随时随地练瑜珈 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
早上醒来，躺在床上可以做“扭转放松式”，刷牙时可以做“树式”挺拔身姿，上班开车遇到红灯时可以扭扭脖子放松肩部，办公室里可以做做“太阳礼拜式”缓解工作压力，下班后采用“莲花式”看电视，放松身心。你知道系鞋带、逛商场、看电影、在酒吧，甚至陪孩子的时间里都可以练习瑜珈吗丶？还有许多意想不到的新奇瑜伽招数，让你摆脱场地与时间的束缚，随时随地练瑜伽，帮助自己更健康、更美丽！德国最的瑜伽大师、演员乌苏拉·卡尔文将瑜伽动作融入到日常生活中，教你随时随地练瑜伽 起床时，洗漱时，开车时，办公室中，超市中，电影院中，看书时，看电视时，入睡时……无论你在何时何地，都可以利用零散的一两分钟完成一种动作，让你白天精力充沛，夜晚安然入睡，为你打造健康、优雅的美丽人生。
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随时随地练瑜珈 （德）卡尔文 著,姜峰 译 陕西师范大学出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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正版！随时随地练瑜珈 9787561345092 陕西师范大学出版社【可开发票】 正版图书下单即可
适合所有人的瑜伽练习法。一本放在安吉莉娜·茱丽手袋里的书。 Marie Claire、ELLE、VOGUE推荐给所有时尚女性的健身修心宝典。 享誉欧洲的瑜伽大师专为白领一族设计，荣登16国健康书。 如今的美丽已不单单是漂亮的脸庞这么简单，还包括曼妙轻盈的身姿、优雅动人的气质、平和恬静的心态，而这一切恰恰是瑜伽能够赋予你的。 可随着生活节奏的加快，我们却发现很难抽出足够的时间练习整套的瑜伽动作。身为三个孩子母亲的乌苏拉·卡尔文身兼多栖艺人、瑜伽教练和出版物作者等多重角色，她也曾为此苦恼过，但凭借十几年的瑜伽练习经验，经过细心思索和亲身实践，将对自己影响的瑜伽练习集合在一起并加以适当的调整，归纳出了60种简便易行的瑜珈动作。每种动作只需要一两分钟，适合任何人，有经验的瑜伽练习者和初学者、女士和男士都可练
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购买紫图任何图书，可加买 ：《李居明虎年运程》 或 ：《神之雫1》 任一本，即可抽奖赢大礼！ 推荐购买： ：瑜伽的艺术续篇(全彩插图珍藏本) ：博伽梵歌（彩图珍藏本） ：图解无上瑜伽：突破轮回束缚的**捷径 ：2010中国自助游（第十版：全新升级）更资深·更贴切·更有趣 ：2010年中国古镇游：第九版（全新升级） ：我的川菜生活（四川卷） ：完全图解野外求生宝典 瑜伽至高境界的100个神话绘本故事解读，100幅虔敬心灵绘制出来的美丽杰作以西方传统油画技法绘制，主要描绘了瑜伽之主——奎师那的诸多化身，以及一些半神人、圣人的传奇故事。精美局部放大呈现对局部画面的放大呈现，使您深入感受瑜伽艺术的精采魅力。精当贴切的赏析文字通过对画面内容作深入浅出的解说，帮助您理解瑜伽这一古老的印度生命科学。
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