协和专家孕产大百科(汉竹) 北京协和医院妇产科、儿科、营养科医生联手打造,专属中国妈妈的怀孕圣经!胎宝宝变化、营养饮食、体重管理、产检、保健、胎教、情绪、运动……40周怀孕全程指导,悉心呵护每一刻!
去过协和医院挂号的准妈妈们都会有这样的感受:挂号难,协和挂号更难!为了让每位准妈妈都能获得协和专家的贴身指导,我们特意组织了一支*的专家团队。协和妇产科主任医师马良坤、营养科主管营养师李宁、儿科主任医师丁国芳,从孕期到育儿,翻开书,你就能和专家团队零距离交流。 在协和妇产科的第20个年头,马良坤主任成功晋级为高龄二胎准妈妈,她将自己掌握的医学知识和亲身体验传递给上万准妈妈,希望她们在十月孕程里不会感到无所适从。正如她在微信公众号上说的那样: 美好从不提前赴约,生命从不轻易降临,20年坚持,只为看到接生后那抹微笑。 得知自己怀孕的那一刻,准妈妈们或许会有这样的矛盾心理:既想让宝宝吸收充分的营养,又害怕体重失控身材走形。李宁营养师告诉准妈妈,只要根据胎宝宝的发育摄取营养,同时进行科学的
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听段涛聊孕事(冯唐推荐,上海第一妇婴保健院教授产科泰斗段涛倾心力作, 怀孕全程解惑,国人的怀孕圣经,二胎) 产科医生也在读的孕产百科
对于准妈妈, 备孕时,会不会担心怀不上;怀上了,会不会担心会流产;稳定了,会不会担心 大排畸 ;预产期,会不会担心不发动;临产时,会不会担心不会生;生完后,会不会担心养不好? 《听段涛聊孕事》,一本集三十年临床积淀写就的孕产百科;《听段涛聊孕事》,一本科学、可信、全面的孕产百科;《听段涛聊孕事》,一本有趣、有料、有品位的孕产百科。 对于产科医生, 是不是经常感到准妈妈问的问题课堂上、书本里都没讲过;是不是经常感到道理自己都懂,却无法和准妈妈解释清楚;是不是经常感到检索、查阅、钻研专业文献亚历山大? 《听段涛聊孕事》,一本帮你从容面对各种提问的 课本拾遗 ;《听段涛聊孕事》,一本教你如何和准妈妈沟通的 实战宝典 ;《听段涛聊孕事》,一本产科大咖帮你积累文献的 科普教材 。
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当妇科医生的8000天【当当专享签名本】龚晓明 著 关爱女性全周期生命健康 中国工程院院士郎景和 作家冯唐 演员马伊琍倾
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1.首都医科大、北京朝阳医院原妇产科医生、万千准妈妈信赖的孕产科普大V 吴医生图书作品 2. 像你的专属医生一样,解答你孕期的所有疑问 3. 科普8年,全网超1200万关注,视频赞超6000万次,风格轻松幽默,内容通俗易懂 4. 一本书搞定孕期你想知道的所有问题,137个怀孕知识点,保驾生育安全,缓解生育焦虑,让准妈妈放心、省心、安心 5. 五十多幅趣味插图,六十多张知识图表,轻松易读,专业靠谱! 6. 特别创意:每篇附一个二维码,相当于买了两本:纸书 电子书,附赠吴医生的视频讲解,还可以向他提问 7. 随书附赠孕期体重、血糖、血压管理小程序码,跟着吴医生一起科学孕产 8. 双色印刷,裸书脊装帧,180 摊平阅读,让你孕期阅读无忧
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中医自然分娩:中医助力自然分娩,帮你走出分娩“怪圈”! 中国VBAC项目发起人、国内知名顺产教授张宏玉个人以中医视角讲述自然分娩的专著!
