零基础学瑜伽【新华书店正版书籍】 全新正版书籍 正规电子发票 多仓就近发货
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【新华书店总店旗舰店】轮瑜伽筋膜疗愈全书 ,江铭 洪安琪,中国轻工业出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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正版书籍 轮瑜伽从入门到精通 中国轻工业出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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轮瑜伽从入门到精通 江铭、洪安琪 著【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
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轮瑜伽从入门到精通 江铭,洪安琪 著 中国轻工业出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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轮瑜伽从入门到精通 江铭、洪安琪 著【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
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轮瑜伽从入门到精通 江铭 洪安琪【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书包含了轮瑜伽方方面面的内容。如果你是健身小白,可以先从健康理疗、舒压静心、美容养颜、纤体瘦身的部分开始练起,动作易学,健身效果明显 如果你是瑜伽高手,可以直接练习高手进阶部分,经历一场对身体的探险 如果您是四个月以上的孕妇,也欢迎您阅读,本书给出了一整套孕期瑜伽。本书对每一个重要的体式都进行了详细讲解和清晰图示,可以使每一个没有接触过轮瑜伽的人轻松地掌握 每一序列都配了人体肌肉图,即使没有医学背景,也完全能读懂。相信本书是您健身历程中的一位良师益友。
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轮瑜伽从入门到精通 江铭 洪安琪【正版书籍】 【部分套装书为单本价,请咨询线上客服】
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瑜伽的艺术与生活—两个世界里的笔记 俞亮 中国轻工业出版社【正版保证】
本书通过深入、精微和富于诗意的引导和讲解,与读者分享那些无数个由于瑜伽而来的宝贵而动人的瞬间,那些因瑜伽而闪光的思想和灵感,并因此而瞥见那蕴藏在我们每个生命深处的无限自由和喜悦的光芒。是艾扬格瑜伽的体位、呼吸(能量)控制、曼佗罗唱诵、哲学和心理松弛等多方面的融合,致力于引导学生通过体位练习进入对净化的体验,并通过推广瑜伽唱诵培养灵性的喜乐。
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瑜伽的艺术与生活—两个世界里的笔记【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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瑜伽的艺术与生活:两个世界里的笔记俞亮中国轻工业出版社【现货实拍 可开发票 下单速发 正版图书】 代寻稀缺书老书,有问题可联系在线客服15011482491
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瑜伽的艺术与生活—两个世界里的笔记 俞亮 中国轻工业出版社【正版书】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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瑜伽的艺术与生活 两个世界里的 俞亮【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
随着修行的深入,瑜伽似乎不断地在把一个瑜伽士拉向世外,培养着一种脱离肉身和世俗的品味,但这是一个所有的瑜伽士都得经历和容忍的阶段。瑜伽最终的圆满,是一个瑜伽士能够成为两个世界的公民,同时平衡自如地生活在两个世界里。因为在一个瑜伽士身上,灵性的世界和世俗的世界已合二为一。在个世界里,是你所有内在的平和、喜悦和爱的源泉,她恒常地与你同在 在第二个世界里,是你用点滴的世界的甘露所创造的种种奇迹,它们是短暂的,但却是个世界的能量的证明和外显。在个世界里,你永远是你 在第二个世界里,你可以选择成为任何一个你。在个世界里,你永远不会失去自己 在第二个世界里,你随时准备弃绝任何一个你。因为你,生活在个世界,但创造了第二个世界的生活 因为你,这两个世界、两种生活,其实只是一种生活。《瑜伽的艺术与
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瘦身轻瑜伽 张斌,姜庆 著 中国轻工业出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
6式初级热身轻松入门 9组省心省力组合套餐轻松强效 17种难度增加或降低变化 42式精心设计局部消脂瑜伽 76组图片详解,成就曲线的窈窕“享瘦“秘笈 重塑巴掌脸,丰胸,瘦腰瘦腿,打造平坦小腹,消除“蝴蝶臂” 1.按照女性最为关注的、需要局部的部位设置内容,如重塑巴掌脸、丰胸、瘦腰瘦腿、打造平坦小腹、消除“蝴蝶臂”等,直接、实用。 2.方便、简单。从读者实际练习的需求出发,按照10分钟、30分钟、45分钟三个单元,精心组合,安排17组搭配,强化局部,照顾到全身去脂。 3. 信息量大,76组瑜伽体式,加一张《跟着老师做瑜伽》DVD光盘。
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塑形美瑜伽 张斌 等 中国轻工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
