看漫画,学瑜伽:练对比练会更重要(瑜伽体式图解笔记,一本搞定从入门到精通!) 专属私教:精准图解核心动作 暖心陪伴:趣味漫画全程相随 实用笔记:自查手册及时纠偏 常备攻略:深度助力入门进阶
瑜伽体式图解笔记,一本搞定从入门到精通! 1700处手绘细节 81个瑜伽体式 10大主题序列 9种入门冥想 日复一日,每天更加接近标准体式 千万别让错误的动作拖垮你的练习之路。 要点详尽,角度独特 市面上Di一本体式漫画详解类指导笔记。每一个体式上都详细标注了发力部位、用力方向,那些你没有注意到的关键细节都在这里,不仅要练会,还要练对! 创新内容,新颖有趣 以漫画形式重新诠释体式练习,以现代形式趣味呈现古老瑜伽体式智慧,是一本新颖、实用的 瑜伽手账 。 正误对比,方便自查 每一个体式下都有详细的正确、错误对比图,方便读者及时纠偏,是一本真正的 自查手册 。 辅助练习,助力进阶 有经验的瑜伽练习者还能够通过这本书不断精进自己,每一个体式后列有多种辅助练习以及多样辅助工具,帮助你完成体式进阶,是一本及时的 进阶指南
¥83.60定价:¥88.00 (9.5折) 电子书:¥61.60
生命之光-一位瑜伽大师获得力量优雅与疗愈的真实记录 (美)马克思·斯多姆(Max Strom 中信出版社【可开电子发票】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
你想知道瑜伽的灵魂与精髓吗丶?这本书将带领我们超越瑜伽本身,帮助我们去寻找一种更有意义的生活,而这就是瑜伽的灵魂与精髓。尽管我们无时无刻都渴望自己在有限的生命中,可以过得更美好、更幸福,但这一切看起来都像是奢望,原因是我们没有获得正确的方法。马克思·斯多姆这位美国瑜伽界赫赫有名的导师在《 一位瑜伽大师获得力量、优雅与疗愈的真实记录》中,给我们透露了他练习瑜伽的成长历程,正如他自己所说“对我来说,瑜伽就像荒凉贫瘠、遍地沙砾的荒漠中的一片绿洲。就在我最没想到的时候,瑜伽走进了我的生活,而且这正是我最需要它的时候。”《 一位瑜伽大师获得力量、优雅与疗愈的真实记录》这本珍贵的大师手记,带给我们的不仅仅是实用的方法、准确的指引,更是一种对生命的无限向往,从此之后,你的生活将会改变,你的生
¥29.09定价:¥68.18 (4.27折)
床上瑜伽 20个安顿身心的轻松体式 [美]威尔加 李华 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
尽管本书中所介绍的瑜伽姿势比较温和,几乎适合人人练习的,但是作者和出版社仍然希望,读者要先了解自己的身体限度,以便做这些姿势的日寸候不至于伤到自己。像制订其他的运动健身计划一样,开始这些瑜伽练习的之前应先征得医生的同意。如果你总是感到下背部疼痛,那么在家自行练习的幕币中瑜伽姿势之前,一定要先向医生或者向已经取得专业资格的瑜伽教练咨询。如累身体状况允许,而且你也决定要开始练这种瑜伽.那么在练习的时就要特别留心自己的脊椎状况。练习的时,你可以在膝下垫_一条卷起的毯子或用几个靠枕来调整下背部的感觉,这祥做对于所
¥16.28定价:¥84.00 (1.94折)
床上瑜伽 20个安顿身心的轻松体式 [美]威尔加 李华 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
尽管本书中所介绍的瑜伽姿势比较温和,几乎适合人人练习的,但是作者和出版社仍然希望,读者要先了解自己的身体限度,以便做这些姿势的日寸候不至于伤到自己。像制订其他的运动健身计划一样,开始这些瑜伽练习的之前应先征得医生的同意。如果你总是感到下背部疼痛,那么在家自行练习的幕币中瑜伽姿势之前,一定要先向医生或者向已经取得专业资格的瑜伽教练咨询。如累身体状况允许,而且你也决定要开始练这种瑜伽.那么在练习的时就要特别留心自己的脊椎状况。练习的时,你可以在膝下垫_一条卷起的毯子或用几个靠枕来调整下背部的感觉,这祥做对于所
