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交河故城保护加固技术研究 李雄 著 9787030226129 科学出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
本书主要介绍了交河故城的保存现状及布局、建造工艺及技法特点;研究了交河故城的地质环境、风场、温度、降雨等环境特征和遗址土的工程特性;分析了遗址的主要病害及其成因;总结了PS加固土遗址的室内和现场研究成果;研究了土遗址锚固灌浆技术,重点是以楠竹加筋复合锚杆对危土体进行锚固技术,同时,对灌浆效果进行了现场检测;归纳了加固遗址本体和崖体的主要工程措施及技术方法;介绍了部分典型遗址本体和崖体加固工程实例。 本书适合大专院校文物保护专业的学生和研究生参考使用,对有关文物保护科技工作者及广大文物爱好者也有一定的阅读、参考价值。
¥52.30定价:¥74.90 (6.99折)

¥8.13定价:¥25.00 (3.26折)

¥81.20定价:¥116.00 (7折)

新一轮旧区改造:构建高品质生活空间(社会文化视野下的上海城市更新路径) 在城市更新改造中兼容和提升社会文化层面的内涵
本书全面梳理了近年来上海市中心城区的里弄街区、工人新村、售后公房住区等多种类型的旧区改造实践案例,对改造方式、政策供给、规划管控和行动创新等内容开展了系统分析,亦提出了自己的创见。本书在物质空间层面层面之外,还探讨了如何兼容和提升社会文化层面的内涵,可谓是当下鲜活实践的记录和总结。相信本书的出版将会给同行带来启迪,并进而促进人民城市建设的践行。 赵民 同济大学建筑与城市规划学院教授、博导 中国城市规划学会国外城市规划分会、规划实施分会副主任委员
¥93.10定价:¥98.00 (9.5折)

城市发展中的历史文化保护对策 张凡 著 东南大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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近代武汉城市空间形态的演变 李军 编著 长江出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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棚改十年:中国城市棚户区改造规划与实践 韩高峰,毛蒋兴 编 广西师范大学出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
我国针对城市棚户区的改造规划工作已经艰难进行了十载,期间积累了大量的经验教训。该书的出版弥补了我国在棚户区改造方面理论研究的不足,为广大政府、规划院工作人员和相关专业的学生提供了有价值的理论和实践依据。
¥72.00定价:¥421.00 (1.72折)

老师早,身体好 孙建光,邵红,高鹏,孙习东 编 青岛出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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历史文化风貌区保护规划编制与管理 伍江,王林 同济大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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![现代全营养新概念:忙人和懒人的健康福音 [美] 查理·赵 著 中国社会出版社【正版保证】](images/model/guan/url_none.png)
现代全营养新概念:忙人和懒人的健康福音 [美] 查理·赵 著 中国社会出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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瑜伽的力量 王志成 四川人民出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
瑜伽于吾辈有何意义?静观自我,深深觉知:瑜伽不仅可以促进身体健康,也促进心智清明,还推动我们寻找自我真性,达到安心之境。《瑜伽的力量》是瑜伽界知名学者、浙江大学王志成教授关于瑜伽智慧的演讲集,涵盖了联结、整合、自我、灵性、梵、存在、智慧、喜乐等大瑜伽起始至今的全面信息。
¥33.00定价:¥91.00 (3.63折)

近代武汉城市空间形态的演变 李军 编著 长江出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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古都西安城市布局及地理基础 李令福 著 人民出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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历史文化名城保护理论与规划 阮仪三 同济大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《历史文化名城保护理论与规划》适合作为城市规划、城市建设、城市管理等专业的教学用书,也可供从事城市规划、城市建设、城市管理及相关专业的人员参考。
¥14.00定价:¥35.37 (3.96折)

