极体验、运用阶梯模型、重温巅峰体验 已经有很多人通过这些方法增强了心理韧
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★ 一本女性的潜能启动书。 你都30了,还没嫁人? 你都35了,还没有孩子? 女人 应该 完成这些人生大事的时间窗口实在太短了,我们甚至希望,借助命运的力量或他人之手帮我们下决心 这样你就可以把责任推给别人,然后一摊手,说: 你看,我没选择! 可女性的价值由谁来定义?年龄是女人的禁忌和魔咒吗?你愿意在多大程度上活出自己又情愿为此付出多少努力?杨澜希望这本书释放女性内在的潜能和力量,像放大镜,从自己身上,克服这个社会的方方面面依然存在的基于性别偏见的各种禁忌和伪命题。 ★ 一本女性可以效仿的解决方案,释放高压快节奏生活下可能产生的焦虑与纠结,帮你完成女性的自我修养。 我是谁 如何更好地了解自己:私人空间,欲望,幸福,身体,自我。 成为谁 我需要具备哪些意识:能力,勇气,抗挫力,野心,从知
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潇洒姐王潇代表作,畅销 40 万册修订版,新增 2 万字故事 怎样《按自己的意愿过一生》?励志偶像 潇洒姐 王潇以自己波澜壮阔的人生经历,给你 活到淋漓 的决心和勇气! 从《时尚 COSMO 》主编到 趁早 品牌创始人,步步勇猛,步步惊心。继畅销作品《女人明白要趁早》后,王潇首度披露在成长、创业、情感历程中的笑与泪。 不打鸡血,不灌鸡汤, 25 个真实淋漓的人生故事,道出潇洒姐披荆斩棘的一路上,那些从未说过的真心话。 推荐您购买果麦其他畅销书:
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《把信送给加西亚》中译本众多,为什么有经验的读者选择作家榜版?5大硬核入手理由 1.全新译本,未删节版: 译自1899年初版英文原文!忠实原著!原汁原味!完整典藏。 2.全新插图,图文并茂: 新增7幅手绘精美插图,生动重现罗文送信路线,沉浸式阅读。 3.深度导读,讲透精髓: 《美国文化简史》作者倾心撰写导读,详细解读本书核心价值。 4.精心编译,易懂实用 :精心编译10个成功法则,从不同角度阐述执行力法则,清晰实用。 5.真实好评,口碑爆棚: 此版本持续热卖!好评率99.9%!读者盛赞干货满满,振奋人心。 读经典名著,认准作家榜!谨防山寨仿冒!
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世间的因(远离烦恼,悦纳幸福,吉雪萍以人生极致痛苦写就的心灵疗愈书) 阻断烦恼真因,生命焕然一新。吉雪萍深情讲述爱情、亲情、事业以及从痛苦中摆脱方法。金星作序,范志毅百位名人读后推荐。果麦出品
编辑推荐1:强流量 本书是知名主持人、演员吉雪萍第一部图书作品 吉雪萍女士是新中国第一部青春偶像剧《十六岁的花季》主演,也是《正大综艺》《五星奖》等节目的主持人,更是一位从事教育工作的心理学博士,以及四位孩子的妈妈,曾被誉为央视最美主持人。近些年吉雪萍一直远离大众媒体,这本书的出版必将会引发喜欢她的朋友的关注。 编辑推荐2:强共情 本书因作者吉雪萍的人生极致极度痛苦写就,字字泣血,句句真情 书中详细讲述了吉雪萍从少年拍《十六岁的花季》成名到中年突遭至亲离世的诸多人生故事。面临深爱的女儿永远离开了自己,被巨大痛苦侵袭的她无法接受现实,痛不欲生,感觉自己怎么也走不下去了 这些感受被她一一写进书中,感人至深。 编辑推荐3、强功能 本书能让人学会阻断人生烦恼真因、心灵获得解脱的
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◆你提问的方式,影响你的一生,错误的提问,只有负面的答案,正确的提问,意味着新的思路和机会。杨澜30年提问生涯汇聚成的心血之作,从25个环节,层层递进,教你通过提问与自我,他人,世界更好地互动。 ◆疯狂的寻找正确的答案,却不知道如果自己的问题本来就是错的。问什么,怎么问,问到何种程度,上千次深度采访,数万次发问中提炼的【提问心得】全部纳入书中,一本提问领域的高阶沟通课。 ◆近百个与世界各领域大佬访谈的真实案例,真正优秀的人,特别会提问,当你感到困惑难解或绝望无助时,感谢上帝给我们安排的这场考试是开卷的,你可以去通过提问去看看别人是怎么回答的。一本书让你看到通过高质量提问带来的可能会改变你人生轨迹的珍贵答案。 ◆每次提问都是接近他人,接近自己的好方式,打破人与人之