¥16.40定价:¥71.97 (2.28折)
生命之光 一位瑜伽大师获得力量优雅与疗愈的真实记录 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
你想知道瑜伽的灵魂与精髓吗丶?这本书将带领我们超越瑜伽本身,帮助我们去寻找一种更有意义的生活,而这就是瑜伽的灵魂与精髓。尽管我们无时无刻都渴望自己在有限的生命中,可以过得更美好、更幸福,但这一切看起来都像是奢望,原因是我们没有获得正确的方法。马克思·斯多姆这位美国瑜伽界赫赫有名的导师在《 一位瑜伽大师获得力量、优雅与疗愈的真实记录》中,给我们透露了他练习的瑜伽的成长历程,正如他自己所说“对我来说,瑜伽就像荒凉贫瘠、遍地沙砾的荒漠中的一片绿洲。就在我最没想到的时候,瑜伽走进了我的生活,而且这正是我最需要它的时候。”《 一位瑜伽大师获得力量、优雅与疗愈的真实记录》这本珍贵的大师手记,带给我们的不仅仅是实用的方法、准确的指引,更是一种对生命的无限向往,从此之后,你的生活将会改变,你的
¥27.15定价:¥84.30 (3.23折)
生命之光:一位瑜伽大师获得力量、优雅与疗愈的真实记录 (美)斯多姆 著,王博 译 中信出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥17.00定价:¥67.37 (2.53折)
生命之光:一位瑜伽大师获得力量、优雅与疗愈的真实记录 (美)斯多姆 著,王博 译 中信出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥19.00定价:¥179.37 (1.06折)
早晚3分钟瑜伽课 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《早晚3分钟瑜伽课》是一本特别适合懒人的瑜伽书,不用花时间,也不用去健身房!只要做简单的几个动作,就能赶走疲劳,保持神气清爽的一天!瑜伽与锻炼的不同之处就在这里!运动仅仅是对身体会产生影响而已。但瑜伽则会对“心灵、身体和神经”都产生积极作用!练习的瑜伽之后,你将会拥有很柔韧、灵活的心态,遇到任何事情,都会抱有乐观的想法,以积极向上的态度去应对。想变得更加漂亮!想变得更加苗条!想活得更加健康!在练习的《早晚3分钟瑜伽课》的瑜伽课之后,你的各种“愿望”都会梦想成真哦!运用瑜伽的“放松”法,只需要5分钟,便能让身心充分放松,其效果不逊于几个小时的睡眠。
¥15.93定价:¥61.88 (2.58折)
生命之光 一位瑜伽大师获得力量优雅与疗愈的真实记录 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
你想知道瑜伽的灵魂与精髓吗丶?这本书将带领我们超越瑜伽本身,帮助我们去寻找一种更有意义的生活,而这就是瑜伽的灵魂与精髓。尽管我们无时无刻都渴望自己在有限的生命中,可以过得更美好、更幸福,但这一切看起来都像是奢望,原因是我们没有获得正确的方法。马克思·斯多姆这位美国瑜伽界赫赫有名的导师在《 一位瑜伽大师获得力量、优雅与疗愈的真实记录》中,给我们透露了他练习瑜伽的成长历程,正如他自己所说“对我来说,瑜伽就像荒凉贫瘠、遍地沙砾的荒漠中的一片绿洲。就在我最没想到的时候,瑜伽走进了我的生活,而且这正是我最需要它的时候。”《 一位瑜伽大师获得力量、优雅与疗愈的真实记录》这本珍贵的大师手记,带给我们的不仅仅是实用的方法、准确的指引,更是一种对生命的无限向往,从此之后,你的生活将会改变,你的生
¥26.75定价:¥83.50 (3.21折)
美到致是自然 书籍非全新 85-99成新左右 实物拍摄 介意勿拍
¥15.25定价:¥71.68 (2.13折)
看漫画学瑜伽:练对比练会更重要 张敬敬 专属私教 瑜伽体式图解笔记 一本搞定从入门到精通!