城市设计与古镇复兴:成都洛带古镇整体设计和建设工程简述 陈可石,王波,焦杰 著 水利水电出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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中国古代县城规划图详解 张驭寰 著 科学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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睡不着觉? 王蒙,郭兮恒 著 长江文艺出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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中国筑城史 施元龙 主编 军事谊文出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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做自己的健康管理专家:国家电网员工健康手册 中国电力出版社 编 中国电力出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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久坐不伤身 哈丽特·格里菲 著 中信出版集团,中信出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
1.话题度日益攀升。苹果公司CEO蒂姆 库克说过:久坐是新形态的癌症。苹果、微软、英特尔、谷歌等巨头企业也已将办公室升级为动态工作站,人民日报、人民网、丁香医生等各大媒体也在各个平台呼吁大家关注久坐带来的伤害,并给出了一些锻炼建议。本书就是针对“久坐”这一现代人不可避免的生活状态,给出了一系列强有力的锻炼方法,呼吁大家重视运动,轻松运动。 2.精准练习。针对“头部和颈部”“上背部和肩部”“手臂”“手指、手掌和手腕”“腰背部和臀部”“腿部”这六大容易受到严重影响的身体区域,一一列出能够有效缓解酸痛、拉伸肌肉的练习。从上半身的斜方肌、肩胛提肌、二头肌,到臀部的臀中肌、梨状肌,再到腿部的股四头肌、腘绳肌,精准拉伸每一处肌肉,治愈每一个痛点。 3.简单高效。即使你很久没有运动,即使你没有运动基础,
¥23.00定价:¥71.37 (3.23折)

当代北京城市水系史话 李裕宏 著 当代中国出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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历史建筑修复参考技术导则 戴仕,张鹏 同济大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
戴仕炳、张鹏所著的《历史建筑材料修复技术导则》重点总结了近年来中国历史建筑围护体表面材料修缮领域的现代理论、新材料、新技术及实践经验,在参照相关省市已有保护法规和技术规程的基础上,借鉴了欧美在历史建筑围护体修复领域的优选经验、已形成的体系化的成熟技术和控制方法。本技术规程目的是为中国从事历史建筑保护设计的投资方、建筑师、项目管理者、修缮施工方等提供各建筑围护体类别修缮方法的参考“路线图”。
¥188.00定价:¥383.00 (4.91折)

北京:由传统国都到中国式世界城市 薛凤旋,刘欣葵 著 社会科学文献出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
在这本有关北京城市发展研究的《北京(由传统国都到中国式世界城市)(精)》里,作者薛凤旋、刘欣葵采取中国历目前和文化上对城市的传统看法,特别是对中国国都的看法。它揉合了北京在1949年作为一个第三世界城市,又是在新的社会主义之下的政治和经济现实,以及自1978年改革开放以来逐步迈向现代化世界大都市的发展。因此本书在时间上使这一城市课题横跨了很广泛的空间。
¥23.20定价:¥235.37 (0.99折)

中国城市规划史纲 汪德华 著 东南大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《中国城市规划史纲》图文并茂,理论结合实际,可读性强,可作为大专院校研究性、本科生、专科和一学习城市规划、建筑、园林历史、考古、经济地理等专业的参阅书籍,也可作为设计研究机构、国家城建管理等有关部门的工作参考书。
¥24.00定价:¥205.37 (1.17折)

中国筑城史 施元龙 主编 军事谊文出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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近代武汉城市空间形态的演变 李军 编著 长江出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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戒糖篇-轻断食 麦克尔·莫斯利 著,傅临春 译 北京联合出版公司出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
1、百万册书《轻断食》作者的第二本神奇书,横扫全球的“轻断食”理念创始人麦克尔 莫斯利博士,携新书归来! n2、“轻断食”的概念一直火爆,本书在前一本《轻断食》基础上,研究出了更为健康的方案,经过数万人验证过的科学法; n3、本书提出的“导致肥胖的元凶不是脂肪,而是糖”的观点,颠覆人们普遍认知,必将带来新一轮革命; n4、本书强调了一直被人们所忽视的高糖、高碳水化合物饮食的危害:肥胖、、失明、记忆衰退、加速衰老……是对所有超重人士的警示; n5、精致食谱和图片,双色精美印刷 n
¥9.00定价:¥25.00 (3.6折)

