活力瑜伽:年轻活力来自拥抱瑜伽的每一天 戴馨汝 编 现代出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
一种没有负担的养生妙法;一趟回归自然的原始之旅;瑜伽、丰盈您身心的能量;在事业、家庭与人生的路上元气满满! 从美丽养生与调理保健出发,让练瑜伽融入生活,详细完整的步骤,让自己成为瑜伽通。提供瑜伽饮食的原则与食谱,由内而外双管齐下,留住的青春记忆。想拥有健康的好气色,就从练瑜伽开始。
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年轻瑜伽:变年轻漂亮的第一堂瑜伽课 戴馨汝 编 现代出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书教您最简单、最自然的,不用开刀吃药,就能拥有傲人黄金比例,就是现在,瑜伽给你青春美丽,让你的年龄永远保密! 从美丽养生与调理保健出发,让练瑜伽融入生活,详细完整的步骤,让自己成为瑜伽通。提供瑜伽饮食的原则与食谱,由内而外双管齐下,留住的青春记忆。想拥有健康的好气色,就从练瑜伽开始。
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图解瑜珈美人--从78公斤到51公斤 元桢惠 著 现代出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
2003年韩国超级书,从78公斤到51公斤的秘诀,的塑身美颜健康法,瑜珈让你变得更加苗条和漂亮。 和许多成长中的少女一样,从小就练体操的元桢惠身体逐渐发胖,从此不仅影响了她的运动和艺术生涯,也影响了她以后的情感和生活,十八年来,她尝试了类几十种方法,结果不是失败就是体重反弹,一次机会,她练上了瑜珈,从此改变了她的形象,使她变得愈加愈苗条和美丽。几年后,元桢惠总结出一套最简洁方便,功效的瑜珈美颜方法,针对不同的人体部位、美臀、瘦腿、细腰、美胸,达到身心的安宁和平衡,随时随地都可练习,从早到晚。 简单、随意、有效!这就是元桢惠教给你的快乐瑜珈美颜法。
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¥6.00定价:¥17.00 (3.53折)