本书从中医的角度出发,结合中医有关孕产理论深度剖析,力求让广大孕产妇轻松、科学、安心地孕育生命,唤醒身体潜能,实现自然分娩。
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协和专家教你 轻松孕妇操 (全新修订版) 改善孕期不适,促进轻松顺产,帮助产后恢复!协和专家指导,安全、有效、权威。随书赠送32段孕妇操视频,扫码可观看。
马良坤大夫是北京协和医院的妇产科专家,20余年的协和产科临床经历,让她对生命孕育产生了很多思考,她专注于科研与临床工作,积极为生命健康争分夺秒;并致力于孕产科普与移动医疗,努力为生命的诞生提供科学的引导。 凭着20余年临床的经验、满满的热情和持续不断的努力,她成为了一名 北京市健康科普专家 ,也有了 孕教科普达人 的称号。她希望能为更多的孕妈妈及孕家人传递有益的孕产保健知识,分享生命孕育幸事。 这么多年的工作中,她结识了很多知识、经验丰富的同事,他们有从事营养的、口腔的、心理健康的、运动保健的,正是在与他们的共事和相互学习中马大夫进一步丰富了自己的经验。她将分享你已经知道但不够明白的和不为你所知的多学科的丰富内容。从备孕到妊娠,从分娩到产后,一定对你有所帮助。
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本书是懿英教育机构引进的本以孕产期情绪及心理照护为主题的书籍。2013 年,我们开始推广母乳哺育教育,并在过去的近8 年中,为众多的孕产家庭提供了相关的咨询服务。在深耕母婴行业的过程中,我们发现,一句 母乳好 ,并不会让母亲选择或坚持母乳哺育,包括孩子在内,母亲本人的意愿、需求、感受,甚至是她的家人,都应该被考虑到。我们也发现,作为母婴行业的专业教育和服务机构,我们肩负着更多的使命,应把视角从母乳哺育扩展到备孕 怀孕 产前 产后整个生育周期,从而全方位的为孕产家庭提供支持和照护。
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这是一本帮助女性唤醒身体潜能,实现自然分娩和舒适分娩,得到情感安慰的经典之作! 本书前四版畅销20余年,影响数百万家庭。 作者佩妮 西姆金,享誉全球的*专家,是生育教育和非创伤性分娩支持的开创者。 本书几大特点: ★提供全方位陪产策略,以及产前准备、产后护理科学方法。 ★教你综合运用3Rs策略、呼吸法、母体体位与运动、用力技巧、水疗、触摸或按摩、挤压等方法,帮助产妇实现自然和舒适分娩。 ★重视产妇的情感关怀,使分娩体验更佳。 ★情景再现式的图文呈现,所有方法易学、易操作。
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42天经典月子餐+新生儿婴儿护理百科+0-6岁宝宝营养食谱 全3册 育儿书籍 42天经典月子餐月子书籍大全产后月子护理坐
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陪老婆战胜产后坏情绪 写给所有新爸爸的产后情绪修复及身心减压指南,让新妈妈不内耗、不烦躁、身心愉悦,成就美好的自己。
这是一本写给爸爸的书。当爸爸还沉浸在看到宝宝的欣喜中时,新妈妈可能因为产后激素水平波动等原因正遭受着产后不良情绪的侵扰,她在产后感到了孤独、困惑、烦躁、疲惫等等,由于爸爸和家人的忽视,有可能转化为严重的情绪问题。本书讲述了新妈妈产后情绪起伏的原因和应对、指导方案,让爸爸更理解老婆,并有效地陪伴老婆走出情绪起伏,帮助处在困惑中的妈妈走出这段艰难的产后情绪困难期。
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孕期营养餐每日一页(汉竹) 知名营养师揭秘孕期养胎不长肉的饮食秘诀!孕10月饮食指导及营养补充,每周食谱推荐,280天花样营养餐+套餐搭配。让孕妈妈远离孕期不适,轻松瘦孕,吃得开心,过得舒服!