历史文化名城保护理论与规划 阮仪三 同济大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《历史文化名城保护理论与规划》适合作为城市规划、城市建设、城市管理等专业的教学用书,也可供从事城市规划、城市建设、城市管理及相关专业的人员参考。
¥14.00定价:¥35.37 (3.96折)

腰腹臀腿:健身球美体塑身秘技 吴薇薇 著 现代出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
好玩有趣又简单易学的健身球运动 是赘肉的克星,肥胖的终结者, 快来亲身体验, 感受健身球的强效塑身魔力
¥5.00定价:¥31.37 (1.6折)

老师早,身体好 孙建光,邵红,高鹏,孙习东 编 青岛出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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城市发展中的历史文化保护对策 张凡 著 东南大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥10.00定价:¥41.37 (2.42折)

上班族健身太极:办公室养生经 大连音像出版社 成都时代【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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气象职工体育健身手册 中国气象局医院 气象出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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忙里偷闲保健康 张尚国 著 北京工业大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
n 白领高压族“忙里偷闲”的减压秘籍,健康专家为白领高压族量身打造的健康宝典! 忙里偷闲是一种积极的休息方式,是一笔用金钱难以买到的长效投资!在这个压力无所不在的时代,人们感到身心疲惫。 《忙里偷闲保健康》帮你全方位缓解压力、释放压力,在压力中塑造健康的自己。 如今明星过劳患重病、白领精英猝死等新闻频频见诸媒体。面对巨大的生存压力,谁来主宰健康?没有时间,已成为公开的借口。其实,只要注意忙里偷闲,不仅能释放压力。舒缓紧张情绪.还能让健康伴随在你的左右。
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办公室手指操 李志敏 著 天津科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
1.现代人经常对着电脑敲打键盘、移动鼠标,日积月累就会感到手发麻,这个就是俗称的“鼠标手”。在工作间隙不妨经常做一下手指操,可以帮助你恢复健康。 2.每一根手指都有经络连通到大脑和心脏,所以经常运动手指,可以锻炼大脑和心脏。 3.美国康奈尔大学的人类工程学教授阿兰 霍奇教授建议,打工族应该工作20分钟后站起来20秒,伸展一下身体。“哪怕只是离开电脑20秒钟,也可以降低疲劳感,加速血液循环。”这套手指健身操每工作两小时适宜做做,这样会让紧张的肌肉放松,从而大大提升你的呼吸和身体供氧量。 4.手指对于人的健康起到了十分重要的作用,手指操有着能够消除疲劳、减轻精神负担、缓解紧张情绪的神奇功能。我们总是给自己的懒惰、不运动找各种各样的理由。其实只要抽出几分钟,做几个简单的手部小动作就能缓解疲劳
¥8.00定价:¥23.00 (3.48折)

正定古城-历史文化名城的保护与更新 倪春 东方出版中心【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
适读人群 :建筑艺术爱好者 1.本书通过“千年古郡、梵天清音、寻踪觅迹、保护传承、有机更新”五个章节,以图文并茂的形式呈现了正定古城的概况、历史、格局和文化遗产,并对正定古城的现状问题及规划、保护、更新作了系统描述。 2.书中的实景照片和绘制图为古城历史文化遗产的保护与更新提供了依据,这些内容对专业读者而言具有借鉴意义,起到了理论与实践指导作用。 3.本书是上海同济城市规划设计研究院规划师在正定古城现场实地踏勘收集到的手资料,偏重正定古城的保护规划和实践,内容具有较强的原创性。
¥69.00定价:¥167.37 (4.13折)