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《人性的弱点》中译本众多,作家榜版劲销不衰的秘密 ◆译自美国原版《人性的弱点》,以美国西蒙与舒斯特出版公司1937初版为底本倾心翻译! ◆一本书讲透快速掌握人际关系3大技巧、让人喜欢你的6种方法、赢得他人赞同的12种方法、更好说服他人的12种诀窍、家庭幸福的7个法则! ◆ 翻开本书,教您如何改善人际关系、提升沟通技巧!作者卡耐基是美国现代成人教育之父,被誉为 美国精神的象征 。 ◆ 本书100个真实案例,涵盖人际社交、家庭生活、商务谈判、公司管理、情感对话等方方面面的沟通技巧,一看就懂,懂了就用! ◆ 无数读者亲测盛赞本书 提升人际沟通与社交能力 、 提升情商的经典 、 真正能引导你走向成功的书! ◆ 一个人的成功,只有15%归结于他的专业知识,而85%归于他沟通技巧、领导
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◆继百万畅销书《灵魂有香气的女子》后,李筱懿全新作品倾情上市,与读者一起分享情商微故事与心理学硬知识。 ◆情商高就是心态好、脾气好、长袖善舞、八面玲珑?当然不是。实际上情商是一门综合学问,它涵盖了情绪、意志、耐受挫折等多方面的品质,是可以通过不断的训练和改造来提升的。通过本书,李筱懿会告诉你怎样才能修炼成高情商。 ◆一本集知识性、趣味性和实用性于一体,专为都市男女量身打造的情商修炼指南。作者用好听的故事深入浅出剖析情商硬知识,指导大家解决生活与工作中遇到的种种难题。 ◆书中不仅有大量普通人身边的故事,还讲述了许多高情商的名人故事,如从邋遢的外表成长为懂得管理自己形象的杨澜;求职中处处碰壁,却屡败屡战的方文山;给力却不霸道,美丽而不犀利的《欢乐颂》 安迪 ;吸金力开挂、具备
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1王潇2022重磅新作,继《趁早》《按自己的意愿过一生》后全新故事,备受期待的女性成长三部曲终结篇。 2潇洒姐真诚袒露自己创业路上的至暗时刻,走出低谷的励志经历,帮助迷茫的你踏上信念之旅,少走人生弯路。 3未来这种东西,信才有,做才有,熬才有。不要回头也不要害怕,只要不停向前,一切总会过去,一切总会到来。
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1王潇 潇洒姐 成名作,2023年修订版,新增六千字故事。 2裹挟着血汗笑泪,轻松愉快的职场情场指南,献给独立女性的成长方案。 3多次再版,累计畅销30余万册。趁早明白,做更好的自己。 4励志金句 灵魂与肉体,至少要有一个在路上 出处。
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《幸福力》 一本可以改善幸福认知,并有效提供实践方法的幸福提案 ★ 从底层逻辑改善对于幸福的认知:除了生病以外,你所感受到的痛苦,都是你的价值观带来的 我们是可以主动选择幸福的 幸福 没有痛苦,而是要找到与痛苦的共处之道;幸福 永远平衡,而是在不平衡中找到新的平衡; 幸福不在于我们看见了什么,而在于我们如何解释它; 其实我们每时每刻都可以幸福。 真正指引出幸福的方向,启发人们突破表象,去探求更深层次的内在幸福。 ★ 给出切实可行的落地方案:幸福不是先天形成的,而是后天习得的 幸福有方法,人人皆可通过学习掌握幸福力。 就像大脑可以通过后天训练变得更敏捷,我们的情感反应与连接的能力同样可以被训练。 自我实现预言、内化积极体验、运用阶梯模型、重温巅峰体验 已经有很多人通过这些方法增
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按自己的意愿过一生 王潇 著 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
2、励志偶像“潇洒姐”王潇推出力作《按自己的意愿过一生》,继《女人明白要趁早》后,真情披露在成长、创业、情感历程中的笑与泪。(商品详情、编辑推荐)
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《名人传》中译本众多,为什么有经验的读者选择作家榜版?五大硬核入手理由 1.名家名译,未删节版: 翻译名家傅雷全译本,译文流畅优美,风格典雅,通俗易懂! 2.全新插图,图文并茂 :特别新增18幅精美插图,还原经典场景,更好激发阅读兴趣! 3.珍贵书信,特别收录: 附有罗曼罗兰写给傅雷的信,带您了解背后鲜为人知的故事! 4.全新版式,疏朗悦目: 优选纸张,轻盈便携,疏朗排版,字号适中,清晰悦目。 5.免费赠送,双重惊喜: 随书赠送《名人传》便签本1册! 读经典名著,认准作家榜!谨防山寨仿冒!
