向上认知（提升你的认知高度，提升你的人生上限。） 去真正的改变，去追求向上的自由；一点点改变，好过一成不变；你的认知高度，就是你的人生上限；改变，任何时候都不晚
通过认知改变大脑的顽固思维，学会掌控情绪，深度学习认知规律，可以有效提升自控力、专注力、学习力，助我们走出焦虑与迷茫；所谓成长，就是克服天性，让自己的认知不断变强的过程，同时提升你的时间管理、社交技能和情绪调整能力；内容通俗易懂，实用性很强，案例丰富。
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◆ 完美主义扼杀效率！ 工作的目标是成果，而不是完美！ ◆ 33个 完美主义思维误区 ！ ◆ 完美根本不存在 ！做出成果只需抓住20%核心工作 ◆ 日本上班族人手一本！ 工作效率技巧，现学现用！ ◆ 完美主义：以追求完美为借口，不断拖延、犹豫、推迟。 ◆ 时效主义：快速响应，开始行动，在有限条件下追求成果。 ◆ 插图活泼生动，含 完美主义诊断测试 ，蓝黑双色印刷！
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如何戒掉坏习惯 新しい自分に生まれ変わる「やめる」習慣 [日]古川武士 施敏 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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总以追求完美为借口，无论大事小事，一切工作都崇尚严谨，不允许出现任何失误，想靠自己的力量去完成所有工作，结果总在拖延、犹豫、推迟……不仅工作还毫无成果，还把自己折腾得疲惫不堪。要知道，工作的目标是成果，而不是完美。实际上，完美根本不存在。 日本习惯专家古川武士根据多年来从事企业经营、商务人士咨询顾问的经验，对比了33个完美主义者和时效主义者的思维习惯，讲透了职场人如何在有限时间、精力的条件下追求成果。一旦你掌握了时效主义工作方式，就能在职场上如鱼得水，付出少精力，收获大成果！ 翻开本书，在有限时间内收获成果！
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如何戒掉坏习惯 终结坏习惯的绝密武器，不要再让坏习惯摆布你的人生
无数次想要戒掉坏习惯，却无数次半途而废，回到自己的 舒适区 ，又一次陷入 放纵 后悔 破罐破摔 放纵 的恶性循环。其实坏习惯没有你想象得那么不可战胜，戒掉坏习惯的过程也不意味着禁欲，不是毫无与自己妥协的余地。你要做的只是重新认识坏习惯，让习惯终结术帮你戒掉坏习惯。 来自金牌习惯培养顾问的习惯终结术。只要坚持度过*初一周，你的欲望就会逐渐变小！一次只戒掉一个坏习惯，耐心才会更高效！重视过程而非结果，轻松戒掉坏习惯！
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