孕期280天,每天一道营养餐,让孕妈妈轻松完成孕期的重头戏 吃,营养胎宝宝的同时,让孕妈妈轻松实现 瘦孕 。另外,还为孕妈妈介绍了每周饮食搭配方案,每月饮食宜忌,以及缓解孕吐、便秘、失眠、长斑等孕期不适的食疗方,让孕妈妈心中更有底,调养更安心。
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几乎每一位女性都要经历至少一次生产,其中有相当一部分人苦于产后盆底问题而不自知,或很难得到切实的诊断和医治。如今,越来越多的女性开始重视盆底保健和盆底肌锻炼,却苦于缺少相关的医疗信息和专业指导。本书正是针对这一大群体,为她们提供一本全面而实用的盆底健康手册,帮助广大女性恢复身体健康,提高生活质量。本书将帮助准妈妈和妈妈们: 提高盆底和腹部核心肌肉力量; 恢复腹部的强度和外形; 怀孕期间安全地活动; 分娩时保护盆底; 自我检查子宫脱垂; 剖宫产术后恢复和减少疤痕; 获得盆底和核心的终身健康。
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1.备孕、产检、体重管理、饮食、胎教、应对孕期不适等,随时随地答疑解惑。 2.拒绝碎片化信息、拒绝 道听途说 。妇产科医生把关,将系统、科学的孕产知识进行专题式讲解,帮助父母有效解决实际难题。 3.280天全程陪伴。将整个孕产期细化到一天一页,干货满满,每天10分钟,掌握孕产知识不费力。
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妈妈的产后瑜伽 消除育儿的不安和产后的不适,成为比产前还漂亮的妈妈!
通过妈妈瑜伽活动 骨盆 肩胛骨 的一百多处肌肉,让妈妈们有时间关注自己,心态平和,焦虑减轻,育儿变得轻松愉快。
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妇产科男医生告诉你 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
孕妇可不可以滚床单?宫外孕是老公没瞄准吗丶?保大人还是保孩子?剖宫产什么时候该做?老婆在产房生孩子,老公们该做些什么?……一本让育龄女性安全生孩子的贴物。作者精选并解答了30余万人关注的关键孕产问题,是孕产版的《只有医生知道》,直播妇产科实况,精彩程度绝不亚于各种热播医疗剧。在这些典型的案例中,您不仅可以了解到更为细节化立体化的孕产知识,还可以真正走进产科医生们的内心世界。不看就亏大了!市面上的孕产书,真的很难选,好像都差不多。这本书寓知识于故事,还随书赠送孕期大事录,让你知道怀孕的大小事,真正做到战略上藐视,战术上重视。果断拿下,不纠结。愿你一儿一女拼个“好”。
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妊娠分娩育儿(第六版) 随书附赠光盘,孕产育儿类超级畅销书,持续畅销15年,200万妈妈的选择,更适合中国人体质特点的孕育宝典
本书为全国孕产育儿类超级畅销书,畅销15年,总销量超过230万册!由全国著名妇产科专家纪向虹精心修订,《妊娠分娩育儿》第六版隆重推出,增加和修改内容达80%! 本书是经过230万爸爸妈妈的检验,更适合中国人体质特点的孕育宝典。知心姐姐卢勤老师曾为自己的儿媳买过这本书,称赞本书的内容很全很细,对全家人的帮助很大,并为本书题词 一切为了孩子 。
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百味豆浆 《贝太厨房》工作室 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《百味豆浆》囊括了40道经典传统的原味豆浆与营养加倍的花式豆浆 30道让人精神加倍却又不会给身体带来太大负担的美颜瘦身浆 30道用豆浆、豆渣作为材料的美食。在《百味豆浆》的指导下,自己动手制作营养丰富、价廉物美的豆浆不再是难事,图书很温馨的介绍了用豆浆机、搅拌机制作每一种豆浆的细节、方法与小贴士。如果你有一台豆浆机或者一台搅拌机,就都可以轻轻松松自己在家做,为家人送上一杯营养健康的豆浆,温暖又体贴。健康是当下的热门话题,如何吃得健康更是大家关注的热点。
