阳光女性系列之:健康瑜伽 (日)桥本京子 著,张军 译【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
在这个充满压力的现代社会中,要保持身体和精神方面的平衡状态是很困难的。因此,对生活充满压力的现代人来说贴近日常生活的健康瑜伽是最适合的一种锻炼方式。本书中不仅介绍了瑜伽的呼吸法、6个系列基本体位,而且还介绍了大量可在自家练习的各种各样的瑜伽体位。
¥1.90定价:¥8.70 (2.19折)
《个性彩装自己配》是一部专为女性准备的色彩个人造型指导书,作者是日本的色彩搭配专家今井志保子女士,她曾创立独特的色彩理论——IMAISM。在《个性彩装自己配》中,这位权威的色彩顾问将教你穿衣打扮的色彩搭配诀窍!每天一堂课,七天教你掌握色彩的奥秘!还等什么,马上进入绚丽的色彩世界吧!人们常说“两个人对脾气”,说明人和人之间存在着投缘、性格相合等相容性。与此相同,人与色彩也存在着相容性。如果找到能够充分体现自己个性的色彩,并将其灵活运用到服饰和化妆等方面,那么你会变得越发靓丽动人。利用《个性彩装自己配》中所提供的自我色彩对照图表,你就可以找到与自己个性相配的色彩。同时,《个性彩装自己配》向你介绍了大量配色和色彩搭配的实例,能够充分满足你想使自己“看上去更可爱”,或“看上去更成熟”的愿望
¥6.38定价:¥64.21 (1折)
阳光女性系列之:健康瑜伽 (日)桥本京子 著,张军 译 中国画报出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
在这个充满压力的现代社会中,要保持身体和精神方面的平衡状态是很困难的。因此,对生活充满压力的现代人来说贴近日常生活的健康瑜伽是最适合的一种锻炼方式。本书中不仅介绍了瑜伽的呼吸法、6个系列基本体位,而且还介绍了大量可在自家练习的各种各样的瑜伽体位。
¥2.00定价:¥17.37 (1.16折)
骨盆瘦身 [日] 立花 著,张军 译【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥2.90定价:¥11.70 (2.48折)
普拉提轻松入门 阳光女性系列 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“阳光女性系列”图书提倡“读健康图书,做阳光女性”的健康生活准则。本套图书涉及瑜伽、美甲、按摩、普拉提、骨盆瘦身、骨骼矫正等方面 涵盖女性健身、塑体、美容等各个环节,满足您不同层次的“美丽”需求。本套从书的大特点是简单易行。从“瑜伽”到“按摩”再到“瘦身”您都可以“自助”完成,让您无论在家里还是工作间隙都可随时享受到“专业保健师”的悉心指导,轻松拥有阳光般灿烂的笑容。高效地切实感受普拉提的效果!无论是谁均可轻松进行的身体锻炼!练习0次后,你会体会到区别 练习20次后,你就能看到效果 练习30次后,你就拥有了一副全新的身体。如此神奇的健身方法,不妨一试,远离竞争,给疲倦的身心一个舒展的空间,让身体在健身中健康,让心灵在运动中飞翔!
