我没那么好,也没那么糟(《养育你内心的小孩》作者丛非从十年精华之作!非鸡汤、不矫情!)(心悦读丛书) 人生不必太用力!资深心理咨询师给你做心理按摩,让你活得通透又自在!作者印签,随机赠送精美冰箱贴!
★资深心理咨询师丛非从10余年心理咨询精华之作! 一本书的价格获得如亲临心理咨询室的 服务 ! ★近60篇文章,包含大量真实咨询案例! 发现平凡生活总自己的渺小与伟大,从而摆脱内耗、强大内心、稳定内核。 ★从工作、生活,亲情、友情、爱情多角度为每一个人赋能。 ★重新养育自己前的心理按摩! 这本书会帮你走出自己内心的迷宫;理解家庭的语言,面对内心的焦虑,解锁人际关系的奥秘 ★随书附赠精美冰箱贴!
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美国很好身心灵导师丹.米尔曼成名之作。真实与虚幻交织,此生与永生并存,米尔曼半自传体小说,知名身心灵作家张德芬、著名作家韩良露鼎力推荐。 好莱坞同名励志影片根据本书改编而成。一本改变无数生命的心灵圣经搬上荧屏,继续温暖和感动万千观众。 和平勇士之道。和平勇士之道不是修炼之道,而是超越了修炼的生活方式——集中心思尽优选的努力,却对结果没有执念。读完本书,你会了悟。
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人间清醒1+2底层逻辑和顶层认知 水木然著实现认知升级思维个人成长自我实现正能量洞悉事物的底层逻辑书籍浙江人民出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
人生的三次觉醒:见自己,见天地,见众生。见自己,可以明归途,所以豁达。见天地,可以知敬畏,所以谦卑。见众生,可以懂怜悯,所以宽容。这是一本送给迷茫者的“开悟之书”。多一分清醒,便能少一分痛苦。人和人优选的不同,是认知的不同。因此,提升认知是人生逆袭的很好路径。
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暗理性 如何掌控情绪 卫蓝著作 你不掌控情绪情绪就会掌控你 心理学书籍情绪调解自我控制书 一本提高自己的情商理性情绪书籍
★心理学大 V 卫蓝,继畅销书《反本能》一书之后的全新力作。 ★★你不掌控情绪,情绪就会掌控你。用真正的心理学方法,才能有效地搞定情绪。这是一本将情绪的真相解构得十分彻底的书,每个理论和方法都来自心理学的科学验证,硬核、扎实而有趣。 ★本书角度新颖,观点独特。作者提出了独创的 暗理性 观点,认为情绪是 暗理性 的。而情绪的产生主要与三个要素有关 认知过程、生理状态和刺激因素。搞定这三个过程,就能真正地掌控情绪。 ★本书深刻地剖析了焦虑、紧张、愤怒、恐惧、愧疚等常见的负面情绪,并提出了大量实操应用方法和案例,能够让读者在人际关系中灵活运用起来,彻底走出情绪困扰。 ★只要在合理的范围内,每一种情绪对我们的积极意义都远超过负面意义。这本书告诉我们的便是如何掌控好情绪的度,进而发挥情绪的价值
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美男子与香烟 了解太宰治的圣经敏感悲悯同理心收录导演王家卫钟爱外国名作磨铁图书日本文学短篇小说
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面对困境的**解药,不是逃避,也不是对抗,而是超越它,其实,困境是我们的导师,但它总戴着你*害怕的面具,让我们看不清它的真实面目。
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※英国博赞中心*位华人导图的力作!孙易新博士是思维导图法引入华人世界的首倡者,他从1997年去英国 取经 ,学成回国后, 2 0 年来 ,一直积极致力于思维导图法在各个行业和领域的应用,并创办了自己的思维导图法培训中心。同时,孙易新博士也积极学术研究,撰写成书,以飨大众。 ※原《思维导图应用宝典》全新修订版!本书是在2017年出版的《思维导图应用宝典》的基础上重新修订的一册书,增加了符合现在的学习、工作领域的新知识,对以往的方法进行了补充说明。 ※zui适合华人使用的一册思维导图法的 说明书 !思维导图法已经风靡世界,是一种哈佛、剑桥都在用的学习、思考方法,而本书则就是孙易新博士在原有的东尼 博赞提出的思维导图法的基础上,按照中国人的思维方式和思考习惯撰写成的思维导图法的经典作品。 ※思维导图法的理论实