历史建筑修复参考技术导则 戴仕,张鹏 同济大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
戴仕炳、张鹏所著的《历史建筑材料修复技术导则》重点总结了近年来中国历史建筑围护体表面材料修缮领域的现代理论、新材料、新技术及实践经验,在参照相关省市已有保护法规和技术规程的基础上,借鉴了欧美在历史建筑围护体修复领域的优选经验、已形成的体系化的成熟技术和控制方法。本技术规程目的是为中国从事历史建筑保护设计的投资方、建筑师、项目管理者、修缮施工方等提供各建筑围护体类别修缮方法的参考“路线图”。
¥229.00定价:¥479.37 (4.78折)

城市建筑的理性与和谐 唐亦功 主编 陕西师范大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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北京:由传统国都到中国式世界城市 薛凤旋,刘欣葵 著 社会科学文献出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
在这本有关北京城市发展研究的《北京(由传统国都到中国式世界城市)(精)》里,作者薛凤旋、刘欣葵采取中国历目前和文化上对城市的传统看法,特别是对中国国都的看法。它揉合了北京在1949年作为一个第三世界城市,又是在新的社会主义之下的政治和经济现实,以及自1978年改革开放以来逐步迈向现代化世界大都市的发展。因此本书在时间上使这一城市课题横跨了很广泛的空间。
¥28.00定价:¥77.37 (3.62折)

城市规划历史与理论02 董卫 主编 东南大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥36.00定价:¥79.37 (4.54折)

城市发展中的历史文化保护对策 张凡 著 东南大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥11.00定价:¥45.37 (2.43折)

正定古城-历史文化名城的保护与更新 倪春 东方出版中心【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
适读人群 :建筑艺术爱好者 1.本书通过“千年古郡、梵天清音、寻踪觅迹、保护传承、有机更新”五个章节,以图文并茂的形式呈现了正定古城的概况、历史、格局和文化遗产,并对正定古城的现状问题及规划、保护、更新作了系统描述。 2.书中的实景照片和绘制图为古城历史文化遗产的保护与更新提供了依据,这些内容对专业读者而言具有借鉴意义,起到了理论与实践指导作用。 3.本书是上海同济城市规划设计研究院规划师在正定古城现场实地踏勘收集到的手资料,偏重正定古城的保护规划和实践,内容具有较强的原创性。
¥80.00定价:¥167.37 (4.78折)

养护你的大脑 员玉婷,张之明 著 太白文艺出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
闭着眼睛吃饭,把声音完全关掉看电视,戴着耳机上楼梯,捏着鼻子和咖啡,品尝榴莲,吃午饭的时候每天更换餐馆,选择最远的路线上班、上学,用不经常用的手指发送手机短信, 稍稍改变一些生活习惯,有意识地做某些动作,大脑就会更加积极地运转;按照《养护你的大脑》的设计,你将会变得越来越聪明。
¥2.00定价:¥31.37 (0.64折)

职场安全与健康教育 谭绍华,吕红 编 外语教学与研究出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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古都西安城市布局及地理基础 李令福 著 人民出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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呆伯特电脑健身操 史考特·亚当斯 中国工商出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥9.00定价:¥39.37 (2.29折)

久坐不伤身 哈丽特·格里菲 著 中信出版集团,中信出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
1.话题度日益攀升。苹果公司CEO蒂姆 库克说过:久坐是新形态的癌症。苹果、微软、英特尔、谷歌等巨头企业也已将办公室升级为动态工作站,人民日报、人民网、丁香医生等各大媒体也在各个平台呼吁大家关注久坐带来的伤害,并给出了一些锻炼建议。本书就是针对“久坐”这一现代人不可避免的生活状态,给出了一系列强有力的锻炼方法,呼吁大家重视运动,轻松运动。 2.精准练习。针对“头部和颈部”“上背部和肩部”“手臂”“手指、手掌和手腕”“腰背部和臀部”“腿部”这六大容易受到严重影响的身体区域,一一列出能够有效缓解酸痛、拉伸肌肉的练习。从上半身的斜方肌、肩胛提肌、二头肌,到臀部的臀中肌、梨状肌,再到腿部的股四头肌、腘绳肌,精准拉伸每一处肌肉,治愈每一个痛点。 3.简单高效。即使你很久没有运动,即使你没有运动基础,
¥21.00定价:¥49.37 (4.26折)

