瑜伽气功与冥想赠VCD 张慧兰著 人民体育出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
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目前瑜伽习练,在社会上,在一些大大小小的瑜伽馆正蓬勃发展着,已有一定的规模。但对高校学生瑜伽习练尚处于空白和摸索阶段,为了使瑜伽这一健康的体育锻炼项目不仅能在社会上健康有序地推进,同时也能为高校的学生及其他未涉及到的人裙服务。《学练瑜伽》根据瑜伽锻炼的特点要求进行撰写,全书共分成七章。《学练瑜伽》既可以作为普通高校学生瑜伽学习使用,也可以作为社会上开办瑜伽训练班使用,还可以供广大瑜伽爱好者自学使用。
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学练瑜伽 谢丽娜 著 人民体育出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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瑜伽体位导引 荣明 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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瑜伽:气功与冥想精选版 柏忠言 等编著 人民体育出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
它能助您: 在自家舒适的环境学练精选的50多个经典瑜伽姿势和36组课程 在不同的每日修习计划中,享受到姿势练习的多样化 通过古老的瑜伽洁净技法达到增进健康、预防疾病之效 发现达到内在安宁和深度快乐的冥想境界之秘诀 减压除虑,气定神闲 达到的身心和精神安康
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瑜伽:气功与冥想精选版 柏忠言 等编著 人民体育出版社【正版保证】
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瑜伽:气功与冥想精选版 柏忠言 等编著. 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
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瑜伽(附光盘气功与冥想精选版) 编者:柏忠言//张蕙兰 人民体育 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
《瑜伽(附光盘气功与冥想精选版)》(作者柏忠言、张蕙兰)是人民体育出版社早年间出版的《瑜伽——气功与冥想》的精选版。内容虽然减少很多,但作者精心甄选,保留了原版中的精髓;这个版本还有一个有新意的地方,凡涉及到技法的部分均配有相应内容的二维码,以方便读者在智能手机或平板电脑上观看。
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瑜伽(附光盘气功与冥想精选版) 柏忠言 人民体育出版社 [新华自营正版]
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《瑜伽经》中所阐述的王瑜伽体系强调瑜伽训练分为八个步骤,被喻为瑜伽世界的一张地图。所以,林晓海的《王瑜伽》将主要以八个大的步骤,阐述从古至今的各个瑜伽派系,其中包含流行广泛的哈达瑜伽体系内容。《王瑜伽》的出版旨在为广大瑜伽爱好者提供更丰富的理论知识,其中包含了瑜伽体位、清洁法、契合法、收束法、调息法、冥想法、休息术、瑜伽饮食等内容。
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王瑜伽 林晓海 编著 人民体育出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
目前瑜伽行业发展非常迅速,而市场上瑜伽书籍更多是以时尚类型为主,而且鱼目混杂,真正具有性及收藏价值的书籍甚少,给练习者带来了诸多的不便。作者林晓海在专门研究了印度古老瑜伽派系之后,结合中国的国情,在传承古老印度王瑜伽的理论基础之上,将对人身心有益的瑜伽训练法进行融汇贯通,编写成《王瑜伽》。希望通过此书可以帮助练习者在瑜伽的练习中不仅获得身体的健康,
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王瑜伽 林晓海 编著 人民体育出版社,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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王瑜伽 林晓海 编著 人民体育出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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目前国内瑜伽行业发展非常迅速,而市场上瑜伽书籍更多是以时尚类型为主,而且鱼目混杂,真正具有权威性及收藏价值的书籍甚少,给练习者带来了诸多的不便。作者林晓海在专门研究了印度古老四大瑜伽派系之后,结合中国的国情,在传承古老印度王瑜伽的理论基础之上,将对人身心有益的瑜伽训练法进行融汇贯通,编写成《王瑜伽》。希望通过此书可以帮助练习者在瑜伽的练习中不仅获得身体的健康,
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一项适合在每天早晨练习的瑜伽常规计划!你知道,为了坚持有规律的锻炼计划、体重以及让你的一天精力充沛,在早晨进行运动是的方式。不论你的睡眠如何,不论你的能量水平是什么,也不论你必须得花多少时间,《瑜伽晨练》都能使你很容易地找到一种合适的方式。书中的九套锻炼计划包括了持续5—20分钟、30—40分钟和50—60分钟的初级、中级和练习,可以在家里做,也可以在健身房进行。为了加强力量和柔韧性、提高姿势的正确组合并稳定内在核心,每个常规练习都包括了一个对?太阳致敬式的深度探索,还有全方位的瑜伽体位和呼吸技巧,能够满足各个水平的瑜伽体验。锻炼计划中还包括了热身的常规练习,这样,你就可以运用瑜伽练习来为其他活动做好 隹备,而想象与冥想祷文加强了心灵与身体之间的沟通。营养建议帮助你优化饮食和水分补充,让能量
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普拉提晨练 (美)玛丽凯米 著 人民体育出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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瑜伽晨练 扎克·库尔兰 人民体育出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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瑜伽:气功与冥想 柏忠言,张蕙兰 编著 人民体育出版社【正版图书 无忧售后】
《瑜伽气功与冥想》编辑推荐:跟蕙兰学瑜伽,20年来最经典的瑜伽书籍,瑜伽爱好者的研习伴侣。《瑜伽气功与冥想》将为常年练习及初习者的理想之选!《瑜伽气功与冥想》与悠久古老的瑜伽艺术一样,不但经得起早就通过时间的验证了。由“当代中国瑜伽之母”线蕙兰和柏忠言先生合著的这本内容且广博精深的书籍,中国的许多瑜伽教师,不仅自身依循此书练习并以其为教学范本。
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瑜伽 气功与冥想 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《瑜伽——气功与冥想》是一本比较完整、内容详尽、颇具权威性的著作。柏忠言瑜伽大师和他的弟子外籍华人张蕙兰女士是东西方瑜伽学院的创始人,他们多年从事修习和教授瑜伽功法,对瑜伽功法有较深的造诣。本书将助你 ?消除压力、获得身、心、灵的健康 ?恢复体能增强活力 不出家门即可练习瑜伽 ?增加肌肉父节的灵活。
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正版!瑜伽:气功与冥想 9787500932215 人民体育出版社【可开发票】 正版图书下单即可
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整形瑜伽平衡减肥 魔力瑜伽系列 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
瑜伽能使身材匀称,减肥同时矫正身体歪斜。《魔力瑜伽系列 整形瑜伽平衡减肥》介绍的动作不仅对初学者简单易行,而且功效很显著。每日无需任何压力即可持续练习。瑜伽还具有调整精神的作用,不会在减肥中产生压力,是健康美丽的瘦身运动。在减肥的同时,打造美丽的腰部曲线,坚挺的胸部及臀部,修长的双腿。只要使用好《魔力瑜伽系列 整形瑜伽平衡减肥》,就一定会获得您所期待的魔鬼身材。
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简易瑜伽的动作从传统的瑜伽动作中演变而来,很适合那些身体缺乏柔韧性的人和初学者练习。简易瑜伽的动作简单易学,不但可以减肥,还能消除身体的疲劳。只要有0秒钟的时间,就能使自己体会到练习的效果。而如果每天都能坚持练习的话,体质则一定能得到提高。对于想提高瑜伽水平的人,本书中也介绍了动作,供他们学习掌握。
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