4种基本坐姿开启瑜伽之门 9组精心选配组合套餐轻松强效 10个基础瑜伽体式提升身体平衡力 32种体式局部塑形整体婀娜 76组图片详解,轻松造就健康优雅的S曲线美人 前凸后翘,纤腿窈窕,挺拔脊柱身形优雅,腰腹紧致摇曳生姿! 另附送超长DVD光盘,跟老师一呼一吸做瑜伽。 1. 按照女性最为关注的部位设置内容,如胸形优美、紧急束腰、魔力翘臀、纤腿去脂等,直接、实用。 2.方便、简单。从读者实际练习的需求出发,按照10分钟、20分钟、30分钟三个单元共9组的组合套餐,帮女性摆脱“西洋梨”等不良身姿。 3. 信息量大,76组瑜伽体式,加一张《跟着老师做瑜伽》DVD光盘。
¥12.00定价:¥31.37 (3.83折)
瘦身轻瑜伽 张斌,姜庆 著 中国轻工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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正版书籍 塑性美瑜伽 中国轻工业出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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瑜伽的艺术与生活 两个世界里的笔记,俞亮著,中国轻工业出版社,9787501985333
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瑜伽的艺术与生活 两个世界里的笔记,俞亮著,中国轻工业出版社
¥115.00定价:¥7960 (0.15折)
瑜伽冥想 矫林江 著 中国轻工业出版社【无忧售后 放心购买】
矫林江导师是中国瑜伽行业最重要的开创人之一。 他的博客“三面神的瑜伽思想”被新浪网评选为“最值得珍藏的瑜伽博客”。 他主张“取印度瑜伽之精华,融中国文化之神韵”,开创性地创建了独特、深邃、完善的综合整体瑜伽体系——中国瑜伽。 他提倡的中国瑜伽,不仅仅是一种健身方式,也是一种宠辱不惊、去留无意、顺其自然的生活方式。是中国人对自己生活状态、价值观、世界观的一个全新阐释。 他用最通俗易懂的语言将瑜伽深邃的思想和哲学理论做了系统的诠释,他用最精美的步骤图片将瑜伽的三脉七轮、瑜伽坐姿与手印、瑜伽调息法、收束法和契合法、瑜伽洁净法、瑜伽放松术、瑜伽的断食与复食一一讲解。 相信矫林江导师的这本《瑜伽冥想》能成为瑜伽练习者的精进宝典、瑜伽教练的教学指南、安抚心灵情绪的枕边书、
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瑜伽冥想 矫林江 著 中国轻工业出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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正版图书 瑜伽冥想 中国轻工业出版社 9787501977185 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
¥29.76定价:¥175.06 (1.7折)
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瑜伽7日瘦身美体-汉竹·白金女人系列 汉竹 主编,韩俊 编著 中国轻工业出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
每天15分钟,俏脸、瘦腰、减小腹……只需7日,瑜伽让你从头美到脚。
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瑜伽养生一天一练-汉竹·白金女人系列 汉竹 主编,韩俊 编著 中国轻工业出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
倾力打造10大养生主题,健脾胃、壮腰肾、减压排毒、祛病理疗,一天一练实现全身健康。
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正版图书 汉竹·白金女人系列:瑜伽养生一天一练 中国轻工业出版社 9787501975228 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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瑜伽养生一天一练 韩俊 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
说到养生,这可不是赋闲在家的老人颐养天年的专属行为。很多正当盛年的朋友,由于自恃壮年,饮食劳逸都不进行节制,虽然现在没有什么感觉,但实际上体质已经受损。因此,这种对养生不以为意的态度,是绝对不可取的。“养生”一词最早见于《庄子·养生主》,即保养生命的意思。我国传统养生观最显著的特点是强调养生应当树立保健预防思想,提倡“治未病,而不治已病”。
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瑜伽养生一天一练-汉竹·白金女人系列 汉竹 主编,韩俊 编著 中国轻工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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瑜伽7日瘦身美体 韩俊 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
有这样一种方法起源于8000年前的印度,作为最神秘又自然的修炼方式之一,已经被无数人实践了几十个世纪,它就是瑜伽。它的舒缓优雅、宁静柔韧,似乎就是为女性量身定做一般。每周7天,天天状态不同,心境不同,感悟不同,顺从瑜伽的引导,将细碎时间利用起来,在瑜伽的天地中去发现、去探索,只要你愿意开始,也许某一天清晨,你就会惊喜地发现 小脸更加精致,面若桃花,皮肤水润白皙,线条优雅,体态妩媚动人……最重要的是,身体由内而外的健康带给你美丽和自信。为女人提供最方便、最简洁的修习方法,给女人最贴心、最细致的呵护,是《瑜伽7日瘦身美体》的编写初衷。希望每一位瑜伽练习者都能够发现一个更美好的自己,还有生活更深层的意义。
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瑜伽:初学到高手 韩俊,汉竹 著 中国轻工业出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《瑜伽初学到高手》:中国保护消费者基金会、中国劳动社会保障部、共青团中央推加盟瑜伽项目。
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瑜伽:初学到高手 韩俊,汉竹 著 中国轻工业出版社【正版保证】 全国多仓就近发货,现货正版,领劵下单,欢迎选购!
