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落差:如何化解我们内心的失望
管理情绪与压力,实现从问题到优势的转变,重塑自我的内心力量。肯定自己,直面现实,探寻心灵光源;化解内心的失望,走出轻抑郁。白宫总统心理健康委员会推荐阅读,对情绪低落的你,能起到立竿见影的作用
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