正定古城-历史文化名城的保护与更新 倪春 东方出版中心【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
适读人群 ：建筑艺术爱好者 1.本书通过“千年古郡、梵天清音、寻踪觅迹、保护传承、有机更新”五个章节，以图文并茂的形式呈现了正定古城的概况、历史、格局和文化遗产，并对正定古城的现状问题及规划、保护、更新作了系统描述。 2.书中的实景照片和绘制图为古城历史文化遗产的保护与更新提供了依据，这些内容对专业读者而言具有借鉴意义，起到了理论与实践指导作用。 3.本书是上海同济城市规划设计研究院规划师在正定古城现场实地踏勘收集到的手资料，偏重正定古城的保护规划和实践，内容具有较强的原创性。
¥89.00定价：¥229.00 (3.89折)
睡不着觉？ 王蒙,郭兮恒 著 长江文艺出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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办公室手指操 李志敏 著 天津科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
1.现代人经常对着电脑敲打键盘、移动鼠标，日积月累就会感到手发麻，这个就是俗称的“鼠标手”。在工作间隙不妨经常做一下手指操，可以帮助你恢复健康。 2.每一根手指都有经络连通到大脑和心脏，所以经常运动手指，可以锻炼大脑和心脏。 3.美国康奈尔大学的人类工程学教授阿兰 霍奇教授建议，打工族应该工作20分钟后站起来20秒，伸展一下身体。“哪怕只是离开电脑20秒钟，也可以降低疲劳感，加速血液循环。”这套手指健身操每工作两小时适宜做做，这样会让紧张的肌肉放松，从而大大提升你的呼吸和身体供氧量。 4.手指对于人的健康起到了十分重要的作用，手指操有着能够消除疲劳、减轻精神负担、缓解紧张情绪的神奇功能。我们总是给自己的懒惰、不运动找各种各样的理由。其实只要抽出几分钟，做几个简单的手部小动作就能缓解疲劳
¥8.00定价：¥23.00 (3.48折)
养护你的大脑 员玉婷,张之明 著 太白文艺出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
闭着眼睛吃饭，把声音完全关掉看电视，戴着耳机上楼梯，捏着鼻子和咖啡，品尝榴莲，吃午饭的时候每天更换餐馆，选择最远的路线上班、上学，用不经常用的手指发送手机短信， 稍稍改变一些生活习惯，有意识地做某些动作，大脑就会更加积极地运转；按照《养护你的大脑》的设计，你将会变得越来越聪明。
¥2.00定价：¥31.37 (0.64折)
历史文化名城保护理论与规划 阮仪三 同济大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《历史文化名城保护理论与规划》适合作为城市规划、城市建设、城市管理等专业的教学用书，也可供从事城市规划、城市建设、城市管理及相关专业的人员参考。
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瑜伽的力量 王志成 四川人民出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
瑜伽于吾辈有何意义？静观自我，深深觉知：瑜伽不仅可以促进身体健康，也促进心智清明，还推动我们寻找自我真性，达到安心之境。《瑜伽的力量》是瑜伽界知名学者、浙江大学王志成教授关于瑜伽智慧的演讲集，涵盖了联结、整合、自我、灵性、梵、存在、智慧、喜乐等大瑜伽起始至今的全面信息。
¥33.00定价：¥91.00 (3.63折)
职场安全与健康教育 谭绍华,吕红 编 外语教学与研究出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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颈椎腰椎康复书 [日]佐藤正子,刘晓凤 南海出版公司【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
肩周炎、颈椎病、腰酸背痛手脚麻…… 快看《颈椎腰椎康复书》 方法很简单 效果很明显 颈椎和腰椎不仅起着支撑人体、决定人体灵活性的关键作用，还保护着脊髓神经和血管。日常生活中，颈椎、腰椎活动频率高、负重大，如果长时间伏案，或长时间使用电脑，或以不正确的姿势长时间工作，颈椎、腰椎就会处于紧张状态，如果不及时调理，就极容易引起肩周炎、颈椎病、腰酸背痛……本书提供了一系列预防和治疗颈椎腰椎疾病的有效方法，让你告别肩周炎、颈椎病、腰酸背痛！
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戒糖篇-轻断食 麦克尔·莫斯利 著,傅临春 译 北京联合出版公司出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
1、百万册书《轻断食》作者的第二本神奇书，横扫全球的“轻断食”理念创始人麦克尔 莫斯利博士，携新书归来！ n2、“轻断食”的概念一直火爆，本书在前一本《轻断食》基础上，研究出了更为健康的方案，经过数万人验证过的科学法； n3、本书提出的“导致肥胖的元凶不是脂肪，而是糖”的观点，颠覆人们普遍认知，必将带来新一轮革命； n4、本书强调了一直被人们所忽视的高糖、高碳水化合物饮食的危害：肥胖、、失明、记忆衰退、加速衰老……是对所有超重人士的警示； n5、精致食谱和图片，双色精美印刷 n
¥7.00定价：¥23.37 (3折)
百年城迹1900-2010:北京城貌及古建筑的百年嬗变() 蔡青 著 金城出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥183.00定价：¥373.00 (4.91折)
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¥10.00定价：¥27.00 (3.71折)