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《人性的弱点大全集》内含完整版《人性的弱点》和《人性的优点》。 《人性的弱点》译自美国西蒙与舒斯特出版公司1937年首版,正是该公司出版了世界上首本《人性的弱点》。本书忠实还原戴尔 卡耐基的38篇初始手稿:摒弃后人所有过度解读;特别收录长期湮没的《创造奇迹的信》及《幸福家庭生活的七个法则》篇。 《人性的弱点》作为卡耐基成功的励志经典,荟萃了卡耐基思想理论精华的部分。该书在1937年首次出版,刚一上市就风靡全球,几十年间被翻译成全世界几乎所有的主要语言,全球总销量已达1.5亿余册。它改变了千千万万人的命运。发明之王爱迪生、相对论鼻祖爱因斯坦、印度圣雄甘地、 米老鼠 的父亲华特 迪士尼、建筑业奇迹的创造者里维父子、旅馆业巨子希尔顿、白手起家的台湾塑料大王王永庆、麦当劳的创始人雷?克洛
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全球销量超过8亿册致加西亚的一封信一条由主动性通往成功之路(导读版)
这个简短的故事告诉我们怎样追求卓越,我用这本已经卖出上亿册的小书来激励员工,并把它作为礼物送给我*伏特的150名客户。 ——莱蒙特·阿隆《心灵鸡汤》的共同作者 世界著名的成功学培训师 《致加西亚的一封信》印于19世纪。在发现了该书的价值之后,日本天皇曾下令,每一位政府官员、士兵甚至平民都人手一册。 超过四的印数创造了任何一位作家有生之年一本图书销售量的历史记录。正因为此,该书成为19世纪发行量**的书籍! 《致加西亚的一封信》在2000年被美国《哈德森年鉴》和《出版商周刊》评为有史以来世界*畅销书第6名,各种版本累计销售量近8亿册。
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1.知名管理学者张亮专为受情绪困扰的你打造的情绪管控指南,先弄清楚情绪是怎么回事,才能管控情绪。 有效的情绪管理法分三步:认识情绪、接纳情绪、管控情绪。然而,大多数人真的认识情绪吗? 好脾气 善于管理情绪,抱怨、拒绝、有脾气,也不代表不会管控情绪。 社交恐惧、瞎忙、玻璃心、焦虑、自卑、拖延等行为其实都是情绪在作祟,健康管理、时间管理、精力管理,其实都是情绪管理。 《你那么优秀,不要输在情绪管控上》首先对存在的有关情绪的认识误区进行解答,认清情绪,才能不掉入情绪的陷阱。 2.当相关书在教你忍耐、别抱怨的时候,这本书告诉你,情绪控制不是扼杀坏情绪,而是让坏情绪在适度 的范围内爆发。 从小到大,我们都在被要求忍耐、坚强、别抱怨,这其实都是压抑逃避情绪的表现。坏情绪不可怕,逃避
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