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压力是把刀,既可以为我们所用,又可以让我们受到伤害,关键是看你握的是刀刃还是刀柄。情绪是头*,它可以失控,以可以让你自由驰骋,别忘了,缰绳就在你自己手里!压力无所不在,无所不有,要想完全正确避免它是不可能的,我们许多人都经历过,或仍旧处于情绪低落,疲劳,失眠,头痛等令人烦恼的事情.我们不少人都奔波于社会,家庭和事业之间,其中有不少人已经身体开始透支。 要想战胜压力,改善身心,达到心理健康,其实并不难,只要科学地认识压力,认识自己的身心,调整心态,你就会活得更加自在和有乐趣,身心也就会更加健康。 还有,情绪是头*,它可以失控,也可以让你自由驰骋,别忘了,缰绳就在你的手里。
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你想不花家里一分钱读完大学吗?你想踌躇满志地走进现实世界吗?那就去——兼职吧! 这是一本值得你借鉴的、难得的好书,是一本改变自我、实现梦想的书,不仅值得大学生们好好品味,我也从中学到了少东西。 ——中国人才研究会超常人才专业委员会理事长 贺淑曼 四十岁做到不惑都很难,二十岁的大学生自然有很多惑。此书让还在睡意朦胧中的学弟学妹们,拿起兼职这个工具,搭建起通往社会的梯子,踏出大学的困惑之境。 ——华立集团董事局主席 汪力成 为了在今日的商业世界里未雨绸缪,大学生在从事学习的同时获取实际经验至关重要。对大学生来说,本书是一个极好的获得实际建议的起点。我强烈推荐此书。 ——德国雷根斯堡大学经济系教授 Michael Dowling博士
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★ 国内外名人共同推崇的心灵导师。罗宾?夏玛是世界**心灵顾问,无论是杨紫琼、伊能静、摇滚歌手邦?乔维、巴萨球星普约尔等巨星,还是诺贝尔奖得主图图大主教、维珍集团总裁布兰森等社会名人,以及约旦公主哈雅、以色列总统佩雷斯等领袖政要,都是夏玛的忠实粉丝。 ★ 热销全球15年不衰的励志经典。《卖掉法拉利的高僧》是罗宾?夏玛的成名作,上市以后迅速席卷美国、英国、以色列、印度、土耳其等国家畅销书排行榜,在全球以42种语言发行,热销60个国家和地区,震撼亿万读者心灵。 ★ 翻转生命的心灵能量书。夏玛告诉我们,比其他人更出众没什么了不起,真正难能可贵的是,你战胜了从前的自己。物质世界的成功源于精神世界的富足,拥有喜马拉雅高僧的7个永恒美德,任何人都可以翻转自己的生命,过上梦寐以求的生活。 ★ 湛庐文化出品。 更
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九种性格,你属于哪一种?完美型:坚持追求心事的完美境界;助人型:以助人为己任;成就型:成功与效率的追逐者;自我型:期望凸显自己的存在;思考型:渴求知识观察入微;谨慎型:寻求安全行动慎重;乐观型:开朗乐天擅长计划;主导型:毅力坚定有自我主张;协调型:努力维持平稳的人生。
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臣服的力量 TED演讲超百万点击,美国首屈一指的能量治疗师的疗愈之作;解开现代人关于金钱、工作、爱情、病痛、死亡等11大人生课题的困惑;给完美主义、过度敏感、好强求胜、生活失衡者的珍贵礼物。
● 作者被《洛杉矶时报》誉为 首屈一指的能量治疗师 ,被About.com读者票选为 *启发性人物 ,被《身体与灵魂》杂志誉为 美国*医生之一 。 ● 重塑你对待生活和工作的观念,掌握臣服的关键力量! 臣服不是失败和放弃,而是懂得何时坚持,何时放下,全然拥抱当下的变化。 成功不在于得到什么,而在于能否向意料之外的可能性臣服。 ● 结合精神医学、直觉疗愈和灵性指引,解开你关于金钱、工作、爱情、病痛、死亡等11大人生课题的困惑! ● 如果你很理性,可以找到适合你的改变生活的科学方法;如果你很感性,可以看到更加真实的自己! ● 我们都习惯了主动出击,却从未学过放下。但紧握双手,什么都不会改变,松开手,才能接受所有! ●湛庐文化出品。
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本书力求通俗明了,写得生动一些。这样做,从纯学术的角度看来总有些遗憾。书中内容有中国留学从头说、留学生的由来、“中国留学生之父”、容闳留学的文化背景、*早的中国留学生是怎么想的等。
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