¥6.96定价:¥64.39 (1.09折)
《美甲新时尚》由日本美甲名门NSJ美甲学院院长仲宗根幸子女士主编。本书从指甲油的涂抹方法到指甲的保养方式均给以细致的介绍并加入了专业的技术。也收入了大量的美甲艺术的技术技巧,还收录了200个以上可供作为设计集锦来欣赏的各种各样的图案。此书更注重于对美甲造型的介绍,使用图片更为清晰细腻。书中章节由美甲基础技巧、不同造型的美甲着色讲座、基本造型讲座、特别节日及聚会用造型选择、指甲护理等组成。本书的特色是讲解细致、易懂,且用例时尚,更具艺术性和欣赏性,是传授、指导女性美甲技艺的图书。
¥10.85定价:¥72.83 (1.49折)
精油泡澡美人馆 (日)佐佐木薰 著,张军 译 辽宁科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥4.00定价:¥25.37 (1.58折)
个性彩装自己配 (日)今井志保子 著,张军 译 辽宁科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥3.00定价:¥21.00 (1.43折)
骨盆瘦身 [日] 立花 著,张军 译 中国画报出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥14.00定价:¥35.00 (4折)
普拉提轻松入门 (日)酒井里枝 著,张军 译 中国画报出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥6.00定价:¥17.00 (3.53折)
普拉提轻松入门【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
¥14.50定价:¥160.10 (0.91折)
个性彩装自己配 (日)今井志保子 著,张军 译 辽宁科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥6.00定价:¥17.00 (3.53折)
STOP!别再错误保养皮肤啦 (日)北原东一 主编,张军 译 辽宁科学技术出版社,【正版现货】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥1.80定价:¥10.57 (1.71折)
阳光女性系列之:芭蕾瘦身 (日)后藤早知子 著,张军,吕中伟 译 中国画报出版社【正版保证】
阳光女性系列之一,向您介绍具有独特风格的伸展运动和芭蕾的基本教程。您只需要按顺序依次练起,即可轻松地掌握教程,由内至外塑造柔韧、的身体曲线。另外,本书还将那些在舞台上令人惊慕的芭蕾舞演员的生活方式结合到我们日常生活当中,向您介绍使身材美丽的要诀。在轻松优雅中,不再只是梦想!
¥5.38定价:¥37.14 (1.45折)
阳光女性系列之:芭蕾瘦身 (日)后藤早知子 著,张军,吕中伟 译 中国画报出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
阳光女性系列之一,向您介绍具有独特风格的伸展运动和芭蕾的基本教程。您只需要按顺序依次练起,即可轻松地掌握教程,由内至外塑造柔韧、的身体曲线。另外,本书还将那些在舞台上令人惊慕的芭蕾舞演员的生活方式结合到我们日常生活当中,向您介绍使身材美丽的要诀。在轻松优雅中,不再只是梦想!
¥2.00定价:¥33.37 (0.6折)
普拉提轻松入门 (日)酒井里枝 著,张军 译 中国画报出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥6.00定价:¥17.00 (3.53折)
精油泡澡美人馆 (日)佐佐木薰 著,张军 译. 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
¥3.40定价:¥15.00 (2.27折)
骨盆瘦身 [日] 立花 著,张军 译 中国画报出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥8.00定价:¥23.00 (3.48折)
脂肪燃烧减肥 (日)高木 著,张军 译 中国画报出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书从运动、饮食两方面向您介绍可最有效燃烧体脂肪的方法。进而通过这些方法,以达到塑造能够燃烧体脂肪中多余脂肪的“易瘦脂肪”的目的。促进这种“易瘦脂肪’’的活性化来增加肌肉、便能塑造出只会瘦“不会再度发胖的体质”。
¥8.00定价:¥23.37 (3.43折)
个性彩装自己配 (日)今井志保子 著,张军 译 辽宁科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥6.00定价:¥17.00 (3.53折)
骨盆瘦身 [日] 立花 著,张军 译 中国画报出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥11.00定价:¥29.37 (3.75折)
肠内减肥革命 (日)松生恒夫 著,张军 译 辽宁科学技术出版社【正版保证】
日本医学博士松生恒夫用生动浅白的语言将肠内健康的重要性及相关知识。他告诉我们,我们的肠道是如何被污染的,年青女性的皮肤如何因便秘所累,如何用简易的方法检测自己的健康状况,以及如何使肠道健康的方法。对于那些爱美的女性,松生恒夫博士则建议:要想容貌美,首先要作个“肠内美人”。这其实也是所有人保持年轻健康的秘决。为此松生恒夫博士还为关爱健康的人们,开出了清除肠内沉积物的几种食谱以及锻炼方法和按摩方法,最后为使广大读者相信他的观点,还用实例佐证。
¥9.78定价:¥50.34 (1.95折)
阳光女性系列之:芭蕾瘦身 (日)后藤早知子 著,张军,吕中伟 译 中国画报出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
阳光女性系列之一,向您介绍具有独特风格的伸展运动和芭蕾的基本教程。您只需要按顺序依次练起,即可轻松地掌握教程,由内至外塑造柔韧、的身体曲线。另外,本书还将那些在舞台上令人惊慕的芭蕾舞演员的生活方式结合到我们日常生活当中,向您介绍使身材美丽的要诀。在轻松优雅中,不再只是梦想!
