你想多了:如何停止过度焦虑,简单生活 过度忧虑、患得患失、恐惧怯懦、情绪崩溃、消极抑郁……内卷当下的一本焦虑自愈手册
★ 一本快速疗愈焦虑的随身手册。 ★ 蔡斯 希尔为压力管理方面的专业训练师,多年专注于心理与情绪的研究与实践教学,本书即为其新近研究与实践的结晶。 ★ 书中所涵盖的心理问题较全面,且均为当下日常关注的热点,既有忧虑、恐惧、消极、内耗、焦躁、自卑,也有由此而引起的抑郁、失眠及拖延等。 ★ 简洁、轻松,科学、实用,针对过度焦虑所引起的诸多心理障碍,作者分析其产生原因,帮助读者鼓起勇气正视、诊断,给出已经众多专业人士研究和实践后被证实行之有效的方法,提供简单技巧和练习,不需费时费力,切实解决遭遇问题,从而帮助读者摆脱目前的心理困境,重建频临崩溃的情绪,去除消极心态,大幅改变精神面貌,重回正轨,阔步人生。
¥19.90定价:¥39.80 (5折) 电子书:¥19.90
人生是一场修行【放心购买】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
必须修行。因为,不懂修行,你就看不到艰辛背后的欢乐;不懂修行,你就看不到成功背后的付出;不懂修行,你就看不到抱怨背后的深爱;不懂修行,你就看不到迷雾背后的路途。必须爱。爱与生俱来,不需要培养,只需要我们找回幼时的心。找回了幼时的心,爱就来了。爱源自内心,当我们长大,这种爱,却很容易丢失。我们不再那么容易有爱心,不再那么容易善良,不再那么容易开心,不再那么容易满足;就连哭和笑,也不再纯真。所以有人说:小时候,我们哭着哭着就笑了;长大后,我们笑着笑着就哭了……我们的修行,其实很简单:找回童年那份真。这本书是一面镜子,在这面镜子中,偶尔或者经常,你会看见自己。一本沉淀心灵的书。喧嚣世界,沉淀的不仅仅是心情,还有心灵,一本释放自我的书,寂寞人生,释放的不仅仅是灵魂,还有思想。
¥20.20定价:¥61.00 (3.32折)
水培花卉第三版【正版】 【正版书籍 闪电发货 品质无忧 可开发票】
¥20.75定价:¥113.99 (1.83折)
后来,我喜欢的人都像你 “谁的心事”唯美笔记书,陪你经历每一段不复重来的青春。随书附赠描红心意卡2张!
青梅枯萎,竹马老去。 从此我爱上的人,都很像你。 时光赠予你的私人纪念册,陪你经历每一段不复重来的青春。 42篇温柔情话,替你珍藏心事与回忆。 唯美书写空间,写下你需要安放的情绪,和没对他说出口的话。 随书附赠描红心意卡2张。
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黄帝内经二十四节气饮食法 孙立彬,王彤著 化学工业出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
《黄帝内经二十四节气饮食法》精选二十四节气的着重食谱,指导您一年四季的健康饮食,饮食要吃对时辰吃对气候,养生要顺应人体春夏秋冬。《黄帝内经二十四节气饮食法》以“天人合一,顺应四时”为理论基础,按照二十四节气的气候特点,精选传统中医药学中*经典、*行之有效、**养生价值的食疗良方,以及24节气经络与穴位养生、中药养生、情志养生、运动养生等方面内容,为您构建一个综合的保健体系,并针对各类人群及常见季节病、多发病提出了简便、易行、实用的养生方法。让您全面掌握延缓衰老、永葆青春及祛病延年的秘诀。揭开藏在节气里的饮食秘密和长寿密码,养生就是要遵循四季的变化来调摄身体。
¥20.04定价:¥50.08 (4.01折)
有规划的人生不迷茫 百万级畅销书作家林特特职场励志新作,直面20至30岁谁也躲不过的七个职场难题。
你是否正在经历初入职场的困惑,人生路口的迷茫? 本书与你共同面对20至30岁,谁也躲不过的七个职场难题。 如何靠近你的理想?如何对待你的迷茫? 如何安放你的个性?如果面对现实残酷? 如何应对人生突变?如何开始你的三十岁? 如何与你的短板相处? 百万级畅销书作家林特特职场励志新作,在规划之中帮你看清自己。 特邀心理咨询师宫学萍点评分析,从心理学角度助你拨开迷雾。
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吃掉那只青蛙:拒绝穷忙,把时间留给 重要的事【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
博恩·崔西是代表性著作升级版,全球销售500000册,已被翻译成23种语言,全球最值得阅读的时间管理领域经典之一。 拒绝穷忙,把时间留给最重要的事。 博恩·崔西教会了我们如何去思考。 ——比尔·盖茨 博恩·崔西的思想是如此深刻,值得所有年轻人在制订人生规划时参考。 ——沃伦·巴菲特 从博恩·崔西的身上,我了解到什么叫追求卓越——他告诉我们如何去做一个有智慧、有灵魂、有方法的商业领域的领导者。 ——迈克尔·戴尔 博恩·崔西是一位成功学大师,他的思想太值得认真学习了! ——陈安之 没有人能给出比博恩·崔西更完美、实用的建议。 ——马歇尔·戈德史密斯 超级畅销书《魔鬼管理学》作者
¥20.80定价:¥172.70 (1.21折)
