对每一个人来说，能令你一生快乐的，只有自己。作者站在自我的角度，一直强调通过自我省悟，发现快乐，调动快乐，然后自我获得快乐，拥有快乐。在这本书里，你至少可以发现自己的影子，悄悄跟自己对话…… 《快乐其实很容易》是一本读“心”之作，是教会你处理复杂情感和压力的百宝箱，更是你幸福生活的心理教练！一册在手，快乐全有！
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认识你自己，是机遇，也是难题 认识你自己，要成功，不要失意 认识你自己，规划人生，从这里开始…… 人要真正认识自己很难，那是你没有找到科学的方法。 本书带你走进真正的属于你自己的世界，你的未来、你的成功或许就在里面。
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