古都西安城市布局及地理基础 李令福 著 人民出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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历史文化风貌区保护规划编制与管理 伍江,王林 同济大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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久坐不伤身 哈丽特·格里菲 著 中信出版集团，中信出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
1.话题度日益攀升。苹果公司CEO蒂姆 库克说过：久坐是新形态的癌症。苹果、微软、英特尔、谷歌等巨头企业也已将办公室升级为动态工作站，人民日报、人民网、丁香医生等各大媒体也在各个平台呼吁大家关注久坐带来的伤害，并给出了一些锻炼建议。本书就是针对“久坐”这一现代人不可避免的生活状态，给出了一系列强有力的锻炼方法，呼吁大家重视运动，轻松运动。 2.精准练习。针对“头部和颈部”“上背部和肩部”“手臂”“手指、手掌和手腕”“腰背部和臀部”“腿部”这六大容易受到严重影响的身体区域，一一列出能够有效缓解酸痛、拉伸肌肉的练习。从上半身的斜方肌、肩胛提肌、二头肌，到臀部的臀中肌、梨状肌，再到腿部的股四头肌、腘绳肌，精准拉伸每一处肌肉，治愈每一个痛点。 3.简单高效。即使你很久没有运动，即使你没有运动基础，
¥23.00定价：¥71.37 (3.23折)
北京:由传统国都到中国式世界城市 薛凤旋,刘欣葵 著 社会科学文献出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
在这本有关北京城市发展研究的《北京(由传统国都到中国式世界城市)(精)》里，作者薛凤旋、刘欣葵采取中国历目前和文化上对城市的传统看法，特别是对中国国都的看法。它揉合了北京在1949年作为一个第三世界城市，又是在新的社会主义之下的政治和经济现实，以及自1978年改革开放以来逐步迈向现代化世界大都市的发展。因此本书在时间上使这一城市课题横跨了很广泛的空间。
¥28.00定价：¥63.37 (4.42折)
城市发展中的历史文化保护对策 张凡 著 东南大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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上班族健身太极：办公室养生经 大连音像出版社 成都时代【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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气象职工体育健身手册 中国气象局医院 气象出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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铁路职工健康知识应知应会 《铁路职工健康知识应知应会》编委会 编 中国铁道出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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当代城市设计理论与实践丛书：城市跨河形态与设计 杨春侠 著；卢济威、金广君 编 东南大学出版社【达额立减】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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怪物大师全集全套1-21册绝望的圣城囚笼附战斗卡牌作者雷欧幻像怪物大师17-9-10-15岁儿童奇幻冒险小说故事书畅销读
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百年城迹：北京城貌及古建筑的百年嬗变 蔡青 著 金城出版社 正版旧书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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拾年 书籍非全新 85-99成新，更多详情请联系在线客服，介意
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【正版】 饮用水消毒副产物形成与控制研究 高乃云 等著 中国建筑工业出版社 9787112137695 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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【正版】 中国·天津·五大道 历史文化街区保护与更新规划研究 朱雪梅主编,凤凰空间出品 江苏科学技术出版社 978755
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¥41.00定价：¥93.60 (4.39折)
城市·记忆·形态:心理学与社会学视维中的历史文化保护与发展 正版书籍，满额减，电子发票
城市形态与城市记忆之间保持着紧密的联系。但是，当前城市大规模的改造与频繁的更新不仅使城市结构丧失记录真实历史的功能，同时也给城市社群带来种种的记忆认知、认同问题。朱蓉、吴尧编著的《城市记忆形态心理学与社会学视维中的历史文化保护与发展》从较为本质与深层的心理学与社会学视角出发，通过理论推导和实证研究，阐述了城市记忆的基本理论，并深入研究了城市记忆与城市形态的时间观与价值取向，同时对城市形态中的记忆要素以及相应的表现原则进行分析总结，以期为我国的城市设计与城市历史文化保护工作提供较为科学、整体的发展新思路。