¥57.16定价:¥88.00 (6.5折)
生命之光:一位瑜伽大师获得力量、优雅与疗愈的真实记录【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
¥37.30定价:¥225.40 (1.66折)
床上瑜伽:20个安顿身心的轻松体式 (美)威尔加 著,李华 译 中信出版社【正版直发】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
床上瑜伽,净化头脑,身体、心灵、化解沉积在身体里的负面能量。瑜伽是舒缓日益增大的压力的极好的修身方式之一。 不必上课,人人都能练习床上瑜伽,只要有简单的姿势与冥想,通过呼吸和适当的运动,就能让你的身心放松,神清气爽,充满活力地迎接新的一天。
¥5.65定价:¥14.64 (3.86折)
床上瑜伽:20个安顿身心的轻松体式 书籍非全新 85-99成新,以实拍图为准发货,介意勿拍
¥23.40定价:¥109.98 (2.13折)
看漫画学瑜伽 练对比练会更重要 张敬敬著 瑜伽体式图解笔记 瑜伽 千万别让错误的动作拖垮你的练习之路中信出版社 保证正版 现货速发
¥68.00定价:¥88.00 (7.73折)
生命之光:一位瑜伽大师获得力量、优雅与疗愈的真实记录 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
美国五星评论推荐!!!!??? 全球重量级大师联袂推荐:读了这本书, 你才能真正体会到瑜伽的真义、生命的真义??? 让你更加深刻地感受瑜伽,感受自己??? 去过一种真正有意义、成功、快乐的生活,??? 一种值得去享受、一种值得去呼吸的生命。???马克思·斯多姆:“对我来说,瑜伽就像荒凉贫瘠、遍地沙砾的荒漠中的一片绿洲。就在我最没想到的时候,瑜伽走进了我的生活,而且这正是我最需要它的时候。”
¥20.79定价:¥58.60 (3.55折)
生命之光:一位瑜伽大师获得力量、优雅与疗愈的真实记录 (美)斯多姆 著,王博 译 中信出版社【正版书籍】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
美国亚马逊五星评论!!!! ??? 全球重量级大师联袂:读了这本书, 你才能真正体会到瑜伽的真义、生命的真义 ??? 让你更加深刻地感受瑜伽,感受自己 ??? 去过一种真正有意义、成功、快乐的生活, ??? 一种值得去享受、一种值得去呼吸的生命。 ???马克思·斯多姆:“对我来说,瑜伽就像荒凉贫瘠、遍地沙砾的荒漠中的一片绿洲。就在我最没想到的时候,瑜伽走进了我的生活,而且这正是我最需要它的时候。”
¥21.03定价:¥54.48 (3.87折)
生命之光:一位瑜伽大师获得力量、优雅与疗愈的真实记录 (美)斯多姆 著,王博 译 中信出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥19.00定价:¥49.37 (3.85折)
看漫画学瑜伽:练对比练会更重要 张敬敬 专属私教 瑜伽体式图解笔记 一本搞定从入门到精通!
¥57.64定价:¥88.00 (6.55折)
生命之光:一位瑜伽大师获得力量、优雅与疗愈的真实记录 (美)斯多姆 著,王博 译中信出版社【正版书籍】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
美国亚马逊五星评论!!!! ??? 全球重量级大师联袂:读了这本书, 你才能真正体会到瑜伽的真义、生命的真义 ??? 让你更加深刻地感受瑜伽,感受自己 ??? 去过一种真正有意义、成功、快乐的生活, ??? 一种值得去享受、一种值得去呼吸的生命。 ???马克思·斯多姆:“对我来说,瑜伽就像荒凉贫瘠、遍地沙砾的荒漠中的一片绿洲。就在我最没想到的时候,瑜伽走进了我的生活,而且这正是我最需要它的时候。”
¥21.03定价:¥54.50 (3.86折)
床上瑜伽:20个安顿身心的轻松体式 (美)威尔加 著,李华 译 中信出版社【正版直发】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
