平常心 如何练就不被情绪绑架的柔软心 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
这本书，其实就是教大家凡事以“平常心”看待的练习的。书中从始至终都会看到“慢”这个词，这个“慢”，指的是“自慢（自尊、骄傲）”与“傲慢”。而这个“慢”，也常常是因为与他人比较，或是与内心的自我形像衡量所产生的。只要提防“慢”的滋长，就可渐渐建立“平常心”，练就了这颗柔软心，就可以把生活过得愈发悠然自得。
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1.我们的心情每天被电视、办公室、微博等四处横流的情绪绑架，该如何为自己找一丝自在？ 2.日本超人气僧侣小池龙之介继《不纠结的修行》后又一力作；从生到死、从职场到友情，有效增加心灵柔软度、每一天都悠然自得的五堂课！ 3.即使处于逆境也不焦虑沮丧；即使小有成就，也不会因喜出望外而异常兴奋；就算心情有些动摇，不论是喜是忧，很快又能恢复平静；这就是所谓“心灵的柔软度”。
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787559660046 Author 作者 (日)小池龙之介 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 256页 Publisher 出版社 北京联合出版公司 Publication Date 出版日期 2022-05-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 日本超人气禅师小池龙之介结合自己的人生体验和佛法，用轻松、易读，简约却又不失深刻哲理的五堂课，分析了我们在日常工作和生活中陷入种种情绪模式的原因，并给出了化解的方法与练习，帮助我们避开增加烦恼的消极思维，不再做“条件反射”的奴隶，做回清醒的自由人！
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和你的情绪聊聊天小池龙之介北京联合出版有限责任公司9787559660039
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787559660039 Author 作者 (日)小池龙之介 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 237页 Publisher 出版社 北京联合出版公司 Publication Date 出版日期 2022-05-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 日本超人气禅师小池龙之介从浩如烟海的佛经中，精选出抚慰现代人的190个指引，用贴近生活的方式，将精炼的佛经智慧以“超译”的形式写就，简单直白地传达了佛陀精神，从日常生活着手，在情绪混乱的当下，为读者提供得以舒缓心结的思考方式，循序渐进地觉察自我，让我们的心灵获得真正的自由。
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别纠结啦小池龙之介中国科学技术出版社9787523605233 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
1.气大众法推广者小池龙之介，继书《别生气啦》之后的新作，扫清生活中的纠结与烦恼，畅快身心，轻松生活！2.趣味手绘漫画+禅意解压短文，梳理78个生活中的常见烦恼，了解我们情绪变化的原因，找出问题的本质并一一化解。3.用充满禅意的大智慧，驱散生活中的小烦恼。生活中大多数的问题，都源于内心纠结混乱、无法看清眼前之物，甚无法知悉内心深处的所思所想。翻开本书，一起理顺扰人思绪，迎接畅快生活！
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