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头脑奥林匹克思维训练游戏【正版保证】 【正版书籍 闪电发货 品质无忧 可开发票】
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¥24.20定价:¥199.50 (1.22折)
怎样做一个有趣的人 编者:宋豫书 化学工业出版社【正版可开发票】
有人说, 好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一。 又有人说, 人生很长,要和有趣的人在一起。 与其如此, 何不成为一个有趣的人? 做一个有趣的人, 让你的魅力尽情绽放; 做一个有趣的人, 让平淡的生活妙趣横生; 做一个有趣的人, 不经意间,成就世间的美好。
¥22.00定价:¥61.00 (3.61折)
你只是看起来很忙 黄志坚,周应梅 著 化学工业出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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图解远离疾病的营养学【正版保证】 【正版书籍 闪电发货 品质无忧 可开发票】
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怎样做一个有趣的人 编者:宋豫书 化学工业出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
有人说, 好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一。 又有人说, 人生很长,要和有趣的人在一起。 与其如此, 何不成为一个有趣的人? 做一个有趣的人, 让你的魅力尽情绽放; 做一个有趣的人, 让平淡的生活妙趣横生; 做一个有趣的人, 不经意间,成就世间的美好。
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(正版图书) 你想多了 9787122422439 蔡斯·希尔 化学工业出版社 正版图书,收到货可开电子发票。划线价为市场参考价,划线价格并非图书的定价。商品图片仅供参考,以实物为准。
一本快速疗愈焦虑的随身手册。 蔡斯·希尔为压力管理方面的专业训练师,多年专注于心理与情绪的研究与实践教学,本书即为其新近研究与实践的结晶。 书中所涵盖的心理问题较全面,且均为当下日常关注的热点,既有忧虑、恐惧、消极、内耗、焦躁、自卑,也有由此而引起的抑郁、失眠及拖延等。 简洁、轻松,科学、实用,针对过度焦虑所引起的诸多心理障碍,作者分析其产生原因,帮助读者鼓起勇气正视、诊断,给出已经众多专业人士研究和实践后被证实行之有效的方法,提供简单技巧和练习,不需费时费力,切实解决遭遇问题,从而帮助读者摆脱目前的心理困境,重建频临崩溃的情绪,去除消极心态,大幅改变精神面貌,重回正轨,阔步人生。
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极简时间管理 人生使命角色定位价值观设立目标 破解掌握时间的密码 学生成人学习生活工作时间管理宝典方法 人生规划管理指导
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¥21.60定价:¥164.60 (1.32折)
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全书总计收录常见草本花卉95种,配有高清晰彩色摄影图片,便于识别特征,正确鉴别。书中不仅介绍了各种草本花卉的名称、别名和产地,还对各种草本花卉的花果期、形态、习性和应用做了详细的介绍,帮助你满载而归。
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食疗养生精要【正版】 【正版书籍 闪电发货 品质无忧 可开发票】
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博恩·崔西是代表性著作升级版,全球销售500000册,已被翻译成23种语言,全球最值得阅读的时间管理领域经典之一。 拒绝穷忙,把时间留给最重要的事。 博恩·崔西教会了我们如何去思考。 ——比尔·盖茨 博恩·崔西的思想是如此深刻,值得所有年轻人在制订人生规划时参考。 ——沃伦·巴菲特 从博恩·崔西的身上,我了解到什么叫追求卓越——他告诉我们如何去做一个有智慧、有灵魂、有方法的商业领域的领导者。 ——迈克尔·戴尔 博恩·崔西是一位成功学大师,他的思想太值得认真学习了! ——陈安之 没有人能给出比博恩·崔西更完美、实用的建议。 ——马歇尔·戈德史密斯 超级畅销书《魔鬼管理学》作者
¥21.40定价:¥193.90 (1.11折)
正版! 遇见内在的自己, 9787122153524, 化学工业出版社【正版图书可开发票】 正版图书]
韩国位百万书作家力作!人生没有假如,但你可以重走青春!一本能帮你找回自己的书!