床上瑜伽,净化头脑,身体、心灵、化解沉积在身体里的负面能量。瑜伽是舒缓日益增大的压力的极好的修身方式之一。 不必上课,人人都能练习床上瑜伽,只要有简单的姿势与冥想,通过呼吸和适当的运动,就能让你的身心放松,神清气爽,充满活力地迎接新的一天。
¥5.65定价:¥14.66 (3.86折)
生命之光:一位瑜伽大师获得力量、优雅与疗愈的真实记录 (美)斯多姆 著,王博 译 中信出版社【正版书籍】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
美国亚马逊五星评论!!!! ??? 全球重量级大师联袂:读了这本书, 你才能真正体会到瑜伽的真义、生命的真义 ??? 让你更加深刻地感受瑜伽,感受自己 ??? 去过一种真正有意义、成功、快乐的生活, ??? 一种值得去享受、一种值得去呼吸的生命。 ???马克思·斯多姆:“对我来说,瑜伽就像荒凉贫瘠、遍地沙砾的荒漠中的一片绿洲。就在我最没想到的时候,瑜伽走进了我的生活,而且这正是我最需要它的时候。”
¥21.03定价:¥54.50 (3.86折)
早晚3分钟瑜伽课 (日) 深掘真由美 编著,刘绍晨 译 中信出版社 [正版书籍,达额减,现货速发,可开电子发票]
¥18.62定价:¥52.00 (3.59折)
早晚3分钟瑜伽课 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《早晚3分钟瑜伽课》是一本特别适合懒人的瑜伽书,不用花时间,也不用去健身房!只要做简单的几个动作,就能赶走疲劳,保持神气清爽的一天!瑜伽与锻炼的不同之处就在这里!运动仅仅是对身体会产生影响而已。但瑜伽则会对“心灵、身体和神经”都产生积极作用!练习的瑜伽之后,你将会拥有很柔韧、灵活的心态,遇到任何事情,都会抱有乐观的想法,以积极向上的态度去应对。想变得更加漂亮!想变得更加苗条!想活得更加健康!在练习的《早晚3分钟瑜伽课》的瑜伽课之后,你的各种“愿望”都会梦想成真哦!运用瑜伽的“放松”法,只需要5分钟,便能让身心充分放松,其效果不逊于几个小时的睡眠。
¥15.95定价:¥61.90 (2.58折)
早晚3分钟瑜伽课 (日) 深掘真由美 编著,刘绍晨 译 中信出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
容易跟着做的瑜伽书,早上1分钟清清爽爽,晚上3分钟舒舒服服 只要做瑜伽最基本的体式, 就可以超强治愈 晚上睡不着,早上没精神 皮肤暗淡、浑身没劲、全身浮肿哦! ?
¥2.90定价:¥7.98 (3.64折)
看漫画学瑜伽:练对比练会更重要 张敬敬 专属私教 瑜伽体式图解笔记 一本搞定从入门到精通!
¥56.93定价:¥88.00 (6.47折)
明星店铺 博库网旗舰店
床上瑜伽 20个安顿身心的轻松体式 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
尽管本书中所介绍的瑜伽姿势比较温和,几乎适合人人练习,但是作者和出版社仍然希望,读者要先了解自己的身体限度,以便做这些姿势的日寸候不至于伤到自己。像制订其他的运动健身计划一样,开始这些瑜伽练习之前应先征得医生的同意。如果你总是感到下背部疼痛,那么在家自行练习幕币中瑜伽姿势之前,一定要先向医生或者向已经取得专业资格的瑜伽教练咨询。如累身体状况允许,而且你也决定要开始练这种瑜伽.那么在练习时就要特别留心自己的脊椎状况。练习时,你可以在膝下垫_一条卷起的毯子或用几个靠枕来调整下背部的感觉,这祥做对于所
¥15.49定价:¥61.00 (2.54折)
生命之光-一位瑜伽大师获得力量优雅与疗愈的真实记录【售后无忧】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
你想知道瑜伽的灵魂与精髓吗丶?这本书将带领我们超越瑜伽本身,帮助我们去寻找一种更有意义的生活,而这就是瑜伽的灵魂与精髓。尽管我们无时无刻都渴望自己在有限的生命中,可以过得更美好、更幸福,但这一切看起来都像是奢望,原因是我们没有获得正确的方法。马克思·斯多姆这位美国瑜伽界赫赫有名的导师在《 一位瑜伽大师获得力量、优雅与疗愈的真实记录》中,给我们透露了他练习瑜伽的成长历程,正如他自己所说“对我来说,瑜伽就像荒凉贫瘠、遍地沙砾的荒漠中的一片绿洲。就在我最没想到的时候,瑜伽走进了我的生活,而且这正是我最需要它的时候。”《 一位瑜伽大师获得力量、优雅与疗愈的真实记录》这本珍贵的大师手记,带给我们的不仅仅是实用的方法、准确的指引,更是一种对生命的无限向往,从此之后,你的生活将会改变,你的生
