与负面情绪握手言和(赠送21天情绪能量提升实践手册) 即学即用的理性生活指南。抛弃不合理信念,与负面情绪握手言和。
即学即用的理性生活指南! 随书附赠《21天情绪能量提升手册》 人这一生,终究要与自己和解。 只是一味地向外看,我们就是在不断地为自己制造烦恼。 若能提起勇气转身面对自己的阴影,我们才有机会破碎重生。 抛弃不合理信念,识别自己的思维模式, 解锁情商,自我唤醒,与坏情绪握手言和。
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更多亲子教育,名人家教,新书、热书、畅销书,点击进入: 成长的秘密:青春期男孩心理知识手册 世界经典家教名著系列(全三册) 少女身体养护手册 中国女孩心理成长枕 边书 更多美国外语教材请点击: 美国小学英语1A 美国小学英语2A、2B(套装共2册) 美国小学英语1-3册A、B(套装共6册) 美国小学语文-1-6册(第1-6年级)精品套装 美国语文(上下册/中英对照版) 美国小学语文-教学版(第1册) 更多畅销书敬请关注: 妈妈说给青春期女儿的悄悄话 爸爸说给青春期儿子的秘密话-全彩增强版 全国教育专家推荐 《中国男孩心理成长枕边书》是这样一份为成长中的男孩们准备的特殊礼物。这是一本跟男孩内心世界紧密相连的书,它深入每一个男孩的内心深处,了解每一个男孩的疑惑;这是一本随时为男
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知名作家林小仙 当红插画师 sweetaro 自助解压绘本 用可爱治愈一切不可爱,让快乐的热浪把平凡的日子吹得蒸蒸日上。 送给当代年轻人的快乐秘籍,鼓励你把它玩坏的解压书。 本书宗旨是: 用具体的快乐对抗不具体的焦虑,用做点儿什么赶走无聊与失落,用自定义拒绝被定义,用记录打败健忘。 快乐就是把一件小事做得热血沸腾 ○ 100件快乐的小事,帮你击退焦虑;100个快乐的建议,帮你赶走无聊;100个有趣的问题,帮你打败不开心,分分钟把自己切换成快乐模式。 ○ 新锐插画师sweetaro 量身定做,万千读者翘首以盼。 这是可以随身携带的避难所。 想要开心,但好像没有什么开心的事;想要倾诉,但似乎没有可靠的树洞;想要平静,但生活总是麻烦不断。这个时候,让这本书成为你的心灵避难所吧。 把所有糟心的和开心的、偷着
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拥抱不完美——认回自己的故事疗愈之旅 繁体版累计销售超50万册!叙事王子周志建心灵疗愈经典大作!原生家庭留给你的伤,你可以选择自己疗愈!
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剑桥学习高手:超实用学习方法 桥大学数学系高材生、英国各大数学赛事七夺金牌者!提升学习成绩、规划学习路线、打开人生格局
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做一个内核稳定的成年人(每个厉害的人,都有个笃定的核!内核稳了,人生就顺了) 当下年轻人渴慕的人生状态,各大平台热议话题。比情绪稳定更重要的是内核稳定!翻开本书,修炼稳定内核,做个平静的狠人
◆每个厉害的人,都有个笃定的核!内核稳了,人生就顺了! ◆建立内在秩序,理清人生主线。修炼稳定内核,做个平静的狠人。 ◆深入剖析我们内在多种负面情绪、心理顽疾的成因,引导读者理清自己的内心,告别焦虑,根治内耗。 ◆从混乱到有序,从犹疑不定到坚定不移,帮你重获对人生的掌控力。 ◆能量自足,心无旁骛!做一个内核稳定的人,全世界都会为你让路。