¥2.00定价:¥23.37 (0.86折)
阳光女性系列之:健康瑜伽 (日)桥本京子 著,张军 译 中国画报出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
在这个充满压力的现代社会中,要保持身体和精神方面的平衡状态是很困难的。因此,对生活充满压力的现代人来说贴近日常生活的健康瑜伽是最适合的一种锻炼方式。本书中不仅介绍了瑜伽的呼吸法、6个系列基本体位,而且还介绍了大量可在自家练习的各种各样的瑜伽体位。
¥2.00定价:¥19.00 (1.06折)
精油泡澡美人馆 (日)佐佐木薰 著,张军 译 辽宁科学技术出版社,【正版现货】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥4.10定价:¥13.77 (2.98折)
如果骨盆出现畸变,就会对全身的骨骼带来恶劣的影响。首先要调节骨盆的畸变,使骨骼恢复其正常的位置。这样您会发现自己的身体曲线变得美丽动人了。其次,要经常活动关节,使肌肉保持在正常的位置上,反复进行这样的流程,您的身体就会接近于理想中的美丽和富有柔韧性。提高全身的体能与力量,变得更为靓丽。如果盆骨歪斜会影响全身的骨骼。首先矫正歪斜盆骨使骨骼、肌肉回归到正确位置才能重新展现女性身体的自然美。本书章节首先对盆骨及盆骨歪斜的原因、会发生什么问题和如何检测是否歪斜等进行分析和解释。然后教授读者通过纠正日常的动作和姿势以及利用“盆骨呼吸法”、做健身劋、按摩等来矫正盆骨的歪斜。接下来按各部位不同通过不同姿势和运动使读者达到瘦身的目的。对身体不适的各种常见疾病和身体机能改善做有指导。本书仍以
¥6.27定价:¥64.09 (0.98折)
普拉提轻松入门 (日)酒井里枝 著,张军 译 中国画报出版社【正版】
¥7.19定价:¥42.57 (1.69折)
正版!健康减肥总动员 9787538141832 辽宁科学技术出版社【可开发票】 正版图书下单即可
¥20.60定价:¥41.20 (5折)
STOP!别再错误保养皮肤啦 (日)北原东一 主编,张军 译 辽宁科学技术出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
¥27.82定价:¥67.64 (4.12折)
精油泡澡美人馆 (日)佐佐木薰 著,张军 译 辽宁科学技术出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
¥24.44定价:¥60.88 (4.02折)
个性彩装自己配 (日)今井志保子 著,张军 译【正版】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
¥1.80定价:¥8.97 (2.01折)
STOP!别再错误保养皮肤啦 (日)北原东一 主编,张军 译【正版】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
¥1.40定价:¥11.70 (1.2折)
只需花一点点的时间,只需想一点点的办法,就可以使我们平淡的生活变得充实和富有情趣。我们一般以为在用餐上花费一些时间是值得的,但我却一直认为如果在洗澡沐浴方面做一些文章,应该会是一件更有意义、有魅力的事情。沐浴时刻是绝对的私人时间,其目的无外乎是“使自己变得清新”和“带来舒畅的心情”。如何在洗浴上做文章是您的自由,只要能使自己“干净”,“舒适”就好。当然在洗浴上做文章也是需要做一些准备工作的。《精油泡澡美人馆》首先向您介绍了芳香疗法和精油沐浴以及肌体保健品的制作和使用方法。由于这些都是充分利用植物力量的方法,因此是用于洗浴的。我们向您介绍的这些方法很简单,所以初次使用药草和精油的人士亦能从容为之。快来试一下吧!只要不断地将洗浴的文章做大,您就会变得清新漂亮,心情也将更加舒适愉
