Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787547852545 Format 版本 精装 Pages Number 页数 352页 Publisher 出版社 上海科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2021-08-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书是我国*部从科学角度介绍冥想的图书。全书包括三部分：*部分阐述了冥想的基础理论，包括冥想的概念、定义、分类、起源及其与哲学、心理学、伦理学、医学、生物学的相关基础；展示了国内外对冥想的脑科学研究和分子生物学研究。*部分展示了冥想主要流派的理论及其实际操作方法。第三部分介绍了冥想在精神障碍、躯体障碍及其他领域中的应用。 本书体系性强，既有世界观又有方法论，既有理论又有具体操作，语言流畅、内容丰富，可作为冥想科学工作者、医学院学生、教
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改变的策略 如何简短地做心理治疗 9787547858820
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787547858820 Author 作者 (美)理查德·菲什,(美)约翰·H.威克兰德,(美)林恩·西格尔 Format 版本 精装 Pages Number 页数 420页 Publisher 出版社 上海科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2023-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 短程心理治疗又称“短程家庭治疗”，起源于美国加州帕洛阿尔托的心智研究所，是以系统理论为基础，以寻找解决问题的方法为核心的心理治疗方法，它强调“改变”的必要，以简洁、疗效明确著称。本书介绍短程心理治疗的技术方法，包括基本理论及治疗的框架、技术、策略，并通过三个案例展示了该疗法的全景。本书是《困难案例的短程心理治疗》的姊妹篇，前者是短程心理治疗原理、技术的系统介绍，后者是
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787547854143 Author 作者 (英)盖·梅多斯 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 160页 Publisher 出版社 上海科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2021-08-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 睡眠问题形式多样，包括入睡困难、频繁觉醒、过早觉醒等，在人群中普遍存在。长期的睡眠问题不仅会损害躯体健康，伴随的焦虑、恐惧等情绪问题也会对心理健康产生不良影响，降低生活质量。 《安睡手册：重获好眠的的5周课程》是由英国睡眠问题专家、睡眠学校（The Sleep School）创办者盖·梅多斯（Guy Meaclows）博士撰写的自助图书，旨在帮助饱受睡眠问题困扰的人改善睡眠状况，回归正常生活。 《安睡手册：重获好眠的的5周课程》提供基于接纳
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787547847787 Author 作者 (美)乔恩·赫什菲尔德(Jon Hershfield) Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 151页 Publisher 出版社 上海科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2020-03-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书由强迫症和焦虑症专家乔恩·赫什菲尔德（Jon Hershfield）撰写，是一本帮助强迫症患者的家人了解疾病，并根据不同的强迫症状提供适当指导的共情指南。本书分为三部分。*部分介绍了疾病相关的医学知识。*部分重点介绍如何理解并应对强迫症患者不同的强迫行为。第三部分讨论了不同的家庭成员对强迫症患者的态度，并提供平衡家庭成员需求的技巧。本书以强迫症患者的独特视角看待家人和与疾病有关的家庭生活，因此本书提
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意识的宇宙 物质如何转变为精神 重译版 9787547845455
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787547845455 Author 作者 (美)杰拉尔德·M·埃德尔曼(Geralsd M.Edelman),(美)朱利欧·托诺尼(Giulio Tononi) Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 291页 Publisher 出版社 上海科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2019-09-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书提出了一种基于经验的全面的意识理论。这一理论对于意识的*基本和*普遍的性质*次提出了一种科学的认识。这些性质是经验的私密性和整体性，同时又有无穷多种不同的意识状态，穷及人们记忆和想象之所能。究竟用什么样的神经过程才能解释会产生这样数量巨大的统一的意识状态呢？这种能力是今天的计算机所远远达不到的。为了回答这个问题，作者埃德尔曼和托诺尼运用了近代神经科学
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