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袁红艳:女子向阳 心向阳,自发光——女子向阳16道光,让生命绽放光芒
《女子向阳》里面还有更多 向阳 习惯和 向阳 方法,期待大家挖掘 宝藏 。 在整本图书里,其实都是袁红艳老师在工作和生活中的点滴心得,没有伟大的道理和名言,但却十分真实。 每一位平凡而向阳的女子,都可以活成自己想要的美好样子,让自己活成一道光,照亮自己、点燃他人、温暖天地。 王茹 第三视角看太阳和地球,地球有时艳阳高照、晴空万里,有时雨雪阴天不见太阳,有时又 会被厚厚的云层和夜晚笼罩。 但,太阳一直都在,在那里发光发热。 我们的心其实就是太阳,各种的 不好、不够、不行...... 等感受,就像是遮蔽太阳的云朵和暗夜。 其实,无论有没有云朵和暗夜,太阳一直都在,在那里发光发热。遇到任何事,只要我们记得,心一直都在,太阳一直都在! 选择直接感受太阳,心向阳, 选择直接成为太阳
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中国女孩心理成长枕边书 随时为女孩成长破解困惑和谜题,和女孩内心世界紧密相连
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恋爱必修课系列(全3册) 人间清醒恋爱指南+凭什么让人喜欢你+土味情话,把错误的恋爱观念踢出脑海,爱的观念也需要迭代,健康的表达情绪,清晰的认知自己,爱自己,你值得拥有更好的。
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无惧:女性职场成功手册 《时尚》一姐的职场不败法则,上到精英高管、下达职场新人全适用,一本给人勇气的成长指南
美国《时尚》杂志原总编、业界一姐凯特 怀特,根据多年的职场生涯,结合时下职场特征,总结而成的职场守则 无论你是职场新人,还是业界精英,要想打破职业天花板,度过瓶颈期,都需要读一读这本书 书中饱含美国各界职场女性精英的成功案例:奥斯卡影后詹尼佛 劳伦斯、 霉霉 泰勒 斯威夫特、SPANX创始人萨拉 布雷克利、SQUARE公司首席财务官 这些简单、实际的建议,帮助所有职业女性勇敢地表达自己。
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我最想要的幸福书 著名心理学家、“女性导师”沐阳的“幸福配方”,让女人获得快乐的幸福处方!做一个像杨澜、徐静蕾那样的幸福女人,用时间和心去领略生活!
◆经营自己的幸福,是女人一生的功课!做一个幸福女人,用时间和心去领略生活! ◆心理学家、“女性导师”沐阳的“幸福配方”,让女人**时间获得幸福,做像杨澜、徐静蕾那样的幸福女人! ◆ 22 堂幸福女人修炼课, 100 个幸福心理策略,彻底破解女人幸福密码,用心理学实现自己的幸福感! ◆幸福是你对生活、事业、情感、人际、感知、心灵所期待的满足;既有外部世界和条件的满足,又有内在心理的满足。《我*想要的幸福书》让每位女性都能获得培植幸福的能力,从原来的等待幸福,到现在的追求幸福,直至*后拥有幸福。 ◆著名封面设计师门乃婷(曾设计杨澜《幸福要回答》等书封面)亲手打造唯美封面,温馨典雅,清新可爱,值得珍藏!
