减肥,一个目前大多数人都面临的问题,几乎每个人都尝试过、失败过,享瘦成了一种渴望。 行动起来,从有效的瑜伽开始,轻松打造S形曲线,这就是你的减肥计划——复胖率0%!
¥10.80定价:¥18.00 (6折) 电子书:¥4.99
每天10分钟美容塑形瑜伽 每天10分钟就能轻松燃脂瘦身,零基础也能学会的瑜伽,让你一美一辈子
瑜伽集修神、修身、修德于一身,是有效、安全的运动形式。瑜伽练习在举手投足之间,配合规律的呼吸、集中的意识,调和体内的器官,来柔软筋骨、活络关节,并可增加平衡及耐力,平静心灵,使身心达到充分的调适。本书针对大多数女性练习者所关心的塑身、养颜、养心、健身四大方面的问题,分门别类制订了不同的方案,并对不同水平的练习者做了动作难易的调节,让您更安全地练习,轻松达到自己想要的功效。
¥10.80定价:¥18.00 (6折) 电子书:¥2.00
韩国YES24图书榜畅销产品,掀起韩国练习瑜伽的狂潮。韩国几千万粉丝练习《韩国瑜伽大师:零基础瑜伽入门》,减肥保健效果被众人追崇。 新鲜、带劲、充满活力,你认识了瑜伽; 健体、美容、减肥瘦身,你喜欢了瑜伽; 修心、养心、修炼气质,你爱上了瑜伽。
¥27.50定价:¥39.90 (6.9折)
唐幼馨10分钟速效减肥瑜伽(林志玲、小S亲点的瑜伽教练,台湾瑜伽皇后经典之作, 每天10分钟、一瘦一辈子
林志玲、小S节目亲点的瑜伽教练!香奈儿、adidas、欧舒丹、SKII等国际一线品牌御用瑜伽教练。 台湾娱乐节目《女人我**》、《康熙来了》特约嘉宾,精准的练习指南、击退恼入赘肉。 每天10分钟,一瘦一辈子!
¥27.50定价:¥39.90 (6.9折)
唐幼馨7天美容燃脂塑形瑜伽(附超高清DVD)(林志玲、小S亲点的瑜伽教练,台湾瑜伽皇后经典之作,只要7天、逆转肥胖)
瑜伽,消除身心压力、提升身体能量、维护免疫系统、排除机体毒素,让你对自己更有信心……美丽,真的,就这么简单!唐幼馨教练亲自示范在家享受价值千元的私教。变美、变瘦、变健康,让你的美丽价值百万!
¥23.50定价:¥39.90 (5.89折)
¥6.30定价:¥15.90 (3.97折)
¥7.90定价:¥15.90 (4.97折)
¥7.90定价:¥15.90 (4.97折)
¥7.90定价:¥15.90 (4.97折)
基础瑜伽7日通 步步图解,零基础也能学会,7天让你成为瑜伽高手
步步进阶:从活动人体关节入手,循序渐进使身体变得柔软。 零基础也能学会:所选动作简单易操作,适合初学者,7天变身瑜伽达人。
¥10.80定价:¥18.00 (6折) 电子书:¥3.99