¥24.50定价：¥129.00 (1.9折)
正版书籍 城市规划历史与理论(2) 董卫 主编 东南大学出版社 支持电子发票 确认收货后联系客服提供邮箱
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城市·记忆·形态：心理学与社会学视维中的历史文化保护与发展 朱蓉、吴尧 著 东南大学出版社 正版图书,下单速发,可开发票
城市形态与城市记忆之间保持着紧密的联系。但是，当前城市大规模的改造与频繁的更新不仅使城市结构丧失记录真实历史的功能，同时也给城市社群带来种种的记忆认知、认同问题。《城市记忆形态：心理学与社会学视维中的历史文化保护与发展》从较为本质与深层的心理学与社会学视角出发，通过理论推导和实证研究，阐述了城市记忆的基本理论，并深入研究了城市记忆与城市形态的时间观与价值取向，同时对城市形态中的记忆要素以及相应的表现原则进行分析总结，以期为我国的城市设计与城市历史文化保护工作提供较为科学、整体的发展新思路。 《城市记忆形态：心理学与社会学视维中的历史文化保护与发展》选题新颖，视角独特，具有鲜明的学理性、学术性和科学性。它既可供城市规划与建筑设计人员、城市管理决策者以及城市社会问题研究者
¥99.60定价：¥200.20 (4.98折)
香港造城记：从垂直之城到立体之城[澳]巴里·谢尔顿（Barrie Shelton）、[澳]贾斯蒂那·卡拉奇威茨（Just 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
由于其岛屿起源、高楼大厦以及世界城市地位，香港经常被拿来与纽约相比较，然而，这种比较不久就由于这样的认识而动摇，即香港的高楼大厦只是其复杂得多的都市状况中的一个更显而易见的方面。香港陡峭崎岖的地形造成了这种状况：已建楼宇区紧凑、空间经验丰富，很少远离山地和水域，由一系列好的公共交通互相连通。 《香港造城记》一书的三位作者在这些状况中发现了价值：一个具有小城市足迹的大都市，乘车出行时公共交通的使用率达90%，与自然亲近。虽然这个紧凑的城市是城市思考者们经常提倡的模式，但它却是很少可以遇到的。在本书中，香港强大的都市化演进可以追溯到地区的前殖民围村和殖民店屋，以及当代垂直的和立体的都市：塔楼、基座加塔楼、高架桥、自动扶梯和多层次城市生活的其他组成部分。因为坐落在一个被急剧缺
¥46.50定价：¥307.65 (1.52折)
【正版】历史文化风貌区保护规划编制与管理 伍江,王林 9787560835693 同济大学出版社 套装图书为单本的价格，请看清楚再下单！
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旧建筑改造设计 徐光 编 中国书籍出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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华丽蜕变：城市改建经典案例剖析 深圳市海阅通文化传播有限公司 华中科技大学出版社 9787560991474 正版图书,下单速发,可开发票
¥126.75定价：¥198.80 (6.38折)
正版书籍 建筑师的乡村设计：传统村落保护与建筑改造 刘涵晓 化学工业出版社 确保正版支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
¥78.40定价：¥98.00 (8折)
张友良日记选编1956年城市规划工作实录李浩 整理中国建筑工业出版社9787112237234 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书内容主要是一位城市规划界的前辈在1956年前后的日记。通过一份个人的经历和视角，广泛并详实地记录了一大批新中国*一代城市规划工作者的工作及生活内容，生动再现了1950年代中国城市规划师努力工作、开拓进取，为祖国建设事业无私奉献的一段激情燃烧的岁月。 第一部分：大事纪要； 第二部分：日记选编 第三部分：“张良友日记”对规划史研究的独特价值 第四部分：张良友先生谈日记
¥69.20定价：¥367.84 (1.89折)
¥69.44定价：¥218.88 (3.18折)
城市的形成：历史进程中的城市模式和城市意义杨嗣信 著中国建筑工业出版社（正版旧书）9787112071388 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
在人类创造物中，城市是持久和卓越的。在《城市的形成》这本著作中，杰出的建筑历史学家斯皮罗·科斯托夫试图探索城市建造的普遍现象——即城市如何及为什么成为目前的样子。 科斯托夫教授重点讨论了有机模式、网格、图形式城市、壮丽风格以及城市天际线等一些主题——从中解释城市模式蕴藏的秩序，书中数百张照片、历史图片和特别制作的图解镶嵌出一个关于城市建造的全球画面：精心塑造而成盼中世纪锡耶纳。作为英国人统治中心而建立起来的新德里，自封为世界社会主义首都的莫斯科的改造，以及城市天际线从宗教与公共性的象征物到商业集团私有摩天楼群的转交……在所所有这些章节中作者不断强调出自己的观点，即城市是社会共同体的象征。 对于建筑师、规划师、社会历史学家，以及所有希望了解我们所在世界的过去与现在的人
¥120.00定价：¥248.00 (4.84折)
老城厢：上海城市之根许国兴、祖建平 编同济大学出版社（正版旧书）9787560843636 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《老城厢：上海城市之根》选取的视角独特，史料丰富，图文并茂，凝聚了众多专家、学者的智慧和研究成果，是一本兼具史料研究价值和历史文化普及价值的著作。我们相信，这只是一个新起点。希望能够有更多的专家学者对老城厢地区悠久的历史文化予以发掘整理和再现，使上海老城厢底蕴深厚、富有特色的本土传统文化得以更好的传承、传播。