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现在的你还是原来的你吗?现在的生活是你当初想要的状态吗?你是否已经迷茫找不回自我?重寻你生命很初的感动。守得住初心的人,才能看得到未来。中国现象级畅销书,全民都在追寻不忘初心的意义,柴静推崇盛赞。写给无数次跌倒仍默默前行的年轻人的正能量读本,在温暖中找回努力的方向,在激励中找到奋斗的热望。脚下的路即使迷失了也容易找到方向,心灵的迷路却难以觉察。迷茫的时候不是贸然尝试,而
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看清两性情感的真相,探寻婚姻问题的根源——辨别相互之间的误解、错误的婚恋观念、不利于婚姻和谐的互动方式,以及练习必要的人际关系技能,学会发现爱、表达爱、经营爱和修复爱。
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做一个内核稳定的成年人 每个厉害的人都有个笃定的核内核稳了人生就顺了解压缓解焦虑情绪自救书情绪管理书籍如何控制情绪成年人
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首先你要快乐 其次都是其次 林小仙著 快乐就是把一件小事做得热血沸腾 鼓励你把它玩坏的解压书 心灵与修养正版 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1、送给当代年轻人的快乐秘籍,鼓励你把它玩坏的解压书。2、本书宗旨是:用具体的快乐对抗不具体的焦虑,用做点儿什么赶走无聊和失落,用自定义拒绝被定义。3、100件快乐的小事,帮你击退焦虑;100个快乐的建议,帮你赶走无聊;100个有趣的问题,帮你打败不开心。4、新锐插画师sweetaro+ 量身定做,万千读者翘首以盼。5、集浪漫、有趣、好玩、有用、用心、礼物属性于一身。可以送给别人,也可以送给自己;可以和别人一起完成,也可以自己完成再与别人交换,这里记录的,是真实的你自己。6、这本书不只是能读,还能写、能画、能记录,能撕,能涂抹,能弄脏……等你读完了,用完了,它就成了世界上独一无二的、专属于你自己的书。
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首先你要快乐,其次都是其次 林小仙著 专治无聊的解压书 中国妇女出版社 新华正版书籍
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做一个内核稳定的成年人 成功励志情商与情绪正能量励志书籍 解压缓解焦虑情绪自救书情绪管理书籍控制情绪 心灵与修养心态情绪
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唤醒情商 不失控的情绪管理能量书 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
情商是很重要的生存能力和技巧,是一种发掘情感潜能、运用情感能力影响生活各个层面和人生走向的关键的因素之一。诸多事实证明,一个人情商越高,他能获得的幸福也就越多。本书分为“自我成长”和“在关系中成长”两个部分,分别从“处理自己与自己的关系”和“处理自己与别人的关系”两个角度剖析情绪管理的深层奥秘,旨在帮助我们发现自己的情绪模式,觉察到自己的内在小孩,从而疗愈自己,实现很好的自我成长,继而在各种关系中获得圆满。
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不失控 : 别再让坏情绪左右你 有效管控自己的情绪,处变不惊的正能量情绪自修课
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跟家庭的伤说再见 与生命和解的故事疗愈 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
如果你对生命失去热情,对许多事物都不感兴趣 如果你经常感到悲伤、沮丧,甚至愤怒 那表示,你的生命“卡”住了,卡在过去某一个创伤经验里出不来。为今之计,就是要勇敢地从伤痛中把自己解救出来,通过故事的疗愈,认回每一个伤口,接纳那个受伤的自己。当我们彻彻底底地认回了那个受伤的自己、焦虑的自己、悲伤的自己、愤怒的自己,我们才能为自己找到一个安放的“位置”。当“安放”好这些情绪与创伤时,我们的灵魂便不再漂泊。我们就可以安稳下来,好好度日了。我们的孩子,也就可以解脱“家”锁,活出他们自己的生命。在故事里,我们原来都一样。在故事里,我们不再感到孤单寂寞、无人能懂。在故事里,让我们的灵魂彼此相通,让我们的生命相互取暖。故事,给出强大的生命疗愈力量。
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女性魅力静修与自测 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