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汉竹 亲亲乐读系列 孕妈妈饮食40周 (升级版) 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
孕育新生命的过程,是人类繁衍生息的关键一步,也是打算做父母者应当高度重视的人生经历。在这个过程中,科学的饮食营养知识对于准妈丶妈丶来说是必需的。怀孕是改善饮食习惯的时期,作为准妈丶妈丶,你正启动着一项长达一生的工作——抚养孩子。在怀孕的40周及以后相当长的一段时间里,你都必须保持的状态,而且还要帮助孩子打下一生的健康基础。这40周里,你和你腹中的宝宝到底经历了怎样的生理、心理变化和生长发育过程?准妈丶妈丶又是如何通过调整自己的饮食起居、调适自己的心理情绪,来适应自己身体的变化和孕育宝宝的需要?这些都可能是你心里的疑问,也可能会使你因未知的前景而忧虑。这40周里,是你从从容容准备迎接一个新生命的学习期和预备期,通过医学专家对各种生理现象的讲解,其他“过来人”对他们育儿经验的介绍,营养学
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产前产后500忌 王丽茹 主编 中国人口出版社【正版书籍】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
《现代女性健康丛书》是每个欲做母亲的女性的之书,若能领会和掌握书中的理论和方法,一定会生一个健康而又聪明的可爱小宝宝。他是您家庭的幸福,也是我们中华民族未来的希望。
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生男生女专家方案 余旭煌 主编 中国戏剧出版社【正版书籍】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
优生优育是一代代父母们不断追求的目标。随着社公进步、科技发展、生活水平的提高,人们对宝宝的天生潜力更加关注。中华母婴保健联合会隆重,本书结合孕产妇的需求、婴幼儿的特点介绍了孕前营养调整与储备;孕期营养盘点;怀孕早期饮食与营养;怀孕中期饮食与营养;怀孕晚期饮食与营养;产后饮食与营养等等。 妇幼保健课题专家组的专家汇集几十年的经验,结合孕产妇的需求、婴幼儿的特点,精心策划,设计、组织了本套丛书。丛书风格时尚高雅,设计新颖别致,版式轻松活泼,内容精辟周到,关怀无微不至,必将成为“优生优育的。” 我们深信:读者的需求就是我们的向导,专家的智慧就是读者的选择。
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建档、唐筛、糖筛、B超大排畸、顺产or剖宫产……孕期的各项产检项目是否让你眼花缭乱、困惑不已?《协和专家带你做产检(双色)》以一个在协和医院建档分娩的孕妈丶妈丶为实际案例,根据每次产检的项目和具体产检单子为线索,向广大孕妈丶妈丶展示了在整个孕程中所需要做的检查,并强调了各阶段的重点检查项目,对各项指标进行科学、权威的数字化解读。让孕妈丶妈丶从看似天书的报告单中轻松了解自己和宝宝的健康状态,打消对产检的重重顾虑,及时做调整,保证母子健康。
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北京玛丽妇婴医院副院长 产科主任 李少芬 全力推荐 日本家喻户晓的产科医生竹内正人为你完整解答怀孕 分娩 育儿大小事 以月为单位,超过400多张图片全面展示孕期妈妈的身体变化和宝宝的成长变化 胎儿及母体图解,快速掌握孕期健康生活重点,四维超声图片解读宝宝生长情况 明白做产检,告别一知半解 了解孕期各种不适症状,缓解不安 随书附赠:怀孕10个月的生活月历拉页
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竹荪莲子猪心、膳食猪心、金针猪心、木瓜排骨汤、黑木耳牛蒡排骨汤、山药胡萝卜排骨汤、莲藕排骨汤、丽身猪尾汤、通草枸杞鱼汤、红枣鱼汤、干贝鲜鱼汤、海带鱼汤、香菇鱼汤、麻油鸡、红枣桂圆鸡、竹荪干贝鸡、黑豆丽身鸡、红枣乌骨鸡、香菇栗子鸡、花生猪脚、养膳羊排汤、大全羊肉、膳食羊腩汤、清炖牛肉汤、大全炖乳鸽……《宇富教你月子餐 5道产后食补调理》告诉你产妇的食谱。
