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正能量 钻石典藏版 中译出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
本书颠覆性地提出“不是情绪影响行为,而是行为影响情绪”的观点,强调行动能够改变思维,即通过装作你想成为的你,你就能成为你想成为的你。行动可以让你:-瞬间快乐起来-与他人建立亲密关系-保持心理健康-增强意志力-轻松说服别人-重焕青春
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反时间管理 如何创造更多可用时间 中译出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
美国管理学教授亚当˙格兰特认为,时间管理不是解决问题的方法,它实际上是问题的一部分。单纯的时间管理只能保证不浪费时间,但无法保证成果。注意力比时间更宝贵,注意力真正集中的时间非常有限,因此在工作、生活中应首先关注注意力,确保有限的注意力用于做高价值的事情。随着近几年来“大数据时代”“云时代”和“网络互联时代”的到来,围绕在大家身边的信息量越来越大,也越来越多样化。“过去式”的管理思维和“经验式”的方式方法,在这些所谓的新人类面前已经越来越不奏效了,也更让我们越来越觉得力不从心。在不知不觉间,管理已经走进了“后管理时代”。在后管理时代,必须摒弃那些过去式的管理思维,挖掘潜能和自主性。诺顿提出了“时间翻转”的概念,这种思想体系指的是你有可用时间、能力和自主权来选择如何利用时间,
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能控制住自己的人,才能掌握自己的命运自控力,即自我控制的能力,指对一个人自身的冲动、感情、欲望施加的正确控制。广义的自控力指对自己的周围事件、对自己的现在和未来的控制感,它决定你能否支配自己的成功,你能否支配你的人际关系,你能否支配你的人生走向。自控力不错的人不是从与自我的较量中获得自控,而是学会了如何接受相互冲突的自我,并将这些自我融为一体。-——凯利·麦格尼格尔自控力是一个人成熟度的表现。没有自控力就没有好习惯,而没有好的习惯就不会有好的人生。——弗兰克·约翰逊·古德诺
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1.作者王巍是金融博物馆理事长、全联并购公会创始会长,也是金融界和企业界影响力颇大的“运动达人”。本书记录了他2004年登四川四姑娘山,2005年登非洲乞力马扎罗山、欧洲厄尔布鲁士山、西藏启孜,2007年徒步西藏墨脱、攀登南美阿空加瓜,2008年登慕士塔格,2009年登顶南美阿空加瓜,2010登顶慕士塔格日记,2014年登顶北美麦金利,2018年登顶查亚峰的故事,尤其详细记录了他2013年珠峰攀登并成功登顶的56天的所见所闻所思所想,此外还讲述了近几年来他参与的马拉松、越野、滑雪和攀岩等故事。 2.这本日记体的书,不仅能让读者了解登山的各种技巧和策略,包括攀登技术、高原适应、危险规避、野外生存等,帮助想要尝试登山的人更好地准备和应对各种挑战,也能激发读者的探险精神和勇气,让读者感受到登山者、滑雪者、跑马拉松等极限运动者的勇气和决
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