女人可以不漂亮,但可以拥有魅力。女人外在的漂亮只是昙花一现,只有魅力是永不变色的钻石。我们知道,钻石有很多不同的面,可以在不同的状态折射出不同的光彩,如同的女人,每一天都拥有太多的社会角色,我们有没有让自己的各个侧面都释放出美丽的光芒呢?对于女人来说,一生最重要的三个角色——父母的女儿、丈夫的妻子、孩子的母亲,我们又该如何诠释呢?薛雅文女士通过本书教你完美呈现这三个人生最重要的角色,让女人们都能光彩熠熠,充满魅力。本书从女性求学、做人、敬业、相夫、教子方面十分全面地谈到一个女性在人类社会充当着各种角色,其中包括一个新时代的女性的权利、义务、责任。书中包含女性一生经常遇到的几个值得注意的问题,书中不仅提出问题,而且提出解决问题的方法。
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婴幼儿养育和早期干预实用手册高危儿卷【正版保证】 【正版书籍 闪电发货 品质无忧 可开发票】
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有一种智慧叫放下 (精华版) 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
真正的放下,来源于内心的安定与冷静的自持。在自己心情低落之时,选一个阳光能照得到的地方,搬一把躺椅,拿一本杂志,拉开半卷的窗帘,莫扎特如水般清澈的音乐便会温柔地将你包围。偶尔,也可以泡上一杯清茶,即使不喝,那袅袅升起的茶香也会让你的烦恼融化在温暖的阳光里。人到世间上来,不是为苦恼而来的,所以不能天天板着面孔,伤心、烦恼、失意,这样的人生没有乐趣可言。金代禅师说“不是为生气而种兰花”。所以我们应该为自己培养一种乐观、积极、进取的人生态度。懂得快快乐乐在人间做人,远离忧愁、悲伤、苦恼,汶样的人生才有意义,才有价值。
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感谢折磨你的人 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
生命要经得起折磨,人生才有精彩收获。“滴水之恩,涌泉相报”,这是人之常情,可如果让你去感谢一个折磨过、藐视过、欺骗过甚至伤害过你的人,那未免就不合情理了。然而,不合情理未必不利于人生。折磨你的人不一定是好人,但受折磨却未必是坏事。它可以磨炼你的心智、增进你的智慧,教你学会坦然面对困难、轻松应对挫折、积极寻找出路。历经磨难后,你可能会突然醒悟,发现一个全新的自己!
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世界在变,生活在变,人们的追求也在变。如何让每个人都能以充分的力度把握这种变化,大限度地发挥自己的潜能,在激烈的竞争中使学业有进、家业兴旺、事业有成,学习的方法至关重要。本书避开繁琐的理论说教,从古今中外名人有效学习的的生动实例出发,巧妙地介绍了提高学习的效率的方法。我们只要在学习的和某些环节上稍作一些改变,便会产生截然不同的效果。本书文笔晓畅,资料详实,内容风趣,涉猎面广,分析问题由事入理,深入浅出。尤其适合大中学生等青年阅读。
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黑白经 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
阴柔为黑,阳刚为白 伪诈为黑,磊落为白 险毒为黑,宽让为白 缺德为黑,仁义为白。明辨黑白是做人基本功,能黑能白是处世大智慧。真正的成功者不深谙“黑白”真谛,所以才能达到无往不利、左右逢源的高超境界。
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左右逢源的姿态与心态 八面玲珑的快意人生 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
这是一个盛产陀螺的时代——为了更理想地生活,我们都在陀螺般埋头苦干、风雨兼程,不知不觉便陷在了生活里 为了更体面地工作,我们不得不殚精竭虑、谨小慎微,于是慢慢失却了生命中原本纯粹、最朴素的姿态和心态……事实上这是一本指导你去遵循或效仿的教科书,它只是提醒你 别忘了适时地坚持或改变。
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学习的智慧 让孩子受益一生的50堂课 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是教育专家、“知心姐姐”卢勤联合国教科文组织史根东博士、全国中小学名校校长、全国教师、北京可持续发展教育协会隆重推荐!!!学习决定未来,智慧改变命运 学习的智慧,决定孩子的前程。一本融入2000多年读书、学习和成长智慧的故事全书!书中故事会让孩子爱上读书,受益一生!他们都在推荐此书。
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做人要学曾国藩 做事要学胡雪岩 (精华版) 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