¥7.75定价:¥68.20 (1.14折)
阳光女性系列之:健康瑜伽 (日)桥本京子 著,张军 译 中国画报出版社【正版书籍】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
在这个充满压力的现代社会中,要保持身体和精神方面的平衡状态是很困难的。因此,对生活充满压力的现代人来说贴近日常生活的健康瑜伽是最适合的一种锻炼方式。本书中不仅介绍了瑜伽的呼吸法、6个系列基本体位,而且还介绍了大量可在自家练习的各种各样的瑜伽体位。
¥7.80定价:¥17.10 (4.57折)
普拉提轻松入门 (日)酒井里枝 著,张军 译 中国画报出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥6.00定价:¥17.00 (3.53折)
STOP!别再错误保养皮肤啦 (日)北原东一 主编,张军 译 辽宁科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥7.00定价:¥19.00 (3.69折)
骨盆瘦身 [日] 立花 著,张军 译 中国画报出版社【正版书籍】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
¥7.80定价:¥17.10 (4.57折)
STOP别再错误保养皮肤啦 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《STOP!别再错误保养皮肤啦!》由北原东一编著。又刷又抹外加过度清洗,你以为自己的脸是铁锅吗丶?脸上脆弱的肌肤正在哀号,请饶了她一命吧!俗话说“没有丑女人,只有懒女人”。爱美是女人的天性,身为女人都想要变漂亮或变得更漂亮。然而勤洗脸,过度涂保养品,各种美白、淡斑、缩小毛丶孔、治痘、控油的广告,通通照单全收,不分青红皂白,往脸上抹了再说……STOP!别再错误保养皮肤啦!皮肤水嫩又细致,她不是油通通的炒菜锅。可以用强效清洁剂大力清洗,想要变漂亮不能只靠蛮力跟儍劲,日本皮肤科医师将告诉你,如何美得聪明不费力。持续错误的保养方式,反而让你的美丽大打折扣,想要晶莹剔透的皮肤,就得学习何谓正确的皮肤保养。原本被视为“正确”的皮肤保养观念,其实是大错特错。干燥皮肤、脸色暗沉、成人青春痘……皮肤问
¥6.40定价:¥64.69 (0.99折)
《芭蕾瘦身(附音乐CD光盘)》向您介绍具有独特风格的伸展运动和芭蕾的基本教程。那些“身体不柔软”抑或“没有芭蕾经验”的人,只需从第章至第3章依次按顺序练起,即可轻松地掌握教程,由内至外塑造柔韧、完美的身体曲线。另外,《芭蕾瘦身(附音乐CD光盘)》还将那些在舞台上令人惊慕的芭蕾舞演员的生活方式结合到我们日常生活当中,向您介绍使身材美丽的要诀。这套伸展运动与以往的用力伸展肌肉或肌腱的伸展运动不同,它不会为身体增添额外的负担,主要是缓慢地放松、解放身体。进而在调整背骨排列的同时锻炼身体深处的肌肉,即所谓的身体内核肌肉,因此可以由身体的内部开始塑造柔美的体形。通过练习《芭蕾瘦身(附音乐CD光盘)》所介绍的芭蕾教程,您会得到的不仅仅是美丽的外观,而且会获得发自内心的真正的美。并且会使由于平日的
¥6.99定价:¥64.66 (1.09折)
阳光女性系列之:芭蕾瘦身 (日)后藤早知子 著,张军,吕中伟 译【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
阳光女性系列之一,向您介绍具有独特风格的伸展运动和芭蕾的基本教程。您只需要按顺序依次练起,即可轻松地掌握教程,由内至外塑造柔韧、的身体曲线。另外,本书还将那些在舞台上令人惊慕的芭蕾舞演员的生活方式结合到我们日常生活当中,向您介绍使身材美丽的要诀。在轻松优雅中,不再只是梦想!
