自信力 [英]罗布·杨（Rob Yeung） 人民邮电出版社 【新华书店正版图书书籍】

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[英]罗布·杨（Rob Yeung） /2018-01-01 /人民邮电出版社

自信力:成为最好的自己(第3版)

你很“宅”，到底是因为喜欢在家里放松，还是因为不敢面对外界的纷扰？ 你很“懒”，到底是因为你天生是个慢性子，还是因为担心自己什么事都做不好所以索性什么也不做？ 你“怯场”，到底是因为观众的目光太犀利，还是因为你的信心不足，所以不能从容面对？ 你“害羞”，到底是因为你生性敏感，还是因为害怕自己无法达到众人的期待所以才觉得尴尬、难堪？ 这些小毛病到底从何而来，你知道吗？ 你自以为的原因是问题的真正原因吗？ 其实，所以这些看似互不相关的问题，究其根本原因只有一个：自信力的缺失。 因为如果没有自信力，即使你整天都在反省自己有哪些不足，生活也依然不会改变。 如果这时你手边有这样一本实用手册：它结构简单，一目了然；它像“自信一贴灵”，让你看上两眼，再动一动笔能感觉自信；它内容深入浅出，运动心理学

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罗布·杨 /2018-01-01 /人民邮电出版社

自信力 成为最好的自己 第3版 英美热销广受好评 被译为17种语言畅销全球 印量突破100万册 全英备受欢迎的自信力课程 世界畅销书作者、心理学人士罗布·杨又一力作 随书附赠《自信力助推器》思维导图

你很 宅 ，到底是因为喜欢在家里放松，还是因为不敢面对外界的纷扰？你很 懒 ，到底是因为你天生是个慢性子，还是因为担心自己什么事都做不好所以索性什么也不做？你 怯场 ，到底是因为观众的目光太犀利，还是因为你的信心不足，所以不能从容面对？你 害羞 ，到底是因为你生性敏感，还是因为害怕自己无法达到众人的期待所以才觉得尴尬、难堪？这些小毛病到底从何而来，你知道吗？你自以为的原因是问题的真正原因吗？其实，所以这些看似互不相关的问题，究其根本原因只有一个：自信力的缺失。因为如果没有自信力，即使你整天都在反省自己有哪些不足，生活也依然不会改变。如果这时你手边有这样一本实用手册：它结构简单，一目了然；它像 自信一贴灵 ，让你看上两眼，再动一动笔能感觉非常自信；它内容深入浅出，运动心理学、积极心理学等心

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[英]罗布·杨（Rob Yeung） /2018-01-01 /人民邮电出版社

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[英]罗布·杨(Rob Yeung) /2018-01-01 /人民邮电出版社

自信力 成为最好的自己 第3版[英]罗布·杨（Rob Yeung） 著；寇彧 译人民邮电出版社9787115473547 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！

自信是人生成功与幸福的先决条件，然而缺乏自信却是普遍存在的问题。为了帮助人们建立自信，本书通过生动的案例和条理清晰的论述，结合运动心理学和积极心理学原理，总结出了大量实用技巧和练习，以“做什么”和“不做什么”的简单结构来帮助读者树立自信，在生活中收获更多美好。 《自信力 成为*好的自己 第3版 》适合所有希望具备强大自信心和对心理学感兴趣的读者阅读。

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[英]罗布·杨（Rob Yeung） 著；寇彧 译 /2018-01-01 /人民邮电出版社

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罗布·杨 /2018-01-01 /人民邮电出版社

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