后人对曾、胡两人点评颇多,批判有之,褒扬有之。但作为相对的成功者,曾国藩从一介书生到位及人臣,在错综复杂的形势之下明暂保身、得以善终,其修身、齐家、平天下的能力与做人处世的艺术可窥一斑 而胡雪岩俨然是中国版的洛克菲勒,在短短的几十年里,从一个钱庄的小伙计跃身成为闻名于世的红顶商人。以[仁]、[义]二字作为经商的根本。善于随机应变。使其生意蒸蒸日上,富甲天下。《做人要学曾国藩做事要学胡雪岩(精华版)》采取批判性学习的态度。对两人在做人与做事的独到之处侧重阐述,给今人以借鉴。
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李鸿章家训 一位传统政治家的传世教子经 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《李鸿章家训》摘录的是李鸿章的家训。在快速发展的社会中,我们更应注重家庭的道德教诲。晚清名臣家训系列丛书,将曾国藩、李鸿章、左宗棠、张之洞等关于“家训”的内容摘录出来,并运用他们本人修身、齐家、求学、处世、交友等具体事例,将他们教导兄弟子侄成长的高妙策略,通过简明的体例、精练的文字有机结合,全方位、立体地展现出来。从而传扬中华民族的家教传统,使之有益于现代家庭。“家训”就其本义来讲,就是对本家族子弟后代立身处事、持家治学的教诲,比如“家勤则兴,人勤则健”。事实证明,家训倡导的“重德修身”至今仍具有现实意义。在快速发展的社会中,我们更应注重家庭的道德教诲。晚清四大名臣家训系列丛书,就是将曾国藩、李鸿章、左宗棠、张之洞关于“家训”的内容摘录出来,并运用他们本人修身、齐家、求学、
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FBI读心术2 美国联邦特工教你瞬间操纵他人心理 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
如今,FBI已经被越来越多的人所认识,人们在钦佩FBI办案手段高明的同时,也深深为FBI高超而多样的心理读心方法所折服。你只要掌握了FBI劋纵对手的超级心理战术,就能在人际交往中攻无不克,战无不胜,无往而不利!
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FBI读心术 美国联邦特工教你瞬间看穿他人心理 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《FBI读心术 美国联邦特工教你瞬间看穿他人心理》是一本得到认可的权威读本,也是一本让你在职场、商场、情场无往不利的读心宝典。《FBI读心术 美国联邦特工教你瞬间看穿他人心理》是中逐一为你解析FBI办案时破解身体语言的秘密,帮助你识人、观相、查心,快速理解和掌握人的微妙心理,成为人际关系的赢家,最终实现人生的幸福与成功。
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降血糖101个小窍门 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
糖尿病是一种糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱的慢性病,主要表现为人体血液中糖分含量居高不下从而引起“三多一少”(多饮、多食、多尿、体重减轻)等症状。若血糖不好将会导致人体循环、神经系统等病变,进而引发高血压、、肾病、脑中风、失明、双足溃烂等并发症,因此糖尿病被比喻为疾病的“百货公司”。所以,生活中对血糖的科学就显得至关重要……
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活学妙用厚黑学 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《活学妙用厚黑学》在李宗吾《厚黑学》的基础上全面介绍和扩展了厚黑理论,侧重于对人在处世、交际、求职、为官等各个不同环境中的为人之道的指导,详细地分析和解读了李宗吾的理论,透过对人性、人心的了解,希望可以给当下生活在复杂社会环境中的人们提供更为实用的为人处世之道,是解开人心奥秘、求存于世的指南。厚黑掌这种学问,法子很简单,用起来却很神妙,小用小效,大用大效,刘邦、司马懿把它学完了,就统一天下 曹劋、刘备各得一偏,也能称孤道寡,割据争雄 韩信、范增,也是各得一偏,不幸生不逢时,偏偏与厚黑兼全的刘邦并世而生。以致同归失败。但是他们在世的时候.凭其一得之长,博取玉侯将相,显赫一时,身死之后,史传中也占了一席之地,后人谈到他们的事迹,大家都津津乐道,可见厚黑掌终不负人。
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职场中的那些秘密 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
世界上有个地方秘密特别多,那就是——职场!职场比的不是谁更厉害,而是谁能生存下去,谁能活得更久。谁都希望自己能立刻加薪、升职、受到重视、鸡犬升天、马上飞仙……然而现实总是残酷的,加薪总是别人的。有没有冷静下来仔细分析,为什么好事总是轮不到自己?为什么升职加薪的“总是”那几个人?因为,他们知道一些你不知道的秘密,那些职场中的秘密!
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