¥35.80定价:¥79.60 (4.5折)
瑜伽初体验:优美身形的30套简易姿势 (日)深堀真由美 著,袁淼 译 中信出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
练习瑜伽的基础体式,认真贯彻“呼吸”的法则,让你由内到外变得健康、美丽。 本书中,日本知名的瑜伽教练深崛真由美将为您介绍瑜伽的基础知识和基础体式,并针对便秘、腰疼、失眠等数十种现代生活所带来的病症,重点介绍了30套瑜伽姿势,让我们获得从内而外的健康、平衡自知的身体、坚定强韧的精神,帮助我们认识自我,直面自我,实现自我。
¥1.00定价:¥15.37 (0.66折)
生命之光:一位瑜伽大师获得力量、优雅与疗愈的真实记录 (美)斯多姆 著,王博 译 中信出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥20.00定价:¥71.37 (2.81折)
生命之光:一位瑜伽大师获得力量、优雅与疗愈的真实记录 (美)斯多姆 著,王博 译 中信出版社【正版书籍】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
美国亚马逊五星评论!!!! ??? 全球重量级大师联袂:读了这本书, 你才能真正体会到瑜伽的真义、生命的真义 ??? 让你更加深刻地感受瑜伽,感受自己 ??? 去过一种真正有意义、成功、快乐的生活, ??? 一种值得去享受、一种值得去呼吸的生命。 ???马克思·斯多姆:“对我来说,瑜伽就像荒凉贫瘠、遍地沙砾的荒漠中的一片绿洲。就在我最没想到的时候,瑜伽走进了我的生活,而且这正是我最需要它的时候。”
¥21.03定价:¥54.50 (3.86折)
早晚3分钟瑜伽课 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《早晚3分钟瑜伽课》是一本特别适合懒人的瑜伽书,不用花时间,也不用去健身房!只要做简单的几个动作,就能赶走疲劳,保持神气清爽的一天!瑜伽与锻炼的不同之处就在这里!运动仅仅是对身体会产生影响而已。但瑜伽则会对“心灵、身体和神经”都产生积极作用!练习的瑜伽之后,你将会拥有很柔韧、灵活的心态,遇到任何事情,都会抱有乐观的想法,以积极向上的态度去应对。想变得更加漂亮!想变得更加苗条!想活得更加健康!在练习的《早晚3分钟瑜伽课》的瑜伽课之后,你的各种“愿望”都会梦想成真哦!运用瑜伽的“放松”法,只需要5分钟,便能让身心充分放松,其效果不逊于几个小时的睡眠。
¥16.22定价:¥62.46 (2.6折)
生命之光:一位瑜伽大师获得力量、优雅与疗愈的真实记录 正版图书,下单速发,可开发票
¥38.20定价:¥77.40 (4.94折)
看漫画,学瑜伽:练对比练会更重要(瑜伽体式图解笔记,一本搞定从入门到精通!) 专属私教:精准图解核心动作 暖心陪伴:趣味漫画全程相随 实用笔记:自查手册及时纠
¥59.00定价:¥88.00 (6.71折)
早晚3分钟瑜伽课 (日) 深掘真由美 编著,刘绍晨 译 中信出版社【可开电子发票】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
¥20.00定价:¥44.40 (4.51折)
瑜伽初体验:优美身形的30套简易姿势 (日)深堀真由美 著,袁淼 译 中信出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
练习瑜伽的基础体式,认真贯彻“呼吸”的法则,让你由内到外变得健康、美丽。 本书中,日本知名的瑜伽教练深崛真由美将为您介绍瑜伽的基础知识和基础体式,并针对便秘、腰疼、失眠等数十种现代生活所带来的病症,重点介绍了30套瑜伽姿势,让我们获得从内而外的健康、平衡自知的身体、坚定强韧的精神,帮助我们认识自我,直面自我,实现自我。
¥1.00定价:¥15.37 (0.66折)
床上瑜伽:20个安顿身心的轻松体式 (美)威尔加 著,李华 译 中信出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
