悦己的力量:摆脱焦虑内耗 活出自我肯定力的8个方法 勇敢取悦自己,向内寻求真正自我的力量!
真正的迷失,不是你无法连接到别人,而是失去了与自己的连接。在此书中,哈雷特博士向我们示范了如何摆脱焦虑、倦怠和没有价值感的人生,成为自己的精神向导。这不是一个简单的旅程,这意味着向内探索,了解你自己的力量、资源和勇气。
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克里斯蒂娜 /2023-01-28 /机械工业出版社
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