¥2.40定价:¥15.54 (1.55折)
精油泡澡美人馆 (日)佐佐木薰 著,张军 译【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
¥3.40定价:¥23.70 (1.44折)
骨盆瘦身 [日] 立花 著,张军 译 中国画报出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥6.00定价:¥17.00 (3.53折)
普拉提轻松入门 (日)酒井里枝 著,张军 译. 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
¥0.90定价:¥8.50 (0折)
肠内减肥革命 (日)松生恒夫 著,张军 译 辽宁科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
日本医学博士松生恒夫用生动浅白的语言将肠内健康的重要性及相关知识。他告诉我们,我们的肠道是如何被污染的,年青女性的皮肤如何因便秘所累,如何用简易的方法检测自己的健康状况,以及如何使肠道健康的方法。对于那些爱美的女性,松生恒夫博士则建议:要想容貌美,首先要作个“肠内美人”。这其实也是所有人保持年轻健康的秘决。为此松生恒夫博士还为关爱健康的人们,开出了清除肠内沉积物的几种食谱以及锻炼方法和按摩方法,最后为使广大读者相信他的观点,还用实例佐证。
¥15.00定价:¥37.00 (4.06折)
普拉提轻松入门 (日)酒井里枝 著,张军 译 中国画报出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥6.00定价:¥17.00 (3.53折)
本书所介绍的减肥方式是通过消除肠毒素——便秘,使肠恢复清洁的状态,给您一个不再二次发胖的身体。其关键有三点 .果汁断食减肥法 2.食用含丰富食物纤维的料理 3.肠按摩。以此使蓄积的脂肪和粪便顺畅排出,重新给自己一个苗条、充满年轻活力的身体。全书共分4章 第章中会对食物纤维的超绝排素效果进行详细地说明。目的就是想让您了解排毒对健康减肥是何等的重要。第2章将会具体地介绍有关整肠减肥的一周计划。坚持数次,身体就会朝着理想的方向转化。第3章会进一步地介绍有效瘦身的运动和按摩方法。将它们与整肠减肥组合起来,会给忘情个不易发胖且容易瘦下去的体质。第4章介绍了通过整肠减肥而达到美丽瘦身效果的实例。这些是从肥胖和便秘当中解脱出来的人的真实声音,在行整肠减肥之前,会从中得到很多参考。在饮食和生活方面也可以得到
¥6.09定价:¥64.33 (0.95折)
精油泡澡美人馆【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
¥25.00定价:¥181.10 (1.39折)
普拉提轻松入门 (日)酒井里枝 著,张军 译 中国画报出版社,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
¥0.80定价:¥5.18 (0折)
正版!骨盆瘦身 9787800248887 中国画报出版社【可开发票】 正版图书下单即可
¥20.08定价:¥28.00 (7.18折)
个性彩装自己配 (日)今井志保子 著,张军 译【正版】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
¥1.80定价:¥11.40 (1.58折)
骨盆瘦身 [日] 立花 著,张军 译 (日) 立花 著,张军 译 中国画报出版社【正版】 【正版图书】
¥14.00定价:¥46.00 (3.05折)
美甲新时尚 (日)仲宗根幸子 著,张军 译 中国画报出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
纤纤玉指是集中人们视线的地方。精心呵护的手指与指甲,能够充分展现出女性的美丽与温婉的特质。本书从指甲油的涂法到指甲的保养方式均给以细致的介绍并加入了专业的技术。也收入了大量的美甲艺术的技术技巧,还收录了200个以上可供作为设计集锦来欣赏的各种各样的图案。
¥8.00定价:¥23.37 (3.43折)
个性彩装自己配 (日)今井志保子 著,张军 译 辽宁科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥6.00定价:¥17.00 (3.53折)
精油泡澡美人馆 (日)佐佐木薰 著,张军 译 辽宁科学技术出版社【正版现货】 正版图书,品质保证,本店套装书籍默认为单本,有问题您可以联系客服!
¥4.20定价:¥47.00 (0.9折)
阳光女性系列之:健康瑜伽 (日)桥本京子 著,张军 译 中国画报出版社,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
在这个充满压力的现代社会中,要保持身体和精神方面的平衡状态是很困难的。因此,对生活充满压力的现代人来说贴近日常生活的健康瑜伽是最适合的一种锻炼方式。本书中不仅介绍了瑜伽的呼吸法、6个系列基本体位,而且还介绍了大量可在自家练习的各种各样的瑜伽体位。
¥1.00定价:¥5.78 (1.74折)
STOP!别再错误保养皮肤啦 (日)北原东一 主编,张军 译. 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
¥1.40定价:¥12.50 (1.12折)
精油泡澡美人馆 (日)佐佐木薰 著,张军 译 辽宁科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥12.00定价:¥29.00 (4.14折)
普拉提轻松入门 (日)酒井里枝 著,张军 译 中国画报出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥6.00定价:¥17.00 (3.53折)
骨盆瘦身 [日] 立花 著,张军 译 中国画报出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥8.00定价:¥23.00 (3.48折)
精油泡澡美人馆 (日)佐佐木薰 著,张军 译 辽宁科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥12.00定价:¥29.00 (4.14折)