床上瑜伽,净化头脑,身体、心灵、化解沉积在身体里的负面能量。瑜伽是舒缓日益增大的压力的极好的修身方式之一。 不必上课,人人都能练习床上瑜伽,只要有简单的姿势与冥想,通过呼吸和适当的运动,就能让你的身心放松,神清气爽,充满活力地迎接新的一天。
¥4.00定价:¥21.37 (1.88折)
生命之光:一位瑜伽大师获得力量、优雅与疗愈的真实记录 (美)斯多姆 著,王博 译 中信出版社 [正版书籍,达额减,现货速发,可开电子发票]
¥33.42定价:¥94.00 (3.56折)
生命之光 一位瑜伽大师获得力量优雅与疗愈的真实记录 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
你想知道瑜伽的灵魂与精髓吗丶?这本书将带领我们超越瑜伽本身,帮助我们去寻找一种更有意义的生活,而这就是瑜伽的灵魂与精髓。尽管我们无时无刻都渴望自己在有限的生命中,可以过得更美好、更幸福,但这一切看起来都像是奢望,原因是我们没有获得正确的方法。马克思·斯多姆这位美国瑜伽界赫赫有名的导师在《 一位瑜伽大师获得力量、优雅与疗愈的真实记录》中,给我们透露了他练习的瑜伽的成长历程,正如他自己所说“对我来说,瑜伽就像荒凉贫瘠、遍地沙砾的荒漠中的一片绿洲。就在我最没想到的时候,瑜伽走进了我的生活,而且这正是我最需要它的时候。”《 一位瑜伽大师获得力量、优雅与疗愈的真实记录》这本珍贵的大师手记,带给我们的不仅仅是实用的方法、准确的指引,更是一种对生命的无限向往,从此之后,你的生活将会改变,你的
¥27.86定价:¥85.72 (3.26折)
生命之光-一位瑜伽大师获得力量优雅与疗愈的真实记录【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
你想知道瑜伽的灵魂与精髓吗丶?这本书将带领我们超越瑜伽本身,帮助我们去寻找一种更有意义的生活,而这就是瑜伽的灵魂与精髓。尽管我们无时无刻都渴望自己在有限的生命中,可以过得更美好、更幸福,但这一切看起来都像是奢望,原因是我们没有获得正确的方法。马克思·斯多姆这位美国瑜伽界赫赫有名的导师在《 一位瑜伽大师获得力量、优雅与疗愈的真实记录》中,给我们透露了他练习瑜伽的成长历程,正如他自己所说“对我来说,瑜伽就像荒凉贫瘠、遍地沙砾的荒漠中的一片绿洲。就在我最没想到的时候,瑜伽走进了我的生活,而且这正是我最需要它的时候。”《 一位瑜伽大师获得力量、优雅与疗愈的真实记录》这本珍贵的大师手记,带给我们的不仅仅是实用的方法、准确的指引,更是一种对生命的无限向往,从此之后,你的生活将会改变,你的生
¥30.60定价:¥221.40 (1.39折)
生命之光-一位瑜伽大师获得力量优雅与疗愈的真实记录 正版现货,可开发票
你想知道瑜伽的灵魂与精髓吗丶?这本书将带领我们超越瑜伽本身,帮助我们去寻找一种更有意义的生活,而这就是瑜伽的灵魂与精髓。尽管我们无时无刻都渴望自己在有限的生命中,可以过得更美好、更幸福,但这一切看起来都像是奢望,原因是我们没有获得正确的方法。马克思·斯多姆这位美国瑜伽界赫赫有名的导师在《 一位瑜伽大师获得力量、优雅与疗愈的真实记录》中,给我们透露了他练习瑜伽的成长历程,正如他自己所说“对我来说,瑜伽就像荒凉贫瘠、遍地沙砾的荒漠中的一片绿洲。就在我最没想到的时候,瑜伽走进了我的生活,而且这正是我最需要它的时候。”《 一位瑜伽大师获得力量、优雅与疗愈的真实记录》这本珍贵的大师手记,带给我们的不仅仅是实用的方法、准确的指引,更是一种对生命的无限向往,从此之后,你的生活将会改变,你的生
¥35.15定价:¥71.30 (4.93折)
看漫画学瑜伽:练对比练会 重要 张敬敬 专属私教 瑜伽体式图解笔记 一本搞定从入门到精通!
¥66.00定价:¥88.00 (7.5折)
早晚3分钟瑜伽课 (日) 深掘真由美 编著,刘绍晨 译 中信出版社【正版直发】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
容易跟着做的瑜伽书,早上1分钟清清爽爽,晚上3分钟舒舒服服 只要做瑜伽最基本的体式, 就可以超强治愈 晚上睡不着,早上没精神 皮肤暗淡、浑身没劲、全身浮肿哦! ?
¥5.10定价:¥13.24 (3.86折)
看漫画学瑜伽:练对比练会更重要 张敬敬 专属私教 瑜伽体式图解笔记 一本搞定从入门到精通!