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【新华书店总店自营】平行思考,(英)爱德华·德博诺(Edward De Bono),化学工业出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
如果说“六顶思考帽”是方法论,那么“平行思考”则是世界观平行思考是六顶思考帽的本质与核心,六顶思考帽则是平行思考的具体表现形式
¥26.01定价:¥99.60 (2.62折)
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【新华书店总店自营】致闺蜜,夏林溪 著,化学工业出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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就怕你碌碌无为,却还安慰自己的平凡可贵【正版书籍,支持发票】 支持电子发票,请确认收货以后联系在线客服
适读人群 :成长中的青年人,希望获得人生正能量、激发学习生活动力的年轻人群。 你不是没办法 你不是没机会 你不是比人笨 你只是—— 不断在逃避现实,给自己寻找平庸的理由! 你的人生需要被揭穿, 否则, 你的未来永远不会来! 为什么当你遭受挫折时,你总是想办法安慰自己, 却不是想办法找个出路? 当别人通过努力有所成就时,你却总是给自己找理由, 安慰自己的平凡可贵。 平凡可贵,那是等你老了之后才应该去想的事情, ,还年轻, 不拼一回命,人生怎么能尽兴?
¥28.12定价:¥38.00 (7.4折)
重建恰如其分的自尊(原著第2版) (美)格伦·R.希拉迪 化学工业出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
1.低自尊严重影响人际关系和亲密关系,表现在人际关系中多为无力拒绝、不敢自主、回避社交,表现在亲密关系中多为“总觉得自己配不上”“不敢结束糟糕的关系”“总是讨好对方”等等。2.解决低自尊者的人际关系和亲密关系困境,不能靠讨好,不能靠忍耐,只有提高自尊水平才是解决的通路。本书聚焦提升自尊水平的思维和行动的训练方法。3.作者是压力和自尊管理方面的知名学者。
¥22.90定价:¥59.80 (3.83折)
正版书籍 年轻人必知的99条人生智慧 化学工业出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
每个年轻人都要学习和掌握那些闪烁着人性光芒的智慧,为向自己的目标出发做好最充实的准备。 人生的智慧就是如何尽量称心、愉快地度过一生的这样一门艺术,本书可以帮助年轻人去掌握这门艺术。 99条,让你铭记为人之道、处世之法。
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轻食改变了我:113道减脂轻食料理【正版保证】 【正版书籍 闪电发货 品质无忧 可开发票】
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正版 逻辑学原来如此有趣 逻辑学基本原理 逻辑学思维训练故事趣话 简单的逻辑学 逻辑学入门畅销书籍 逻辑判断能力培训教材
¥26.70定价:¥29.80 (8.96折)
《黄帝内经二十四节气饮食法》精选二十四节气的着重食谱,指导您一年四季的健康饮食,饮食要吃对时辰吃对气候,养生要顺应人体春夏秋冬。《黄帝内经二十四节气饮食法》以“天人合一,顺应四时”为理论基础,按照二十四节气的气候特点,精选传统中医药学中*经典、*行之有效、**养生价值的食疗良方,以及24节气经络与穴位养生、中药养生、情志养生、运动养生等方面内容,为您构建一个综合的保健体系,并针对各类人群及常见季节病、多发病提出了简便、易行、实用的养生方法。让您全面掌握延缓衰老、永葆青春及祛病延年的秘诀。揭开藏在节气里的饮食秘密和长寿密码,养生就是要遵循四季的变化来调摄身体。
¥28.39定价:¥59.78 (4.75折)
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爱在颠沛流离不忘 初心意 90后小夫妻 一年半时间 寻访56个民族世居地 穿上56次传统民族服装 一
¥26.39定价:¥49.80 (5.3折)
致闺蜜:你笑起来,真像好天气 有一种感情,一辈子都不会输给时间。“谁的心事”唯美笔记书,随书附赠描红心意卡2张!