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妊娠期和哺乳期用药(第7版) 杨慧霞译 人民卫生出版社 9787117095426
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《海蒂怀孕大百科》 《谢谢你愿意做我的妈妈》:用专业医学知识与温暖情感陪伴,为孕妈妈打造全方位的安心指南 这套书组合为孕期女性提供了双重守护: 专业守护:《海蒂怀孕大百科》以权威医学知识为基础,详细解读孕期各阶段的身体变化、营养需求和注意事项,帮助孕妈妈科学应对怀孕过程中的各种挑战。 情感守护:《谢谢你愿意做我的妈妈》通过温暖动人的文字,给予孕妈妈精神鼓励和情感支持,缓解孕期焦虑,让准妈妈们以更积极的心态迎接新生命的到来。 这两本书相辅相成,既满足孕妈妈对专业知识的渴求,又抚慰她们敏感细腻的情感需求,是陪伴孕期旅程的理想读物组合。
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《图解孕产婴护理一本全》是一本怀孕、分娩、育儿的全面指南,从孕前准备、怀孕、产后的调适与护理,婴幼儿的日常养护、常见疾病的防治等几个方面入手,讲解了相关知识和技巧。特别是孕期保健护理,从孕月到孕0月同步进行指导,从胎儿的发育状况,母体生理状况,孕妇的营养、卫生、运动、饮食、护理及疾病防治等,都给予了详细的阐述 还有新生儿和婴儿的护理,从宝宝的生理发育、心理发育、喂养、护理、教育技巧和婴儿保健等方面讲解得面面俱到而又详略得当。一书在手,就能使你成为育儿的行家里手。本书内容结构严谨,知识全面,科学实用,岔图精美,是一本科学性、实用性、指导性很强的家庭孕育用书。
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在30多年的产科工作中,我感觉现在的准妈妈们素质越来越高,了解的医学常识越来越多,与他们的沟通也越来越顺畅,但是,这些年轻女性们,他们在孕期的各种焦虑与不安,也越来越明显。其实,怀孕生子对于绝大多数适龄女性来说是再正常不过的一件事情,在整个过程中,只需要深呼吸,放轻松,有一定的常识能判断出真正危险的状况(几率真的很小,你没那么倒霉),剩下的就是静静等待天使降临的那一刻。如果这本书,能帮助你安心备孕,就非常好了! 范玲,北京妇产医院产科主任 在我怀孕32周,常规产检时,大夫写了一个 疑似臀位 ,就让我纠结了好长时间,担心是因为孩子的什么不健康而出现的非正常胎位,为此还痛哭了一场(或许是孕期抑郁症吧);在产后第6天我就出现了急性乳腺炎,其实也是因为孕期对乳房护理不到位以及产后的不重视(生
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漫画孕产期遗传与优生咨询 注重生殖健康 减少出生缺陷 妇幼保健专家为您答疑解惑
生育健康宝宝是每个家庭朴素的愿望。为了母子平安,每个家庭成员都会做不少 牺牲 ,比如承担家务、照顾饮食等。除此之外,还有一些 牺牲 有比较明确的目的,那就是避免出生缺陷,比如不能吃兔子肉,不然孩子得兔唇。这类 经验之谈 代代相传,承载的都是长辈们朴素的期望,希望孩子健康,尽可能避免孩子先天缺陷。 曾经,人们在孕期能做的事情很少,越是没有办法的事,各家 经验 就越多。而现在,为了生育健康宝宝,国家为大家提供婚前检查、孕前检查、孕期检查、新生儿疾病筛查等,很多项目都是免费的。不过,去过产科门诊的人都知道,人满为患。医生每天的接诊量巨大,他们会在有限的时间里告知孕妇所有她需要知道的信息。如果遇到与排畸相关的日子,那信息量就会 爆炸 。医生会简明扼要说明情况,需要做什么,为什么需要做,有什么选择
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本书详细介绍了不同类型的流产 包括人工流产、药物流产、自然流产的方法及注意事项,流产保健知识 包括流产后的心理调整,均衡饮食调理,适度工作与休息的方法,各种有效的中医单方,验方及几十种食疗法,流产后如何避孕,避孕的多种方法等。