《瑜伽初学到高手》:中国保护消费者基金会、中国劳动社会保障部、共青团中央推加盟瑜伽项目。
¥9.76定价:¥50.28 (1.95折)
内容专业,图文并茂 本书以精美、准确、简洁的图文表现来循序渐进、逐步提升地带领瑜伽练习的者从初学到完成高难度动作,高品质、高劋作性地满足读者需求。循序渐进,指导性强 用生动、易懂的语言介绍瑜伽,和对于初学者应做哪些准备 然后按照初级、中级到划分,将每种体位用简洁的语言和专业连贯的图片进行拆分讲解,方便读者参照练习的。而且每个级别的练习的连贯起来,都能成为一套完整的习练课程。作者 韩俊作为瑜伽式管理培训人、“禅悦瑜伽馆”的创始者,拥有多年瑜伽教练经验的作者来亲自撰写本书,将大大提升本书的专业与性。超值附赠DVD光盘 附赠光盘演示,适合读者对照练习的,增加图书本身价值和实用性。
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《瑜伽初学到高手》:中国保护消费者基金会、中国劳动社会保障部、共青团中央推加盟瑜伽项目。
¥12.02定价:¥57.06 (2.11折)
内容专业,图文并茂 本书以精美、准确、简洁的图文表现来循序渐进、逐步提升地带领瑜伽练习的者从初学到完成高难度动作,高品质、高劋作性地满足读者需求。循序渐进,指导性强 用生动、易懂的语言介绍瑜伽,和对于初学者应做哪些准备 然后按照初级、中级到划分,将每种体位用简洁的语言和专业连贯的图片进行拆分讲解,方便读者参照练习的。而且每个级别的练习的连贯起来,都能成为一套完整的习练课程。作者 韩俊作为瑜伽式管理培训人、“禅悦瑜伽馆”的创始者,拥有多年瑜伽教练经验的作者来亲自撰写本书,将大大提升本书的专业与性。超值附赠DVD光盘 附赠光盘演示,适合读者对照练习的,增加图书本身价值和实用性。
¥7.00定价:¥31.07 (2.26折)
1.内容经典:本书定位围绕瑜伽经典体位、瑜伽本源来进行图解,使练习过一个阶段的瑜伽爱好者找到更好的提高水平的方式与方法,同时了解和学习瑜伽发展的意义和真谛。 2.作者:活跃在瑜伽界的郑晓红老师,经过多年的研习,对瑜伽有着深厚的感悟,在进阶动作与体位的表现上也有很突出的表现力。 3.专业化:专业化的图书还是需要有强大的科学力量在支持,作者对于瑜伽带给身心的变化把握得很准确。 4.附赠DVD光盘:附赠光盘演示,适合读者对照练习,增加图书本身价值和实用性。
¥3.11定价:¥30.33 (1.03折)
瑜伽经典体位 郑先红 主编【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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¥0.30定价:¥2.78 (0折)
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北京大学清华大学北京体育大学使用瑜珈教程 瑜伽经典体位 郑先红【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
这本书里介绍了一百三十余种瑜伽体位法,可以看做是我和诸多瑜伽老师们多年的心得与感悟,内容由易到难,希望能给真正喜爱瑜伽的朋友们一些帮助。不过,请不要忘记,这些只不过是一种方法、一种工具而已,我也只是个“带路的人”。一旦你获悉生命的真谛,就可以摆脱书本的束缚,在瑜伽的道路上走得更深远,体验到更有趣、更有意义的变化。
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瑜伽经典体位 郑先红 主编 中国轻工业出版社【放心购买 无忧售后】
1.内容经典:本书定位围绕瑜伽经典体位、瑜伽本源来进行图解,使练习过一个阶段的瑜伽爱好者找到更好的提高水平的方式与方法,同时了解和学习瑜伽发展的意义和真谛。 2.作者:活跃在瑜伽界的郑晓红老师,经过多年的研习,对瑜伽有着深厚的感悟,在进阶动作与体位的表现上也有很突出的表现力。 3.专业化:专业化的图书还是需要有强大的科学力量在支持,作者对于瑜伽带给身心的变化把握得很准确。 4.附赠DVD光盘:附赠光盘演示,适合读者对照练习,增加图书本身价值和实用性。
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人生不如意事十之八九,在人的成长过程中总是伴随着各种各样的烦恼 年少时,要面对青春的浮躁和学业的压力 成人后,要为生活和家庭的琐事而烦恼……烦恼就像挥之不去的影子,无时无刻不在我们身边。偶尔你会发现,当下的生活并不是希望中的样子……该怎么办呢?如何面对这充满竞争、压力、浮躁、虚荣的世界呢?有什么能帮助我们享受到生活的真谛——幸福与快乐呢?不知从什么时候起,你开始喜欢一个人独处,你发现独处是一种享受,可以帮你暂时远离现实的喧嚣。你留恋那份宁静和安然,这是一种说不上来的感觉,让你暗自欢喜。其实,这时你的身体和心灵已经是在“瑜伽”了。
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