今天吵,明天笑,近了烦,远了想。 有一种感情,一辈子都不会输给时间。 致敬闺蜜的私房笔记书, 只有闺蜜才能说的悄悄话,只有闺蜜才会懂的小心情, 替你珍藏一路闪光与青春。 42篇闺蜜私房话,替你珍惜那个待你如获至宝的人。 唯美书写空间,写下只有闺蜜才能说的悄悄话。 随书附赠描红心意卡2张。
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【新华书店自营店】这一路只能陪你到这里了,化学工业出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
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必须修行。因为,不懂修行,你就看不到艰辛背后的欢乐;不懂修行,你就看不到成功背后的付出;不懂修行,你就看不到抱怨背后的深爱;不懂修行,你就看不到迷雾背后的路途。必须爱。爱与生俱来,不需要培养,只需要我们找回幼时的心。找回了幼时的心,爱就来了。爱源自内心,当我们长大,这种爱,却很容易丢失。我们不再那么容易有爱心,不再那么容易善良,不再那么容易开心,不再那么容易满足;就连哭和笑,也不再纯真。所以有人说:小时候,我们哭着哭着就笑了;长大后,我们笑着笑着就哭了……我们的修行,其实很简单:找回童年那份真。这本书是一面镜子,在这面镜子中,偶尔或者经常,你会看见自己。一本沉淀心灵的书。喧嚣世界,沉淀的不仅仅是心情,还有心灵,一本释放自我的书,寂寞人生,释放的不仅仅是灵魂,还有思想。
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正版!吃掉那只青蛙:拒绝穷忙,把时间留给重要的事 9787122038920 化学工业出版社【可开发票】 正版图书下单即可
博恩·崔西是代表性著作升级版,全球销售500000册,已被翻译成23种语言,值得阅读的时间管理领域经典之一。 拒绝穷忙,把时间留给最重要的事。 博恩·崔西教会了我们如何去思考。 ——比尔·盖茨 博恩·崔西的思想是如此深刻,值得所有年轻人在制订人生规划时参考。 ——沃伦·巴菲特 从博恩·崔西的身上,我了解到什么叫追求卓越——他告诉我们如何去做一个有智慧、有灵魂、有方法的商业领域的领导者。 ——迈克尔·戴尔 博恩·崔西是一位成功学大师,他的思想太值得认真学习了! ——陈安之 没有人能给出比博恩·崔西更、实用的建议。 ——马歇尔·戈德史密斯 超级书《魔鬼管理学》作者
¥20.00定价:¥25.00 (8折)
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正版! 心智训练:从理性思考到睿智行动, 9787122393357, 化学工业出版社【正版图书可开发票】 正版图书]
适读人群 :想提升问题解决能力、提高决策能力的人 神经营销学之父戴维 刘易斯与消费者神经科学行业的人物达伦 布瑞吉合著作品 在旧版基础上进行全面更新,介绍了限度运用脑力的有效方法,帮你作出明智决策,实现思维的效益
¥28.00定价:¥55.00 (5.1折)
人生美学--以喜欢的方式去生活 精装 全新 书籍非全新 85-99成新,以实拍图为准发货,介意勿拍
¥28.90定价:¥135.83 (2.13折)
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¥22.32定价:¥59.80 (3.74折)
正版书籍 20几岁,女孩要做好自己的人生规划 化学工业出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
人生重要的不是所站的位置,而是所朝的方向。 20几岁你的选择和努力,将决定你在30几岁是贫穷,是中产,还是富有! 明天有什么,在于今天做什么。 如果你不知道你要到哪儿去,那最终你哪儿也去不了。 如果20几岁的你没有一个明确的人生规划 那幸福的人生永远都遥不可及。
¥20.86定价:¥77.26 (2.7折)
这一路只能陪你到这里了 万诗语 著 化学工业出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
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~30岁,不要过成你讨厌的样子9787122319326 正版新书知其然图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
活成自己不喜欢的模样,难怪是不快乐。 40个温暖人心的故事,照亮你心里的迷茫与彷徨! ; ;
¥23.40定价:¥32.00 (7.32折)
有规划的人生不迷茫 林特特 著 宫学萍 点评 化学工业出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
★送给一直被生活怠慢的你:一直被生活怠慢的人,怎样才能让自己活得漂亮?故事中没有高帅富的成功,也没有白富美的幸福,有的只是普通人面对生活的勇气和智慧,助你和自己的心愿在一起,学会跨过自己这道坎儿,实现可操作的、你所向往的生活。★那些你曾经害怕的、受辱的、拧巴的、困惑的和坚持的,都将成为你驾驭生活的资本和勇气。★面对生活的怠慢,这些故事可以给你温暖,给你方法,给你盔甲和武器。
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洛克菲勒家训 美国石油大王给儿女的38封信 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
洛克菲勒是美国石油大王、位0亿美元富翁,更是一位慈祥、家教有方的父亲。他知道,能带给孩子一生幸福的不是金钱,而是精神上的富足和良好的生活习惯。《洛克菲勒家训 美国石油大王给儿女的38封信》中收录了洛克菲勒写给儿女的38封信,其中不仅真实地回顾了创造财富神话的坎坷经历,也讲述了成人应当具备的优良品德和经商的才能、胆识与谋略。这就是他成功的秘密,也是他对自己儿女们的忠告。这为所有关心孩子教育的父母提供了可贵的借鉴,为有志青少年打开了成功之门。。
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