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分娩与产后大全科 [日]堤治 刘海涛 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《分娩与产后大全科》是日本专家给你答疑解惑。它主要讲述了如何顺产、生产的过程,初为人母的感受及产后母体身心的变化等等。是每一位准妈丶妈丶的参考书。
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育儿百科 孕妇按摩 鹿默 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《孕妇按摩》共分为九个部分,详细介绍了孕产妇按摩的相关知识以及具体的按摩方法,章节以孕妇怀孕周数以及产后进行划分。每章内容包括主要生理特点、按摩方法、注意事项三个方面的内容。“主要生理特点”部分用通俗的语言介绍了孕妇的生理特点、心理特点以及胎儿的生长情况 “按摩方法”部分主要介绍孕妇在特定时期所出现的一些生理或心理不适,并将每个不适作为一个小标题,介绍一种或者几种按摩方法 “注意事项”部分紧紧围绕着女性孕产的特殊生理状况增添了一些趣味性或者知识性内容,介绍了女性在孕期应当注意的一些问题。读者通过阅读《孕妇按摩》,会轻松地了解和掌握这三个方面的知识和方法,进而融会贯通,针对自己的身体状况迅速找到相应的按摩方法,将不适时间“赶出”身体,轻松愉悦地度过属于自己的美好时光。《孕妇按摩
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★以患者为中 心,关爱女性全周期生命健康。 本书涵盖了女性从青春期到绝经期所面临的各种健康问题,如月经紊乱、痛经、子宫肌瘤、子宫腺肌病、子宫内膜异位症、卵巢囊肿、宫颈癌等,以及怀孕、分娩、产后等方面的注意事项和建议。本书不仅介绍了各种疾病的成因、诊断和治疗方法,还提供了预防和自我护理的方法,让女性能够更好地了解自己的身体,更好地保护自己的健康,更告诉你如何选择合适的医生和医院,如何与医生沟通和合作,如何保护自己的权益和尊严。 ★以科普为目的,打破妇科常识的误区。 本书用通俗易懂的语言,解释了很多妇科常识中存在的误区和谬误,如月经量过多或过少是否正常?孕前准备需要做哪些检查?剖宫产好还是顺产好?无痛人流是否安全?感染HPV是否一定会得宫颈癌?等等。这本书为女性提供了科学、权威、实用的
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你好,新妈妈 新理论,新视角,新方法!自媒体达人“月嫂先生”原创科普指南,坐月子与产后恢复干货分享、新生儿喂养与护理百科、月嫂技能培训教程,让妈妈和宝宝受益不止42天。
猪蹄汤、鸡汤能下奶吗? 宝宝哭就是饿了吗? 给宝宝晒太阳能退黄疸吗? 产后骨盆修复是 智商税 吗? 本书作者季方,是妈妈们信赖的 月嫂先生 ,也是月嫂心中无所不知的 季老师 ,深耕月嫂服务行业,将自己十余年护理、教学的实战经验凝练成书,希望给更多新手爸妈、广大月嫂分享前沿的坐月子知识,破除种种月子误区的 禁锢 ,用科学的知识武装中国父母。 作者最大的心愿是希望能为母婴护理工作提供实战性的参考,但现阶段的母婴护理行业似乎与时代脱轨了,大量违背常识、有着明显时代局限性的知识仍在沿用。面对 老经验 与 新观点 几乎不可调和的矛盾,作者在循证医学的基础上,通过查阅大量资料,与专业医生探讨交流,与编辑反复打磨修改文稿,才有了这一本拥有全新理论体系的坐月子和新生儿护理指导全书,也是给月嫂的一本围产期护
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《孕妇饮食与用药禁忌》内容丰富,通俗易懂,针对性、实用性强,是指导孕妇饮食与用药的良师益友,适于孕产妇及其家属、基层卫生人员和妇幼保健人员阅读参考。
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