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★作品畅销600万册，国民主持人、作家蔡康永5年沉淀后的温厚之作，“蔡康永的情商课”系列新作品。★57个日常故事，57份人间清醒指南。拒绝别人对你的无聊要求，减少你对自己的无聊要求。★蔡康永亲自指定插画师，绘制趣味插图。★不要对以后上瘾，不要被目标支配，明白一切都在变化，把“恰当”当成应对之道，然后懂得慢慢来。★我们已经习惯敷衍了事地随口说要“做自己”，要“爱自己”，要“对自己好一
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