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与负面情绪握手言和(赠送21天情绪能量提升实践手册) 即学即用的理性生活指南。抛弃不合理信念,与负面情绪握手言和。
即学即用的理性生活指南! 随书附赠《21天情绪能量提升手册》 人这一生,终究要与自己和解。 只是一味地向外看,我们就是在不断地为自己制造烦恼。 若能提起勇气转身面对自己的阴影,我们才有机会破碎重生。 抛弃不合理信念,识别自己的思维模式, 解锁情商,自我唤醒,与坏情绪握手言和。
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《女子向阳》里面还有更多 向阳 习惯和 向阳 方法,期待大家挖掘 宝藏 。 在整本图书里,其实都是袁红艳老师在工作和生活中的点滴心得,没有伟大的道理和名言,但却十分真实。 每一位平凡而向阳的女子,都可以活成自己想要的美好样子,让自己活成一道光,照亮自己、点燃他人、温暖天地。 王茹 第三视角看太阳和地球,地球有时艳阳高照、晴空万里,有时雨雪阴天不见太阳,有时又 会被厚厚的云层和夜晚笼罩。 但,太阳一直都在,在那里发光发热。 我们的心其实就是太阳,各种的 不好、不够、不行...... 等感受,就像是遮蔽太阳的云朵和暗夜。 其实,无论有没有云朵和暗夜,太阳一直都在,在那里发光发热。遇到任何事,只要我们记得,心一直都在,太阳一直都在! 选择直接感受太阳,心向阳, 选择直接成为太阳
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中国女孩心理成长枕边书 随时为女孩成长破解困惑和谜题,和女孩内心世界紧密相连
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每个人的内心都需要一个支点,也就是自我的生活哲学。“不思八九,常想一二”就是一种淡定达观的生活哲学,它让我们能平静下来思考自己生活的目的。请反思你是否终日忙忙碌碌却从来感觉不到满足与幸福?是否终日无所事事,不知道自己该干什么但却总感觉自己活得很累?如果是这样的话,你就应该把脚步暂时停下来,认真审视一下自己,问问自己到底想要什么?做什么才能让自己开心?想想那些曾经得到的快乐是如何得到的,发自內心的欢笑是谁给的…… 中国心理学会心理学普及工作委员会成立1979年,由全国知名心理专家与学者组成,其宗旨促进我国心理学普及工作。该学会在进行了形式多样的研讨、交流、表彰及培训工作,为我国开展心理学普及工作的研究、应用、交流,提高我国人群心理素质做出了巨大贡献。——中国心理学会心理学普及工作委
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所谓“职场中人”,其实就是在夹缝中生存的人。他们既要听命于上司,受其指使;又要管理好下属,让他们乐于效劳;同时,还要与同事搞好关系,提防明枪暗箭。由此可见,其中做人之复杂。在职场中,做人确实很难,要处理好各种纷繁复杂的关系,就必须多长几个心眼儿,才能处世从容。否则,便会忙得焦头烂额,甚至多方得罪而无立身之地。 身入职场,面对这一切,如何才能保护自己,如何才能更好地发展自己呢?对这个问题,不少人深感烦恼。 其实,根本不必烦恼,因为职场上的游戏是有其规则的。只要我们遵循了规则,采取一些厚黑的办法,就可以成为职场游戏的赢家。 俗话说:职场如战场,职场中人应洞悉职场潜规则,将“厚”作为盾,保护自己,远离职场陷阱;将“黑”作为矛,实现自身价值,强化竞争胆略。 你可以不聪明,但
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787512719989 Author 作者 壹心理 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 268页 Publisher 出版社 中国妇女出版社 Publication Date 出版日期 2021-08-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 遭遇性别歧视时该怎么办? 如何识别PUA,远离精神控制? 意外怀孕时要注意什么? 怎样抚平社会霸凌带来的心理创伤? 如何在亲密关系中避开讨好心理? 如何应对如噩梦一般的冷暴力? 遭遇家庭暴力如何维权? 分手、离婚时,怎样全身而退? 被出轨后,如何抉择? 深陷产后抑郁怎么办? 面临跟踪、性侵、性骚扰,如何自救? 广受女性关注的心理、社会、家庭、成长课题,心理专家带你一一应对!
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