¥57.40定价:¥88.00 (6.53折)
收录 国际芳香疗法最权威专家金韵蓉讲解:为人体7大脉轮选择精油和疗愈色彩25个精油使用常见问题Q&A。
¥53.32定价:¥119.66 (4.46折)
瑜伽初体验:优美身形的30套简易姿势 (日)深堀真由美 著,袁淼 译 中信出版社【正版书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
练习瑜伽的基础体式,认真贯彻“呼吸”的法则,让你由内到外变得健康、美丽。 本书中,日本知名的瑜伽教练深崛真由美将为您介绍瑜伽的基础知识和基础体式,并针对便秘、腰疼、失眠等数十种现代生活所带来的病症,重点介绍了30套瑜伽姿势,让我们获得从内而外的健康、平衡自知的身体、坚定强韧的精神,帮助我们认识自我,直面自我,实现自我。
¥6.00定价:¥12.84 (4.68折)
看漫画,学瑜伽:练对比练会更重要(瑜伽体式图解笔记,一本搞定从入门到精通!)(部分套装为单本价格下单前咨询) 热销1000
¥75.00定价:¥88.00 (8.53折)
生命之光:一位瑜伽大师获得力量、优雅与疗愈的真实记录 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
美国亚马逊五星评论!!!!??? 全球重量级大师联袂:读了这本书, 你才能真正体会到瑜伽的真义、生命的真义??? 让你更加深刻地感受瑜伽,感受自己??? 去过一种真正有意义、成功、快乐的生活,??? 一种值得去享受、一种值得去呼吸的生命。???马克思·斯多姆:“对我来说,瑜伽就像荒凉贫瘠、遍地沙砾的荒漠中的一片绿洲。就在我最没想到的时候,瑜伽走进了我的生活,而且这正是我最需要它的时候。”
¥30.70定价:¥239.40 (1.29折)
床上瑜伽 20个安顿身心的轻松体式 [美]威尔加 李华 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
尽管本书中所介绍的瑜伽姿势比较温和,几乎适合人人练习的,但是作者和出版社仍然希望,读者要先了解自己的身体限度,以便做这些姿势的日寸候不至于伤到自己。像制订其他的运动健身计划一样,开始这些瑜伽练习的之前应先征得医生的同意。如果你总是感到下背部疼痛,那么在家自行练习的幕币中瑜伽姿势之前,一定要先向医生或者向已经取得专业资格的瑜伽教练咨询。如累身体状况允许,而且你也决定要开始练这种瑜伽.那么在练习的时就要特别留心自己的脊椎状况。练习的时,你可以在膝下垫_一条卷起的毯子或用几个靠枕来调整下背部的感觉,这祥做对于所
¥17.00定价:¥84.00 (2.03折)
看漫画 学瑜伽 练对比练会更重要 张敬敬著 瑜伽体式图解笔记 千万别让错误的动作拖垮你的练习之路 中信出版社 由于线上线下同时销售,如有商品断货我们会及时给您联系。
¥83.60定价:¥88.00 (9.5折)
看漫画学瑜伽 练对比练会更重要 张敬敬著 瑜伽体式图解笔记 千万别让错误的动作拖垮你的练习之路 中信出版社书籍97875
¥56.00定价:¥88.00 (6.37折)
床上瑜伽,净化头脑,身体、心灵、化解沉积在身体里的负面能量。瑜伽是舒缓日益增大的压力的极好的修身方式之一。 不必上课,人人都能练习床上瑜伽,只要有简单的姿势与冥想,通过呼吸和适当的运动,就能让你的身心放松,神清气爽,充满活力地迎接新的一天。
¥21.00定价:¥28.00 (7.5折)
早晚3分钟瑜伽课 (日) 深掘真由美 编著,刘绍晨 译 中信出版社【正版直发】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
容易跟着做的瑜伽书,早上1分钟清清爽爽,晚上3分钟舒舒服服 只要做瑜伽最基本的体式, 就可以超强治愈 晚上睡不着,早上没精神 皮肤暗淡、浑身没劲、全身浮肿哦! ?
