•  秀MOOK轻松瑜伽入门

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    ¥7.20定价:¥10.00 (7.2折)

    2007-10-25 /上海文化

  •  爱上普拉提:做S形优雅女人(附VCD光盘一张)

    爱上普拉提:做S形优雅女人(附VCD光盘一张)

    优雅,来自相信自己可以改变的体态和充盈内心的平静。 Office一族缓解肌肉酸痛及内心压力的有效方法;贴心设计的11种普拉提运动套餐,你想瘦哪就瘦哪!专业的运动指导、安全提示以及疑问解答,毋需担心运动受伤;特别制作的营养配餐计划,让你享受魔力瘦身与诱人美食的完美结合;精心制作的普拉提成套进阶课程VCD让你如同拥有一位专业的私人教练;无论你是刚知道,还是已经练习过,都可以在本书中找到由浅入深的运动成套,详细的图片分解动作,让你轻轻松松成为普拉提高手。 唤醒你的深层肌肉,舒展拉长身体线条,每天5个经典动作,甩开所有酸痛烦恼;体验运动美感,训练柔韧平衡,激发身体潜能,舒缓放松神经,你无刻不在的压力消失无踪!

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    赵夏芳 /2005-11-01 /上海文化

  •  瑜伽健身术(附VCD一张)

    瑜伽健身术(附VCD一张)

    他退休之时,也曾疾病缠身,甚至面临着瘫痪的危险。如今的他脸色红润,又目有神,步履轻盈,经检测,其生理年龄比实际年龄年轻十八岁,看到他身体四肢柔软得如同婴儿,并能随心所欲地做出各种高难度的动作,谁能相信他已是一个七十五岁的古稀老人,这一切,都是因为十二年前一次偶然的机遇,他开始修习瑜伽功的缘故……

    ¥17.30定价:¥22.00 (7.87折)

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    沈维德 /2004-05-01 /上海文化

  •  轻松瑜珈入门

    轻松瑜珈入门

    ¥7.20定价:¥10.00 (7.2折)

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    何承传 主编 /2003-11-01 /上海文化

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