一本人人都需要的绘本式自我管理手册 一语道破效率翻倍的精髓,轻松实现时间自由 100种全面、具体、可行的小方法,帮你重回正轨、掌控每一天 从此告别拖延、提高专注力、提升效率 拥有生活和工作的主动权 已授权英语、法语、西班牙语等6个语言版本,众多读者亲测有效 【所有人都能拥有利用时间的能力】 利用模板、提前计划、划分优先级 更快更聪明地完成更多事情; 建立例行日程、配合你的生物钟、给自己设定一个截止日期 收获井井有条的工作和生活; 减少分析、拒绝拖延、限制花在社交媒体上的时间 让时间更富价值; 准时到达和离开、学会委派、合并任务 成为时间的主人。 【即看即用,随手翻阅效率翻倍】 100个耳目一新的小方法,将自我管理的精髓融入到日常生活中去。无须按照顺序阅读,每翻开一页都能找到被你浪费的时间。准确及
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绘本式的心灵疗愈 自我管理手册 帮助所有人建立轻松自在的人生 平复情绪、缓解紧张、舒缓压力 告别拖延、提高专注力、提升效率 100个简单、轻松、有效的小方法 随手翻阅就与焦虑和解,工作生活井井有条 已授权英语、法语、西班牙语等6个语言版本,全球众多读者亲测有效
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这本书 zui可贵的地方在于,它用科学证明,在追求成功的道路上,人们有必要回归真实的、充满轻松和满足感的生活,而不是在普世认知中疲于奔命,既错过成功,也错过了幸福。 用前沿的科学,给成功加速。 给追求卓越的路上疲惫的你! 基于心理学、组织行为学、神经科学的前沿研究,把你从努力到死的魔咒中解救出来! ☆ 美国《企业》 ( Inc. ) 杂志 2016年5本商业书籍之一 ☆极具影响力和创新精神的人都在实践的6大成功秘诀,助你提高心理恢复力、创造力、专注力和工作能力 ☆研究成果服务于国会议员、退伍老兵、世界银行、 职业运动员、在校学生、普通职员,以及脸书、谷歌等财富 500强企业,被拍摄成纪录片《解放心灵》 ☆诺贝尔经济学奖得主 迈伦 斯科尔斯盛赞, 里克 汉森、 丹尼尔 西格尔、 亚当 格
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假如你觉得自己正在磋跎生命 害怕这辈子高不成、低不就 李欣频告诉你: 现在是改变人生*关键的时刻! 老版本售完即止,欢迎选用新版本:变局创意学 ●李欣频的末日创意+未来规划,用三年来改变自己的人生。 ●艺人、作家伊能静、身心灵畅销作家张德芬 联合推荐 ●台湾诚品书店、金石堂等畅销榜首,上市两星期加印4次 ●李欣频式创意生活观完全揭秘 ●附送《黄金900天记事本》 如果不了解当下,如何活在当下?世事一日一变,对于渴望改变的你来说,那些年纪比你还大的励志书,真的管用吗?《十四堂人生创意课》作者2010年**力作!揭秘独特的李欣频式创意生活观。上市即登台湾诚品书店、金石堂等榜首,两个星期重刷4次。 如果你觉得自己正困在命运的僵局之中,不想这辈子就庸庸碌碌地过,
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为自己,敢不敢再活一次 32个赞不及1次你对自己的认可!如果有一个改变人生的机会在面前,你会如何选择?30岁后用3000天彻底重塑人生的故事
“战斗,可能会死。逃跑则会活下来——至少能活一阵子。很多年后,当你老在床上即将死去的时候。你会愿意用一生的时间来交换一个机会,仅仅一个机会……” 这是电影《勇敢的心》里华莱士经典的台词。 三十多岁了,还要寻找自我,甚至拖家带口的从韩国到新西兰学习精神分析,这看起来未免太文艺,太幼稚,太不计后果。可是,李承旭就这么办了,一去10年。3000个日日夜夜,他从迷茫贫穷到豁达成功翻转人生。然后用2年时间,把十年光阴写成一本书,圆润了性格的棱角,却活得前所未有的坚定通透。 一本有故事的能量读本。你不能复制他的人生,却可以像他一样,开始思考,如果有一个改变人生的机会在面前,你会如何选择?为自己,你敢不敢再活一次?
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改变的勇气 “日本自我启发之父”岸见一郎回馈读者之作!百万畅销书《被讨厌的勇气》人际关系实践篇,还在为人际烦恼?88个常见人际关系问题,用阿德勒的方法一一根治。张德芬力荐!
决定后总是后悔?怎样和总是要诉苦的人相处?和其他人拉近关系的方法是什么?长大成人,到底是怎么回事?为什么倒霉的那个人总是我?友情和爱情到底有什么区别?和谁都能结婚吗?现在弥补亲子关系还来得及吗? 在个体心理学家阿德勒看来,以上所有问题都是人际关系的问题。日本作家岸见一郎运用阿德勒心理学知识,对人们提出的88个日常烦恼答疑解惑,给人们提供处理人际关系的新思路、新方法,帮助人们重获追求幸福生活的信心和勇气! 生活很苦?很累? 只是因为你没有找到正确的方法! 挣脱人生困境,用阿德勒的方法,去做就对了! ☆畅销逾450万册的大卖之作《被讨厌的勇气》人际关系实践篇 ☆从18岁到80岁,88个常见的人际关系问题皆能在书中找到答案! ☆著名身心灵作家张德芬感动推荐! ☆NHK《早安日本》专题
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★一部畅销华人世界的2012专题书,在台湾上市一个月多狂热连印13次。抢占诚品书店、博客来网路书店等台湾权威畅销书榜榜首 中文的2012著作,目前可能只有你手上的这一本! ★与灾难巨片《2012》交相呼应。《2012心灵重生》是《2012》影迷的2012概念预习本,看完电影后,此书更是稳定情绪、帮生命方舟重新掌舵的指南! 在我们欣赏震撼人心的《2012》的同时,不知道是否想过:2012不是世界末日,而是地球剧变的概念词,心灵重生的关键时期,2012现在已经开始,也不会在2012结束。未来如何,全看我们跟着地球骤变调整自己的速度有多快! 很幸运的是,电影《2012》中探讨的各种灾难可能的形式,各种科学理论,本书中均有提及,如果你阅读过本书,你会清晰了解到很多电影之外蕴含的内容——例如导演在剧中,安排母亲高喊儿子的名字“诺亚”,是怀着怎样悲天悯人
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