¥85.00定价：¥273.00 (3.12折)
城市的形成：历史进程中的城市模式和城市意义 杨嗣信 著 中国建筑工业出版社【售后无忧】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
¥58.85定价：¥197.70 (2.98折)
大同历史文化名城保护与发展战略规划研究【正版书籍，满额减，电子发票】 正版
¥37.60定价：¥155.20 (2.43折)
纪念空间北京城(当代北京城市空间研究丛书5) 【正版书籍，满额减，电子发票】
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¥59.00定价：¥198.00 (2.98折)
正版 城镇污水处理厂运行管理手册:第3卷:固体处理工艺中国建筑工业出版社9787112137671[美]美国水环境联合会 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
¥19.32定价：¥66.00 (2.93折)
¥11.34定价：¥42.00 (2.7折)
丹尼斯·罗德威尔编著的这本《历史城市的保护与可持续性》对历史性城市的“保护”和“可持续性”进行了深入研究。本书分为10个章节，其中涉及“保护”、“可持续设计”、“保护”与“可持续发展”的一致性、城市规划的文脉以及以英国城市为例的世界遗产城市的研究等内容。本书将“保护”和“可持续设计”合并研究历史城市的发展，为广大的城市设计师、规划师提供了新的视角和重要参考。
¥108.00定价：¥296.00 (3.65折)
中国城市规划史纲 汪德华 著 东南大学出版社【可开电子发票】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥78.00定价：¥261.72 (2.99折)
¥62.30定价：¥125.60 (4.97折)
腰肌解剖学：缓解疼痛的腰肌保护与修复练习 9787115476791 人民邮电出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
¥45.00定价：¥60.00 (7.5折)
市政造价员专业与实操 《市政造价员专业与实操》编写组 编 中国建材工业出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《市政造价员专业与实操/市政施工专业技术人员职业资格培训教材》一书内容翔实，充分体现了“专业与实操”的理念，具有较强的实用价值，既可作为市政工程造价员职业资格培训的教材，也可供市政工程施工现场其他技术及管理人员工作时参考。
¥21.00定价：¥49.37 (4.26折)
商都往事：广州城市历史研究手记 潘安 著 中国建筑工业出版社 正版旧书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥59.90定价：¥362.00 (1.66折)
城市设计与古镇复兴：成都洛带古镇整体设计和建设工程简述焦杰 著；陈可石；王波水利水电出版社9787508441 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
2005年5月，受成都市洛带古镇的委托，北京大学城市设计研究所（深圳）和香港中营都市与建筑设计中心为洛带完成了古镇整治和复兴整体设计方案。该方案包括镇域旅游规划、总体城市设计、控制性详细规划，古镇城市形态设计和建筑工程导则，街道和广场设计，本结构主体建筑设计。方案设计中也借鉴了欧洲古镇设计和复兴的理念和方法。在方案完成之后的五个月里，设计中心作为总顾问参加了工程的实施。本书真实记述了洛带古镇改造工程从策划、设计到工程结束的全过程，并从上万张照片中选出一些，表现出古镇150天的变化。本书将为中国目前正在开展的古镇设计和复兴工程提供有益的经验。
¥37.70定价：¥419.10 (0.9折)
城市空间发展战略研究：理想空间(2004 8总第五辑)韦亚平,罗震东,张艳同济大学出版社（正版旧书）9787560828 【正版原版旧图书，保证质量，电子发票，支持7天无理由退换！】
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街道背后:海上地名寻踪(续篇),同济大学出版社【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
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【正版】 旧城改建与文化传承 陈业伟 著 中国建筑工业出版社 9787112144785
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中国城市规划史 汪德华 著 东南大学出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《规划历史与理论研究大系·理论卷:中国城市规划史》可作为大专院校本科生、研究生及教师学习城市规划、建筑、园林、防史、文化、考古、经济、地理、社会等专业的参阅书籍，也可作为有关设计研究机构，国家城建，经济、科技、文化管理等部门的工作人员学习、参考。
¥52.00定价：¥111.00 (4.69折)
【正版现货实拍图】拉萨老城区历史演变与保护 书籍非全新 85-99成新，更多详情请联系在线客服，介意
¥312.00定价：¥353.20 (8.84折)
¥30.80定价：¥39.00 (7.9折)
上班族的九大健康问题 李娟 著 中国工人出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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中国城市人居环境历史图典 江西卷 正版图书，实体店销售，可出清单，开发票
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