焦虑心理学+情绪自控力 全2册情绪控制方法情绪管理如何控制自己的情绪情商高就是把情绪控制好心理学书籍
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你只是自认为很努力曾杰 著民主与建设出版社9787513911535 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
爱拼才会赢，七分靠打拼，天道会酬勤。这种观念原本深入人心，但是如今出现的质疑声逐渐增加。爱拼的人就一定能赢吗？ 三天打鱼两天晒网，稍微辛劳一点就叫苦叫累，犯懒不动，这样的人显然不够努力；做事粗枝大叶，敷衍了事，虎头蛇尾，只能保持三分钟热度，这样的人显然不够努力；没有终身奋斗目标，跑到哪是哪，放任自流，这样的人其实并不努力；有目标但是规划很模糊，看起来每天像陀螺一样不停地转，这样的人其实没努力到点上；一会做餐饮，还没盈利又改做“互联网”，工业4。0概念被热炒时又想从事智能机械制造业，这样的人只是看起来努力；遇到挫折就退缩，遇到质疑就动摇，扛不住压力就转战新领域，这样的人不配称作努力过。 经过上述六个角度的诊断，一个人到底是真正的拼命三郎，还是仅仅是自认为很努力，就能分
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焦虑心理学+情绪自控力（全2册） 为什么月入十万也焦虑？为什么努力的人也焦虑？其实，96%的人都有焦虑的事情，我们越感到焦虑，生活就越糟糕。专治扰乱你生活的各种焦虑，让你与焦虑断舍离。
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你只是自认为很努力 解答千万年轻人困惑的励志书，戳破痛点、照亮盲区，放下狠话只为帮助到你。你努力的目的是为了过上想要的生活，而不是为了讨好别人、感动自己
一：你为梦想付出的努力真的很多吗？ 放弃梦想的人总是羡慕成就非凡的梦想家。他们总是羡慕梦想家拥有好运气，却没想过自己的努力比对方少了太多。你说自己很努力，却经常稍微遇到挫折就后退。害怕自己的付出没有回报，不肯做好一件件力所能及的事，屡屡半途而废。这种半吊子的努力根本不值一提 二：你的努力只是为了跟别人攀比吗？ 有的人不想被别人看扁，于是假装一副 努力 的样子，让周围的人觉得他们不成功只是因为运气不好。可惜，这种为了刷存在感而做的努力是经不起考验的银样镴枪头。它没法让我们真正得到进步，只不过是一块无形的遮羞布。 三：你是否在以努力的名义透支自己？ 发奋努力不等于要折磨自己。努力是个吃苦的过程，但要有所节制，不能搞垮自己的精神和身体。不学会张弛有度地努力，越拼命就要命，这
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