历史文化风貌区保护规划编制与管理 伍江,王林 同济大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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给办公族的健康书 李林英,杨红英 北京理工大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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历史城市保护学导论 张松 著 同济大学出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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城市发展中的历史文化保护对策 张凡 著 东南大学出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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内脏伸展练习 片平悦子 著,赵立群 译 江苏凤凰科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
疲劳感总是驱之不散,大多数时间都是安静地待着,但仍然觉得累,这是为什么呢? 我们总是感到累,是因为身体的姿势在不知不觉间变得不正确,位置不当的骨骼和肌肉压迫到了内脏,使血液流通不畅、内脏功能受到影响。 这种累,靠看病吃药,靠健身运动,都没法缓解,反而可能给身体带来伤害。 如果你长期被以下问题困扰,看完这本书,长久的疑惑、病痛都能迎刃而解。 ☆ 头痛,恶心,耳鸣,失眠,焦躁不安→肩胛骨活动受限 ☆ 呼吸浅,容易喘,精神状态差,疲劳感无法缓解→驼背 ☆ 内脏下垂,痛经,习惯性腹泻,便秘→横膈膜受压迫 ☆ 小腹凸显,臀部下垂,O 型腿,小腿粗→骨盆不正 ☆ 腰椎间盘突出,脊柱病理性弯曲,消化功能弱→股关节位置异常 内脏伸展练习,运用的是一种“巧劲儿”,用身体自身的力量来缓解不适。 片平悦子是日本知名的
¥17.00定价:¥45.37 (3.75折)

久坐不伤身 哈丽特·格里菲 著 中信出版集团,中信出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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百年城迹1900-2010:北京城貌及古建筑的百年嬗变() 蔡青 著 金城出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥183.00定价:¥373.00 (4.91折)

职场安全与健康教育 谭绍华,吕红 编 外语教学与研究出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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教师的健康四季--送给老师的四季养生手帐 迟庆霞,马晓佳 著,袁贞 编 青岛出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥8.00定价:¥23.00 (3.48折)

职业性电离辐射照射有害健康效应的归因方法及其在癌症赔偿计划中的应用实用指南 牛胜利,迪波特·帕斯卡,西伊伯·哈约编,孙全 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
作为日内瓦会议的后续工作,IAEA和ILO制定了“职业辐射防护的国际行动计划”。2003年9月8日IAEA理事会批准了这一行动计划,并设立指导委员会对其实际执行给予建议、监督和帮助。牛胜利、迪波特·帕斯卡、西伊伯·哈约编著的《职业性电离辐射照射有害健康效应的归因方法及其在癌症赔偿计划中的应用实用指南》是2004年2月在维也纳召开的指导委员会次会议的决策产物,旨在提出国际公认的协议和程序帮助制订赔偿方案。它为评估电离辐射职业照射癌症的归因,以及帮助决策者为受到相关剂量限值以下电离辐射职业照射后罹患癌症的工作人员制订赔偿方案,提供有关程序和方法学指南。《职业安全与健康丛书地:职业性电离辐射照射有害健康效应的归因方法及其在癌症赔偿计划中的应用实用指南》特别适合主管当局、雇主和工作人员以及负责职业病赔偿方案的人
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北京的故事 王谢燕 编著 机械工业出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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明代北京都城营建丛考 李燮平 著 紫禁城出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《明代北京都城营建丛考》由紫禁城出版社出版。
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