◎ 日本生活美学家松浦弥太郎的人生快乐小哲学,赶走负能量,拯救不开心,找回生活的愉悦感。 ◎ 6大生活课题,49个巧思与发现,缓解现代人因社会压力、复杂社交、咨询泛滥等产生的焦虑不安,告别精神内耗,开心过好每一天。 有效社交 多花些时间在那些真正重要的朋友身上,跟他们认真交往呀! 模糊年龄感 很多时候,只要把自己往年轻了考虑十岁就行了! 学会拒绝 要相信自己的内心和眼睛看到的东西,讨厌的就坦率地讨厌下去吧! 做自己喜欢的事 在跑步的时候,即使是脑袋放空也很快乐! 多交朋友 真好吃 真有趣 好美 好喜欢 这样的感受一定要坦率地表达出来! 看似七零八碎的生活碎片,其实是通往快乐星球的秘密隧道! ◎ 就算在别人眼里只是小事,如果能给自己带来莫大的愉悦,那就去做吧! ◎ 这是一本内容有料、装帧轻巧的生
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◎ 我们早已被教育如何努力追求成功,却少有人告诉我们,在此之前 如何接纳自我,如何做一个珍贵快乐的普通人。 ◎ 普通 躺平,普通 没有热情 普通,是不把 优秀 当成快乐的定要条件,是不用单一的维度给自己打分。 ◎ 普通力 在逆境中还能找到生活勇气的能力 能够享受普通生活、从日常的小事里找寻愉悦感和幸福感的能力 不管遇到什么事,都可以用普通的、寻常的思维看待并解决问题的能力 普通力是很强大的力量,它和执行力、沟通力一样,是人们在现代生活中不能缺少的一种能力。 ◎ 日本生活美学家松浦弥太郎,写给普通人的生活哲学。 本书的目的,是想以某个人为例,让更多的人去思考自己的本色是什么 喜欢的和讨厌的,擅长的和做不好的,一点一点地自我确认;然后接纳真实的自我,并学会从日复一日的平常生活里,发现有趣、快乐的
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★日本生活美学大师松浦弥太郎全新力作!百万级畅销书 100个基本 系列之新话题,写给普通人的幸福哲学。 ★100个小而美的生活日常,带你找回那些被忽略、被遗忘的幸福。 ★极简、充满亲和力的语言中蕴藏着深刻的真理,在全球高速发展却因疫情而慢下来的社会大背景之下,探讨何谓幸福,提醒我们不要忘了生活的本质,活在当下。 ★随书附赠《我的幸福清单》小手册,记录你的幸福瞬间。 ★双封面设计、专色印刷;内文使用瑞典轻型纸,轻巧易翻阅;开本精巧便于携带,可随时翻阅。
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◎ 日本生活美学家松浦弥太郎写给职场人士的工作精进指南。 ◎ 6大精进方向,34条打破常规的逆向思考。 从如何乐在工作、享受生活、待人接物、发挥创意、整理信息、设计职业生涯6大角度,从新颖的角度,提出了34个小小建议,教你更有效率、更快乐地工作。 ◎ 我所谓的工作术:一项工作是健康管理;第二项工作是快乐生活;第三项工作是完成被赋予的工作。 ① 如果是真正重要的工作,可以不在乎身体健康。 我觉得这只是单纯的坏习惯; ② 不要 为了玩而工作 ,而是 为了工作而玩 ,在享受生活的同时丰富自己,并利用这些丰富的经验去挑战更艰难的工作; ③ 怀有足够的责任感和热情去完成公司赋予的工作。 ◎ 文艺牛皮纸包裹护封,复古麻绳捆绑设计,品质精良,自带礼物属性。
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