情绪管理 成人 掌控情绪,从来都不靠忍 凌岚著正版 解读负面情绪加强情绪管理提升自我修养 治愈坏情绪自我调节情绪和心态的
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◎ 本书通过解读负面情绪，促使人们更加注重情绪管理，提升自我修养。◎ 负面情绪造成的伤害如同身体伤害一样常见，但少有人知道应对之法。本书提供行之有效的方法治愈你的负面情绪。◎ 真正的勇士是看清生活的真相依然热爱这个世界的人。让那些糟糕的情绪合理安放，才能成为一个清醒而识趣的人，才能真正掌控自己的情绪。
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正版现货 广西本社 离岸流 腾讯·大家“年度作家”凌岚小说集 广西师范大学出版社正版 正版保障
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做内心强大的自己：只要努力生活，付出绝不会毫无意义 卡耐基终其一生的灵魂之作，带给你有价值的人生激励。即使你拥有了整个世界，也不如拥有一颗强大的内心，你的使命是努力成为更好的自己。
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