¥5.10定价:¥13.24 (3.86折)
瑜伽初体验:优美身形的30套简易姿势 (日)深堀真由美 著,袁淼 译 中信出版社【正版直发】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
练习瑜伽的基础体式,认真贯彻“呼吸”的法则,让你由内到外变得健康、美丽。 本书中,日本知名的瑜伽教练深崛真由美将为您介绍瑜伽的基础知识和基础体式,并针对便秘、腰疼、失眠等数十种现代生活所带来的病症,重点介绍了30套瑜伽姿势,让我们获得从内而外的健康、平衡自知的身体、坚定强韧的精神,帮助我们认识自我,直面自我,实现自我。
¥5.88定价:¥15.24 (3.86折)
早晚3分钟瑜伽课 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《早晚3分钟瑜伽课》是一本特别适合懒人的瑜伽书,不用花时间,也不用去健身房!只要做简单的几个动作,就能赶走疲劳,保持神气清爽的一天!瑜伽与锻炼的不同之处就在这里!运动仅仅是对身体会产生影响而已。但瑜伽则会对“心灵、身体和神经”都产生积极作用!练习的瑜伽之后,你将会拥有很柔韧、灵活的心态,遇到任何事情,都会抱有乐观的想法,以积极向上的态度去应对。想变得更加漂亮!想变得更加苗条!想活得更加健康!在练习的《早晚3分钟瑜伽课》的瑜伽课之后,你的各种“愿望”都会梦想成真哦!运用瑜伽的“放松”法,只需要5分钟,便能让身心充分放松,其效果不逊于几个小时的睡眠。
¥16.33定价:¥62.66 (2.61折)
睡眠, 自在的修行【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
¥21.88定价:¥203.96 (1.08折)
床上瑜伽:20个安顿身心的轻松体式 (美)威尔加 著,李华 译 中信出版社【正版直发】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
床上瑜伽,净化头脑,身体、心灵、化解沉积在身体里的负面能量。瑜伽是舒缓日益增大的压力的极好的修身方式之一。 不必上课,人人都能练习床上瑜伽,只要有简单的姿势与冥想,通过呼吸和适当的运动,就能让你的身心放松,神清气爽,充满活力地迎接新的一天。
¥5.65定价:¥14.66 (3.86折)
床上瑜伽 20个安顿身心的轻松体式 [美]威尔加 李华【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
尽管本书中所介绍的瑜伽姿势比较温和,几乎适合人人练习的,但是作者和出版社仍然希望,读者要先了解自己的身体限度,以便做这些姿势的日寸候不至于伤到自己。像制订其他的运动健身计划一样,开始这些瑜伽练习的之前应先征得医生的同意。如果你总是感到下背部疼痛,那么在家自行练习的幕币中瑜伽姿势之前,一定要先向医生或者向已经取得专业资格的瑜伽教练咨询。如累身体状况允许,而且你也决定要开始练这种瑜伽.那么在练习的时就要特别留心自己的脊椎状况。练习的时,你可以在膝下垫_一条卷起的毯子或用几个靠枕来调整下背部的感觉,这祥做对于所
¥18.17定价:¥74.15 (2.46折)
【新华书店自营店】看漫画,学瑜伽 练对比练会更重要,中信出版社 新华书店正版全新图书 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:18340637603
瑜伽体式图解笔记,一本搞定从入门到精通!1700处手绘细节×81个瑜伽体式×10大主题序列×9种入门冥想日复一日,每天更加接近标准体式千万别让错误的动作拖垮你的练习之路。√要点详尽,角度独特市面上Di一本体式漫画详解类指导笔记。每一个体式上都详细标注了发力部位、用力方向,那些你没有注意到的关键细节都在这里,不仅要练会,还要练对!√创新内容,新颖有趣以漫画形式重新诠释
¥53.61定价:¥120.27 (4.46折)
早晚3分钟瑜伽课 [正版书籍,达额减,现货速发,可开电子发票]
《早晚3分钟瑜伽课》是一本特别适合懒人的瑜伽书,不用花时间,也不用去健身房!只要做简单的几个动作,就能赶走疲劳,保持神气清爽的一天!瑜伽与锻炼的不同之处就在这里!运动仅仅是对身体会产生影响而已。但瑜伽则会对“心灵、身体和神经”都产生积极作用!练习的瑜伽之后,你将会拥有很柔韧、灵活的心态,遇到任何事情,都会抱有乐观的想法,以积极向上的态度去应对。想变得更加漂亮!想变得更加苗条!想活得更加健康!在练习的《早晚3分钟瑜伽课》的瑜伽课之后,你的各种“愿望”都会梦想成真哦!运用瑜伽的“放松”法,只需要5分钟,便能让身心充分放松,其效果不逊于几个小时的睡眠。
¥18.62定价:¥56.00 (3.33折)